原標題:新生兒寶寶在滿月前,大多能解鎖這些技能,你家孩子“及格”沒? 正所謂:“滿月的孩子見風(fēng)長”,這話并非沒有依據(jù)。 小嬰兒從出生到滿月的這段時間,正處在人生中的第一個“猛漲期”,不管是身高、體重、所掌握的能力,較于出生時都有了長足的發(fā)展。 而一般來說,新生兒寶寶在滿月以前,大多能夠解鎖這些“新技能”,父母們可以簡單了解一下,看看你家孩子“及格”了沒? 技能一:“抓手指”的能力 在大部分家長眼里,小嬰兒就是“柔弱”的代名詞,畢竟剛出生不久的他們身上沒有力氣,連簡單的翻身、打滾都做不到,每天的生活都只圍繞著“吃喝拉撒睡”五件事情進行。 不過,家長在照顧寶寶時就會發(fā)現(xiàn),即便是出生不久的孩子,也大多已經(jīng)解鎖了“抓握”技能。 每當(dāng)寶爸寶媽輕輕用手指去觸碰孩子的小手時,他們就會將攥緊自己的小
原標題:智商也與吃有關(guān)!這4種食物最補腦,孩子要多吃! 誰都想有一個聰明的大腦,誰都想擁有一個聰明的寶寶,你知道日常生活中哪些是不錯的補腦食物嗎?看看下面這些補腦食物你吃對了幾種。 健腦蛋類:鵪鶉蛋 鵪鶉蛋含有豐富的卵磷脂,卵磷脂可以提供膽堿,幫助合成一種重要的神經(jīng)遞質(zhì)——乙酰膽堿,可以提高記憶力。鵪鶉蛋中的腦磷脂和卵磷脂含量足足比雞蛋高出3~4倍,適合處在大腦發(fā)育期的嬰幼兒和長期從事腦力工作的人。鵪鶉蛋最簡單、營養(yǎng)損失最少的吃法就是煮著吃。 健腦水果:桂圓 你沒有想到桂圓是健腦水果吧?冬季正是吃桂圓的時候,可以買來吃。中醫(yī)認為桂圓補中益氣、開胃健脾、安神益智,桂圓一般鮮吃,干桂圓可熬粥或者當(dāng)小零食食用。不過桂圓吃多容易上火,所以,注意一次食用量要適中。此外,桂圓雖然益智,不建議孕婦食用。
原標題:自制蒸蛋糕, 沒想到如此簡單~以后不用買外面的啦 香甜的零食是大多數(shù)寶寶的最愛,帶寶寶出來玩,零食可是媽媽包中不可短少的食品。 但是給寶寶吃零食,需求有一定的限制,一要限制時間和量,二要限制食物的品種。 市售蛋糕大多都會有添加劑,給寶寶吃的蛋糕最好是自制。 今天為媽媽們引見用蒸的方式制造蛋糕,只需一個打蛋器,就能夠悄悄松松做出美味的蛋糕。 最大的好處就是『好吃不上火』 準備食材 三個雞蛋,一盒牛奶,低筋面粉,植物油,糖,鹽,檸檬 步驟 1.雞蛋蛋黃蛋清分離,放入無水無油的盆中。 2.蛋黃中分次放入10g糖,少許鹽,30ml植物油,45ml牛奶,每次都要攪拌均勻。 3.給蛋黃中篩入60g低筋面粉,用硅膠刀翻拌均勻。
原標題:不會喂養(yǎng)新生兒?教你三種方式,幫你快速喂養(yǎng) 導(dǎo)讀:不會喂養(yǎng)新生兒?教你三種方式,幫你快速喂養(yǎng) 雖然在新生兒到來后,媽媽會親自去喂養(yǎng)新生兒,但并不是所有媽媽都能掌握這個技能。因為這些媽媽發(fā)現(xiàn)這件事情并不是那么容易,不是單純地把奶水喂給孩子就可以,自己還要保證孩子健康,所以有些人陷入糾結(jié)。確實,這件事情并沒有大家想的那么簡單,我們的確可以把奶水給孩子,可在這個過程中,大家要保證新生兒能夠接受,還要保證這些新生兒在吃奶過程中,不發(fā)生意外。 