牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,特別是鈣的含量較高,因此對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)品,但是對(duì)于2歲以?xún)?nèi)的幼兒,家長(zhǎng)們要注意的是,不宜喝鮮牛奶,這是什么原因呢?請(qǐng)看下文的詳細(xì)解答。 2歲以?xún)?nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶和成人奶粉,如不能喂以母乳,應(yīng)食用以母乳為依據(jù)、專(zhuān)為嬰兒設(shè)計(jì)的配方奶粉,其中的唾液酸(SA)對(duì)嬰幼兒腦力記憶發(fā)展至關(guān)重要。在最近舉行的“SA與嬰兒智力發(fā)育學(xué)術(shù)研討會(huì)”上,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼分會(huì)主任蔭士安先生這樣提醒年輕的父母?jìng)儭? 2歲以?xún)?nèi)幼兒不宜喝鮮牛奶 WHO認(rèn)為母乳是嬰兒發(fā)育的最佳食品,所以我們應(yīng)大力提倡母乳喂養(yǎng)。但如果母親由于種種原因,不能給寶寶喂以純母乳,最好選用專(zhuān)為嬰兒設(shè)計(jì)的配方奶粉?,F(xiàn)在不少家庭習(xí)慣用鮮牛奶替代母乳,給2歲之內(nèi)的孩子食用,這是極不科學(xué)的。因?yàn)轷r牛奶的蛋白質(zhì)構(gòu)成主要是球蛋白,清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白質(zhì)主要是清蛋白,其比例高達(dá)60%。此
天氣燒熱的時(shí)候,孩子們都喜歡吃冰的解熱,但是吃太多冰棍或者喝太多冰飲料,孩子都容易肚子痛,這是為什么呢?專(zhuān)家提醒各位媽媽?zhuān)⒆佣亲油?,很有可能是腸痙攣了。 張女士的寶寶兩歲半,經(jīng)常說(shuō)肚子痛,痛一會(huì)兒又好了,去醫(yī)院檢查后都挺正常的,可是過(guò)幾天孩子又喊肚子痛。張女士不知道該怎么辦才好。醫(yī)生告訴張女士,她孩子肚子痛很可能是腸痙攣引起的。 據(jù)介紹,腸痙攣其實(shí)不是一種疾病,是由腸壁平滑肌強(qiáng)烈收縮而引起的陣發(fā)性腹痛,是小兒急性腹痛中最常見(jiàn)的情況。家長(zhǎng)可經(jīng)常揉揉寶寶肚子,不僅可以預(yù)防和緩解腸痙攣,更會(huì)讓寶寶健康少生病。給寶寶揉肚子還能增加腹部血流量,增強(qiáng)胃腸內(nèi)壁肌肉張力及淋巴系統(tǒng)功能,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使孩子保持精神愉悅,有利于睡眠。 辦法是:小兒采取平臥位,家長(zhǎng)用右手四指或手掌,在小兒腹部以臍為中心,做圓周運(yùn)動(dòng),約按摩50到100下。按摩前讓寶寶排空小便,過(guò)飽或過(guò)饑時(shí)不要進(jìn)行,局
很多人知道,喝酸奶是很健康,很有營(yíng)養(yǎng)的。因此,媽媽們都會(huì)讓小孩喝酸奶。但是,你知道嗎,正由于這種放心,讓喝酸奶也變得“不健康”,為什么呢。小孩喝酸奶又要注意些什么呢? 寶寶喝酸奶的六大理由 1、斷乳期是嬰兒從液態(tài)食物向固體食物轉(zhuǎn)變的一個(gè)特殊時(shí)期,酸奶是一種半固態(tài)的食品,飲用酸奶比牛奶有更強(qiáng)的飽腹感,適合于引導(dǎo)嬰兒從液態(tài)食品到固態(tài)食品的過(guò)渡。 2、嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育快,需要營(yíng)養(yǎng)多,但胃容量又小,所以應(yīng)選擇營(yíng)養(yǎng)素和能量密度高的食物,酸奶符合這個(gè)條件,它含有營(yíng)養(yǎng)素20多種,和母乳很相似,容易消化,特別適合于消化系統(tǒng)不成熟的嬰幼兒。 