孕期性生活最佳時(shí)間：孕中期

孕中期，也就是妊娠四到六個(gè)月，此時(shí)胎兒已經(jīng)穩(wěn)定，流產(chǎn)危險(xiǎn)大大減少，是孕期進(jìn)行性生活的最佳時(shí)間。

理由：

懷孕中期，胎盤(pán)已形成，妊娠較穩(wěn)定;早孕反應(yīng)也過(guò)去了，孕婦的性欲增加，可以適度地過(guò)性生活。此時(shí)適度地性生活，可以讓夫妻感情和睦恩愛(ài)，這樣孕婦心情就變得愉悅，從而能有效促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，生下來(lái)的孩子反應(yīng)敏捷，語(yǔ)言發(fā)育而且身體健康。

注意：

孕中期性生活也不是多多益善，須合理安排，對(duì)性交姿勢(shì)與頻率要加以注意，避免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。此時(shí)性生活可采取夫妻雙方習(xí)慣和舒適的姿勢(shì)，但要注意不要壓迫腹部，體位可采用前側(cè)體位，側(cè)臥體位、前坐體位或后背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調(diào)節(jié)，不要過(guò)度興奮，以免誘發(fā)流產(chǎn)。頻率以一周1-2次為宜。

孕早期應(yīng)盡量避免性生活

孕早期的時(shí)候孕婦最好不要有性生活。

理由：

1、孕早期，孕婦因內(nèi)分泌機(jī)能發(fā)生改變、早孕反應(yīng)和顧及對(duì)胚胎的影響，對(duì)性生活的要求和性反應(yīng)降低。

2、孕早期，胎盤(pán)尚未發(fā)育成熟，與子宮壁的連接還不緊密，并且此時(shí)孕激素分泌不足，不能給予胚胎強(qiáng)有力的維護(hù)，此時(shí)進(jìn)行性生活，可能會(huì)造成流產(chǎn)。

注意：

如果準(zhǔn)爸媽孕早期一定有性生活，性愛(ài)時(shí)，應(yīng)采取不壓迫腹部的體位動(dòng)作，如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴(kuò)張?bào)w位，動(dòng)作要緩和，避免劇烈刺激。性生活的頻率可每月1-4次，為了孕婦和胎兒的健康，最好是別有性生活。

孕晚期應(yīng)適當(dāng)減少性生活

懷孕后期，孕婦應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p少性生活，尤其是最后兩個(gè)月，最好別有性生活。

理由：

懷孕后期，孕婦腹部明顯膨隆，體型和體重發(fā)生明顯變化，身體笨重，腰背酸痛，性欲減退。而且此時(shí)子宮敏感性增加，任何外來(lái)刺激即使是輕度沖擊都易于引起子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)。

注意：

懷孕后期，準(zhǔn)爸媽?xiě)?yīng)逐漸減少性生活的次數(shù)，比如懷孕8個(gè)月時(shí)，可減少到每月1-4次，孕9月時(shí)減少到1-2次，當(dāng)然此時(shí)最好是別有性生活。若有性生活，時(shí)間上要縮短，動(dòng)作要柔和，最好采用丈夫從背后抱住孕婦的后側(cè)位，避免造成腹部受壓。

孕36周后嚴(yán)禁性生活

此時(shí)，胎兒開(kāi)始下降，性生活易使宮口張開(kāi)，引發(fā)細(xì)菌感染，造成胎膜早破、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。

注意：為了母子健康，要絕對(duì)禁止性生活。夫妻可以采用親吻和擁抱等方式傳達(dá)愛(ài)意，增加交流增進(jìn)感情。

孕期性生活注意事項(xiàng)

1、要做好個(gè)人衛(wèi)生

我們都知道同房不注意衛(wèi)生會(huì)容易引發(fā)細(xì)菌感染，一般人還是比較注意私處衛(wèi)生的，但手部衛(wèi)生往往會(huì)被大家忽視，其實(shí)如果不清潔的手與性器官接觸，同樣會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染，因此同房前，要充分對(duì)手掌以及指甲等進(jìn)行清洗，并且要養(yǎng)成勤剪指甲的習(xí)慣。

2、前戲不要激烈

孕期同房應(yīng)先有一定的前戲，以便讓準(zhǔn)媽媽陰道更濕潤(rùn)，同房時(shí)更舒服。但前戲不宜過(guò)于激烈，比如過(guò)度刺激乳頭，它會(huì)引起腹部腫脹，因此要盡量避免過(guò)度撫摩胸部。另外，還要盡量避免過(guò)于激烈地愛(ài)撫陰道。

3、同房時(shí)不能壓迫腹部，動(dòng)作要溫柔

孕期同房時(shí)，準(zhǔn)爸爸最好不要壓迫孕婦的腹部和乳房，因此選擇一個(gè)合適的同房姿勢(shì)很重要，后側(cè)體位、后坐位、男立體位等同房姿勢(shì)都不會(huì)壓迫孕婦的肚子。同房的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，持續(xù)時(shí)間要比正常時(shí)候縮短1~3分鐘;強(qiáng)度要降低，動(dòng)作要溫柔，避免過(guò)強(qiáng)刺激。

4、同房時(shí)要帶套

孕期同房時(shí)，準(zhǔn)爸爸最好帶上安全套，因?yàn)槟行跃褐械那傲邢偎乜墒棺訉m收縮。