原標(biāo)題：哺乳期，別再這樣下奶了，下奶效果差，對寶寶和孕媽都不好 月子期間，這種下奶食物，效果差，還長肉，很多寶媽都在吃 月子期間，寶媽們都是少不了湯品的，老人們認(rèn)為這樣既補(bǔ)身體，又下奶，對寶媽和寶寶都好。但是月子期間，寶媽們吃得更多的卻是一些油膩的湯品，不僅下奶效果差，還長肉，很多寶媽卻都不知道，還樂此不疲。你是否也中招了呢？一起來看看吧！ 寶寶剛出生，主要的食物，就是奶水，奶水也是寶寶最好的營養(yǎng)品。因此，寶媽奶水越豐富，寶寶能夠獲取的營養(yǎng)也會(huì)更多，不用擔(dān)心寶寶餓肚子、營養(yǎng)不良的問題。而大多數(shù)寶媽，可能都會(huì)擔(dān)心一個(gè)問題，那就是自己奶水不足怎么辦？ 哺乳期經(jīng)常喝油膩湯水，真的好么？ 可能老人們都會(huì)認(rèn)為寶媽們產(chǎn)后要多喝湯，不僅有利于補(bǔ)身體，還能夠有助于下奶。因此，如果是老人侍候月子，那么寶媽們可能每頓都是少不了雞湯

原標(biāo)題：給小寶寶補(bǔ)充魚肝油時(shí)，寶媽應(yīng)注意什么？什么時(shí)候補(bǔ)充比較好呢？ 現(xiàn)實(shí)生活中，很多媽媽為了給孩子補(bǔ)充更多的營養(yǎng)物質(zhì)，在懷孕期間就開始進(jìn)行各種各樣的營養(yǎng)搭配了。很多小寶寶在小的時(shí)候就需要補(bǔ)充一些維生素或者是微量元素，很多媽媽也是為了寶寶發(fā)育比較好。很多媽媽也會(huì)給寶寶補(bǔ)充一些魚肝油，在什么時(shí)候給寶寶補(bǔ)充魚肝油最好呢？接下來我們就一起看一看吧！ 給小寶寶補(bǔ)充魚肝油時(shí)，寶媽應(yīng)注意什么？什么時(shí)候補(bǔ)充比較好呢？ 小寶寶補(bǔ)充魚肝油也可以幫助寶寶保護(hù)視力，也可以對很多身體中的營養(yǎng)更好吸收，增強(qiáng)孩子的抵抗力和免疫力，所以對于媽媽來說也是很希望給寶寶進(jìn)行補(bǔ)充的。 寶寶補(bǔ)充魚肝油的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？ 通常情況下，小寶寶出生的前半年是屬于孩子的生長發(fā)育速度比較快的一個(gè)時(shí)間段，這時(shí)候需要的營養(yǎng)元素也會(huì)比較多，給孩子補(bǔ)充魚肝油，在

原標(biāo)題：寶寶米粉要吃到什么時(shí)候？超過這個(gè)時(shí)間，對娃反而不好 提起米粉，有過養(yǎng)育經(jīng)驗(yàn)的媽媽都知道是啥，它作為寶寶第一口輔食來說，在寶寶成長體系中有著至關(guān)重要的作用，地位僅次于奶粉。 既然屬于不可或缺的“過渡性”輔食，那就有必要知道米粉喂養(yǎng)的常見的一些問題，比如： 什么時(shí)候開始吃米飯？ 該如何選擇米粉？ 米粉要吃到多久？ 而這些細(xì)節(jié)影響著寶寶的營養(yǎng)攝入，以及今后從輔食向正常飲食的順利過渡。特別是有些媽媽長期讓寶寶食用米粉，這樣不但沒有好處，還會(huì)無形之中給寶寶帶來傷害。 今天，芽芽媽就跟大家一起來研究一下寶寶米粉的那些事兒吧！ 添加米粉的目的 1.補(bǔ)充母乳中營養(yǎng)素的不足 寶寶出生5個(gè)月左右，體內(nèi)儲(chǔ)存的營養(yǎng)往往就被消耗殆盡，寶寶必須從輔食中獲得足夠的營養(yǎng)以滿足