3、酸奶中含半乳糖。半乳糖是構(gòu)成腦、神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂類(lèi)的成分,與寶寶出生后腦的迅速成長(zhǎng)有密切關(guān)系。兩歲之前是腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,此時(shí)保證半乳糖的供應(yīng),對(duì)促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有良好作用。 4、腹瀉是寶寶最常見(jiàn)的疾病。酸奶
媽媽可以在兩餐奶食間給寶寶喝些白開(kāi)水,目的是增加水分?jǐn)z取、潤(rùn)爽口腔、減少喉嚨的痰液,而不需要特別用帶有甜味的葡萄糖水。因?yàn)槲咐镉幸环N功能叫消化酶,吃進(jìn)去的食物可通過(guò)消化酶自動(dòng)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,如果長(zhǎng)期喝葡萄糖水會(huì)使這種功能退化掉。 新生兒喝葡萄糖的危害: 1、提早進(jìn)入?yún)捠称? 甜味容易滿(mǎn)足食欲,使寶寶不愿意吃正餐的奶水,容易提早進(jìn)入?yún)捠称冢移咸烟撬臓I(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)不及正常的奶水,長(zhǎng)久以后營(yíng)養(yǎng)方面反而會(huì)出問(wèn)題。 2、易破壞牙齒表面 喝完后,糖水在口腔內(nèi)會(huì)停留過(guò)久,很容易與細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生酸化唾液,讓寶寶脆弱的乳牙提早受到破壞(齲齒)。 3、養(yǎng)成吃甜食壞習(xí)慣 幼時(shí)吃慣了甜食后,日后很難再戒,且長(zhǎng)期食用甜食易變成肥胖兒。 4、出現(xiàn)偏食的壞習(xí)慣 這樣做有點(diǎn)“允許寶寶在正餐外吃零食”的意味,寶寶將
為什么有時(shí)候孩子會(huì)太過(guò)于胖呢?有時(shí)候可能孩子的胖是“被飲食”的,吃剩下的菜吃不完要孩子吃,吃得少就讓吃多點(diǎn),各種家長(zhǎng)的錯(cuò)誤觀念讓孩子越來(lái)越胖。 吃不下也要吃完 現(xiàn)象 10歲的小女孩琪琪,上一年級(jí)時(shí)奶奶怕她營(yíng)養(yǎng)跟不上,每天晚上都逼琪琪吃完一碗飯和一碗骨頭湯煮面。如今,琪琪體重超過(guò)55公斤。 點(diǎn)評(píng) 許多長(zhǎng)輩會(huì)給孩子定一餐吃?xún)赏腼埖闹笜?biāo),有的會(huì)在孩子吃不下的時(shí)候,仍然用哄著、騙著等方法逼孩子把吃不下的食物吃完,在無(wú)形中撐大了孩子的胃。嬰幼兒時(shí)期孩子的胃腸道等器官未發(fā)育成熟,如果強(qiáng)行讓他們形成過(guò)量飲食的習(xí)慣,腸胃容量會(huì)漸漸變大;而孩子沒(méi)有自控能力,長(zhǎng)期過(guò)量飲食,必然會(huì)造成體內(nèi)能量的堆積,更容易引起肥胖。 愛(ài)吃肉就敞開(kāi)吃 現(xiàn)象 12歲的男孩瑤瑤,體重達(dá)53公斤。瑤瑤5歲時(shí),比同齡孩子顯得瘦小,于是媽媽每天給他吃很多肉和蛋,晚上還補(bǔ)充牛奶和
