木瓜西米豆?jié){,聽說有豐胸的效果,嘻嘻,姑且信之,不過味道確實不錯,養(yǎng)顏養(yǎng)眼哦~~
木瓜可以幫助消化,還能消暑解渴,潤肺止咳,西米也有補肺化痰的功效,肺主皮毛,所以西米能讓皮膚變得細膩光滑,這款豆?jié){香濃嫩滑,具有潤肺化痰的功效
食材:
黃豆70克
西米30克
木瓜一塊
清水適量
糖適量
過程:
1.黃豆清洗干凈
2.西米也同樣清洗干凈
3.木瓜去皮后切成小塊
4.將黃豆、西米和木瓜一起放入破壁機,
5.啟動機器,煮至提示音響起,加入適量糖即可
小貼士
挑選木瓜的時候盡量挑選橢圓形,看起來比較笨重的,這樣的瓜,核少肉結(jié)實,味道香甜。
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