孕婦能吃田螺嗎 孕婦需慎吃田螺,因?yàn)樘锫輻⒃谒祝苋菀讛y帶寄生蟲、病菌,如果水體被污染的話田螺也會(huì)受到污染,容易造成食物中毒;有的寄生蟲可以透過胎盤,進(jìn)入胎兒體內(nèi),造成胎兒畸形等問題。 孕期如果想吃田螺最好買河螺或者田螺,水塘里的螺少吃,買回來后用一個(gè)桶放清水把螺養(yǎng)幾天,每天換一次水,讓螺把大便排凈,煮螺的時(shí)候要把螺煮透煮熟,殺死寄生蟲。最好不要吃燒烤的海螺,因?yàn)槿绻麩皇?,容易感染肝吸蟲病。 吃田螺注意事項(xiàng) 1、在烹飪螺肉時(shí),要至少煎炒20分鐘以上,以防止痢疾和寄生蟲感染。 2、海螺腦神經(jīng)分泌的物質(zhì)會(huì)引起食物中毒,食用前需去掉頭部。 3、田螺不宜與冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食,也不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素同服。 4、消化功能弱者、老人、兒童應(yīng)少吃,有過敏史、瘡瘍患者、胃寒者忌食。
孕婦能不能吃烤紅薯 孕婦可以適量吃一些烤紅薯,烤紅薯中含有大量?jī)?yōu)質(zhì)的膳食纖維,有利于腸胃蠕動(dòng),能使人順暢排便,還有利于排除宿便,因此特別適合孕期便秘的人群食用。而且紅薯中含有豐富的鉀元素,如果人體攝入足夠的鉀,就會(huì)促進(jìn)血液排泄掉多余的鈉;食用富含鉀的食物,還會(huì)促進(jìn)體內(nèi)礦物質(zhì)水平的均衡,并最終起到一定的輔助降壓作用。 所以如果是患有高血壓的孕媽們也可以吃一些烤紅薯。 此外對(duì)于妊娠糖尿病的孕媽來說,烤紅薯也是非常好的降糖主食,紅薯中的硒元素,可以起到輔助調(diào)節(jié)血糖的作用。 不過現(xiàn)在街頭上很多賣的烤紅薯都是用煤炭烤制成的,而煤在燃燒時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化硫和氧化碳,還會(huì)產(chǎn)生砷等有毒物質(zhì)。紅薯這樣被烤制后,容易被上述有毒物質(zhì)污染,人們吃了這樣被污染的紅薯容易中毒,嚴(yán)重者,其消化、呼吸系統(tǒng)會(huì)受到損害。所以孕媽們?nèi)绻氤钥炯t薯盡量在家自己做,以去超市選購新鮮干
螃蟹粥孕婦可以吃嗎 從知道懷孕起至少四個(gè)月以內(nèi)忌吃螃蟹。 1、螃蟹是性寒的,易留有寄生蟲,以及有些是用催生素喂大的,其中有激素成份,這些都是要考慮的因素。 2、蝦和螃蟹的蛋白質(zhì)成分與人類不完全相同,孕婦吃蝦蟹容易影響到胎兒神經(jīng),特別是懷孕五個(gè)月胎兒并未完形時(shí)影響是有些的。現(xiàn)實(shí)生活中有朋友孕期愛吃蝦蟹,生的小孩確實(shí)有些過于不安靜,這可能與吃蝦蟹有關(guān)。 3、我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為:螃蟹可以活血軟堅(jiān)并具有墮胎作用,食用后對(duì)早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)之弊。螃蟹,性質(zhì)寒涼,有活血祛瘀之功效,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。以現(xiàn)代科學(xué)來看,孕婦吃螃蟹可以導(dǎo)致流產(chǎn)的理論雖然沒有很強(qiáng)的科學(xué)依據(jù),但我們還是建議孕婦少吃為佳。即使沒有證據(jù)表明螃蟹可墮胎,但因螃蟹中膽固醇含量較高,所以小兒、孕婦和患有某些疾病的人不宜過多食用螃蟹卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。 4、螃
哺乳期可以吃馬齒莧嗎 哺乳期可適量吃一些馬齒莧,馬齒莧含有大量的鉀鹽,有良好的利水消腫作用,如果哺乳期的媽咪們有產(chǎn)后水腫的情況,不妨吃一些馬齒莧,此外馬齒莧中的鉀離子還可直接作用于血管壁上,使血管壁擴(kuò)張,阻止動(dòng)脈管壁增厚,從而起到降低血壓的作用。 馬齒莧的功效和作用: 1、消除塵毒 防治潰瘍馬齒莧能消除塵毒,防止吞噬細(xì)胞變性和壞死,還可以防止淋巴管發(fā)炎和阻止纖維性變化,杜絕矽結(jié)節(jié)形成,對(duì)白癜風(fēng)也有一定的療效;馬齒覺還含有較多的胡蘿卜素,能促進(jìn)潰瘍病的愈合。 2、殺菌消炎 馬齒莧對(duì)痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強(qiáng)的抑制作用,可用于各種炎癥的輔助治療,素有“天然抗生素”之稱。(孕婦得了李斯特菌病怎么辦?) 3、防治心臟病 馬齒莧中含有一種豐富的Y-3脂肪酸,它能抑制人體內(nèi)血清膽固醇和甘油三酯
