我們都知道，寶寶在六個月左右就可以添加輔食。不過在這過程中也有意外，有些寶寶不吃輔食只愛吃母乳。那么這該怎么辦呢？一起來看看吧。 寶寶6-12個月是發(fā)展咀嚼與吞咽的關(guān)鍵期。如果不及時添加輔食，寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育就會受到影響，味覺、吞咽、消化功能沒有正常發(fā)育，1歲以后再添加輔食，寶寶就會拒絕嘗試，即使吃了也會因為舌咽敏感，容易惡心吐掉，造成喂食上的困難。 另外，對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收能力得不到應(yīng)有的提高，而影響寶寶的生長發(fā)育。所以，讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣非常重要。 怎樣幫助寶寶進食呢？ 1、要在寶寶感覺到餓的時候再喂輔食，媽媽離開寶寶視線，由家里最親近的人完成。 2、進食時最好選在寶寶心情愉快和清醒的時候。據(jù)報道有的寶寶在接受一種新食物時最多在喂到第15次時才適應(yīng)。所以，千萬不可強迫寶寶進食，因為這會使寶寶產(chǎn)生

許多蔬菜中都含有豐富的營養(yǎng)。但是有些蔬菜的味道卻不怎么合口味。包括寶寶，對于蔬菜許多寶寶都會挑食。那么怎么讓寶寶愛上吃蔬菜？一起來看看吧。 如果要問寶寶玩具選擇哪個顏色，可能會有不少的小朋友會選擇綠色，但是一旦到飯桌上，寶寶會自動屏蔽掉綠色的食物，甚至家長把綠色蔬菜放進寶寶碗里都會引起哭鬧的抗議。 “我不吃！” 為什么寶寶總是拒絕綠色蔬菜呢？不吃菜那不就要影響寶寶的健康發(fā)育？ 寶寶不吃綠色蔬菜的理由 寶寶不喜歡吃綠色蔬菜方法是天生技能，在他們很小的時候，有可能甚至還不會說話時，第一次接觸大人的食物就對綠色蔬菜表示了拒絕。是因為綠色嗎？將一顆綠色糖果放在寶寶面前，他并不會拒絕。所以綠色并不是主要原因，那當(dāng)然就是蔬菜了。 那么為什么是綠色蔬菜，為什么不是肉不是雞蛋，大部分寶寶抵觸的都是綠色蔬菜呢？

寶寶在六個月大的時候就可以添加輔食了。在寶寶一歲前的輔食可要特別注意。那么一歲前寶寶輔食吃什么好？什么不能吃？一起來看看吧。 寶寶在1歲之前屬于嬰兒期，這也是寶寶生長發(fā)育速度最快的時期，在這個時期，寶寶的各大生命系統(tǒng)都在逐漸完善，寶寶也是一天天在改變，不但身體在快速長大，體重在迅速增加，而且寶寶的腦部和神經(jīng)系統(tǒng)都在迅速發(fā)展，寶寶一比一天聰明。 所以寶寶1歲前要常吃這些輔食，寶寶身體會一天比一天棒。 高鐵米粉 這里之所以要特地跟大家提一下高鐵米粉，是因為谷雨老師身邊一個寶媽，她女兒前段時間一直生病，不吃不喝，查了之后居然還貧血，寶寶貧血一般都是缺鐵性貧血，而寶寶缺鐵，除了會引發(fā)貧血之外，還會讓寶寶食欲不振，甚至還會影響寶寶的智力發(fā)展，所以寶媽們要重視起來。 另外我們都知道寶寶6個月之后要添加輔食，有些寶媽為了省

