最近一段時間，流感很是囂張，無論我們躲避得多么小心，總有可能會碰上它。小感冒的話，我們可以通過一些飲食食療的方法來改善，當然，首先還要了解食療要注意哪些狀況。不過，一般輕微感冒的話還是容易度過的，我們不需要去看醫(yī)生，因為用藥其實對治療感冒的用處不大，它只能減緩在生病期間的不舒服狀態(tài)。 　　不同類型感冒的食療法 　　風寒感冒(這是冬天常見的)，表現(xiàn)為發(fā)燒怕冷、頭痛、咽喉發(fā)癢、全身不適、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等。 　　食療：宜多吃發(fā)汗散寒食品，如辣椒、蔥、生姜、大蒜、豆腐、鮮生姜加紅糖水等。有研究認為，雞湯能幫助人驅(qū)走流感，喝雞湯有助于將病毒排出體外。雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，可以有效地增強人體的抵抗能力，感冒時喝雞湯適宜于身體很虛弱的人，而本來非常結(jié)實以及過于肥胖的人不宜進食帶溫補性質(zhì)的雞湯等食物，否則病情可能會加重。 　　風熱感冒，表現(xiàn)為發(fā)熱較重、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴

　　寶貝貧血、反復呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。 　　2.喂養(yǎng)不當使寶貝缺乏某些營養(yǎng)素 　　如經(jīng)常過飽傷及脾胃，飲食安排上營養(yǎng)不均衡，寶貝有挑食、偏食的不良飲食習慣等，使寶貝體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)素。 　　* 如果缺鋅，可引起厭食及抵抗力下降; 　　* 如果缺鐵，可引起缺鐵性貧血; 　　* 如果缺維生素D，可引起佝僂病; 　　* 如果缺乏維生素A，可引起反復呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，嚴重時引起角膜軟化、夜盲癥等。 　　3.使寶貝形成不良生活習慣 　　如不按時就餐、進食無規(guī)律、經(jīng)常在兩餐之間吃零食、熱天喝冷飲太多，比如患上“冰箱病”，也會大大影響食欲。   　　4.讓吃飯成為寶貝的精神負擔 　　當寶貝不愿進食時，媽咪出于著急而強迫寶貝進食，在寶貝心理留下陰影，使寶貝認為吃飯是一種精神負擔

        春季寶寶患感冒、流感要及時對癥治療，雖然這次甲型H1N1流感病毒主要感染的對象是中青年，但在這個季節(jié)好發(fā)的感冒和流感還是比較容易侵襲抵抗力比較低下的兒童的。寶寶疾病如何更好的預防呢？為了寶寶健康要注意以下幾點：         何謂甲型H1N1流感： 　　甲型H1N1流感是豬的一種高度傳染性急性呼吸道疾病，由一種或多種甲型H1N1流感A型病毒引起。發(fā)病率往往較高，但死亡率較低(1-4%)。在溫帶的秋季和冬季，發(fā)病率上升。最常見的甲型H1N1流感病毒為H1N1亞型，但其它亞型也在豬群中傳播(例如H1N2、H3N1、H3N2)。除甲型H1N1流感病毒之外，豬還可感染禽流感病毒和人類季節(jié)性流感病毒。據(jù)認為，H3N2豬病毒最初是由人類傳給豬

　　嬰幼兒免疫力低下，皮膚粘膜的屏障功能差，常常因為感染、外傷或其他因素導致口腔粘膜糜爛、損傷而生病。云南省口腔醫(yī)院醫(yī)護科主任吳勇給出了小兒口腔疾病的護理要點。 　　鵝口瘡 　　解析：是由白色念珠菌感染引起的真菌性口炎。該病與新生兒出生時產(chǎn)道感染或乳具感染有關。此外，菌群失調(diào)也是一個重要的原因。 　　癥狀：孩子的口腔粘膜上出現(xiàn)白色乳凝塊樣物，可有一處或多處同時發(fā)病。這些白膜可以發(fā)生在口腔內(nèi)的任何部位，常見于上下唇內(nèi)側(cè)，頰粘膜、舌面、牙齦、軟硬腭上，有時也能波及到咽部。開始為乳白色點狀或小片狀，逐漸融合成大片乳白色膜，略微凸起，周邊不紅。不易擦去，若強行擦拭后局部潮紅，有溢血。一般無全身癥狀，重者可出現(xiàn)食欲低下、拒奶、哭鬧不安、低熱、呼吸困難等。 　　護理：一般用2%碳酸氫鈉溶液清洗口腔，每日2～3次。孩子生病時應正規(guī)使用抗菌素以減少該病的發(fā)生。對于白膜蔓延到喉頭、氣管、食管乃至血液

