正露丸喂奶可以吃嗎 喂奶期需慎服正露丸。 正露丸藥性較為勐烈，哺乳期服用有可能會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生一定的不良影響，此外根據(jù)日媒《Health Press》報(bào)導(dǎo)，日本藥品正露丸早在1999年9月12日就被指出其安全性與有效性的問(wèn)題。醫(yī)藥品治療研究會(huì)與藥物警戒研究所(JIP)所發(fā)表的報(bào)告『正露丸之有效性與安全性(危險(xiǎn)性)評(píng)價(jià)研究』指出，正露丸的主要成分雜酚油(creosote)是一種沒(méi)有解毒劑的劇烈性藥物，會(huì)腐蝕細(xì)胞、神經(jīng)，造成血液、腎臟傷害，且致癌性高，雖然具有抑制腸液分泌、抑制腸乳動(dòng)效果，但并無(wú)法殺菌。 而且正露丸并不適用所有的腸炎，當(dāng)發(fā)生腸炎、下痢等腸胃不適時(shí)，最好還是就醫(yī)確診，不要亂服成藥。 正露丸慎用人群 1、正在接受醫(yī)師或牙科醫(yī)師治療者。 2、伴隨發(fā)熱的腹瀉，大便帶血、或帶黏液并持續(xù)者。

油麥菜是不是回奶的 油麥菜是不會(huì)引起回奶的，因此即便是哺乳期的產(chǎn)婦們也是可以放心食用的。 而且油麥菜中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比生菜高，更遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于萵筍，鈣含量比生菜高1.9倍，比萵筍高2倍，鐵含量分別比生菜和萵筍高50%和33%，鋅含量分別比生菜和萵筍高86%和33%，硒含量分別比生菜和萵筍高22%和1.8倍。因此食用油麥菜不僅不會(huì)引起回奶還可以幫助產(chǎn)婦增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。 此外油麥菜屬于萵苣類植物，其中所含的萵苣對(duì)于緩解神經(jīng)衰弱、睡眠有很好的作用，能夠幫助產(chǎn)婦改善睡眠質(zhì)量。 小貼士：油麥菜屬于寒性蔬菜，如果是脾胃比較虛寒的產(chǎn)婦不宜多吃，另外也不宜吃生的油麥菜。 易引起回奶的食物有哪些 1、五谷豆類：大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。 2、蔬菜瓜果：韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍

　　哺乳期的飲食對(duì)于媽咪們來(lái)說(shuō)是很關(guān)鍵的，在食物的選擇中，也需要遠(yuǎn)離一些食物，那么下面就為您介紹一下吧! 　　1、辛辣、刺激性食物 　　如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期媽媽盡量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶健康，少量的調(diào)味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。 　　2、腌制的肉、魚 　　一般成人每天食鹽量為4.5～9克，根據(jù)平時(shí)習(xí)慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過(guò)多，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎不利，也會(huì)使血壓增設(shè)。 　　3、油炸食物、脂肪高的食物 　　這類食物不易消化，哺乳期媽媽消化力較弱，而且油炸食物的營(yíng)養(yǎng)在油炸過(guò)程中已損失很多，哺乳期吃了對(duì)健康不利。 　　4、麥乳精。因?yàn)辂溔榫械柠溠繒?huì)抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對(duì)寶寶健康不利。 　　5、韭菜、麥芽水、人參等食物 　　這類食物會(huì)抑制乳汁分泌，導(dǎo)致母乳供給不足。 　　