哺乳期下奶是很多寶媽都要面臨的問題。尤其是在生完寶寶后奶水少的寶媽，在哺乳期媽媽們應(yīng)該怎樣正確的下奶呢？ 月子期間，這種下奶食物，效果差，還長肉，很多寶媽都在吃 月子期間，寶媽們都是少不了湯品的，老人們認(rèn)為這樣既補(bǔ)身體，又下奶，對寶媽和寶寶都好。但是月子期間，寶媽們吃得更多的卻是一些油膩的湯品，不僅下奶效果差，還長肉，很多寶媽卻都不知道，還樂此不疲。你是否也中招了呢？一起來看看吧！ 寶寶剛出生，主要的食物，就是奶水，奶水也是寶寶最好的營養(yǎng)品。因此，寶媽奶水越豐富，寶寶能夠獲取的營養(yǎng)也會(huì)更多，不用擔(dān)心寶寶餓肚子、營養(yǎng)不良的問題。而大多數(shù)寶媽，可能都會(huì)擔(dān)心一個(gè)問題，那就是自己奶水不足怎么辦？ 哺乳期經(jīng)常喝油膩湯水，真的好么？ 可能老人們都會(huì)認(rèn)為寶媽們產(chǎn)后要多喝湯，不僅有利于補(bǔ)身體，還能夠有助于下奶。因此，如果是老

缺鋅會(huì)影響寶寶發(fā)育,但卻又不易察覺,造成家長發(fā)現(xiàn)較晚,補(bǔ)鋅也會(huì)很晚。所以家長們一定要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充一定的營養(yǎng)。 隨著經(jīng)濟(jì)在不斷的進(jìn)步和發(fā)展，現(xiàn)在的家庭生活條件都要比過去好得多，尤其是在孩子的飲食上面，父母也都非常的注重盡量能夠滿足孩子的需求，而且大家都知道現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)壓力非常的大，所以在生活中準(zhǔn)媽媽非常的害怕，孩子體內(nèi)的微量元素會(huì)缺乏。尤其是當(dāng)孩子體內(nèi)出現(xiàn)缺鋅的情況，那么孩子的免疫力會(huì)下降，并且也會(huì)容易出現(xiàn)一些疾病，不僅如此，也會(huì)影響到孩子的生長發(fā)育，若有這些表現(xiàn)的話，那么父母千萬不要不當(dāng)回事，孩子體內(nèi)可能是缺鋅了。 寶寶缺鋅嚴(yán)重會(huì)怎么樣 如果說孩子缺鋅比較嚴(yán)重的話，那么很有可能就會(huì)影響到孩子的身高發(fā)育，出現(xiàn)生長停滯以及第二性征及生殖系統(tǒng)發(fā)育推遲的現(xiàn)象，并且還會(huì)影響到孩子的智力發(fā)育。如果說孩子在平時(shí)挑食厭食的話，你一功能也會(huì)大大的

原標(biāo)題：寶寶飲食不容忽視，教你6種營養(yǎng)早餐餅的做法，讓孩子愛上吃早飯 孩子這個(gè)時(shí)期正是發(fā)育長身體的年齡，飲食對于孩子的健康成長，起著至關(guān)重要的作用。吃好每一餐，尤其是早餐，就顯得尤為重要。大人們往往由于工作忙沒時(shí)間，早餐都是草草了事，可是對于孩子來說，損害會(huì)特別大。孩子們本身對于吃飯這個(gè)事就特別抵觸，有不好好吃飯的小問題，家長們再不注意抓好早餐的質(zhì)量，時(shí)間長了，可真不行。今天呢，楊哥就給各位寶媽寶爸們分享6種營養(yǎng)早餐餅的做法，做法特別簡單，10分鐘就能出鍋，在餅里面加上各種孩子們喜歡吃的蔬菜或者水果，營養(yǎng)美味又健康。關(guān)注孩子成長，讓孩子愛上吃早飯。 食材：西蘭花200克、鹽適量、胡蘿卜100克、雞蛋2個(gè)、面粉80克、白胡椒粉1克、食用油適量。 做法： 1、準(zhǔn)備200克的西蘭花，掰成小塊兒，放入清水中，少放一點(diǎn)鹽，把西蘭花