　　隨著春季的到來，到醫(yī)院就診的新生寶寶又有增加的趨勢。眾所周知，春季的氣候容易引發(fā)疾病。那么，你知道為什么春季會使寶寶疾病多發(fā)呢？寶寶不生病又有什么秘密呢？ 　　原因一： 　　冬天，人們的身體漸漸對寒冷習慣了。春天天氣轉(zhuǎn)暖，人體內(nèi)部系統(tǒng)卻還來不及調(diào)整，一下子適應不了變化的氣溫。何況是剛出生的小寶寶，身體的各項機能發(fā)育都不成熟，會更容易受外界影響。 　　原因二： 　　春天萬物復蘇，沉寂了一段時間的細菌、病毒等亦活躍起來。在春天溫暖的環(huán)境中，各種細菌和病毒都開始滋生。新生兒的抵抗力還屬于較弱的階段，因此最容易受到細菌和病毒的侵襲。 　　原因三： 　　不按牌理出牌的古怪天氣、忽冷忽熱的溫度變化、四處飛揚的花粉等也是春季致病的誘因。春天乍暖還寒，氣溫忽高忽低，一日之內(nèi)溫差也較大，讓人難以掌握其變化規(guī)律，因此容易受涼。春季百花盛開，花粉便會夾雜在

　　春天里，空氣中的粉塵和細菌多，很容易致使寶寶出現(xiàn)過敏癥和傳染病。如何讓寶寶防患以下幾種疾病并安然度過呢? 　　過敏性咳嗽 　　特點:長期咳嗽是其唯一癥狀，通常持續(xù)時間至少一個月以上。尤其是夜里和起床時咳得最厲害，白天基本不咳或很少咳嗽，但運動后會有劇烈干咳。 　　護理:不隨便給孩子吃止咳藥，因為普通的止咳藥對過敏性咳嗽并不管用，甚至可能讓咳嗽更厲害;如果發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽時間持續(xù)一個月左右，應及時帶孩子到醫(yī)院呼吸科的哮喘門診檢查;可以在臨睡前讓孩子喝溫開水或溫牛奶、米湯等，有助粘痰變稀，促進痰液咯出。 　　媽媽經(jīng)驗:因為孩子他爸有過敏病史，所以寶寶也特別容易過敏。當孩子第一次過敏性咳嗽時，醫(yī)生就提醒我要避免家里有霉菌等過敏原，特別是浴室等，于是我就買了個除濕機，在下雨天時除濕，霉菌就會少很多。另外，要求孩子外出后回家馬上洗手、洗臉、漱口，預防感

　　一些童年時期的健康問題很容易被忽略。以下是五個最常被忽略的問題，還有你需要協(xié)助醫(yī)生發(fā)現(xiàn)問題的做法。 　　1、斜視 　　斜視是什么? 　　斜視是眼睛的失調(diào)：一只眼可能會看上去在“游蕩”。一邊的眼肌可能比另一邊弱，可能會導致兩眼之間或(和)與大腦有關聚焦部分的不聯(lián)系。如果斜視沒有被治療(給較強的眼睛戴上眼罩來使較弱的眼睛得以練習，手術，眼鏡，或混合治療)，可能會導致弱視，即較弱的那只眼幾乎完全不能使用。 　　·為什么難以發(fā)現(xiàn)： 　　孩子的眼睛在檢查時可能看上去是正常的，因此醫(yī)生可能不會留意到問題。新生嬰兒的眼球可能會不同步發(fā)育，但寶寶到3至6個月大時，眼睛在大部分時候應該是同步工作的。 　　·你能做些什么來幫忙： 　　每星期用手電筒檢查孩子的眼睛：家長在距離孩子15-30厘米的地方握住

