這么重要的日子里，顏值爆表的餐你怎么能不學(xué)

不少人覺得牛油果寡淡無味，今天教媽媽們一道讓牛油果變好吃的魔法，把雞胸肉和牛油果一起搭配，做成形狀可愛的小煎餅，相信寶寶會愛上的喲！

適合年齡：10M+

菜譜做法

1

把牛油果拿到手里，用刀沿著牛油果外圍劃一圈

TIPS: 也可以把牛油果換成胡蘿卜泥或者青菜泥。

2

握住牛油果扭一扭，掰開成兩半

3

把核取出，用勺子把果肉掏出，壓成泥

4

把雞胸肉剁成泥

5

加入牛油果中，打入一個(gè)雞蛋，再加入面粉，攪拌均勻

6

在不粘鍋中刷入一層薄薄的油

7

倒入攪拌好的面糊

8

煎至兩面微黃就可以出鍋啦！

TIPS: 高顏值需要花一些小手段來達(dá)到，比如煎好之后用可愛的模具壓出造型，然后再加上不同顏色的水果或者蔬菜搭配，這樣就可以鎖定寶寶的眼光啦~

Tips

牛油果一直是美國醫(yī)生極力推崇的嬰兒食品，是非常理想的嬰兒"first food"，因?yàn)槟艽龠M(jìn)寶寶腦部發(fā)育，還被稱為“brain food”。牛油果還富含葉酸和鐵，美容抗衰老，是孕期媽媽和愛美麻麻們的最佳水果之一哦。這道輔食可以加上調(diào)味料，做成適合成人的美食。