孕婦可以吃桂花藕粉嗎 孕婦是可以適量吃一些桂花藕粉的,藕粉中所含的黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內(nèi)膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合,使其從糞便中排出,從而減少準(zhǔn)媽媽體內(nèi)脂。。孕媽媽們懷孕初期常常胃口不好,后期由于寶寶在腹中,活動(dòng)不便,影響腸胃蠕動(dòng),容易引起便秘。而蓮藕正好就有這種功用。它豐富的鐵和鈣也是孕媽媽和寶寶很需要的??梢跃徑庠袐寢尩谋忝貑栴}。 不過藕粉中的主要成分是糖水化合物,患有妊娠高血糖的準(zhǔn)媽咪咪應(yīng)慎食,藕粉特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良者,應(yīng)多食用;尤其是一些術(shù)后病人,他們需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng),但是他們又不能馬上吃很多的補(bǔ)品,這個(gè)時(shí)候藕粉是最好的選擇。 桂花藕粉的做法 材料:藕粉1小袋(約35克)、糖桂花2大勺、溫水少許、開水適量、蜂蜜1大勺 1、將藕粉倒入小
哺乳期吃葡萄回奶嗎 哺乳期吃葡萄是不會(huì)引起回奶的,而且哺乳期吃一些葡萄對(duì)于產(chǎn)婦和寶寶都是很有好處的。 哺乳期的產(chǎn)婦們需要補(bǔ)充的大量的營(yíng)養(yǎng),葡萄中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、卵磷脂、維生索及礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)心肌有營(yíng)養(yǎng)作用,由于鈣、磷、鐵的相對(duì)含量高,并有多量維生素和氨基酸,是產(chǎn)婦的滋補(bǔ)佳品,可補(bǔ)氣血、暖腎,對(duì)貧血、血小板減少有較好療效,對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞有較好的滋補(bǔ)作用。 而且哺乳期吃一些葡萄還能夠幫助睡眠,究人員共對(duì)8種葡萄汁進(jìn)行了檢測(cè),發(fā)現(xiàn)其中可能含有睡眠輔助激素——褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質(zhì),可以幫助調(diào)節(jié)睡眠周期,并能治療失眠。. 哺乳期吃葡萄注意事項(xiàng) 1、吃完葡萄不能立刻喝水,否則容易導(dǎo)致腹瀉。因?yàn)槠咸驯旧碛型ū銤?rùn)腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃
哺乳期能吃李子嗎 哺乳期可以適量吃一些李子,李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動(dòng)的作用,特別適合產(chǎn)后便秘的媽咪們們食用。 而且李子還有促進(jìn)血紅蛋白再生的作用,貧血的產(chǎn)婦們適度食用李子對(duì)健康大有益處。此外李子所含的膳食纖維和果膠,對(duì)治療便秘和美白肌膚有良好的效果。 哺乳期吃李子注意事項(xiàng) 1、腸胃較差的媽媽要控制好食用量,否則不僅傷胃還傷齒,不利于身體恢復(fù)。 2、 李子生痰、助濕,故脾胃虛弱者、胃酸過多者、胃及十二指腸潰瘍患者、體虛氣弱者不宜多食。 3、李子含有氫氰酸,多食會(huì)引起中毒。未成熟而苦澀的李子不可食。 4、李子忌與獐肉、雀肉、蜂蜜、鴨蛋一同食用。 李子的養(yǎng)生吃法 1、李子汁:鮮李子去核、搗爛、榨汁、用開水沖服或冰鎮(zhèn)飲用,是一種開胃生津