　　◆肝臟不僅是人體內(nèi)最大的消化腺，還是體內(nèi)新陳代謝的“中心站”，維持著人體重要的糖代謝平衡，調(diào)節(jié)血液循環(huán)的平衡，并組織和加強人體的防御機能。 　　◆寶寶的肝臟功能尚不完善，不當?shù)娘嬍澈陀盟?，可能會傷害寶寶幼嫩的肝臟，埋下疾病的隱患。 　　6大措施，護好寶寶的肝 　　中醫(yī)五行學說認為，春季對應的五臟為肝。因此，春季更應注意養(yǎng)肝、護肝。 　　嬰幼兒階段，是人一生中最需要補充營養(yǎng)和抵御外界疾病的關鍵時期。相比強盛的營養(yǎng)需求，身體的各個器官卻完全沒有發(fā)育到能夠全部接納和承受的狀態(tài)。而且，滿足了一部分的營養(yǎng)需求，就會使另一部分的平衡被打破。因此，在這個成長的關鍵時期，肝臟就起到了承前啟后、調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡的作用。 　　寶寶的肝臟，和大人的不一樣 　　★嬰幼兒時期，肝臟的負荷是最大的，容易因超負荷而發(fā)生病變，需要家長悉心呵護。

　　孩子長得很漂亮，偏偏牙齒不整齊。是什么讓他們本該整整齊齊的小牙齒變了模樣?如果你知道了這些影響寶寶牙齒發(fā)育的因素，就可以“未雨綢繆”，要糾正寶寶的不良習慣。 　　因素一：孕期媽媽的牙齒就不好 　　如果準媽媽孕期營養(yǎng)不良，缺少胎兒生長發(fā)育必須的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，以及維生素B、C、D等，都可能造成胎兒發(fā)育不良或發(fā)育異常。妊娠期間，母親受外傷或受大劑量放射線的輻射，也可引起胎兒發(fā)育異常。胎兒的器官發(fā)育是貫穿孕期始終的，身體的發(fā)育異常有可能表現(xiàn)在牙齒上，造成先天的口腔缺陷。妊娠初期患病，如風疹、中毒、內(nèi)分泌功能失調(diào)及其他傳染病也會影響胎兒骨的鈣化程度、牙齒的萌出、乳牙根的吸收，甚至會導致牙齒發(fā)育不全或牙齒畸形。 　　因素二：一些疾病對牙齒也有影響 　　寶寶身體健康是保證顱面部骨骼和牙齒發(fā)育的基礎。很多疾病在影響身體健康的同時，更會影響顱面部以及全身的生長發(fā)育。

　　幾乎所有的父母都希望自己的孩子聰慧過人，可怎樣才能如愿以償?眾多資料顯示下列因素對孩子智力的影響作用不可低估。 　　影響因素一：遺傳 　　一般說父母智商高，孩子的智商也不會低。 　　這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關系上，父母同是本地人，孩子平均智商為102;而隔省結(jié)婚的父母所生的孩子智商達109;父母是表親，低智商的孩子明顯增加。 　　影響因素二：母乳 　　母乳中含有多種促進兒童智力發(fā)育的活性物質(zhì)，特別是對智力發(fā)育有重要影響的?；撬岜扰Ｄ桃叱?0倍之多。據(jù)調(diào)查，吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3-10分左右。英國劍橋大學營養(yǎng)學專家對30多名7-8歲的兒童做了智商測驗，并與嬰兒期的食譜進行對照，發(fā)現(xiàn)吃母乳喂養(yǎng)的孩子普遍智商較高，平均比吃代乳品的孩子多10分。奧秘在于母乳中含有多種可促進兒童大腦發(fā)育的活性物質(zhì)，特別是一種叫做?；撬?/p>

        牙齒發(fā)育不好面形會呈月牙狀嗎?很多人認為，孩子的乳牙反正要換，牙齒矯治等到12歲換完后再做，這樣就一勞永逸了。專家卻認為，矯治應越早越好。如反合畸形(地包天)，會嚴重影響孩子口腔、顏面、頜骨的生長發(fā)育，會使患兒面中1/3發(fā)育受限，面下1/3發(fā)育過度，這樣會影響兒童的口腔功能以及一輩子的美觀。 　　6至10歲是矯治最佳時期 　　【專家觀點】為什么這個階段可以做矯治呢?目前，很多兒童的牙齒都有這樣或那樣的問題，錯 畸形是一種少年兒童常見的口腔疾病。平時人們所講的牙齒不整齊，虎牙、地包天、齙牙等，在醫(yī)學上稱之為錯畸形。其中，牙齒不齊是最嚴重的問題。 　             