對(duì)于嬰兒的飲食來(lái)說(shuō),是有許多需要禁忌的方面,下面就由親親寶貝網(wǎng)為您做一下詳細(xì)的逐一介紹吧! 錯(cuò)誤1:奶沒(méi)下來(lái),讓寶寶先吃奶粉。 糾正:寶寶出生半小時(shí)即可進(jìn)行哺乳,每次可持續(xù)半小時(shí)。產(chǎn)后宜母嬰同室,多讓寶寶吸吮乳頭,這不僅可增進(jìn)感情,也會(huì)因?qū)殞毜奈倍龠M(jìn)乳汁分泌。乳汁的分泌受多種因素影響,多食用一些稀汁類(lèi),如雞湯、魚(yú)湯、排骨湯等,有一定的增乳作用。同時(shí),母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài),情緒穩(wěn)定,切忌憂(yōu)思惱怒,還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情,因?yàn)椴涣记榫w可導(dǎo)致泌乳減少,甚至乳汁不下。 錯(cuò)誤2:剛分泌出來(lái)的乳汁有點(diǎn)臟,應(yīng)該擠出去。 糾正:初乳是產(chǎn)婦分娩后一周內(nèi)分泌的乳汁,顏色淡黃、黏稠(其實(shí)不是臟),量很少,非常珍貴。初乳營(yíng)養(yǎng)豐富,能增強(qiáng)寶寶的抗病能力,促進(jìn)嬰兒健康成長(zhǎng)。初乳還能幫助寶寶排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。因此,即使母乳再少或者不準(zhǔn)備喂奶的母親也一定要把初乳喂給寶寶
父母?jìng)兌加X(jué)得孩子正在長(zhǎng)身體的時(shí)候,于是就開(kāi)始給孩子各種的大補(bǔ),孩子想吃什么就吃什么,只要孩子喜歡就行,殊不知,有很多東西是孩子不能多吃甚至是不能吃的,媽媽們一定要注意了。 少吃高溫煎炸的食物食物經(jīng)高溫煎炸後,會(huì)變質(zhì)及產(chǎn)生有毒物質(zhì),經(jīng)常進(jìn)食等同慢性中毒.此類(lèi)食物令小孩燥熱,細(xì)菌容易入侵呼吸道,引致喉嚨發(fā)炎,感冒咳嗽,發(fā)燒等毛病.如小孩睡不安寧,有口氣,指頭生倒刺,口唇殷紅或焦裂等,則表示他們?cè)餆?可用茅根,竹蔗,荸薺(馬蹄),胡蘿卜(紅蘿卜)煮湯,有清熱作用. 少吃寒涼的食物寒涼食物(如雪糕,汽水冷飲)進(jìn)食過(guò)量,會(huì)損傷脾胃,造成腹痛,嘔吐和泄瀉,胃口也會(huì)受到影響. 意見(jiàn)建議: 少吃甜食多吃糖果等甜食會(huì)使牙齒脫鈣,軟化,容易發(fā)生齲齒,同時(shí)也會(huì)生痰生熱而傷脾胃;亦會(huì)影響食欲. 忌偏食,貪食及愛(ài)吃零食等壞習(xí)慣偏食者未能得到成長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng),抵抗力自然不足
親親寶貝小編友情提醒,孩子的飲食要根據(jù)年齡來(lái),對(duì)于嬰兒時(shí)期的小寶寶來(lái)說(shuō),有以下這五個(gè)方面的飲食禁忌,是需要家長(zhǎng)們引起重視的。 嬰兒飲食禁忌:忌硬、粗、生 嬰幼兒咀嚼和消化機(jī)能尚未發(fā)育完善,消化能力較弱,不能充分消化吸收營(yíng)養(yǎng),因此,嬰幼兒飲食供給的輔食或飲食應(yīng)軟、細(xì)、熟,如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。 嬰兒飲食禁忌:記住這五點(diǎn) 嬰兒飲食禁忌:忌咀嚼喂養(yǎng) 有些家長(zhǎng)喂養(yǎng)嬰兒時(shí),習(xí)慣于先將食物放在自己嘴里咀嚼,再吐在小勺里或口對(duì)口喂養(yǎng),這樣做的目的是怕孩子嚼不爛,想幫幫忙。其實(shí),這樣做反而不利于嬰幼兒消化機(jī)能的成熟。 如果能根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)和消化程度選擇食物,烹調(diào)時(shí)做到細(xì)、軟、爛,嬰兒雖然沒(méi)有牙齒或牙齒未長(zhǎng)齊,咀嚼能力差,仍是能夠消化的。咀嚼喂養(yǎng)是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣,它會(huì)將大人口中的致病微生物如細(xì)菌、病毒等傳染給孩子,而孩子抵抗能力差,很容易因