孕婦吃葡萄會(huì)流產(chǎn)嗎 孕婦吃葡萄是不會(huì)引起流產(chǎn)的,相反葡萄還是很好的安胎水果,葡萄中含有豐富的鐵元素,鐵元素是造血的主要原料,孕婦食用后,能有效防止缺鐵性貧血等癥狀發(fā)生,還能給孕媽和胎兒補(bǔ)充能量。 另外葡萄口感酸甜,孕早期妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈的孕媽,就可以適量食用一些葡萄,來緩解惡心、嘔吐,提高食欲。此外,葡萄里還含有大量的水分、維生素、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)素,能夠有效幫助孕媽補(bǔ)充水分,防止皮膚干燥,促進(jìn)血液循環(huán)。孕媽適量的食用葡萄還可以起到滋陰補(bǔ)氣、潤(rùn)滑腸道的作用。而且葡萄對(duì)于胎兒大腦發(fā)育有益,并能改善胎兒偏黑的膚色,有安胎養(yǎng)神的功效。所以孕期的準(zhǔn)媽媽們是可以放心食用葡萄的。 孕婦吃葡萄注意事項(xiàng) 1、孕婦吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄里含有維生素C,而牛奶里的元素會(huì)和葡萄里含有的維生素C反應(yīng),對(duì)胃很有傷害,兩樣同時(shí)服用會(huì)拉肚子,重者會(huì)嘔吐。
孕婦能吃烏雞白鳳丸嗎 孕期最好不要吃烏雞白鳳丸,因?yàn)闉蹼u白鳳丸具有活血化瘀的功效,為孕婦慎用藥物。而且烏雞白鳳丸中所含的當(dāng)歸、川芎也是行氣活血的藥物。在孕期應(yīng)用行氣活血化瘀的藥物容易導(dǎo)致流產(chǎn)?,F(xiàn)在人們對(duì)于西藥致畸高度重視,認(rèn)為中藥無毒性,對(duì)胎兒也沒有影響。其實(shí)無論是中藥還是西藥,都會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生影響的。是藥三分毒,不能因?yàn)闉蹼u白鳳丸是中藥,就可以隨便亂吃。 小貼士:孕早期,即受精后3—8周(停經(jīng)5—10周)是胚胎各器官分化形成時(shí)期,極易受藥物等外界因素影響而導(dǎo)致胎兒畸形,因此屬于相對(duì)危險(xiǎn)期。在這一敏感時(shí)期內(nèi),用藥要高度警惕,服藥之前要仔細(xì)閱讀說明書,并且請(qǐng)教醫(yī)生或藥師。至于在這段時(shí)期服藥(一些相對(duì)危險(xiǎn)的藥物)后才覺不妥的孕婦,是否要流產(chǎn),很重要的一點(diǎn)是借助B超檢查在之后的產(chǎn)前時(shí)間里定期檢測(cè)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況,萬一有畸形,則終止妊娠。
孕婦在懷孕過程中,有很多東西不能吃,也是飲食的禁忌。其中,酒是絕對(duì)不能碰的。為什么孕婦不能喝酒呢?我們一起看看其中的利害關(guān)系吧。 1、過敏 懷孕期間,準(zhǔn)媽媽在荷爾蒙的作用下皮膚比較干燥,容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,而酒精中的組成物質(zhì)會(huì)加劇過敏的發(fā)生,造成妊娠不適。 2、增加基礎(chǔ)新陳代謝率 飲酒會(huì)加速人體的血液循環(huán),準(zhǔn)媽媽更容易出汗、頻尿。 3、喪失對(duì)自主神經(jīng)的控制力 喝酒后,酒精控制了腦部,導(dǎo)致自主神經(jīng)感覺遲鈍,有一些飄飄然的感覺。 4、容易跌倒 一般人喝酒后走路跌跌撞撞的,準(zhǔn)媽媽體積大,行動(dòng)本來就比較遲緩,喝酒后跌倒概率增加。 5、傷胃 酒喝多了,容易引起嘔吐,嘔吐的次數(shù)變多了,對(duì)腸胃會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)。 6、酒精中毒 準(zhǔn)媽媽如果長(zhǎng)期飲酒,會(huì)危及胎兒,引發(fā)流產(chǎn)或胎兒異常。 7、營(yíng)養(yǎng)不足 飲酒會(huì)引發(fā)食欲不振,影