　　我們通常聽說(shuō)味精都是對(duì)人體的健康有不好的作用，那么對(duì)于孕婦和胎兒又如何呢?究竟這樣的說(shuō)法對(duì)不對(duì)呢?味精是否又適合孕婦食用呢?小編給你解答這個(gè)問(wèn)題。 　　味精的主要成分為谷氨酸鈉，味精除了是調(diào)味的好助手外，它在消化過(guò)程中能分解出谷氨酸，后者在腦組織中經(jīng)酶催化，可轉(zhuǎn)變成一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)。當(dāng)味精攝入過(guò)多時(shí)，這種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)就會(huì)使人體中各種神經(jīng)功能處于抑制狀態(tài)，從而出現(xiàn)眩暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等一系列癥狀;有人還會(huì)出現(xiàn)焦躁、心慌意亂;部分體質(zhì)較敏感的人甚至?xí)X(jué)得骨頭酸痛、肌肉無(wú)力。另外，過(guò)多的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)還會(huì)抑制人體的下丘腦分泌促甲狀腺釋放激素，妨礙骨骼發(fā)育，對(duì)兒童的影響尤為顯著。 　　當(dāng)食用味精過(guò)多，超過(guò)機(jī)體的代謝能力時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致血液中谷氨酸含量增高，限制人體對(duì)鈣、鎂、銅等必需礦物質(zhì)的利用。尤其是谷氨酸可以與血液中的鋅結(jié)合，生成不能被利用的谷氨酸鋅被排出體外，導(dǎo)致人體缺鋅。鋅

孕婦可以吃菠蘿嗎 孕婦可以吃菠蘿嗎?菠蘿，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區(qū)的著名水果。菠蘿外形美觀，汁多味甜，含有有機(jī)酸和B族維生素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，利大小便的作用，是非常適合孕媽媽的熱帶水果。 孕婦吃菠蘿的好處: 1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。 2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對(duì)腎炎，高血壓病患者有益。 3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。 4、在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對(duì)身體大有好處，“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴。 不過(guò)，菠蘿含有菠蘿蛋白酶，有的人對(duì)該物質(zhì)過(guò)敏，吃菠蘿15分鐘會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如腹瀉、嘔吐、腹痛

　　剖腹產(chǎn)對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)是一個(gè)不小的手術(shù)，因此一定要注意產(chǎn)后飲食的調(diào)養(yǎng)，在此，親親寶貝小編就提醒新媽媽們，剖腹產(chǎn)產(chǎn)后不能吃以下這兩種食物： 　　一：剖腹產(chǎn)術(shù)后吃脹氣食物 　　有些產(chǎn)婦剛做完剖腹手術(shù)，家人便開始給大量提供牛奶、糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等食物。這些食物食用后會(huì)促使腸道產(chǎn)氣，使產(chǎn)婦發(fā)生腹脹。剖腹產(chǎn)手術(shù)會(huì)使腸肌受到刺激，導(dǎo)致腸道功能受抑，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，容易在術(shù)后產(chǎn)生腹脹。所以，術(shù)后過(guò)多食用這些食物會(huì)更加重腹脹，也不利于傷口愈合。 剖腹產(chǎn)產(chǎn)后不能吃的兩種食物 　　糾錯(cuò)法： 　　不要給產(chǎn)婦進(jìn)食這些脹氣食物，6小時(shí)后適宜食用一些排氣類食物，如蘿卜湯等，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣。待24小時(shí)胃腸功能恢復(fù)后，進(jìn)食流食1天，如蛋湯、米湯等。當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流食改為半流食，適宜進(jìn)食富有營(yíng)養(yǎng)并易消化的食物，如蛋湯、爛粥、面條、餛飩等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)把飲食逐漸恢復(fù)到正常。

孕婦可以吃蓮蓬嗎 孕婦可以吃蓮蓬。 蓮蓬營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，懷孕期間母體的新陳代謝的壓力都會(huì)比較大，孕婦是很容易上火，或是口氣很重，食用蓮蓬可以降火。同時(shí)，蓮蓬還具有保胎的功效，適當(dāng)?shù)氖秤蒙徟钪笏€可以去除胎毒，讓寶寶更健康。 蓮蓬性涼，因此孕婦不宜過(guò)量使用，食用之后可以再吃些紅豆、紅棗等溫補(bǔ)的食物暖腸胃。 孕婦怎么吃蓮蓬 1、蓮蓬煮水 材料：五六朵蓮蓬，水適量。 做法： （1）將蓮蓬洗干凈。 （2）放入適量的水，放蓮蓬煲開，后轉(zhuǎn)小火煲20分鐘當(dāng)水喝。 用法：一星期喝一次差不多。 小貼士：一般藥材店都有賣蓮蓬，最好是食用新鮮的。 2、蓮蓬煮雞蛋 材料：干蓮蓬2-4朵，土雞蛋一個(gè)，冰糖適量，水適量。 做法：