一歲寶寶能吃香椿嗎 一歲寶寶可以適量吃一些香椿,香椿中所含的蛋白質(zhì)和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素都要高于普通的蔬菜,具有清熱健胃、消炎解毒的作用,因此是非常適合一歲左右的寶寶食用的。而且香椿含有香椿含有楝素,揮發(fā)氣味能透過(guò)蛔蟲(chóng)的表皮,使蛔蟲(chóng)不能附著在腸壁上而被排出體外,對(duì)于預(yù)防寶寶蛔蟲(chóng)病也有很好的效果。 >>>相關(guān)推薦:一歲寶寶怎么吃的健康 香椿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些 1、止血止痢,止崩:香椿能燥濕清熱,收斂固澀,可用于久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病癥。 2、清熱解毒:香椿具有清熱、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。用鮮椿芽、蒜瓣、鹽搗爛外敷,對(duì)治瘡?fù)茨[毒有較好療效。 3、醒腦利濕:用香椿葉泡水喝,可以醒腦利濕,幫助解除春困。 4、抗菌消
不同年齡段的寶寶,吃的東西和不能吃的東西都是不一樣的,隨著年齡的增長(zhǎng),寶寶能吃的東西越來(lái)越多,那么這時(shí)也不能太貪吃,那么11個(gè)月的寶寶有什么飲食禁忌呢?這就來(lái)學(xué)習(xí)下吧。 不同嬰兒的飲食情況 這個(gè)月齡的嬰兒有的完全能和爸爸媽媽一樣吃飯了,也有的嬰兒每日只吃半碗米飯,給點(diǎn)心也不愛(ài)吃,而只愛(ài)吃魚(yú)、肉和蛋類(lèi)食物。這樣的嬰兒要大量地補(bǔ)充維生素C,所以應(yīng)多給他喝些果汁。而有些嬰兒既吃不下米飯,動(dòng)物蛋白質(zhì)也攝入不夠,那就應(yīng)該像以前一樣喂牛奶,當(dāng)然也并不是說(shuō)快一周歲的嬰兒必須施行以米飯為主,牛奶,奶粉等為輔的飲食結(jié)構(gòu)。 當(dāng)然還有一些嬰兒即使過(guò)了11個(gè)月,仍然是喜歡吃粥,不喜歡吃米飯。這樣的飲飲食情況因人而異。 加餐也因嬰兒的個(gè)性不同,其喜歡也不一樣??偟膩?lái)說(shuō),食量小的嬰兒,喜歡吃帶咸味的食物,食量大的嬰兒則餅干、蛋糕等什么都喜歡吃。 讓寶寶練習(xí)自己吃飯 有的嬰兒
寶寶的飲食不僅影響到寶寶身體的發(fā)育,還會(huì)影響牙齒的健康和語(yǔ)言的發(fā)展。有些寶寶喜歡吃軟食,到了一歲半以后還不吃硬食,會(huì)影響寶寶的口腔發(fā)育喔。 您知道孩子一歲半之后還老是喜歡吃軟食物的危害嗎? 寶寶一歲半以后仍然喜歡吃過(guò)于細(xì)軟的食物,會(huì)影響口腔肌肉的發(fā)展。 輕則影響寶寶進(jìn)食,重則影響孩子的發(fā)音和語(yǔ)速,還可能間接影響寶寶的社會(huì)性和正常心智的發(fā)展。 1歲左右是口腔發(fā)育的關(guān)鍵期,如果這一階段口腔發(fā)展滯后,會(huì)導(dǎo)致口腔肌肉緊實(shí)度不足。家長(zhǎng)又沒(méi)有發(fā)現(xiàn)并及時(shí)調(diào)整,接下來(lái)寶寶就會(huì)出現(xiàn)吃“軟”不吃“硬”的情況,到了3歲就很改善了。 如何進(jìn)行口腔練習(xí)? 除了食物的制作外,家長(zhǎng)還可以針對(duì)寶寶各個(gè)階段的口腔發(fā)育特點(diǎn)做練習(xí)。例如4、5個(gè)月的時(shí)候可以采取用湯匙、杯子喂水的方式,鍛煉寶寶的舌頭。1歲左右,可以給寶寶玩吹泡泡,吹羽毛等