懷孕的人能喝梔子水嗎 懷孕期間可以適量喝一些梔子水,但不宜過量。 梔子可以清熱瀉火除煩,涼血解毒,孕期喝一些對(duì)于水腫以及口舌生瘡也不錯(cuò)的緩解作用。 同時(shí)梔子中還含有一些黃酮類物質(zhì)和酚類物質(zhì),能促進(jìn)血液循環(huán),用它泡水喝以后能讓過高的血壓降下來,如果有些妊娠高血壓的孕媽們不妨適量喝可以一些梔子水。 另外用梔子果實(shí)泡水喝還能調(diào)節(jié)胃酸分泌,能預(yù)防胃酸過多,也能減少胃痛和胃脹等多種不良癥狀的發(fā)生。 小貼士:中醫(yī)在臨床上對(duì)孕婦用藥是有嚴(yán)格禁忌的,雖然多是指行氣活血、攻下祛瘀的性猛藥物。梔子雖然只具有護(hù)肝、利膽、降壓、鎮(zhèn)靜、止血、消腫等作用,但“是藥三分毒”,若不是有特殊的病情需要,懷孕期間最好不要亂用藥。 梔子泡水喝的方法 將梔子置于容器中,以90℃以上的熱水直接沖泡,這樣香氣及精華方可滲出。此法會(huì)
人流后可以吃芭蕉嗎 人流后是可以吃芭蕉的,芭蕉屬于中性水果,人流后吃一些芭蕉也不會(huì)影響的到傷口的恢復(fù),而且芭蕉含有微量元素硼,在身體勞累的時(shí)候吃芭蕉可以迅速的恢復(fù)體力。此外芭蕉中的甲醇提取物對(duì)細(xì)菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒,對(duì)于人流后的傷口恢復(fù)也是非常有利。芭蕉中還含有豐富的礦物質(zhì),尤其是含有大量的鉀元素,每天只要吃上一只芭蕉,就足以使體內(nèi)的鉀保持正常水平。 健康小貼士:人流手術(shù)之后對(duì)于水果基本上沒有什么禁忌,只要不是過于寒冷的水果都可以吃的。比如溫性水果如芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗李子都可以,不建議吃非常涼的水果尤其是從冰箱拿出來的。而且不要一天吃的太多,一般是一天吃一到兩個(gè)蘋果就差不多??傊缘姆矫娌还苁裁磻?yīng)該掌握一個(gè)度。 芭蕉的食用注意事項(xiàng) 1、急慢性腎炎及腎
pola膠原蛋白粉哺乳期可以吃嗎 哺乳期可以適量服用pola膠原蛋白粉。 POLA膠原蛋白粉中不含有任何激素,由深海魚皮提取,純天然,不會(huì)導(dǎo)致增生問題,因此即便是在哺乳期服用也是可以的。 而且在產(chǎn)后女性由于荷爾蒙變化和疲勞使得皮膚變得更干燥、粗糙暗沉。攝取適量的膠原蛋白能使皮膚變得更牢固、水潤(rùn)有彈性,還能幫助頭髮增厚,指甲生長(zhǎng)變得健康和強(qiáng)壯。 另外哺乳期服用膠原蛋白不但可以有效補(bǔ)充肌體營(yíng)養(yǎng),同時(shí)膠原蛋白的修復(fù)皮膚作用還可以改善因?yàn)閼言卸鴮?dǎo)致的皮膚表皮拉裂。 哺乳期飲食營(yíng)養(yǎng)指南 1、哺乳媽媽每天需要額外增加500大卡熱量,而蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和維生素的攝取也應(yīng)該比平常來得多,由于奶水主要是由蛋白質(zhì)和水所組成,因此,在飲食上建議多攝取蛋白質(zhì)和水分。 2、脂類,嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要乳汁中提供的能量,而
懷孕了可以吃車前草嗎 懷孕期間可以適量喝一些車前草熬的水。 車前草的主要功效就是具有消腫、止瀉、親熱、止帶、退熱、以及治療燥濕的作用,準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅谌绻眢w出現(xiàn)了水腫、暑濕或者是雙眼發(fā)紅以及貪多咳嗽的情況,也可以將車前草泡水喝進(jìn)行治療。 而且車前草還具有一定的抵抗病原微生物的作用,能夠很好的抑制身體出現(xiàn)炎癥,對(duì)于各種黃疸型肝炎、口舌生瘡、痔瘡、痢疾還有腮腺炎等具有很好的治療作用。 不過車前草的副作用其可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂和電解質(zhì)紊亂,會(huì)對(duì)寶寶會(huì)產(chǎn)生一定影響,因此準(zhǔn)媽媽們?cè)诔缘臅r(shí)候一定要注意事項(xiàng),如果是體虛的準(zhǔn)媽媽們最好就不要吃了。 車前草的保健吃法 車前草大棗湯 材料:車前草200克、大棗(干)30克、枸杞20克、姜1塊、水1500毫升 1、車前草用清水洗干凈,加姜塊,和15
