材料:排骨頭半斤、花生1小碗、木瓜1個(gè)、鹽適量。
做法:
1、備所用的材料,將花生用清水泡半個(gè)小時(shí)。
2、木瓜去皮去籽洗凈切滾刀塊。
3、鍋中放水煮開后放入洗凈的排骨飛水。
4、撈起來(lái)用涼水沖去浮沫血水放碗中備用。
5、所有材料準(zhǔn)備好。
6、放入煲湯的砂煲中。
7、煲中加滿水。
8、放入電子煲中定好時(shí)后開煲。
9、三個(gè)半小時(shí)后,加適量的鹽調(diào)味就行了。
材料:排骨500克、茭白5條、香菇4朵、紅蘿卜1條、姜3片、蔥1條、水8碗。
做法:
1、 茭白剝?nèi)ゾG色外衣,硬的莖部也切去,洗凈,切成約3厘米長(zhǎng)的塊狀。
2.、排骨洗凈切小段,汆水撈起沖凈。
3、香菇?jīng)_凈用清水泡軟(切下的香菇蒂也可一起煲湯)。
4.、紅蘿卜削皮切成約3厘米長(zhǎng)的塊狀;蔥洗凈切蔥花。
5.、湯鍋放水煮沸,放入排骨、紅蘿卜、香菇和姜大火煮20分鐘,接著放入茭白轉(zhuǎn)中小火煲半小時(shí),撒入蔥花,下鹽調(diào)味即可食用。
材料:豬排骨、玉米、胡蘿卜、鮮蘑、西紅柿、料酒、姜片、大料、胡椒粉、鹽、蔥花。
做法:
1、排骨沖凈后冷水下鍋。
2、燒開后撇去浮沫。
3、撈出排骨沖凈后放進(jìn)電壓力鍋,加入料酒、姜片、大料和適量水壓20分鐘。
4、將排骨連湯倒入湯鍋。
5、燒開后放入玉米和胡蘿卜,玉米是煮熟的哦。
6、鮮蘑撕成條放進(jìn)去。
7、待胡蘿卜和鮮蘑煮爛以后,加入西紅柿稍煮一會(huì)兒。
8、最后加鹽調(diào)味,撒入蔥花即可。
材料:排骨500g、山藥半根、枸杞適量、胡蘿卜一根、生姜適量、料酒1茶匙、白醋幾滴、八角一個(gè)、鹽適量。
做法:
1、山藥洗凈,削去外皮,切成滾刀塊備用;胡蘿卜同樣切成滾刀塊。
2、放半鍋清水,放入洗凈的排骨,用大火燒開,此時(shí)湯面會(huì)出現(xiàn)一層泡沫,這就是被煮出來(lái)的血水,關(guān)火,把排骨撈出洗凈。
3、砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火燒開后轉(zhuǎn)小火。
4、這時(shí)加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了,否則排骨就該變味了。
5、小火煮一小時(shí)后,再放入山藥、胡蘿卜,小火再煮1小時(shí),放枸杞和鹽調(diào)味即可。
材料:肋排500克、蓮藕250克、黃豆100克、姜片適量。
做法:
1、黃豆提前泡發(fā)。
2、蓮藕洗凈切大塊。
3、排骨沸水汆燙撈出沖凈。
4、鍋中加水,放入所有材料大火煮滾,轉(zhuǎn)小火燉煮約一小時(shí)。
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