潘高壽蛇膽川貝枇杷膏小孩可以吃嗎 小孩子須在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用潘高壽蛇膽川貝枇杷膏。 潘高壽蛇膽川貝枇杷膏是一款純中藥制劑,藥性比較溫和,主要是用于燥邪犯肺引起的咳嗽咯痰、胸悶氣喘、鼻燥、咽干喉癢等癥,孩子如果有以上癥狀可以取成人用量的一半服用,如果是3歲以下的小孩用量最好控制在成人用量的五分之一,服用前最好先咨詢(xún)醫(yī)師。如果咳嗽情況不是特別嚴(yán)重建議給孩子煲一些雪梨冰糖水。 小孩服用止咳糖漿注意事項(xiàng) 1、如果喝了一段時(shí)間的止咳糖漿后咳嗽不減輕,痰液增多,痰色由黃轉(zhuǎn)白或由白轉(zhuǎn)黃,也應(yīng)立即停藥。 2、不要盲目給寶寶喝止咳糖漿須在“對(duì)因”的治療基礎(chǔ)上,配合其他“止咳”藥,才能收到良好效果。此外,如果孩子喝了止咳糖漿,癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)及時(shí)停藥,在醫(yī)生的診治指導(dǎo)下用藥。 3、不要隨意加大劑量,有的家長(zhǎng)認(rèn)為糖漿不像
小孩可以喝松花粉嗎 小孩可在醫(yī)囑下食用松花粉。 松花粉是一種中藥,有潤(rùn)心肺、益氣、除風(fēng)止血等功效。但中藥講究的是對(duì)癥下藥,畢竟“是藥三分毒”,而小孩子身體較為虛弱,更容易受到重要的副作用。因此,小孩應(yīng)在醫(yī)囑下食用松花粉。 值得一提的是,應(yīng)在醫(yī)院或藥店購(gòu)買(mǎi)正規(guī)的松花粉,而不應(yīng)購(gòu)買(mǎi)松花粉保健品哦,保健品功效差,長(zhǎng)期食用還有副作用。 小孩可以用外用松花粉嗎 小孩可以外用松花粉。 松花粉外用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,有祛風(fēng)治血,爽身消炎的功效,且對(duì)皮膚無(wú)刺激,適用于小孩皮膚濕疹、淹脖子、尿布疹等諸多皮膚疾病。因此,小孩可以外用松花粉。 當(dāng)然,如果小孩皮膚疾病較為嚴(yán)重,則應(yīng)立即就醫(yī)哦。 小孩皮膚護(hù)理的要點(diǎn) 1、干爽 小孩的皮膚,特別是小孩皮膚的褶
2~3歲的寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段,大腦皮質(zhì)的功能正在進(jìn)一步的完善,語(yǔ)言表達(dá)能力也逐漸豐富起來(lái)。這時(shí)寶寶的模仿性增強(qiáng),智能發(fā)育得很快,要求也不斷的增多,能獨(dú)立行走、活動(dòng),見(jiàn)識(shí)范圍迅速擴(kuò)大,接觸事務(wù)也增多了不少。但是,他們?nèi)匀蝗狈ψ晕易R(shí)別的能力。這個(gè)時(shí)期寶寶的食物構(gòu)成逐漸由半固體過(guò)渡到固體,最后到家庭食物,并經(jīng)歷由奶類(lèi)制品到輔食逐漸替代母乳的過(guò)渡時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期如果家長(zhǎng)們不重視營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)或喂養(yǎng)不合理的話(huà),往往會(huì)導(dǎo)致寶寶們的體重不增長(zhǎng)或少增長(zhǎng),甚至發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的情況。比如,生長(zhǎng)發(fā)育遲緩或者缺鐵性貧血、佝僂病、維生素A缺乏等等癥狀。為了滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需要,這個(gè)時(shí)期的寶寶應(yīng)當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)素的攝入量。 但這么大的寶寶往往不喜歡食物變換花樣,習(xí)慣吃已經(jīng)熟悉了的食物,比如每天吃蛋羹、面條、菜粥也不會(huì)厭煩,對(duì)沒(méi)吃過(guò)的食物拒絕接受。他們喜歡菜、飯混在一起吃,還喜歡吃包子、餃子等帶餡食物,特別喜