原標(biāo)題：分享6道特別適合孩子吃的早餐，解決孩子厭食問題，就從早餐開始 很多媽媽每天早上醒來，都在為自己的孩子吃什么，吃什么早餐有營養(yǎng)而犯愁。因?yàn)樗齻冎篮⒆诱幱陂L身體和智力發(fā)育的黃金時(shí)期，一日三餐必須都得要吃好，尤其是孩子的早餐。因?yàn)槎鄶?shù)孩子都特別貪玩，他根本不會(huì)給你坐在那里好好吃飯，而且如果你做的飯菜再不好吃，很容易就引起孩子的厭食問題。孩子一頓兩頓不好吃飯，沒有多大關(guān)系，可是時(shí)間長了，可不行。針對此問題，楊哥想到解決方案，給大家分享6道特別適合孩子吃的早餐，既能讓孩子好好吃飯，又能增加孩子的營養(yǎng)，真的是兩全其美的辦法。下面我們一起來看看都有哪些讓孩子們欲罷不能的美食吧！ 食材：西蘭花1個(gè)、火腿腸2根、小香蔥2棵、雞蛋1個(gè)、西紅柿1個(gè)、蝦皮適量、胡椒粉少許、五香粉少許、清水適量、面粉1大勺、食用油適量。 做法： 1、

原標(biāo)題：孩子有這些“信號”，可能與高個(gè)子無緣，一旦錯(cuò)過就很難再彌補(bǔ) 比個(gè)子是小孩子最常見的一種行為，孩子總希望自己是伙伴們中最高的，家長也希望自己的孩子是個(gè)大高個(gè)?？墒窃谕g人中，自家孩子總是顯得有點(diǎn)矮，身邊的老人都說，這是因?yàn)楹⒆影l(fā)育晚，長得慢，沒到長的時(shí)候呢。老人看孩子都是越看越喜歡的，可家長卻不能不上心。如果，孩子出現(xiàn)這幾種情況，可能是長不高的信號，家長別置之不理。 1、第二性特征出現(xiàn)過早：現(xiàn)在大家的生活水平可以說是越來越好了，孩子們在營養(yǎng)方面也更加豐富，有一些寶媽為了能夠讓孩子長得更加壯實(shí)，還經(jīng)常會(huì)給孩子吃一些各種各樣的保健品和滋補(bǔ)品。但其實(shí)這些營養(yǎng)過剩的物質(zhì)，很容易使得孩子的第二性特征出現(xiàn)過早，而一旦孩子出現(xiàn)早熟的特征，則很容易影響后期的生長發(fā)育，影響身高。2、營養(yǎng)過剩，過度肥胖：孩子的肥胖率普遍上升，除了生活好了，還有就是家長的溺愛，