        發(fā)現(xiàn)寶寶肚子痛，父母不可麻痹大意，為了寶寶健康如果發(fā)現(xiàn)寶寶哭鬧并且有什么異常要及時送往醫(yī)院診治。下面就介紹一些患者寶寶的病例。 　　患者病例： 　　1月28日晚上，1歲半的林寶寶被媽媽緊急送到了南寧市第一人民醫(yī)院，原因是孩子肚子痛得不正常。林寶寶的媽媽告訴醫(yī)生，兒子白天的時候被奶奶帶出去玩，到下午回家的時候，大家就發(fā)現(xiàn)他沒有按時排便，還脾氣大變，不停地哭鬧。媽媽喂他東西，他不領情，全都吐出來了。林媽媽本來想先觀察觀察，誰知到了晚上，孩子的癥狀還是沒有好轉(zhuǎn)，林媽媽怕孩子出事，才把他送到醫(yī)院兒科里來。 　             &nb

　　眼睛是心靈的窗口，寶寶的眼睛若是出了問題可是馬虎不得的，正確護理寶寶的雙眼，帶給寶寶一扇明亮的心靈之窗。 　　警惕異物傷害 　　防止異物侵入寶寶眼內(nèi)，如打掃衛(wèi)生時應及時將寶寶抱開;不要給寶寶帶尖刺的玩具;外出如遇刮風，應用紗布罩住寶寶面部。 　　早期視力檢測 　　寶寶眼睛護理還包括檢查視力是否異常，一般1-3個月的寶寶只能檢查是否有視力，或是否存在著嚴重的視力異常，尚不能判斷其確切的視力情況。 　　家庭檢測法： 　　1.使寶寶仰臥，用線系一個紅色毛線球，舉在寶寶眼上方20厘米處，如寶寶能盯著看，且隨著毛線球的左右移動進行跟蹤，說明寶寶有視力。 　　2.使寶寶仰臥，拿一支鉛筆突然移向?qū)殞毭娌浚绻麑殞氄Ｑ?，說明寶寶能看到東西。 　　3.用突然發(fā)亮的手電筒照寶寶眼睛，可見黑瞳孔突然縮小，說明寶寶的瞳孔有對光反射。 　　如果在以上的檢

　　天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽，顯然，如果盲目給寶寶用藥，對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但會影響寶寶食欲。寶寶胃口差了，營養(yǎng)跟不上，抵抗力也會差。寶寶咳嗽，除了針對病因進行治療外，如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該注意以下八忌： 　　一忌：寒涼食物 　　咳嗽時不宜吃寒涼食物，冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。 　　兒童咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。 　　二忌：肥甘厚味食物 　　中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致

　　根據(jù)往年的資料統(tǒng)計，節(jié)假日期間患“積食癥”的孩子占醫(yī)院就診總?cè)藬?shù)的30%左右，因此，在春節(jié)來臨之際，我們提醒各位父母：把好寶寶的飲食關，避免患上“積食癥”。 　　寶寶積食的原因 　　現(xiàn)在的孩子不愁吃不愁喝， 節(jié)日期間大吃大喝的情況往往比以往少了許多。既然這樣，寶寶為何還會積食呢?少了大吃大喝并不等于說孩子吃得少了。由于兒童食品種類的增加，其實，寶寶吃的東西往往比以前更多、更雜，而一些不合理的飲食非常容易形成積食，比如：紅薯和花生、紅薯和雞蛋、冷熱食物混合吃，尤其是先吃熱食后吃冷食，非常容易造成食物在胃內(nèi)“打架”。 　　專家表示：積食不是小問題，它不僅增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔，還可能給這些臟器帶來疾病。因此，需要父母們引起足夠的重視。 　　積食寶寶的表現(xiàn) 　　如果寶

　　六個月之前的寶寶，確實還沒有到疾病的高發(fā)階段。一旦過了六個月，嬰兒體內(nèi)的母體免疫球蛋白逐漸耗盡，疾病的高發(fā)期從此開始。 如何減少寶寶感冒的次數(shù)呢? 　　一直以為自己對寶寶無以復加的細致和關愛，可以讓他始終健康無疾。六個月之前，他也確實令我滿意甚至得意，從未有過什么大大小小的病痛。但六個月之后，煩惱來了。自滿六個月起，先是曠日持久的感冒咳嗽，還未痊愈，又是幼兒急疹高燒，再過一個月，感冒又來了。雖然這幾次病都不算嚴重，都在我的對癥下藥和家庭護理下康復了，沒有去醫(yī)院忍受針扎之苦。但到了最后一次感冒時，我也是很沮喪甚至灰心了。為什么如此精心護理、小心翼翼，他依然小病不斷? 　　從八個月感冒之后，在灰心之余，我也反省自己。于是，調(diào)整了部分日常護理方式。我想這些調(diào)整可能的確有效。自八個月至現(xiàn)在，寶寶十個多月了，沒有再發(fā)生過以往一個月至少要出現(xiàn)1-2次的感冒之類的狀況。 　　在此，對于如何提高