哺乳期能不能吃卡樂(lè)比 哺乳期是可以適量吃卡樂(lè)比的。因?yàn)榭?lè)比的主要組成成分是水果顆粒、干果、玄米、燕麥、麥子及多種營(yíng)養(yǎng)成分組成的麥片，沒(méi)有其它特殊的添加物，所以哺乳期的媽媽能放心食用的。同時(shí)卡樂(lè)比的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，能補(bǔ)充膳食纖維和多種維生素，具有潤(rùn)腸通便的作用。 建議媽媽們平時(shí)不管吃什么時(shí)，還是盡量要把握一個(gè)度，平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜水果及含蛋白質(zhì)高的食物，健康飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)為寶寶提供一個(gè)健康的飲食。 哺乳期吃卡樂(lè)比的好處： 1、能補(bǔ)充粗纖維，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，防止便秘。 2、能補(bǔ)充鐵分和8種維生素。 3、食用方法便捷，能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。 4、Calbee麥片一碗約50g等于吃了4根香蕉的食物纖維。 5、低脂營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)造成肥胖。 卡樂(lè)比的食用方法

孕婦能吃肥腸嗎 孕婦適量吃一些非常是沒(méi)有影響的，豬大腸有潤(rùn)燥、補(bǔ)虛、止渴止血之功效。豬大腸還可以用于治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等一系列病癥，而且治療效果特別的好。不過(guò)豬大腸膽固醇和脂肪含量高，經(jīng)常食用可能引起高脂血癥。此外，過(guò)量食用動(dòng)物內(nèi)臟，可能會(huì)導(dǎo)致維生素A和維生素D中毒，所以孕婦吃肥腸一定要注意適量，。 此外孕婦吃肥腸之前一定要處理干凈，清洗干凈的豬大腸需要放入開水里汆一下，使其收縮，撈起來(lái)瀝干水分，用刀刮凈腸身，再進(jìn)行二次沖洗，干凈后可根據(jù)不同菜譜切成大小合適的節(jié)、片、絲、段，二次加工做成各種美味佳肴。 肥腸的健康吃法 尖椒肥腸 材料：肥腸500g、青尖椒1個(gè)、蒜苗4棵、紅尖椒1個(gè)、油適量、鹽適量、姜3g、料酒5g、味極鮮2g、雞精2g、胡椒粉2g、八角1個(gè)、桂皮1小塊、花椒粒20個(gè)。

哺乳期可以喝五指毛桃煲的湯嗎 哺乳期非常適合喝五指毛桃煲的湯來(lái)調(diào)理身體。 五指毛桃具有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕、舒筋活絡(luò)等功效，對(duì)于病后體弱，產(chǎn)后無(wú)乳均有一定的治療效果，哺乳期如果有奶水不足的情況可以用五指毛桃60克加1只豬腳煲湯服用。 適合哺乳期的五指毛桃的做法 五指毛桃眉豆豬腳湯 材料：豬前蹄(500克)、五指毛桃(50克)、眉豆(75克)、桂圓(8顆)、紅棗(8顆)、黃芪(20克)、鹽(適量) 做法： 1、五指毛桃洗凈后用清水浸泡15分鐘;眉豆洗凈后用清水浸泡1小時(shí);桂圓、紅棗、黃芪洗凈。 2、豬蹄砍塊，用鍋燒開水把豬蹄放進(jìn)去焯燙，待水面浮滿泡沫后撈起用水沖洗干凈。 3、把材料和水放進(jìn)放進(jìn)湯鍋里，開大火把水燒開后改小火，若是高壓鍋再煲40分鐘，若是其

