懷孕25周是幾個(gè)月?

懷孕25周是第六月第一周。

孕期中，每四個(gè)月為一周，一般到了懷孕三十七周的時(shí)候就是足月了呢，預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間是在四十周。有的是會(huì)推遲生，有的是會(huì)提前一些生的。懷孕25周則為六月多一周的時(shí)間點(diǎn)。所以，懷孕25周是第六月第一周。

懷孕25周注意事項(xiàng)

注意安全

懷孕25周時(shí)，肚子變大凸出，身體的重心也隨之改變，易摔倒。這時(shí)上下樓梯或爬上高處時(shí)，應(yīng)特別注意安全。

注意睡姿

妊娠時(shí)會(huì)比較嗜睡，睡覺(jué)時(shí)，以自己感覺(jué)舒服為好，但也要經(jīng)常改變睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫某一部位。

注意營(yíng)養(yǎng)

這個(gè)時(shí)期，首先孕婦要均衡的飲食，這樣才能保證維生素的含量。其次，要注意鐵的補(bǔ)充，因?yàn)檫@時(shí)候孕婦很容易貧血。再次，為了防止便秘，孕婦應(yīng)常吃富含纖維素的蔬果。

注意鍛煉

孕婦要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇運(yùn)動(dòng)。如：散步、健身球等。切記不要做一些激烈的運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)于疲勞。

懷孕25周胎教

到了妊娠25周，胎兒的狀況穩(wěn)定了。此時(shí)除了母親可繼續(xù)做孕婦體操、散步、氣功，甚至游泳之外，應(yīng)當(dāng)積極給胎兒做運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作較以前可以稍大些。嚴(yán)格地說(shuō)，這類運(yùn)動(dòng)也是一種通過(guò)觸覺(jué)來(lái)進(jìn)行胎教和活動(dòng)。幫助胎兒運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)該固定，一般選在晚上8時(shí)左右最為適宜。每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，每次以5~10分鐘最為適宜。此外，在懷孕6個(gè)月時(shí)，胎兒對(duì)外界聲音變得很敏感了，并已具有記憶能力和學(xué)習(xí)能力。此時(shí)也可以逐漸加強(qiáng)對(duì)胎兒語(yǔ)言剌激，以語(yǔ)言手段來(lái)激發(fā)胎兒的智力。

健康小提示

在懷孕期間除了要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以確保孕婦與胎兒的正常外，還需要經(jīng)常性地在家中進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)，以便早期發(fā)現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的異常情況。