寶寶到了一定的年齡就需要給寶寶添加輔食了，那么你知道寶寶為什么要添加輔食嗎？多大的時候就需要給寶寶添加輔食了呢？ 寶寶到了一定月齡就需要添加輔食了，但是很多家長不知道該如何給寶寶添加輔食，以至于出現(xiàn)很多誤食超出寶寶當(dāng)前月齡的食物而生病，今天跟大家分享一些關(guān)于如何給寶寶正確添加輔食的知識： 為什么要給寶寶添加輔食？ 一、媽媽的乳汁會逐漸減少，再加上寶寶也越來越能吃，母乳不足以滿足寶寶當(dāng)天所需的營養(yǎng)。 二、寶寶在6~12個月就到了該練習(xí)吃飯與下咽的時候了，對于寶寶來說這些能力是需要重復(fù)訓(xùn)練的，否則，到了一兩歲以后，就會拒絕吃飯，就算寶寶肯吃，也會馬上吐掉，因為寶寶已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣性咽不下去的習(xí)慣。 三、添加的輔食能提供更多營養(yǎng)，包括：維生素、微量元素等。 四、寶寶6個月大的時候，消化系統(tǒng)開始發(fā)育成熟，父母

寶寶到了一定的年紀(jì)需要開始添加輔食，那么在添加輔食的過程中需要多注意一些事情，給寶寶添加輔食應(yīng)該怎么喂呢？ 在給寶寶斷奶的時候，寶媽們通常會拿個小勺子一點點的喂飯。這樣能達到讓寶寶對新食物感興趣，還能幫助寶寶建立更好的飲食習(xí)慣。這個時間父母往往都為了怎么添加輔食而忙東忙西，知道什么食物適合，就喂到寶寶嘴邊。其實，這里喂飯的過程，也是有講究的哦，寶媽們清楚嗎？ 在寶寶吃輔食的初期，應(yīng)該在歡樂愉快的氣氛下去吃飯。這個時候，寶媽受累，要橫抱著寶寶，然后把食物送到寶寶嘴里。慢慢的送，模仿吃母乳的情節(jié)，畢竟是寶寶第一次吃母乳和奶粉之外的食物。要是給寶寶放在嬰兒車?yán)锍?，寶寶會感到食物是有危險性的，不會樂意配合，這樣做是為了減少寶寶對第一次吃輔食的恐懼。這樣的三到四周之后，就可以找個能固定寶寶的小座椅，在喂給寶寶食物。要注意的是，給座椅的靠背往后多調(diào)調(diào)，這樣

我們都知道，小寶寶腸胃嬌嫩，吃的東西需要特別對待，不能跟我們一樣。那么寶寶太早吃成人食物有什么影響？一起來看看吧。 寶寶太早吃成人食物會怎么樣，常聽到有的媽媽自豪地說：“我的寶寶才1歲，就可以吃大人的飯菜了!” 其實，成人食物并不適合2歲以下的寶寶，過早讓寶寶吃“大人飯”，那是在害他！ 為什么這樣呢？ 一、寶寶太早吃成人食物會怎么樣 1、營養(yǎng)不夠 【1】因為成人的食物制作不如寶寶專門的食物精細，寶寶不易吸收； 【2】因為嬰幼兒時期是人一生中生長發(fā)育最快的時期，對營養(yǎng)的需求相對比成人高，特別是對蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣及多種維生素的需求量較大，精細化營養(yǎng)很重要。 2、不利于健康的飲食習(xí)慣 成人的食物往往添加較多調(diào)味劑，容易使寶寶養(yǎng)成嗜咸或嗜甜的習(xí)慣，增加日后患心血管等疾

孩子成長過程中，飲食方面是每個父母都必須做好的一件事。那么孩子飲食需要注意什么？帶著疑問，讓我們一起來看看吧。 孩子的飲食習(xí)慣關(guān)系到健康問題，應(yīng)該要父母足夠重視。很多父母出于愛心，長期無原則順應(yīng)孩子們不合理飲食要求，常是養(yǎng)成孩子們挑食偏食的一個重要原因。其結(jié)果是使孩子得不到促進生長發(fā)育的合理營養(yǎng)。 要吃多樣化食物 不要挑食、偏食 世上無任何一一生中食物可提供人體所需的全部營養(yǎng)素，因此必須吃多樣化食物，任何挑食、偏食都會妨礙我們獲得全面營養(yǎng)?；行┖⒆觾H僅對個別食物有所挑剔，家長可從同一食品組選擇其他食物代替，但嚴(yán)重的挑食、偏食，如不吃葷菜或蔬菜等，則必須予以糾正。每天菜譜應(yīng)包括5個營養(yǎng)性食品組，缺一不可。 要均衡吃各類食品 不要愛吃的多吃，不愛吃的少吃 不同食物具有不同一的營養(yǎng)成分，機

