孕婦10個月注意事項 這7大事項一定要注意

孕婦10個月注意事項-忌勞累

這時候活動應(yīng)該適當(dāng)減少 ，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳，使分娩時精力充沛。

孕婦10個月注意事項-訓(xùn)練分娩呼吸法

很快就要和寶寶見面了，勇敢地面對分娩，你準(zhǔn)備好了嗎?你知道嗎?產(chǎn)程每個階段，用不同的呼吸方式，能夠有效減輕疼痛?，F(xiàn)在，你不妨每天找個時間專門做做分娩呼吸法訓(xùn)練吧。

孕婦10個月注意事項-注意胎兒缺氧情況

胎兒缺氧窒息會出現(xiàn)胎兒窘迫”，胎兒窘迫”是指通過胎兒的心跳變化判斷出他有缺氧或不舒服的現(xiàn)象，也就是當(dāng)胎兒血液中的含氧量低到一定程度時，胎兒的心跳就會變慢。例如：胎兒心跳變快、變慢、心率變化小、羊水里有胎便，缺氧的原因主要有臍帶受到壓迫、子宮收縮太強、胎盤功能不好、臍帶繞頸、破水太久而沒有羊水等等。