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鮮蝦蔬菜肉餅的做法

2019年02月18日 16:22閱讀次數(shù):370
怎么為寶寶做一份鮮味十足的小餅?鮮蝦蔬菜肉餅怎么做好吃?寶寶不是愛吃肉不吃蔬菜,這款鮮蝦蔬菜肉餅滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

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鮮蝦蔬菜肉餅

食材胡蘿卜小半根、彩椒2片、香菇2朵、雞蛋1個(gè)、蝦仁4只、豬肉泥20克、蔥姜水少許、油少許

標(biāo)簽手指食物、改善貧血、不愛吃肉、不愛吃蛋、各種餅類、12m+難度★★

1、準(zhǔn)備食材。

2、蝦泥和豬肉泥混合,所有蔬菜洗凈切碎倒在一起。

3、碗中加入一個(gè)雞蛋。

4、少量多次倒入蔥姜水,同一方向攪拌到肉泥上勁。

5、鍋熱后刷層油,用勺子把肉餡舀到鍋里,整理成餅狀。

6、蓋上鍋蓋,小火燜煎,煎至兩面變黃,肉變緊實(shí)即可。

小貼士

1、肉泥里蔥姜碎末,可加可不加。

2、香菇要焯燙再切碎。

3、蔥姜水的制作:蔥姜洗凈切段用開水浸泡,晾涼。

食譜點(diǎn)評(píng) 

富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的小餅,讓不愛吃肉和蛋的寶寶也能吃進(jìn)不少。如果有模具還可以進(jìn)一步處理成可愛的形狀。

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