　　產(chǎn)后喂母乳的媽媽為了能給寶寶供應(yīng)足夠的奶水，要注意哺乳期的飲食營(yíng)養(yǎng)。有些食物不利于乳汁的分泌，應(yīng)盡量避免食用。 　　哺乳期的飲食禁忌 　　【哺乳時(shí)的飲食】 　　產(chǎn)后喂母乳的媽媽，為了能供應(yīng)給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質(zhì)食物，方能獲得多多的奶水。事實(shí)上，媽媽只要在產(chǎn)后多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營(yíng)養(yǎng)品;比平時(shí)多吃上一兩餐，如豬腳花生湯、魚湯、排骨湯等各類湯品，即可促進(jìn)乳汁分泌，效果良好。 　　【哺乳期需避免的食物及嗜好】 　　媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應(yīng)避免攝取某些會(huì)影響乳汁分泌的食物或個(gè)人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 　　會(huì)抑制乳汁分泌的食物，如：韭菜、麥芽水、人參等食物。 　　【刺激性的東西】 　　產(chǎn)后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調(diào)味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。

　　孕婦在產(chǎn)檢的時(shí)候，免不了要做B超。但是很多孕媽都不知道在做B超前能否吃飯，喝水。小編把孕媽的一些疑問(wèn)都列出來(lái)，幫助孕媽順利完成B超吧。 　　Q：做b超前能吃飯嗎? 　　A：做b超前是可以吃飯的，因?yàn)閎超不檢查孕婦的胃，也不檢查血液，所以孕媽們可以放心地吃飯吧，別餓著自己了。 　　Q：做b超前能喝水嗎? 　　A：如果是孕早期去醫(yī)院做b超的話，并且是做腹部b超，那么需要喝很多水，通過(guò)喝水，讓膀胱膨脹，然后醫(yī)生做b超才能看得更清楚。因此，為了避免在醫(yī)院耗費(fèi)大量時(shí)間，建議孕婦去醫(yī)院之前就大量喝水，然后就可以減少在醫(yī)院憋尿等待的時(shí)間。 　　但如果是做陰道b超的話，則正好相反，需要排空小便。一般醫(yī)生都是做腹部b超偏多的。 　　當(dāng)準(zhǔn)媽們?cè)谠兄衅诨蛘咴泻笃谧鯾超的話，則不再需要憋尿了，因?yàn)榇藭r(shí)子宮已經(jīng)很大，不喝水醫(yī)生也能看得很清楚。

　　在生活和工作壓力都巨大的環(huán)境下，很多年輕人都養(yǎng)成了熬夜的習(xí)慣，喝咖啡和濃茶成為了生活的必備。但是有備孕計(jì)劃的夫妻，最好就不要再喝含咖啡因的飲料了喔。 　　計(jì)劃懷孕的準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻L(zhǎng)期大量飲用咖啡，可以使心律加快，血壓升高，不僅易患心臟病，而且還會(huì)降低受孕幾率。 　　咖啡因會(huì)影響優(yōu)育嗎 　　在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)壓力日益加大的環(huán)境下，很多年輕人養(yǎng)成了熬夜的習(xí)慣，往往加班到深夜，就喝上一杯濃濃的咖啡或者濃茶。如果你打算懷孕，從現(xiàn)在開始最好就不要再喝這些含有咖啡因的飲料了。 　　這是因?yàn)樵诳Х群筒枞~里含有大量的咖啡因，而咖啡因是一種中樞神經(jīng)興奮物質(zhì)，如果長(zhǎng)期過(guò)量飲用，大多數(shù)人不僅會(huì)患上失眠癥，而且還會(huì)增加胰腺癌的發(fā)病率。 　　如果長(zhǎng)期飲用咖啡，還可能影響女性生理變化，在—定程度上可以改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育，同時(shí)對(duì)男性生育也有一定影響