原標(biāo)題：0-12個(gè)月寶寶的發(fā)育口訣，父母按規(guī)律喂養(yǎng)，幫助寶寶健康成長 常常聽老人說：“一月睡二月哭三月認(rèn)人、四月翻身五月出牙六月輔食、七月坐八月爬九月站立十月叫爸媽、十一月十二月學(xué)走路”，依照這個(gè)發(fā)育規(guī)律，爸爸媽媽在每個(gè)月應(yīng)該做些什么，幫助寶寶快速成長呢？趕緊了解一下吧。 寶寶剛出生一個(gè)月，是個(gè)乖巧的睡寶寶，每天有80%以上的都在美美的睡覺?？梢运闶?歲內(nèi)寶寶最好帶的階段了。 因此，為了讓寶寶安穩(wěn)睡覺，爸爸媽媽需要提供一個(gè)溫暖舒適的睡眠環(huán)境，比如用包被包裹，給寶寶被羊水包圍的感覺。 注意包被包裹要“上緊下松”，方便寶寶小腿蜷縮。 很多媽媽會(huì)疑惑，前一個(gè)月還是個(gè)吃了就睡，睡了就吃的乖寶寶，怎么轉(zhuǎn)眼就變得愛哭愛鬧的粘人寶寶？ 這是因?yàn)閷殞?個(gè)月時(shí)會(huì)出現(xiàn)了表達(dá)生理需求的哭鬧。餓了、醒了、害怕了、受驚嚇了

原標(biāo)題：想讓孩子長高高，這四種食物請放進(jìn)“黑名單” 眾所周知，孩子的身高受遺傳因素和后天營養(yǎng)因素的影響，遺傳我們無能為力，但后天卻可以努力一下啊~比如飲食上，一定要多加留意。以下這些食物會(huì)影響孩子長個(gè)子，趕緊拉入黑名單！ 1.碳酸飲料 不得不承認(rèn)，孩子喜歡喝碳酸飲料，很多時(shí)候是被爸爸媽媽給“帶壞了”！但你知道嗎？碳酸飲料中含有大量的磷，孩子經(jīng)常喝會(huì)造成體內(nèi)鈣磷比例失調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)育遲緩的問題。 2.冰凍食品 剛從冰箱里取出的食物不能讓孩子立即食用！冷凍的食物會(huì)對腸胃道產(chǎn)生刺激，有可能引起腹痛、腹脹、腹瀉等不適，進(jìn)而妨礙營養(yǎng)的正常消化吸收，不利于孩子的生長發(fā)育。 3.糖果和其他甜食 孩子吃糖果和其他甜食太多，會(huì)產(chǎn)生飽腹感，影響一日三餐的正常進(jìn)食。孩子無法攝入充足的營養(yǎng)，對生長發(fā)育有很大影

原標(biāo)題：想讓孩子長高長胖，先保證不積食！ 如何才能讓寶寶長高一點(diǎn)，長胖一點(diǎn)，很多家長為此做了很多努力。 比如吃小安素，賴氨酸……這類號稱“助長”的產(chǎn)品，或者找中醫(yī)調(diào)理脾胃，寄希望于一種產(chǎn)品或者一個(gè)方法，只要用了，體重就能蹭蹭往上漲，但往往收效甚微。其實(shí)想讓孩子長高長胖，最最基本的一點(diǎn)，就是要先保證不積食。 什么是積食？ “積食”是中醫(yī)說法，指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。翻譯過來意思就是，孩子吃多了，腸胃處理不了，食物堆積在腸胃里導(dǎo)致消化紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)一系列癥狀，比如食欲下降、ロ氣重、舌苔厚、便秘大便臭、腹部脹滿、睡不安穩(wěn)、容易生病等，都提示是積食了。 積食的原因，中醫(yī)說是“脾胃虛弱”，西醫(yī)說是“消化不良”，都只是不同學(xué)科說法不同，但病因和原理是類似的，都是腸胃功能太弱，食量超過腸胃消化能力導(dǎo)致的

