大骨湯怎么熬補鈣

補鈣大骨湯的做法一

材料：胡蘿卜、玉米、豬骨、食鹽。

做法：

1、胡蘿卜和玉米洗凈去皮切塊。

2、豬骨淖水。

3、放到電紫砂煲里自動煲2小時。

4、喝之前調入食鹽，一鍋清甜的湯就煲好啦。

補鈣大骨湯的做法二

材料：冬瓜250g、香菇80g、油適量、鹽適量、蔥適量、大骨湯適量。

做法：

1、準備熬好的大骨湯。

2、冬瓜和香菇。

3、冬瓜去皮切塊.蔥切好。

4、煮開后倒入香菇下去煮開。

5、再倒入冬瓜下去一起煮會。

6、加少許的油。

7、加鹽。

8、煮開后把蔥花放下去即可。

9、盛出食用。

補鈣大骨湯的做法三

材料：肉丸300g、白菜250g、紅薯150g、大骨湯適量、鹽適量、雞精適量。

做法：

1、準備肉丸，解凍。

2、紅薯洗凈去皮。

3、將紅薯切薄片。

4、白菜洗凈，切塊。

5、大骨湯開鍋后加入肉丸，大火煮。

6、湯內加入適量鹽。

7、加入紅薯煮軟。

8、加入白菜。

9、等白菜熟時，最后關火時加入雞精。