考慮到這里,有些媽媽開始糾結(jié)了,自己真的要親自喂養(yǎng)孩子嗎?這個答案當(dāng)然是肯定的,如果大家選擇讓孩子吃奶粉,這對孩子健康并沒有什么保證,還有可能導(dǎo)致一些新生兒身體受損??扇绻o孩子吃母乳,自己該怎么喂養(yǎng)呢?小雪一直在擔(dān)憂這個問題,因為小雪是一位年輕媽媽,自己剛剛可以照顧自己,所以得知自己將要有一個小可愛時,小
原標題:做到這四點,孩子長高不是問題! 第一:補鈣 我們常說補鈣,喝骨頭湯,雞湯其實是錯誤的,還不如多吃一些海產(chǎn)品和綠葉蔬菜。實際上喝牛奶就是一個很好的選擇。但是單單補鈣是不夠的,還得補充維D,幫助促進鈣的吸收,不過維D是很難通過食物獲取的,只能多吃維D的滴劑或是多曬太陽。4~10歲是骨頭生長發(fā)育的黃金時期,若此時長期缺鈣,會影響孩子的骨骼生長發(fā)育,導(dǎo)致長不高。4~6歲的兒童應(yīng)每日攝入鈣800毫克,7~10歲的兒童每日鈣的推薦攝入量更是增至1000毫克。 補鈣 第二:保證?充足睡眠 孩子每天至少保證十小時以上的睡眠時間,孩子睡覺以后呢,會分泌更多的生長激素。能睡的娃娃長大個”就是這個道理。一般說來,3至6歲兒童每天睡10至12小時,小學(xué)生10小時,初中生9至10小時,高中生8至9小時,對保證孩子正常生長十分有利。為了盡快讓孩
原標題:亂摸新生兒會“變笨”? 爸媽謹記“5不摸”,提防生人下“毒手” 本文編輯|旋妮 審稿主任|探長 (共1541字,閱讀時間約4分鐘) 有些老人常說,孩子剛剛生出來的時候就不要亂摸,因為亂摸新生兒會讓他們“變笨”。對于老人的這一說法,有些年輕人不以為然,認為別人摸孩子是出于喜歡,怎么可能跟變笨有關(guān)呢? 那么亂摸新生兒到底會不會對他們有影響?又到底會不會讓孩子變笨呢? 此前多項研究就已經(jīng)證明: ●嬰兒處于生長發(fā)育期,體質(zhì)相對較脆弱,建議不要經(jīng)常去亂摸新生兒。 如果家里長輩經(jīng)常喜歡去亂摸新生兒,甚至于是直接給孩子“嘬”上兩口的話,這樣很可能會把很多的細菌都傳給寶寶。不僅會影響到孩子的身體健康,嚴重的甚至于可能會影響到孩子的大腦發(fā)育。 所以從這一點我們
原標題:這三道菜譜好看又好吃,媽媽再也不擔(dān)心寶寶會挑食了! 一、西瓜飯團 食材:米飯200g、油菜苔100g、莧菜100g、鹽適量、黑芝麻適量 做法: 1、準備好食材。 2、將油菜苔和莧菜分別用淡鹽水浸泡沖洗干凈后先將油菜苔焯水。 3、撈出油菜苔后繼續(xù)將莧菜焯軟即可。 4、將莧菜用手擠出汁。 5、油菜苔用料理棒打成泥。 6、米飯分成3份,分別加入莧菜汁、菜泥拌勻,剩下一份為白米飯。 7、取一份粉色米飯撒上少許黑芝麻。 8、用保鮮膜團成圓球取出。 9、在保鮮膜上鋪一層白米飯。 10、中間放上粉色飯團。 11、收口包成球形飯團。 12、繼續(xù)在保鮮膜上鋪一層綠色米飯放上白色飯團最后用保鮮膜團成球。