寶寶的生長發(fā)育一直是家長們關(guān)心的問題，在育兒的過程中家長們也得注意，寶寶缺少哪些東西會(huì)影響生長發(fā)育？ 寶寶的身體健康總是牽動(dòng)著寶媽們的心，一旦寶寶有什么不舒服，就會(huì)讓寶媽心急如焚，但是有時(shí)候，光著急是沒用的，只有清楚了解寶寶的身體狀況，才能正確應(yīng)對，比如當(dāng)寶寶身體缺少這幾樣?xùn)|西時(shí)，就會(huì)很影響發(fā)育，寶媽一定要重視起來。 乳糖酶 乳糖酶是寶寶身體內(nèi)分泌出來的一種物質(zhì)，主要作用是分解寶寶吸收到的乳糖，如果寶寶體內(nèi)缺乏乳糖酶，那么就會(huì)出現(xiàn)乳糖消化不良的情況，不僅會(huì)導(dǎo)致寶寶腹脹腹瀉、大便和口氣酸臭、吐奶有奶瓣、屁多屁臭、長時(shí)間哭鬧等，還會(huì)影響寶寶腦細(xì)胞與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，延緩智力生長。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自家寶寶身體缺乏乳糖酶時(shí)，寶媽一定要及時(shí)解決，而最常見，也是最便捷有效的解決方法就是給寶寶要喝的乳汁中滴幾滴乳糖酶滴劑，幫助寶寶的身體分解乳糖，讓寶寶感

原標(biāo)題：怎樣給寶寶做好日常輔食呢？樹袋寶寶來教你！ 怎樣給寶寶做好日常輔食，在日常生活中給寶寶做好飲食安排非常關(guān)鍵，只有在平常的時(shí)候根據(jù)實(shí)際情況來滿足寶寶身體營養(yǎng)所需，注重到位合理的保健，可以促進(jìn)寶寶更好的健康成長，在生活中存在錯(cuò)誤的飲食，為了提高寶寶身體健康免疫力，在此為家長朋友介紹的是正確寶寶輔食的方法。 未添加過輔食的寶寶 嬰幼兒添加輔食的最佳時(shí)機(jī)，是在5個(gè)月的時(shí)候，媽媽們就可以給孩子添加必要的輔食了。比如，如果孩子發(fā)育的比較晚，我們就可以給孩子喂一些米湯，米粉等食物，而如果孩子發(fā)育的比較早，我們就要給孩子添加粥類的食物了。 已經(jīng)開始添加輔食的寶寶 在5個(gè)半月前，就已經(jīng)開始食用其他食物的寶寶，生長發(fā)育的速度比較快，因此，我們可以在原來的輔食原則上，給孩子添加一些魚類食物，肉類食物或者是水果類的食物。 過敏體

原標(biāo)題：孩子長不高是“矮小癥”嗎？和發(fā)育遲緩應(yīng)如何區(qū)別？ “孩子現(xiàn)在長得慢，是還沒有躥個(gè)，等到了該長的時(shí)候，自然會(huì)長高的”，這是很多媽媽面對孩子身材矮小常說的一句話。但是家長忘記了一點(diǎn)：孩子現(xiàn)在的生長發(fā)育落后，有可能是疾病導(dǎo)致的。 矮小癥患病率高，家長易忽視： 目前，我國兒童矮小癥的發(fā)病率為3%，3歲前的孩子矮小多是營養(yǎng)方面的問題，3歲后大多是因?yàn)樯L激素缺乏和內(nèi)分泌疾病引發(fā)的身材矮小。但很多家長會(huì)把孩子的“矮小”當(dāng)成是“生長發(fā)育落后，還沒到該長的年紀(jì)”。 那么，生長發(fā)育遲緩和“矮小癥”如何區(qū)別： 矮小癥跟骨骼、生長激素、甲狀腺激素低下等有關(guān)，導(dǎo)致身高造成永久性的發(fā)育受限和障礙，錯(cuò)過最佳干預(yù)時(shí)機(jī)，會(huì)導(dǎo)致終身矮小。而生長發(fā)育遲緩(落后)是屬于階段性暫時(shí)性的生長發(fā)育落后，多數(shù)都能自行追趕生長。 因此，要