寶寶吃葡萄會(huì)拉肚子嗎 如果寶寶在吃完葡萄后立即喝水是有可能會(huì)引起拉肚子的,因?yàn)槠咸驯旧碛型ū銤?rùn)腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來(lái)不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵,加速了腸道蠕動(dòng),就產(chǎn)生腹瀉。 另外如果寶寶在吃葡萄的同時(shí)正好在喝牛奶,那么也有可能會(huì)引起拉肚子,這是因?yàn)槠咸牙锖芯S生素C,牛奶里的有些成分會(huì)和葡萄里含有的維生素c反應(yīng),兩樣同時(shí)服用也會(huì)拉肚子,嚴(yán)重者還會(huì)嘔吐。 寶寶吃葡萄拉肚子吃什么好 1、煮蘋(píng)果:煮透的蘋(píng)果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個(gè),有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋(píng)果時(shí)要隔水煮,或者加些冰糖,這樣寶寶比較喜歡吃。 2、蛋黃膳:將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油,1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油,分2—3次服,3天為一個(gè)療程,治療腹瀉,并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。
小孩可以喝清輕茶嗎 小孩不可以喝清輕茶。 清輕茶目前只是一款微商販賣(mài)的產(chǎn)品,在安全性上就有很大的問(wèn)題,許多大人喝了清輕茶后都會(huì)肚子痛、腹瀉等,雖然清輕茶官方解釋說(shuō)這是腸道內(nèi)油膩過(guò)多導(dǎo)致,但是一般這種減肥藥難免含有瀉藥的成分,小品牌更是成分未知,食用容易導(dǎo)致身體不適。尤其是孩子腸胃未發(fā)育完全,體質(zhì)較虛弱,食用更是風(fēng)險(xiǎn)性大。因此,小孩子不可以喝清輕茶。 家長(zhǎng)不要隨便給便秘的小孩子喝不知名品牌的藥物,偏方等,避免孩子腸胃不適,出現(xiàn)腹瀉腹痛等癥狀。 小孩喝清輕茶腹瀉怎么辦 1、去藥店購(gòu)買(mǎi)止瀉藥,如蒙脫石散、乳酸菌素片等。 2、給寶寶補(bǔ)充液體和電解質(zhì),可以口服一點(diǎn)糖鹽水,如果腹瀉太頻繁就要靜脈補(bǔ)液治療。 3、日常生活中可以給寶寶食用止瀉的食物,如蘋(píng)果、蛋黃、米粥、胡蘿卜等。 4、不給小
甜菜根寶寶能吃嗎 小寶寶要一周歲后可吃甜菜根輔食。 甜菜根含有豐富的鉀、磷、鈉、鐵、鎂、糖分和維生素A、B、C以及B8,可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育,且甜菜根適合所有年齡段人群食用。所以小寶寶是能吃甜菜根的。但是寶寶年齡小,喂養(yǎng)上主要是先保證奶量充足的,奶量足,及時(shí)加輔食,可滿(mǎn)足寶寶發(fā)育需求。對(duì)于說(shuō)的甜菜根,紅菜頭,可在寶寶一周歲后,待腸胃消化功能逐漸完善后,根據(jù)需要添加的,營(yíng)養(yǎng)上只要是奶量足,輔食搭配合理,不偏食就可。 要是用甜菜根給寶寶做成輔食食用的話(huà),可以用甜菜根汁和面做成面條、面葉之類(lèi)的面食, 顏色鮮艷營(yíng)養(yǎng)豐富, 寶寶看著就有食欲。而且甜菜根口感甜甜的,再加上鮮艷的紅色,一定能讓寶寶食欲大振。 甜菜根寶寶輔食做法 1、甜菜根卡通饅頭 材料:
寶寶可以喝豆奶嗎?豆奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,肯定是可以喝的,但是不能過(guò)量。對(duì)于肥胖的寶寶來(lái)說(shuō),喝豆奶或許還比牛奶好,但是專(zhuān)家建議,豆奶還是不能完全代替牛奶的! 據(jù)媒體報(bào)道,哥斯達(dá)黎加圣拉蒙醫(yī)院哺乳專(zhuān)家馬里奧·阿爾門(mén)達(dá)雷斯在國(guó)家哺乳研討會(huì)上提交的有關(guān)大豆對(duì)健康影響的報(bào)告顯示,由于豆奶中含有等黃酮物質(zhì),這類(lèi)物質(zhì)中的植物雌性激素會(huì)使長(zhǎng)期服用豆奶的女?huà)胛磥?lái)出現(xiàn)青春期提前和性早熟。 報(bào)告還顯示,長(zhǎng)期喂食豆奶的嬰兒體內(nèi)錳元素和鋁元素的含量分別是喂食母乳或牛奶的嬰兒的80倍和100倍,這種微量元素的超標(biāo)會(huì)對(duì)幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。 不過(guò),豆奶也并非完全不可飲用。 1、適合肥胖寶寶食用 對(duì)肥胖寶寶來(lái)說(shuō),喝豆奶比喝牛奶更有利健康,因?yàn)榇蠖寡侵笖?shù)為15%,而牛奶為30%。但如果寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,對(duì)脂肪的需求量還很大,因此,仍不建議用豆奶代替牛奶給寶寶
對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的早餐最好不要吃,下面就是親親寶貝網(wǎng)為孩子們指出的不適合吃的早餐類(lèi)型。 吃法一:“回味早餐” 早餐內(nèi)容:剩飯菜,或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮面條等等。 專(zhuān)家評(píng)點(diǎn):剩飯菜隔夜后,蔬菜可能產(chǎn)生亞硝酸(一種致癌物質(zhì)),吃進(jìn)去會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生危害。 建議:吃剩的蔬菜盡量別再吃;把剩余的其他食物做早餐,一定要保存好,以免變質(zhì);從冰箱里拿出來(lái)的食物要加熱透。 吃法二:速食早餐 早餐內(nèi)容:各種西式快餐。 專(zhuān)家評(píng)點(diǎn):這種高熱量的早餐容易導(dǎo)致肥胖,油炸食品長(zhǎng)期使用也會(huì)對(duì)身體有危害。用西式快餐當(dāng)早餐,午餐和晚餐必須食用低熱量的食物。另外,這種西式早餐存在營(yíng)養(yǎng)不均衡的問(wèn)題,熱量比較高,但卻往往缺乏維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營(yíng)養(yǎng)。 建議:選擇西式快餐做早餐,應(yīng)該再加上水果或蔬菜湯等,以維持營(yíng)養(yǎng)均衡,保證各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入。
寶寶感冒可以吃花甲嗎 寶寶感冒不能吃花甲。 花甲為貝類(lèi),性多寒涼,受涼感冒者忌食。寶寶感冒的時(shí)候免疫力下降,花甲中富含蛋白質(zhì),可作為一種過(guò)敏原,刺激寶寶的呼吸道,加重寶寶的病情,引起寶寶咳嗽,多痰,過(guò)敏等。 寶寶感冒后要遵循醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療,平時(shí)要讓寶寶多飲水、休息,幫寶寶擼鼻涕,保持清淡營(yíng)養(yǎng)的飲食。 {insc m="8" i="858702"} {insc m="8" i="858729"} 寶寶感冒忌食 1、忌寒涼食物 人體一受寒直接影響的是肺臟,且感冒咳嗽大多是因?yàn)榉尾考不家鸬?,如飲食過(guò)涼,容易造成肺氣閉塞,癥狀加重等。 兒童感冒咳嗽多會(huì)伴有痰,而痰的多少又跟脾有關(guān)。如果在感冒時(shí)食用寒涼食物的話(huà),就會(huì)對(duì)脾胃功能造成嚴(yán)重性傷害,造成脾的功能下降,聚濕生痰。
嬰兒
幼兒
學(xué)齡前
兒童