懷孕9周孕吐減輕正常嗎

懷孕9周孕吐減輕是正常的。

孕吐是早孕反應(yīng)的一種，懷孕期間基本上每個(gè)孕婦都會(huì)經(jīng)歷，一般情況下會(huì)持續(xù)到孕12周左右自行消失。但情況也因人而異，有的孕婦孕吐反應(yīng)會(huì)很劇烈，但有些孕婦整個(gè)孕期都沒有孕吐反應(yīng)，孕吐消失的時(shí)間也是不同的，有些孕婦吐了一兩周后會(huì)慢慢減輕，但也有些孕婦會(huì)整個(gè)孕期都有孕吐癥狀。

所以，懷孕9周的孕婦孕吐減輕是正常，不過孕婦最好去醫(yī)院檢查下，看胎兒發(fā)育的是否正常。

懷孕9周孕吐的原因

懷孕9周有些孕婦可能孕吐會(huì)減輕，但大部分孕婦孕吐會(huì)加劇，那么是什么原因?qū)е碌哪?到目前為止，還沒有人知道孕吐的確切原因，但很可能是孕婦體內(nèi)多種變化的共同結(jié)果。

1、人絨毛膜促性腺激素升高

孕早期，人絨毛膜促性腺激素(HCG)會(huì)迅速升高，雖然不確定它是否會(huì)導(dǎo)致孕吐，但從時(shí)間上來看非常吻合，當(dāng)孕吐最嚴(yán)重的時(shí)候，也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時(shí)候。

2、雌激素的升高

懷孕后，雌激素也在迅速升高，被認(rèn)為是引起孕吐的一個(gè)主要原因，當(dāng)然也可能是其他激素影響的。

3、嗅覺敏感度提高

懷孕期間孕婦的嗅覺和對(duì)氣味的敏感度提高了，能聞到隔好幾個(gè)房間煎香腸的氣味，并引起惡心反應(yīng)。

4、腸胃變得脆弱

有些孕婦的胃腸道對(duì)孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。

5、心理壓力過大

有研究人員稱，孕婦的心理壓力過大會(huì)更容易產(chǎn)生惡心和嘔吐感。

懷孕9周孕吐怎么辦

1、保持心情愉悅

經(jīng)常孕吐會(huì)增加孕婦心理壓力，讓孕婦心情煩躁。因此，孕婦要緩解孕吐應(yīng)該保持心情愉悅，減輕心理壓力。

2、飲食清淡易消化

孕婦孕吐飲食上應(yīng)該選擇營養(yǎng)價(jià)值稍高且易消化為主的食物，應(yīng)該盡量做的清淡些，可以減輕孕吐反應(yīng)，還能滿足孕婦和胎兒的身體營養(yǎng)需求。

孕婦應(yīng)該多吃新鮮蔬菜、魚肉奶等高蛋白的食物。

3、少食多餐

孕婦孕吐還可以采取少食多餐的方法，可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。也不要吐了就不進(jìn)食，應(yīng)該吐了再吃，補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)。

4、小偏方

孕婦孕吐可以試試這些食療小偏方來緩解，如甘蔗姜汁、米醋煮蛋、生扁豆粉、椰汁奶糊等等。

懷孕9周緩解孕吐食譜

生姜羊肉粥

原料：生姜10克，羊肉100克，大米130克，鹽3克，雞粉少許，胡椒粉少許

做法：

1、將生姜去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗凈。

2、取瓦煲一個(gè)，注入適量清水，待水開后，下入大米，用小火煲約20分鐘。

3、再加入羊肉片、姜米，調(diào)入鹽、雞粉、胡椒粉，續(xù)用小火煲30分鐘即可食用。

操作要點(diǎn)：羊肉要夠嫩;煲粥中途不宜攪動(dòng)。

功效：對(duì)身體虛寒、小腹冷痛、孕吐厲害者都有效。

砂仁蒸鯽魚

原料：鯽魚200克，砂仁15克

做法：

1、將正春砂仁研細(xì)末備用;鯽魚去鱗及腸雜，洗凈。

2、將鹽、油適量，拌和砂仁末，將藥末納入魚腹內(nèi)，用線縫合刀口，置碟上，隔水蒸熟。

食用方法：每日1次，服4-5日。

功效：治妊娠嘔吐，有溫中止嘔作用。鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用。砂仁蒸鯽魚是孕期的一款好食譜。

健康小貼士

懷孕9周的孕吐減輕是正常的，但孕婦最好去醫(yī)院檢查下，因?yàn)樘ネＳ艘矔?huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)消失的癥狀。