男人秋季喝什么湯
蟹肉秋葵濃湯
材料：蔬菜油2湯匙，秋葵225克，切成1.5厘米厚片，中等大小的洋蔥1個(gè)，切碎，紅甜椒1個(gè)，去籽后切丁，青甜椒1個(gè)，去籽后切丁，火腿丁1/2杯(約85克)，大蒜2瓣，切末，燉西紅柿1罐(約410克)，低鈉零脂肪雞湯1罐…
桂圓枸杞羊肉湯
材料：杞子10克，淮山20克，桂圓30克，紅棗10個(gè)，去核，羊肉500克，生姜1塊，拍扁，清水3升，鹽適量。做法：1.將桂圓、杞子、淮山、紅棗洗凈;羊肉切塊飛水。2.將羊肉放進(jìn)瓦褒內(nèi)，加桂圓、杞子、淮山、紅棗，注入清水...
排骨燉藕湯
材料：藕200克，排骨500克，鹽5克，生姜10克，大蒜5克，香菜10克，味精3克，胡椒面3克。做法：1.新鮮排骨斬成3厘米的節(jié);藕洗凈用刀背拍碎成自然塊;姜蒜拍碎;香菜洗凈對(duì)半切備用...
男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯
強(qiáng)精益腎湯：海參湯
材料：海參4個(gè)芋頭4個(gè)香菇4朵。調(diào)料：食鹽2克高湯1碗。海參湯的做法：1、香菇洗凈，去根，焯水后切片2、羅漢參去皮，切片3、砂鍋內(nèi)添加雞湯和羅漢參片，大火煮開后，小火慢燉6分鐘至羅漢參熟透…
補(bǔ)腎首選：泥鰍蝦湯
赤小豆冬瓜煲生魚湯!做法簡(jiǎn)單，原材料也簡(jiǎn)單，但是味道與去濕氣的功效可是一流的!功效：補(bǔ)脾、利水、消腫，其作用為補(bǔ)脾而不留邪，利水而不傷正氣。食譜原料：生魚一條，冬瓜(連皮)500克，赤小豆60克...
男人壯陽(yáng)精品：百合甲魚湯
材料:百合15克，枸杞3克，甲魚1只，雞肉100克，生姜2片，鹽、料酒各適量。做法：1.百合、枸杞洗凈，用清水浸泡;雞肉切成塊。2.甲魚洗凈，除去內(nèi)臟、切塊，用熱水燙洗。3.上述材料一同放入燉盅，再將枸杞、生姜、鹽、料酒放入...
增強(qiáng)免疫力養(yǎng)生湯
人參燉雞湯增強(qiáng)免疫力
準(zhǔn)備材料：人參一根、老母雞一只、姜片、紅棗、沙參。做法：1、老母雞宰殺干凈，剁成小塊，人少的話，分成幾次煲湯。2、人參沙參等材料清洗干凈。3、如果要節(jié)約時(shí)間，可以用高壓鍋，把所有的材料放進(jìn)高壓鍋里…
凍豆腐海帶湯的做法
制作步驟：1. 凍豆腐塊(或北豆腐)擠干水分，海帶結(jié)洗凈，蘑菇洗凈撕成小片。2. 鍋中油燒熱后，放入凍豆腐，略煎一會(huì)。3. 煎至豆腐表面有些發(fā)黃后，倒入水、海帶結(jié)、姜片。4. 煮至水開后，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘...
增強(qiáng)免疫力排骨蘑菇湯
制作步驟：1、買回來的肋排用清水浸泡30分鐘。2、涼水下鍋焯排骨。3、香菇和茶樹菇洗凈。4、春筍洗凈切塊備用。5、把香菇和茶樹菇先用水焯一下。盛出備用。6、電壓力鍋里先放入焯好的排骨...