現(xiàn)在正是玉米成熟的季節(jié)，許多人都會買來吃。而玉米的吃法也有很多。那么問題來了，寶寶多大能吃玉米？有什么好處？一起來看看吧。 寶寶多大才能吃玉米呢? 建議7個月以后 玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素E和亞油酸等元素，能促進寶寶的視覺發(fā)育，還能提高寶寶的抵抗力，建議在寶寶滿7月齡后適時添加。 當(dāng)寶寶長大，有一定咀嚼能力后，家長可以給寶寶喂食整根的玉米了，這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力還可以鍛煉寶寶的動手能力。 寶寶吃玉米的好處 1、寶寶常吃玉米，對智力發(fā)育很有好處。 寶寶常吃玉米，有利于智力的發(fā)育，主要是因為玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質(zhì)。 玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些是對智力發(fā)展有利的營養(yǎng)物質(zhì)。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧

在寶寶能夠添加輔食后，可是愁懷了不少寶爸爸媽。寶寶早餐吃什么，午餐吃什么等等都困惱著寶爸寶媽們。那么寶寶早餐吃什么？一起來看看啊吧。 早餐這個事兒，真的很有必要好好說一說。 這年代，很多爸媽都上班，只是老人在家?guī)Ш⒆樱先司Σ蛔愕脑?，就給孩子簡單吃點泡飯或者粥，或者干脆給幾塊甜餅干了事，早餐就是湊合一頓。但這樣對孩子非常不好。 因為，早餐對于寶寶來說有非常重要的作用： 寶寶一夜睡醒后，食物早就被消化，血糖濃度降低，急需食物的熱量補充； 現(xiàn)在很多爸爸媽媽都很忙，晚上加班就不回來吃晚餐。早餐也許最全的全家聚餐了； 早餐吃不好，寶寶很快就餓，十一點多的時候就嚷嚷著要吃餅干、巧克力棒等零食。 所以，寶寶早餐吃的豐盛健康，對他一天的健康都至關(guān)重要！ 很多媽媽都覺得，午餐和晚餐沒問題

1歲內(nèi)的寶寶輔食怎么添加？下面小編說的這幾種已經(jīng)被拉入黑名單的寶寶輔食，你還在給寶寶吃嗎？ 添加輔食對小寶寶的健康發(fā)育和健康是非常重要的，近日就這個話題寶媽們展開了討論，寶媽們紛紛說起了老人們給寶寶添加輔食的那些事兒。 @花非花：我家寶寶才一個多月婆婆就給喂了旺仔小饅頭，我的奶夠吃，我堅持要純母乳四個月，婆婆卻非要加輔食，不知道會不會傷了寶寶的胃。不過我們這里的小孩好像都早早的給喂餅干了，長得都還挺壯。不知道該不該堅持。寶寶生的時候7斤8兩現(xiàn)在已經(jīng)快10斤了，婆婆還嫌瘦，為此我不知道跟她頂了多少次。沒寶寶的時候感覺婆媳之間還可以，有了寶寶之后才發(fā)現(xiàn)有太多不可逾越的代溝。唉！ @盜夢空間的夢：女兒已經(jīng)四個半月了。在婆婆的催促之下，母乳充足的我不得不在四個半月給女兒添加了米粉。本來我想的是，母乳不夠，就和奶粉一起混合喂養(yǎng)，老