原標題:零到三歲寶寶,這五種輔食對孩子有很大影響,家長不要讓孩子觸碰 孩子在成長的過程中,肯定會遇到方方面面的問題,而孩子的飲食也是非常重要的方面,食物可以說是一個人生存最必要的東西,所以吃得好孩子的身體才會變得更健康。 剛出生的小寶貝,他們沒有吃大人食物的能力,所以他們需要喝奶去維持自己的身體發(fā)育,而媽媽的奶水對寶寶來說也是最健康最有益處的,現(xiàn)在也大家也都來時倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)。 等孩子到了半歲的時候,大部分孩子也都可以吃一些輔食了,這個時候?qū)殞氹m然還是以奶為主要的食物,但也要慢慢過渡到大人的飲食。 家長不要對孩子進行“無縫銜接”的喂養(yǎng) 很多時候家長在給孩子吃輔食的時候,都會出現(xiàn)各種問題,對于輔食來講,很多書里面講的也都不一樣,這也讓很多媽媽感到眼花繚亂。 而有這么一個寶媽就出現(xiàn)了對孩子“無縫銜接”的喂
原標題:寶寶吃飯要靠騙?教你這樣哄孩子吃飯,避免他們發(fā)育受阻 同事蘭蘭平時經(jīng)常跟我們說孩子的事,昨天她又跟我們抱怨說又遇到了頭疼的事。原來是她的寶寶已經(jīng)開始能吃軟一點的粥、米飯之類的食物了??墒呛⒆硬幌矚g主動吃飯,每次吃飯都要靠哄或者玩具誘惑他吃。后來干脆直接喂寶寶吃飯,吃頓飯堪稱“艱難”。 這樣一來父母也沒辦法好好吃飯,可又不能不管,擔(dān)心不好好吃飯會影響孩子的成長發(fā)育。每次吃飯就像在打仗一樣,讓蘭蘭十分苦惱。 為什么寶寶總是不好好吃飯? 很多家長都非常頭疼這個問題,為什么寶寶就是不肯好好吃飯?主要是家長無意間的錯誤引導(dǎo)。舉個例子,寶寶在一開始吃飯的時候,家長喜歡拿著玩具在孩子眼前,下次不舉起玩具寶寶就不會吃飯;家長在寶寶學(xué)習(xí)自己吃飯初期習(xí)慣開著電視,如果以后吃飯時家長不這么做,孩子就不肯吃了。 這是因為寶寶覺
原標題:家常菜物美價廉,香辣開胃吃著過癮,媽媽再也不用擔(dān)心我營養(yǎng)不良 自從做了媽媽以后,曾經(jīng)那個需要呵護的小女人也成長為了能夠獨當(dāng)一面的女漢子,全副心思開始圍著孩子打轉(zhuǎn)。做媽媽最大的心愿就是希望孩子健健康康的成長。而在孩子的成長過程中,飲食可以說是尤為重要的。營養(yǎng)均衡是健康的基礎(chǔ),科學(xué)合理的搭配才能保證孩子的健康。 今天給大家體檢一道營養(yǎng)價值的美食:絲瓜蝦仁,是由絲瓜和蝦仁主要食材搭配煮制而成。蛋白質(zhì)需求量越大,飲食中所應(yīng)該增加的維生素B6就越多。絲瓜中含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C,還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質(zhì)、瓜氨酸等營養(yǎng)元素。每100克含蛋白質(zhì)1.4~1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3~4.5克,粗纖維0.3~0.5克,灰分0.5克,鈣18~28毫克,磷39~45毫克,核黃素0.03~0.06毫克,尼克酸0.