準(zhǔn)備給寶寶添輔食，不知道怎么喂？超全的輔食引入表送給你。寶寶馬上就6個(gè)月了，開始添加輔食了，新手媽媽們可能有點(diǎn)手足無措。 6月 泥裝 含鐵配方米粉 配方奶 蛋黃 菜泥 水果泥 6次奶 逐漸增加1次 用勺喂 7-9月 末狀 粥 爛面 烤饅頭片 餅干 魚 全蛋 肝泥 肉末 4次奶 1餐飯 1次水果 學(xué)用杯 10-12月 碎食物 厚粥 軟飯 面條 滿頭 碎肉 碎菜 豆制品 帶餡食物 3次奶 2次飯1次水果 抓食 斷奶瓶 6月：首先添加的食物是含鐵食物，其次引入根莖蔬菜 水果 補(bǔ)充維生素 礦物質(zhì)。 方法：哺乳后先喂1-2勺，逐漸增至多勺，6-7月齡后可代替一頓奶量 每種食物嘗試3-4天再換一種。用勺 杯進(jìn)食，不要用奶瓶喂 7-9月 ：為了促進(jìn)寶寶牙齒生長及鍛煉咀嚼能力，及時(shí)添加餅干 饅頭片等食物

生長激素會(huì)讓孩子毛發(fā)增多？使用生長激素會(huì)存在什么副作用嗎？關(guān)于孩子長高的問題，讓很多家長了解生長激素，接下來看看吧。 生長激素已經(jīng)在全球安全有效的臨床使用了30年，現(xiàn)在家長們對生長激素也有了一定的了解，對于這種幫助孩子長高最有效的藥物，家長們不再“聞激素而色變”，很多孩子都開始使用生長激素，但還是有家長擔(dān)心孩子使用生長激素會(huì)有這樣那樣的副作用。 比如有個(gè)別家長會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子使用生長激素期間，毛發(fā)有增多的情況，就比較著急，擔(dān)心這是不是受使用生長激素的影響。 對此，國內(nèi)最早(1989年)開展RHGH和GHRH臨床應(yīng)用專家之一的沈永年教授認(rèn)為：一般生長激素不會(huì)讓孩子毛發(fā)增多的，進(jìn)入青春期的孩子毛發(fā)增多與青春期腎上腺皮質(zhì)功能及性功能有關(guān)，與生長激素?zé)o關(guān)。 生長激素不會(huì)讓孩子毛發(fā)加重! 首先，一般情況下，我國女孩9.2歲、男

嬰兒吃奶便便睡覺規(guī)律都在這，抓住了，寶寶就好帶多了。讓我睡會(huì)吧，多少錢都可以，后來跟朋友聊天交流，原來這是普遍現(xiàn)象。 帶寶寶的累，不只是身體上的疲憊，更多的是精神上的緊張和焦慮，而這些都是由于對寶寶成長發(fā)育不了解導(dǎo)致的，因此，要照顧好寶寶，還要盡量輕松些，必須知己知彼。只有知道寶寶正常的狀況是怎樣的，才能避免緊張，減少焦慮，有心思去摸索寶寶習(xí)性。世上無難事，只怕有心人，經(jīng)過研究和請教專家，對寶寶成長也有了比較深的了解，經(jīng)過“寶寶實(shí)踐”，現(xiàn)在我也是個(gè)合格奶爸了，下面以3月齡內(nèi)的寶寶為例，說說健康寶寶在吃喝拉撒睡的特點(diǎn)。 1、吃。 新生寶寶最好吃母乳，實(shí)在沒有母乳也要吃相應(yīng)月齡段的配方奶粉。具體喂食時(shí)間和喂食量如下表： 在照顧寶寶時(shí)，一定要能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)出的“餓了”的信號，一定要使用正確的喂奶姿勢，避免寶寶吸入空氣;一定要

