小編今日安利一道豐富多彩且美味的番茄牛肉交通意面,這道造型可愛(ài)的面條深受寶寶喜愛(ài),下面來(lái)看看番茄牛肉交通意面的做法。
番茄牛肉交通意面
食材
意面40克、冷凍牛肉碎40克、洋蔥15克、秋葵2根、胡蘿卜1段、番茄1個(gè)、香菇1朵
標(biāo)簽
補(bǔ)鋅開(kāi)胃、改善貧血、不愛(ài)吃肉、不愛(ài)吃菜、不愛(ài)主食、混合搭配、12m+
難度
★★
1、將所有食材洗凈備用。凍牛肉碎提前放冷藏室解凍。
2、將秋葵、香菇、胡蘿卜用克歐克拉碎,洋蔥切成碎末。
3、意面煮熟過(guò)冷水盛出備用,番茄去皮用克歐克拉碎備用。
4、將洋蔥入油鍋炒香,加入解凍好的牛肉碎,翻炒至熟。
5、鍋中加入其它蔬菜繼續(xù)翻炒一會(huì)兒。
6、加入碎番茄,并加入開(kāi)水沒(méi)過(guò)食材。煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉,并不斷攪拌以免沾鍋。
7、鍋中湯汁還剩一半時(shí)加入煮好的意面,繼續(xù)翻拌收汁。
8、翻炒到鍋中幾乎沒(méi)有湯汁即可盛出。
小貼士
1、意面醬可以每次多做一些冷凍保存。
2、除了番茄、洋蔥,其他蔬菜可以根據(jù)家里食材任選。
食譜點(diǎn)評(píng)
選用了交通意面,造型可愛(ài)有趣會(huì)吸引寶寶的注意,各類(lèi)蔬菜跟牛肉的加入滿(mǎn)足了營(yíng)養(yǎng)必須。
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