　　蔬菜具有豐富的維生素，可以補(bǔ)充人體缺少的元素。但是有些蔬菜對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是禁忌，為了胎兒的健康發(fā)育，準(zhǔn)媽媽有必要了解哪些蔬菜是不能食用喔。 　　1、茄子：根據(jù)一些前人的經(jīng)驗(yàn)，孕婦也是忌吃茄子的。就像《本草求真》當(dāng)中說(shuō)的：茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見(jiàn)其害。而《飲食須知》中也認(rèn)為：去后食茄損目。女人能傷子宮而無(wú)孕。所以孕婦最好還是忌食好一點(diǎn)，如若食用也應(yīng)該謹(jǐn)慎。 　　2、海帶：根據(jù)研究，孕婦如果缺碘的話也會(huì)影響到胎兒發(fā)育不良，造成智力低下。所以孕婦應(yīng)該適宜吃些海帶，以此來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的碘，但是應(yīng)該注意的是孕婦如果過(guò)量地服食海帶的話，攝入過(guò)多的碘有可能會(huì)引起胎兒的甲狀腺發(fā)育障礙，對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生一些不良的影響。可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒出生之后引起甲狀腺功能的低下。這個(gè)道理就猶如水能載舟，亦能覆舟一樣。 　　3、木耳菜：又稱為滑腹菜、落葵等。性屬寒滑，有滑利涼血之弊端。《南寧市藥物志》中就告誡：

孕婦能吃?shī)W利奧嗎 孕婦可以適量吃點(diǎn)奧利奧，但是不要多吃。奧利奧雖然對(duì)胎兒的發(fā)育是沒(méi)有什么影響的，但是如果是有妊娠糖尿病的孕婦，奧利奧餅干就要盡量少吃或者是不吃了，這個(gè)比較甜對(duì)血糖控制是不利的。 對(duì)于特殊時(shí)期的孕媽媽，不管吃什么都不能過(guò)量，盡量少吃含有添加劑、防腐劑的食品，平時(shí)多吃蔬菜水果，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡就可以。 建議懷孕期的媽媽可以多喝純牛奶，補(bǔ)充蛋白質(zhì)及鈣，平時(shí)合理的飲食，少食多餐，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶有個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境。 孕婦如何健康飲食 1、 精心調(diào)配飲食。攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)(比如 葉酸、 鐵)以及熱能。注意保持豐富、均衡的飲食結(jié)構(gòu)。 2、不要吃生魚壽司、生牡蠣等食品。建議你遠(yuǎn)離生海鮮(例如牡蠣、沒(méi)煮過(guò)的壽司)，不要食用未經(jīng)高溫消毒的牛奶或軟奶酪、肉醬，以及生的或半熟的肉類和

懷孕可以吃芥菜頭嗎 懷孕期間適量吃一些芥菜頭是沒(méi)有影響的。 芥菜頭中含有硫代葡萄糖甙，經(jīng)水解后能產(chǎn)生揮發(fā)性芥子油，能夠幫助促進(jìn)腸道吸收，增進(jìn)食欲，非常適合孕期食欲不佳的孕媽們食用。 而且芥菜頭中含有非常豐富的膳食纖維，孕期食用可以幫助預(yù)防孕期便秘。此外芥菜頭中含有多種維生素，對(duì)于胎兒的發(fā)育也是大有益處。 不過(guò)如果是腌制的芥菜頭孕媽盡量還是少吃，腌制食品中的亞硝酸鹽含量比較大，有可能會(huì)影響寶寶的發(fā)育。 適合孕婦的芥菜頭的做法 芥菜頭炒蝦米 材料：芥菜頭500g、油適量、鹽適量、醬油適量、蝦皮1把 1、把芥菜頭去皮洗凈切薄片，大蒜切碎.; 2、熱油鍋下大蒜爆香，接著把芥菜頭倒下去炒會(huì); 3、再加入蝦皮、加適量鹽調(diào)味，加少許醬油上色翻炒均勻即可出鍋。