原標題:給寶寶喂食,不要將“強迫”進行到底! 家長們都是怎樣給寶寶喂食的呢?有沒有強迫寶寶“吃飯飯”呢? 強迫進食多半發(fā)生在人工喂養(yǎng)的寶寶身上,因為每次喂完奶后,奶瓶里剩余的奶量能夠讓媽媽知道寶寶這頓吃了多少,因此哪怕寶寶只剩下10ml,媽媽也常常千方百計地“哄”孩子吃下去,認為吃完才夠量。但是,這種“哄”和“強灌”差不多,因為它是違背孩子意愿的行為,我們稱為強迫進食。這里,我們不得不談?wù)劆I養(yǎng)中的重要部分——喂養(yǎng)行為。喂養(yǎng)行為包括對嬰幼兒攝入食物的制備行為、喂養(yǎng)嬰幼兒時喂養(yǎng)人的行為、接受喂養(yǎng)時嬰幼兒的行為、喂養(yǎng)時的環(huán)境等幾個方面。一般可以將喂養(yǎng)行為分為三類:一,放任型:喂養(yǎng)人在喂養(yǎng)中完全依賴兒童的個性和食欲進行喂養(yǎng),放任兒童的進餐行為,讓兒童隨自己的意愿進食。二,強迫型:喂養(yǎng)人在喂養(yǎng)行為中通過自身示范或采取威脅,提供很多食物等多種措施,幫助、促進兒童多進食。三
原標題:給寶寶添加輔食,四個原則寶媽須謹記,輔食添加順序?qū)殝屢浨? 寶寶的到來,會給一個家庭帶來很多樂趣。雖然在照顧他們的路上,可能會遇到各種問題,爸爸媽媽也經(jīng)常會覺得頭疼無比,但是這個過程終歸是快樂的。尤其是看著寶寶每天都在不斷變化,那種自豪感油然而生。 樂樂快要半歲了,最近家里正在為添加輔食的問題頭疼。媽媽建議選擇米粉類的食物,寶寶的第一口輔食,應(yīng)該要以營養(yǎng)為主。但是奶奶卻覺得沒有必要,而且拿出她們老一輩的育兒觀念來反駁,覺得給寶寶喝米湯就很好。為此,兩代人之間因為如何添加輔食鬧了矛盾。 確實,到了半歲之后,寶寶的輔食就成了大問題。若是只吃母乳的話,已經(jīng)滿足不了寶寶的發(fā)育需求,因為他們需要更多元化的營養(yǎng)。眾所周知,現(xiàn)在的輔食種類很多,而且營養(yǎng)成分充足,完全可以滿足寶媽挑剔的選擇。 關(guān)于添加輔食,這幾個原則寶
原標題:孩子不肯吃飯的真相,基本都在這六條里 經(jīng)常聽到一些爸爸媽媽們的感嘆:為什么同樣是養(yǎng)娃,別人家孩子吃飯吃得又好又香! 再瞅瞅自家娃,要么不愿意吃飯,要么不吃飯?zhí)羰常粗怀粤闶滁c心,都快愁死爸媽了。 每到飯點,就很想問天問大地,在吃飯這件事兒上,自家娃什么時候才能告別「飯渣」,心情真的好復(fù)雜...... 其實,能吃、會吃的「小吃貨」,胃口并不是天生的,都是平時一點一滴培養(yǎng)起來的。 沒有天生不愛吃飯的娃,孩子不肯好好吃飯,有這樣六個真相,讓讓我們看看都有啥。 真相一 食物不會換花樣 圖片來源:站酷海洛 很多家長在給孩子添加輔食的時候,會想:孩子小能吃的類型和東西也不多,隨便吃吃得了,或者是,看到孩子喜歡吃啥,就(一直)做啥。 一日三餐,每天都是面,
