寶寶不吃飯是缺鋅嗎?

寶寶不吃飯不一定是缺鋅。

導(dǎo)致寶寶不吃飯的原因有很多，缺鋅只是其中一點(diǎn)。所以說(shuō)或?qū)殞毑怀燥埐灰欢ㄊ侨变\導(dǎo)致的，有可能是飯前吃多了零食、或者是飲食習(xí)慣不好。

建議：

爸爸媽媽想要看看寶寶不愛(ài)吃飯是不是缺鋅引起的，最好帶孩子到醫(yī)院血清鋅水平測(cè)定，而不要盲目猜測(cè)，亂給寶寶補(bǔ)鋅。

寶寶不吃飯的原因

1、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂。大多數(shù)寶寶愛(ài)吃甜食，飲料、雪糕、巧克力等高熱量甜食會(huì)興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，這樣的話寶寶就難有饑餓感，因此沒(méi)有進(jìn)食的興趣。

2、寶寶飲食無(wú)規(guī)律，無(wú)固定進(jìn)食時(shí)間，進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，寶寶就不會(huì)乖乖吃飯了。

3、片面追求高營(yíng)養(yǎng)，肉蛋奶無(wú)節(jié)制地給寶寶吃，損傷胃腸，引起消化不良。

4、進(jìn)食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進(jìn)食時(shí)爸媽逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢(shì)的興奮灶。

5、爸媽過(guò)分關(guān)注寶寶進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽?xiě)?yīng)當(dāng)對(duì)寶寶放寬心，讓寶寶輕松點(diǎn)進(jìn)食。

6、缺鋅引起味覺(jué)改變。缺鋅的寶寶的味覺(jué)敏感度比正常寶寶低，因此容易造成食欲減退。

7、運(yùn)動(dòng)不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化;生活不規(guī)律、睡眠欠充足、過(guò)度疲勞、便秘、身體不適等。

8、寶寶生病了也會(huì)導(dǎo)致食欲變成，不愛(ài)吃飯。服藥太多或?yàn)E用保健補(bǔ)品，增加胃腸消化吸收的負(fù)擔(dān)，造成寶寶不愛(ài)吃飯。

寶寶缺鋅的癥狀自查

1、免疫力低下，反復(fù)感染：經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺(jué)盜汗;

2、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢;身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤;

3、智力發(fā)育不良：多動(dòng)、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差;

4、食欲減退：挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分孩子沒(méi)有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食;

5、異食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等;

6、視力問(wèn)題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等;

7、皮膚損害：出現(xiàn)外傷時(shí)，傷口不易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;

8、其他：煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發(fā)枯黃、稀疏或脫落。

寶寶缺鋅導(dǎo)致不吃飯?jiān)撛趺崔k

1、如果寶寶確實(shí)是缺鋅導(dǎo)致的不愛(ài)吃飯，不妨將貝殼類海產(chǎn)品(如牡蠣、海蠣肉、蟶干、扇貝)、紅色肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、豆類、谷類胚芽、燕麥、花生等都富含鋅元素的食物，做成色香味俱全的美食鼓勵(lì)孩子吃。

2、食補(bǔ)當(dāng)先，必要時(shí)才需在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用鋅制劑進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充治療，療程通常在2～3個(gè)月。一旦鋅達(dá)到正常水平，寶寶食欲增加，仍應(yīng)補(bǔ)充含鋅食物。