寶寶在添加輔食后，由于腸胃嬌嫩，和消化系統(tǒng)沒有完全發(fā)育好。所以有些食物不適合寶寶吃。那么哪些食物寶寶不能吃？一起來看看吧。 鹽是日常飲食中所必須的調(diào)味品，它可以讓我們的飯菜口味變得更加豐富有味。大人吃鹽沒多大影響，但是小寶寶吃鹽不僅對健康有著嚴(yán)重的危害，搞不好還會害了寶寶的性命！ 最近看到這樣一條新聞，一位母親感覺自己8個月大的寶寶身體“虛”。結(jié)果，鄰居建議吃鹽“長勁”，于是媽媽在寶寶粥里加了些鹽，誰知寶寶喝了幾天咸粥后就開始發(fā)燒，最后竟因高血鈉癥死亡。鹽是我們最經(jīng)常使用的調(diào)味品，怎么會發(fā)生致死的嚴(yán)重事件呢？嬰幼兒吃鹽真的會導(dǎo)致如此嚴(yán)重的后果嗎？ 一歲前兒童不能吃鹽 嬰兒的五臟器官尚未發(fā)育完全，母乳或者奶粉中含有足夠的鈉元素，已經(jīng)滿足嬰兒每日需要。長期高鹽飲食，過量的鈉會增加寶寶腎臟的負擔(dān)。如果血液中鈉的含

在給寶寶斷奶后，寶寶的就需要吃一些主食，從這里起，將會是一個關(guān)鍵時期。那么斷奶后輔食應(yīng)該注意什么？一起來看看吧。 相信很多寶媽都面臨過如何給寶寶添加輔食的問題，一些年輕的寶媽由于經(jīng)驗尚且不足，不知該怎么對寶寶輔食的問題進行合理的安排。大家都知道，添加輔食對一個寶寶的健康來說顯得格外重要，也是寶寶成長發(fā)育中的一個關(guān)鍵門檻，是一次飛躍。 不過添加輔食有時也存在一定的風(fēng)險，比如，時間不恰當(dāng)，順序不合理，添加了過敏和過期的食物等，這些都會對寶寶的健康成長有很大的影響和傷害。 下面羅列了有關(guān)輔食的一些建議和方法，無論你是新媽媽還是有經(jīng)驗的媽媽，看完這些，你就什么都明白了。 【1】當(dāng)你的寶寶食量過大，喂奶次數(shù)頻繁時 一般來說，處在關(guān)鍵時刻的寶寶成長發(fā)育是非?？斓模绕鋵τ谀切┦沉肯鄬Ρ容^大的寶寶來說，當(dāng)每天喂奶次數(shù)達到8

雖然夏天已經(jīng)過去，但是天氣依舊非常炎熱。不少家庭會給寶寶吃一些冰的東西。那么給寶寶吃冰需要注意什么？一起來看看吧。 天氣熱，冰水、冰棍、冰西瓜成為我們非常重要的幸福來源。 但是，這些東西一到寶寶身上，就成為大家爭論的焦點，關(guān)于寶寶能不能吃冰這個問題，有時候甚至上升到家庭矛盾的層次。 尤其是前陣子還看到一個新聞，瞬間把大家都給嚇壞了： 三歲的男孩在吃完一個冰淇淋后還要吃，媽媽拗不過他，只得又買了一個給他吃了。結(jié)果半小時后孩子出現(xiàn)拉肚子發(fā)燒的情況，被父母緊急送往醫(yī)院，結(jié)果被查出患了急性腸胃炎。 醫(yī)生稱孩子吃了大量冰激凌導(dǎo)致腹瀉嚴(yán)重，幸虧就醫(yī)得極時，否則孩子就有生命危險。 關(guān)于孩子吃冰的問題，老一輩常常強烈反對，但很多媽媽又覺得并沒有什么大礙。那究竟該不該給孩子吃冰的東西呢？吃冰的后果真的很嚴(yán)重嗎？