　　冬末春初是咳嗽的高發(fā)季節(jié)，天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽，顯然，如果盲目給寶寶用藥，對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但會影響寶寶食欲。寶寶胃口差了，營養(yǎng)跟不上，抵抗力也會差。寶寶咳嗽，除了針對病因進行治療外，如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該注意以下八忌： 　　一忌：寒涼食物 　　咳嗽時不宜吃寒涼食物，冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。 　　兒童咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。 　　二忌：肥甘厚味食物 　　中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產(chǎn)生

　　聽到孩子咳嗽，總是令父母很揪心。辨別孩子咳嗽的聲音是找出問題所在的關鍵。 　　咳嗽癥狀1：強烈的干咳 　　聲音非常清晰，類似于海豹的吼叫聲，通常發(fā)生在午夜。這種聲音不同于你以前聽到過的咳嗽聲。 　　其他癥狀：孩子的病情白天緩解，晚上嚴重。他可能發(fā)低燒。病情嚴重時，他吸氣的時候會發(fā)出刺耳的喘鳴，這種聲音類似于孩子長時間大哭之后的抽泣。 　　疑犯：義膜性喉炎，一種傳染性病毒感染，它將導致喉嚨及氣管的膨脹和收縮。這種病毒通常侵襲半歲至三歲的孩子。 　　處理方法：抱著孩子，在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽。孩子晚上咳嗽時，父母可以在確保孩子暖和的情況下打開臥室窗戶，讓新鮮的空氣進入房間，較為潮濕的冷空氣有助于緩解呼吸道膨脹的癥狀。如果他咳得越來越厲害或是出現(xiàn)呼吸困難，你應該立即帶他去醫(yī)院。孩子也許需要

　　吮指：大概每個孩子在小的時候都有過吮指的習慣，如果孩子到五六歲仍不改正的話，會造成孩子牙齒明顯的錯合畸形。吮指時，如果是把拇指放在正在萌出的上下前牙之間，那么會阻擋前牙的正常萌出，上下牙齒就不能正常接觸。 　　亂舔舌頭：孩子在換牙期間最容易出現(xiàn)的問題是常用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習慣。舌頭常在上下牙之間會形成局部開合，牙齒之間會出現(xiàn)縫隙。 　　咬嘴唇：6歲以后的孩子會在大人的影響下出現(xiàn)不良的唇習慣，最明顯的就是咬嘴唇。如果經(jīng)常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會導致上前牙突出，下頜后縮，上嘴唇會變得厚而短，呈張開狀態(tài)，牙齒外露。 　　偏側(cè)咀嚼：孩子在乳牙發(fā)展的后期容易出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習慣，由于乳牙脫落，他們一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一邊吃飯。如果時間長了家長不予以矯正會造成

　　最近這些天，全國氣溫急降，這讓一直溫暖的廣東也開始寒風襲人。大人們且需把身體裹在厚厚的衣物中仍瑟瑟發(fā)抖，那些體質(zhì)嬌弱，缺乏抵抗力的寶貝們，更是可憐兮兮地集體被冷得感冒了。當寶寶們出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、腹瀉癥狀時，身為父母，必須要擁有十八般武藝來幫助寶寶一起與病魔做斗爭，康華醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師朱從好將會教授家長一些如何護理小病孩常用的方法。 　　處理：孩子輕微發(fā)燒媽媽也可自行解決由于近日氣溫急劇下降，孩子出門稍不注意往往易受風寒而患上呼吸道感染，甚至出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱的現(xiàn)象。南城石竹新花園的張女士最近為自己一歲多的寶寶生病一事煩惱不已。“三天前就發(fā)燒到38℃多，我沒有帶孩子去醫(yī)院，而是在樓下診所買了些退燒藥。”張女士說，孩子發(fā)燒的幾天，自己和老公幾乎徹夜無法入睡，沒過一小時就強行給孩子灌些熱水下去，“寶寶燒到有些上火，不肯