原標題:6個月前:娃這四個動作“達標”,說明寶寶發(fā)育好,寶媽偷著樂 寶寶出生前6個月,要經(jīng)歷5個“猛漲期”,發(fā)育速度要比寶媽預(yù)想的快很多,也是寶寶發(fā)育的“基礎(chǔ)期”,幾乎是“一天一個樣”。 4個月寶寶就能聽出媽媽的聲音,長輩直夸聰明 瑤瑤自從晉升為新晉寶媽之后,每天最關(guān)注的就是女兒的變化,即使照顧寶寶再疲憊,看到女兒萌萌的睡相總是忍不住多看一會兒,越看越覺得可愛。 瑤瑤的姑姑前幾天過來串門,剛好趕在寶寶醒來玩耍的時候,看到瑤瑤懷里抱的可愛寶寶,姑姑很高興地喊著寶寶的名字。 當(dāng)時正姑姑的寶寶,聽到聲音立馬扭頭看了過去,發(fā)現(xiàn)了家里來的客人,一臉探究,好像在問這人是誰一樣。 將寶寶放到床上,媽媽和姑媽在不同的位置喊寶寶,寶寶像是能區(qū)分一樣,幾次都將頭轉(zhuǎn)向媽媽的方向。 孩子姑媽忍不住夸獎:“寶寶才四個月就能
原標題:寶寶只認奶瓶不認媽媽?別擔(dān)心,做好幾點一樣能堅持母乳喂養(yǎng) 小李在去年生下一個男寶,在寶寶出生的時候,由于小李身體原因,下奶比較困難,于是在很多時間都是用奶瓶裝調(diào)奶粉來喂養(yǎng)的。 不過,最近小李發(fā)現(xiàn)寶寶似乎出現(xiàn)了一些問題,寶寶似乎只認奶瓶,而對于媽媽的母乳喂養(yǎng)出現(xiàn)抗拒,小李感到很擔(dān)心,但是也沒有強迫寶寶。 不久之后,小李發(fā)現(xiàn)自己得了乳腺炎,在去醫(yī)院接受治療的時候,在醫(yī)生的詢問下,把寶寶的情況和醫(yī)生交流了,醫(yī)生表示,這種情況是乳頭混淆。 為什么會出現(xiàn)乳頭混淆的情況呢? 1、過早給寶寶喂奶粉 由于種種原因,母親無法給寶寶進行母乳喂養(yǎng),會給寶寶使用奶瓶來喂養(yǎng),當(dāng)寶寶在開始吃母乳的時候,長期在母親的乳頭與奶瓶的奶嘴之間換來換去的話,寶寶就會感到困惑。如果用奶瓶喂養(yǎng)的時間比母乳喂養(yǎng)的時間更長的話,寶寶就會
原標題:小姨帶娃2年,5歲孩子積食脾虛,拖成“疳積”,醫(yī)生:家長無知 貝貝的父親早年去世,母親為了將孩子養(yǎng)大成人外出打工,孩子從小就由小姨照顧,這2年來,即做爸又做媽的小姨沒少為貝貝操心,一路下來沒少折騰。 貝貝的個子小,起初沒有引起小姨的注意,但隨著教室的座位逐漸往前,小姨這才趕快給孩子調(diào)理身體。為了貝貝長個補充營養(yǎng),再累的小姨也堅持每周燉三四次滋補湯,但貝貝的身高一直沒有提高。直到有一天周末,貝貝吃了油炸食品,還喝了很多大骨湯,晚上就有腹瀉發(fā)燒的現(xiàn)象。 小姨趕將貝貝送往醫(yī)院,經(jīng)檢查才發(fā)現(xiàn),孩子長期積食,脾胃已經(jīng)很虛弱了??蓮奈串?dāng)過母親的小姨對孩子的養(yǎng)護一竅不通,沒有考慮到孩子的消化器官未發(fā)育健全,吃太多會加重腸胃消化負擔(dān),食物堆積不消化,營養(yǎng)無法吸收,導(dǎo)致孩子發(fā)育受阻。 一、很多家長都不知道,這3種食物不易給孩子多吃,
