蝦仁蛋液土司卷的做法

如何為寶寶做一份美味營養(yǎng)的快手早餐？蝦仁蛋液土司卷怎么做好吃？蝦仁蛋液土司卷一口下去滿滿的蝦，寶寶怎么會不喜歡，下面來看看蝦仁蛋液土司卷的做法。

蝦仁蛋液土司卷

食材

蝦仁2個、吐司1片、雞蛋1個、白芝麻少許

標(biāo)簽

補鋅開胃、手指食物、加餐零食、不愛吃蛋、混合搭配、12m+

難度

★★

1、準(zhǔn)備好所有食材，蝦仁提前放冷藏室解凍。

2、蝦仁洗凈去蝦線切碎。雞蛋打散，吐司去邊后浸入蛋液。

3、將蝦肉碎均勻的鋪在吐司中間位置。

4、將吐司兩邊卷起，接口處向下放置，壓實。

5、熱鍋加油，調(diào)最小火，將土司卷放入，表面撒白芝麻。

6、土司卷每面煎2-3分鐘，四面都煎成金黃色，盛出切段。

小貼士

1、一定小火慢煎，火大容易使表面熟透蝦肉還沒熟。如果掌握不好也可以用熟蝦代替。

2、蝦肉比較容易熟，更換成其他肉類的畫要提前處理熟。

3、可以用香蕉、芒果等與蝦肉混合，味道更佳。

食譜點評

對于不愛吃蛋的寶寶而言，可愛的土司卷是非常不錯的選擇，可以加入一些焯過水的時令綠葉菜，使?fàn)I養(yǎng)更豐富。