孩子走路比同齡人慢怎么回事？孩子走路時(shí)間早晚，寶媽有必要著急嗎？關(guān)于孩子走路比同齡人慢的問題，寶媽不要太心急，原因可能出在這里。 前兩天同學(xué)聚會(huì)，遇見了大學(xué)室友彤彤，自從她結(jié)婚以后就沒怎么聯(lián)系了，現(xiàn)在孩子都有了，婚姻幸福又美滿，可是彤彤說她也有發(fā)愁的事，她的女兒現(xiàn)在已經(jīng)快一歲了，但是還沒學(xué)會(huì)走路，同齡的孩子可以滿地亂跑了，自己的女兒還停留在爬的階段。說到女兒的事彤彤就顯得很著急，其實(shí)孩子學(xué)習(xí)走路這件事真的急不得，每個(gè)孩子的體質(zhì)也不一樣，肯定會(huì)有慢有快，如果去醫(yī)院檢查孩子的骨骼沒問題，就可能是以下這些原因，家長不要太心急。 穿的不舒服 孩子大概在九個(gè)月的時(shí)候就會(huì)有學(xué)習(xí)走路的傾向了，這個(gè)時(shí)候的寶寶運(yùn)動(dòng)量變大，所以對于衣服的要求也更高，如果穿的不舒服，可能就會(huì)比較抗拒走路。寶寶經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，穿的衣服要方便舒適，不要選擇太緊繃的衣服，他會(huì)有束縛感，除了這個(gè)以外

已經(jīng)可以嘗試給孩子吃輔食了，新晉寶媽的曉月實(shí)在不知道這么小的寶寶應(yīng)該吃什么輔食，于是向資深營養(yǎng)師的表哥發(fā)起求助。 表哥告訴曉月，因?yàn)閷殞氝€小，所以添加一些米粉當(dāng)作輔食就可以了。因?yàn)槊追鄯浅＼?，但是寶寶吃到嘴里還是要咀嚼的，米粉的軟糯恰好是寶寶起初練習(xí)咀嚼的好食物，既不會(huì)因?yàn)閳?jiān)硬破壞牙齦，也可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，刺激寶寶的牙神經(jīng)，幫助寶寶牙齒的發(fā)育。雖然米粉好處多多，但是寶寶不能一直吃米粉啊，那么寶寶什么時(shí)候才能換換口味呢? 對此，營養(yǎng)師表哥叮囑曉月：家長在給寶寶添加輔食的時(shí)候，一定要遵守以下4大原則： 1、循序漸進(jìn)的原則 一般來說，寶寶的輔食添加要遵循由稀到稠、由細(xì)到粗、由蔬菜水果到肉類等等，要讓寶寶的腸胃有一個(gè)適應(yīng)的過程，否則一開始喂食肉類等，那么寶寶不可能消化這類食物，甚至還會(huì)造成脾胃的損傷。一般來說輔食的適應(yīng)時(shí)間為

為什么配方奶比鮮牛奶更適合小寶寶？醫(yī)生說法解開爸媽疑惑。有部分寶寶因一些原因無法或部分?jǐn)z取母乳的，就要選擇配方奶粉，而非純(鮮)牛奶。 很多爸媽都有這個(gè)疑問：為什么1歲以內(nèi)的寶寶只能喂母乳/配方奶粉，而不是鮮牛奶?答案很簡單：1歲以內(nèi)的寶寶可以輕松地消化母乳/配方奶粉，但難以消化鮮牛奶。 首先，鮮牛奶中含有高濃度的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，過多的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅讓寶寶沒有發(fā)育成熟的腎臟“難以承受”，反而會(huì)出現(xiàn)熱應(yīng)激、發(fā)燒、腹瀉等不良癥狀，甚至可能引發(fā)嚴(yán)重疾病。 其次，牛奶中缺乏適量的鐵、維生素C和其他寶寶所需的營養(yǎng)物質(zhì)，無法匹配寶寶的生長發(fā)育。不僅如此，其中的牛奶蛋白反而會(huì)刺激寶寶嬌嫩的腸胃。 由此可見，鮮牛奶與1歲以內(nèi)的寶寶并“不搭”。 不過，鮮牛奶也不是就此“無用武之地”了。寶寶超過1歲，寶媽們就可以嘗試著給他喝喝看了