孕婦能吃黑米嗎 孕婦是可以吃黑米的，黑米中含有豐富的微量元素營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃可以補(bǔ)血明目，能預(yù)防孕婦缺鐵性貧血。而且黑米表皮中富含花青素、類黃酮等抗氧化成分，具有清除自由基、抗菌、降血壓、可以幫助孕婦身體增加良好的營(yíng)養(yǎng)，特別適合高血壓的孕婦食用。 另外黑米中含膳食纖維較多，淀粉消化速度比較慢，血糖指數(shù)僅有55(白米飯為87)，因此，吃黑米不會(huì)像吃白米那樣造成血糖的劇烈波動(dòng)，所以黑米也是非常適合妊娠糖尿病的孕媽們作為主食。 小貼士：現(xiàn)在市場(chǎng)上有傳說(shuō)黑米是染色的，我們?cè)谫?gòu)買的時(shí)候要注意，一般黑米有光澤，很少有碎米，無(wú)蟲，不含雜質(zhì)?？稍谑种腥∩倭亢诿祝蚝诿坠豢跓釟?，然后立即聞氣味，優(yōu)質(zhì)黑米具有正常的清香味，也可取少量黑米放入口中細(xì)嚼，優(yōu)質(zhì)黑米味佳，微甜，無(wú)任何異味;正常的小米米粒，大小、顏色均勻，呈乳白色、黃色或金黃色，有光澤，很少有碎米，無(wú)蟲，無(wú)雜

各類水果對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒來(lái)說(shuō)都很重要，但準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常有這樣一個(gè)疑問(wèn)，那就是懷孕期間不能吃什么水果?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，下文就給出的具體解答及相關(guān)指導(dǎo)。 懷孕期間不能吃什么水果： 專家總結(jié)：杏 杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則，而杏的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用。 桂圓 盡管桂圓營(yíng)養(yǎng)豐富，是上好的補(bǔ)品，但妊娠期間應(yīng)該少吃或不吃，因?yàn)槠湫詼卮鬅?，而孕婦往往懷孕后易陰虛產(chǎn)生內(nèi)熱，再食桂圓會(huì)熱上加熱，造成孕婦大便干燥，口舌干燥而胎熱，容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。 山楂 女人懷孕后常伴有困倦、惡心、嘔吐、食欲不振等反應(yīng)，特別喜歡吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕婦喜歡吃。但是，山楂對(duì)子宮有一定的

　　孕婦在懷孕期間有很多食物不適宜食用，否則不僅不利于孕婦的身體健康，還會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響喔。 　　孕婦必知 最傷胎兒的6種食物 　　避免食用大型魚 　　美國(guó)食品和藥品管理局(FDA)建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產(chǎn)金槍魚罐頭不超過(guò)180克。 　　河水、湖水和溪水中釣來(lái)的魚，可能含有細(xì)菌或受過(guò)化學(xué)污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關(guān)衛(wèi)生部門進(jìn)行一下檢驗(yàn)。當(dāng)然每周吃360克以下的魚是沒(méi)有危害的。 　　避免食用生肉和半生肉 　　不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等)，它們可能含有大量細(xì)菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。 　　避免吃外面買的熟食和冷熏類海產(chǎn)品 　　在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產(chǎn)品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致諸如流產(chǎn)、畸形或死胎等嚴(yán)重后果

　　對(duì)于懷孕期間的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，應(yīng)該時(shí)刻把胎兒的健康與安危放在首位，因此，下文中列舉出的來(lái)，有可能導(dǎo)致胎兒致畸的6大食物，是需要準(zhǔn)媽媽們牢記在心，而且盡早避開的。 　　1、 過(guò)多的酸性食物 　　—般來(lái)說(shuō)，婦女在懷孕初期，常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng)，而我國(guó)民間歷來(lái)有用酸性食物來(lái)緩解孕期嘔吐的做法，甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的。 孕婦要小心胎兒致畸的6大食物 　　近年來(lái)，國(guó)外醫(yī)學(xué)界有關(guān)研究機(jī)構(gòu)明確指出，酸性食物和藥物是導(dǎo)致畸胎的“元兇”之一。 　　在研究中發(fā)現(xiàn)，孕婦過(guò)多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會(huì)發(fā)生變化，形成一種“酸化”，進(jìn)一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁不安、愛(ài)發(fā)脾氣，易傷感等消極情緒。這種不良的消極情緒，可以使母體內(nèi)的激素和其他有毒物質(zhì)分泌增加，則是造成胎兒腭裂、