酸奶口感酸甜，是老少皆宜的食物。而且酸奶還有助消化。許多寶爸寶媽都會給寶寶準(zhǔn)備酸奶。那么給小寶寶和酸奶要注意什么？一起來看看吧。 有些家長會帶著食欲差，常常腹痛的小孩去看病，仔細詢問病史，得知其中許多都在長期食用酸奶。酸奶是鮮牛奶添加益生菌發(fā)酵而成，容易消化及吸收，不易發(fā)生腹脹、腹瀉等現(xiàn)象，而且酸奶有益健康，這幾乎成了健康常識，許多家長經(jīng)常買酸奶給小孩喝，但結(jié)果往往事與愿違，小孩的消化功能越來越差，免疫功能下降，容易感冒，出現(xiàn)食欲差、腹痛等癥狀。 所以，難道酸奶不好嗎？ 其實，酸奶的益處是不容置疑的，但問題的關(guān)鍵是你給寶寶喝酸奶的喝法不對！ 眾所周知，酸奶必須在2-6℃中冷藏保管，而許多家長將酸奶自冰箱中取出后直接就給小孩喝，冷凍的食品損傷脾胃陽氣，造成脾胃陽虛，陽虛不運，寒濕留滯，胃腸受納傳輸運化功能失調(diào)，食欲差、腹痛

秋季的氣溫讓人有些琢磨不透，白天可能看著高溫炎熱，到了晚上可能就會降溫下雨。這樣的天氣很容易讓寶寶生病。那么在這個季節(jié)，寶寶應(yīng)該吃些什么蔬菜和水果來提高抵抗力呢？一起來看看吧。 1、香菇 香菇含有多種維生素和蛋白質(zhì)，又是熱量低的菌類食物，它可以促進T淋巴細胞的產(chǎn)生，對提高人體抵抗力和抗病毒能力有很大的作用。此外，寶寶食用香菇還能抑制口腔內(nèi)病菌的生長，防止牙菌斑的形成，讓寶寶更不容易得齲齒呢。 2、西紅柿 西紅柿的維生素含量特別高就不用我多說了，酸酸甜甜的味道很多寶寶都愛吃。其中含量最高的就屬番茄紅素了，它具有獨特的抗氧化能力，能很好的轉(zhuǎn)化成人體所需的維生素，能促進寶寶骨骼的生長，還能增高胃液的酸度，幫助調(diào)理腸胃功能。有實驗證明，當(dāng)人連續(xù)食用2周西紅柿汁后，體內(nèi)番茄紅素會明顯增加，同時T淋巴細胞的免疫功能得到了增強。

現(xiàn)在已經(jīng)進入秋季，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，空氣水分減少，容易引發(fā)干燥。那么寶寶應(yīng)該在日常中補水呢？下面就給大家推薦幾款適合寶寶在秋季喝的粥，一起來看看吧。 南瓜玉米粥 功效：補中益氣、補鈣補鋅、明目護眼。 適用月齡：7M+ 食材：南瓜、甜玉米、大米（或小米） 做法： 南瓜洗凈、去皮、切小塊；玉米洗凈，剝出玉米粒備用； 大米（或小米）淘洗干凈后浸泡半個小時，倒入鍋中加適量清水煮開； 玉米粒和南瓜放入攪拌機打成泥，可以根據(jù)寶寶的月齡來調(diào)整顆粒大??； 放入南瓜泥和玉米泥轉(zhuǎn)小火熬煮45分鐘，待粥煮至粘稠即可。 菠菜豬肝粥 功效：補鐵養(yǎng)血、養(yǎng)肝明目，可以預(yù)防貧血、夜盲癥，還可以促進人體新陳代謝，有利于生長發(fā)育。不過，豬肝膽固醇含量較高，最多一

寶寶在六個月大小的時候就能夠添加輔食。那么油是否也能這個時候加？多大寶寶可以加油？帶著疑問，一起來看看相關(guān)介紹吧。 今天咱們來說說寶寶吃的油！ 一、寶寶需要添加食用油嗎？ 實際上寶寶從母乳開始就攝取油脂了，6個月的寶寶需要保證更多的營養(yǎng)補給。脂溶性維生素A、D、E、K想要被人體吸收就必須有脂肪的參與，而且作為重要的熱量來源，寶寶需要足夠的脂肪滿足生長發(fā)育和日常消耗。 二、寶寶的加油節(jié)奏 食用油的添加應(yīng)該結(jié)合寶寶的實際情況添加，體重偏重的寶寶可以減少食用，而偏輕的寶寶則可以適當(dāng)增加。要綜合考慮寶寶每日的食物量、運動量、體重的情況，進行調(diào)整。 6—12個月：如果可以保證寶寶每天攝入600~800ml的母乳或者配方奶，再加1個雞蛋、50g肉禽魚就不用特意添加食用油了。但寶寶以植物性食物為主，則每天需要額