原標題:寶寶為什么總吐奶?提醒:別每次都只會豎抱拍嗝,當(dāng)心有危險 最近有幾個家長私信“寶寶吐奶”的問題,的確在小月齡時,寶寶吐奶特別常見。 “寶寶剛出生2周,最近總吐奶是病了嗎?” “寶寶老是吐奶是怎么回事?每次吃奶都拍嗝的?!? “我家的兩個月,每次都吐奶很厲害,大口大口的吐,有時還從鼻子里出來,老換衣服、口水巾,用不用去醫(yī)院看看,有點擔(dān)心?!? “寶寶吃母乳就沒事,吃奶粉經(jīng)常都是吃完就大口大口的吐,不知道什么原因?!? 接下來京媽就針對這幾個家長的問題,來說說寶寶吐奶。 小寶寶總是吐奶,是不是生病了?? 其實,并不是。 吐奶對小嬰兒來說是常見現(xiàn)象,和寶寶的 胃部發(fā)育特點 有很大關(guān)系。 是正常的成年人胃的形狀,賁門緊、幽門松,吃了食物后,就不容易從上面返流
原標題:如何讓寶寶乖乖吃飯? 很多孩子沒心思吃飯,很有可能是因為他不餓。如果爸爸媽媽在孩子飯前給孩子太多零食,那么孩子自然而然就不會想要吃正餐了。 特別是,現(xiàn)在很多零食里有很多添加劑,其實對孩子的身體并不好。所以爸爸媽媽要盡量少在家里囤些零食,如果一定要的話,不妨多放些堅果或者新鮮的水果給孩子做零食。 如果你已經(jīng)喊過孩子在飯桌上吃飯,孩子聽到了卻不回答你。這個時候,爸爸媽媽可以先等上五分鐘,有的孩子看你們坐在飯桌上等他,可能就乖乖的回到座位,開始吃飯了。 有的孩子可能時間到了,也沒有回到餐桌上,那么爸爸媽媽可以再次詢問孩子。如果孩子還是不愿意吃飯,那就讓孩子離開飯桌旁,自己吃自己的飯。 但是如果后面孩子又說自己肚子餓,想要吃飯,那么爸爸媽媽千萬記得不要再給孩子吃飯或者給他零食。其實孩子餓個一頓并不會有什么影響,
原標題:兒童挑食厭食具體原因 兒童挑食厭食具體原因 很多孩子或多或少都存在挑食的問題,如果孩子挑食,家長要正確對待,不要太過焦慮,可以從以下方面應(yīng)對: 1、給孩子與之年齡相應(yīng)份量的食物,不要過多。份量過多,孩子吃不完,會打擊他們的自信心。 2、多選擇綠色健康的食物,比如蔬菜水果,不要買過多精細加工的超市食品。 3、如果可能讓孩子也參與到正餐的籌備中,孩子自己參與做的飯菜,更能引起孩子食欲。 4、不要通過獎勵的方式讓孩子吃東西。 5、對孩子的點滴進步要及時表揚。 6、盡可能全家人一起就餐,避免孩子單獨吃飯。另外全家人的飯菜要相同,孩子不要有單獨的菜單。 7、少給孩子吃零食,尤其是飯前不要吃零食。 8、家長要以身作則做好榜樣,養(yǎng)成良好的飲
原標題:春天,喝它比喝水更管用!幫寶寶度過感冒高峰期! 春天溫差大,是感冒咳嗽的高發(fā)季,很多媽媽們來問我有沒有食療的方子,想給孩子預(yù)防或者緩解一下。 現(xiàn)在大部分家長已經(jīng)知道,感冒咳嗽是一種自限性疾病,一般一周左右就會自愈。 加上很多地方都在強調(diào),濫用抗生素和過度醫(yī)療的危害,越來越多的人選擇在家觀察。 但有一說一,不管是食療還是多喝水都只是起到輔助作用,對于預(yù)防或生病初期比較有用。 如果孩子咳嗽超過4周仍在持續(xù),就要警惕是慢性咳嗽。 慢性咳嗽涉及到哮喘、支氣管炎、先天氣道發(fā)育異常等,很難靠喝水或者食療有效自愈,最好立刻帶孩子去醫(yī)院看看。 (內(nèi)容摘自《張思萊科學(xué)育兒全典》) 孩子咳嗽時,如何把傷害減到最低,我的建議
母乳喂養(yǎng)
人工喂養(yǎng)
輔食添加
寶寶食譜
微量元素
生長發(fā)育