宮頸炎艾灸時(shí)取穴為關(guān)元、子宮、歸來(lái)、八髎和三陰交五個(gè)穴位。
關(guān)元:當(dāng)臍中下3寸。布有第十二肋間神經(jīng)的前皮支的內(nèi)側(cè)支,腹壁淺動(dòng)、靜脈分支和腹壁下動(dòng)、靜脈分支。
子宮穴:在下腹部,當(dāng)臍中下4寸,中極旁開3寸。
歸來(lái):屬足陽(yáng)明胃經(jīng)。在下腹部,當(dāng)臍中下4寸,距前正中線2寸。
八髎穴:位置:骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八個(gè)穴位,分別在第一、二、三、四骶后孔中,合稱“八穴”。
三陰交:在內(nèi)踝尖直上三寸,脛骨后緣。
注意: 歸來(lái)和子宮屬于臨近穴位,所以再灸子宮穴的時(shí)候就免不了灸到歸來(lái),這樣就可以用三眼艾灸盒同時(shí)扣住兩個(gè)穴位,在此艾灸10-20分鐘。
1、艾灸后不能洗澡,不能著涼
2、艾灸前最好喝一杯溫水,高于體溫。艾灸后做好補(bǔ)充一杯熱水60度左右,稍稍有點(diǎn)燙嘴的。在艾灸的時(shí)候最忌諱喝冷水吃涼飯,如同給艾灸撤火。
3、溫灸過(guò)程中,很可能出現(xiàn)肚子咕咕叫、屁多、發(fā)冷發(fā)涼、拉稀等現(xiàn)象,這都是體內(nèi)寒凝之物消融消解的征兆,是正常的排病反應(yīng),應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持。
4、忌食過(guò)于甜膩的食物,如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團(tuán)、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃,這些食物有助濕的作用,會(huì)降低療效果,使病情遷延難治。所以,宮頸炎患者是不能吃甜膩的食物的。
5、定期進(jìn)行婦科檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥,進(jìn)行治療。
6、個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,不用不潔洗浴用具、避免使用他人毛巾、肥皂等。
7、每天艾灸的時(shí)間要在一個(gè)小時(shí)以上,否則起不到較理想的效果。
使用艾灸來(lái)治療宮頸炎是很方便有效的,不打針,不吃藥,不動(dòng)手術(shù),自已在家中就可以進(jìn)行自我治療。
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