寶寶六個月左右時就可以開始添加輔食了。但在這里寶爸寶媽們需要注意下面三點，不然很有可能會引起寶寶便秘。下面就一起來看看吧。 1、只給寶寶吃精米精面 很多媽媽擔(dān)心寶寶的消化能力比較弱，第一次給寶寶添加輔食就只給寶寶添加精米精面，它們雖然口感很好，但由于經(jīng)過細加工，主食中的膳食纖維、維生素都被去除了絕大部分，造成寶寶不拉粑粑。 在喂寶寶輔食時，可以適當(dāng)給寶寶加點粗糧，比如紅薯、紫薯、糙米等富含膳食纖維的食物，可以促進寶寶腸道蠕動，但一定要適量吃，切忌給寶寶吃的太多，造成消化不良。 2、寶寶進食太少 寶寶吃的少，造成消化吸收后，剩余的殘渣少，導(dǎo)致粑粑減少、變稠，只有累積幾天寶寶才可能才會拉粑粑。而且長期這樣，還會造成寶寶營養(yǎng)不良，使寶寶發(fā)育變慢，形成惡性循環(huán)。 3、寶寶身體中的水分不足 有的

你家寶寶什么時候開始吃輔食的呢？那么在寶寶吃輔食的過程中需要注意些什么呢？輔食添加的順序是什么呢？ 寶寶在嬰兒時期的食物是母乳或配方奶，但是隨著月齡增長，寶寶身體對營養(yǎng)素的需求也增加了，母乳或配方奶中的營養(yǎng)素已經(jīng)無法滿足寶寶的需要。所以，為了給寶寶補充這些營養(yǎng)素，保證營養(yǎng)全面、健康成長，就必須給寶寶添加輔食了。 世界衛(wèi)生組織的最新的規(guī)定要求純母乳或配方奶喂養(yǎng)到寶寶6個月再添加輔食（舊規(guī)定是4個月），但因嬰兒個體差異，開始添加輔食并沒有一個嚴(yán)格時間規(guī)定。媽媽們注意觀察寶寶，當(dāng)達到下面一種情況時，可以考慮開始添加輔食了： 寶寶的體重達到出生時的2倍，但每月體重增長小于500克；吃完約250mL奶后不到4小時又餓了；寶寶可以坐起來了；寶寶在24小時內(nèi)能吃完1000mL或以上的奶；會用手往嘴里抓東西吃了；看到媽媽吃飯會去搶了、會流口水、會趴

算現(xiàn)在已經(jīng)進入秋季，但是溫度依舊很高。每天旁玩不少家長還是會帶著寶寶們在小區(qū)公園里遛彎。下面就給大家推薦一款清熱涼爽的食物：葡萄酸奶雪糕 順滑細膩的自制酸奶，搭配了酸甜多汁的葡萄，果肉細膩的藍莓，還有甜蜜沁人的蜂蜜，做出來的雪糕果香味濃郁，酸甜冰爽，超級美味！ 從營養(yǎng)上來說，酸奶補鈣補蛋白，葡萄和藍莓可以補充花青素和各種維生素，相比普通雪糕來說，純天然，無添加，營養(yǎng)價值也很高。 不論是大吃貨，還是小吃貨，都可以放心吃~ 葡萄酸奶雪糕 營養(yǎng)分析 ①補鈣：酸奶富含蛋白質(zhì)和鈣~ ②補充維生素：葡萄和藍莓都富含花青素，還有各種維生素，對皮膚和眼睛都有益~ 烹飪指南 參考月齡：18M+； 烹飪方式：冷凍 食用搭配：可以作為零食吃~ 食材