孕婦能吃掃帚菜嗎 孕婦適量吃一些掃帚菜是沒有影響的。 掃帚菜性寒,具有清熱解毒的功效,因此孕媽們?cè)谙募境砸恍咧悴诉€可以幫助消暑散熱;而且掃帚菜中含有豐富的膳食纖維,可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng),起到潤(rùn)腸通便的作用,對(duì)于孕期有便秘困擾的孕婦們來說也是非常好的通便蔬菜。 另外掃帚菜中的蛋白質(zhì)含量在蔬菜中也是比較高的,而且部分屬于粘液蛋白,可以幫助增強(qiáng)孕期免疫力,抑制細(xì)菌性疾病。 適合孕婦的掃帚菜的做法 涼拌掃帚菜 材料:掃帚菜、熟花生碎、生抽、醋、香油、鹽 1、將嫩尖擇洗干凈的掃帚菜,放入開水鍋中煮,煮至軟熟,然后撈出瀝干水分; 2、將大蒜搗成蒜泥,放入碗中,加入熟花生碎、生抽、醋、香油,并攪拌均勻,這是做掃帚菜的涼拌調(diào)料,也要在里面加一些鹽和調(diào)料哦; 3、然后把調(diào)好的調(diào)料
懷孕五個(gè)月的時(shí)候,胎兒基本在母體穩(wěn)定了。但是五個(gè)月也有五個(gè)月需要注意的事項(xiàng),小編搜羅了一系列從胎兒成長(zhǎng)、母體變化、生活細(xì)節(jié)需要注意的問題,媽媽們來看看吧。 1.胎兒的成長(zhǎng) 此時(shí)期結(jié)束時(shí),胎兒的身長(zhǎng)約為25厘米,體重在250-300克之間。 頭的大小約為身長(zhǎng)的三分之一,鼻和口的外形會(huì)逐漸明顯,而且開始長(zhǎng)頭發(fā)與指甲。全身被胎毛覆蓋,皮下脂肪也開始形成,皮膚呈不透明的紅色。心臟的脈動(dòng)也增強(qiáng),力量加大,如是女嬰,則陰道發(fā)育成形。 骨骼、肌肉進(jìn)一步發(fā)育,手、足運(yùn)動(dòng)更活潑,母體開始感覺胎動(dòng)。 2.母體的變化 子宮如成人頭般大小,子宮底的高度位于恥骨上方15-18厘米處。肚子已在得使人一看起來便知道是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的孕婦了。而且乳房與臀圍變大,皮下脂肪增厚、體重增加,全身出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。 若前一個(gè)月還有輕微的孕吐情形,此時(shí)會(huì)完全消失,食欲依然不減,身心到達(dá)安定時(shí)
剖腹產(chǎn)后多久可以吃羊肉 剖腹產(chǎn)傷口愈合后可以吃羊肉。 羊肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,產(chǎn)婦食用對(duì)身體有很大的好處,可以補(bǔ)充產(chǎn)婦所需營(yíng)養(yǎng)成分、促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁分泌等。但同時(shí)羊肉也是發(fā)物,如剖腹產(chǎn)傷口未愈合時(shí)食用,會(huì)影響到傷口的恢復(fù)速度,還可能導(dǎo)致發(fā)炎等。因此,產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)的話必須要傷口愈合后才可以吃羊肉。 產(chǎn)婦吃羊肉注意事項(xiàng) 1、羊肉性熱為發(fā)物,因此剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦必須要傷口愈合后才可以吃羊肉。 2、羊肉性熱,因而有發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀的產(chǎn)婦不宜食用。 3、羊肉性熱,因而患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的產(chǎn)婦不宜食用。 4、羊肉不能與醋、茶、豆醬、南瓜、西瓜、梨子等同食,不僅降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還可能會(huì)導(dǎo)致便秘、濕疹、消化不良等病癥。 產(chǎn)婦怎么吃羊肉好
孕婦能不能吃無花果 孕婦是可以吃無花果的,無花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酶、蘋果酸等,孕期吃一些無花果可以幫助緩解孕吐。而且無花果含有眾多的膠質(zhì)和纖維素,能吸附孕婦腸道內(nèi)的有害物質(zhì),預(yù)防孕期便秘問題的發(fā)生,孕期吃無花果還有一下幾種好處: 1、健胃 無花果酵素與胃液混合,有助消化,但宜生食。食欲欠佳者,每日可嚼服無花果,每次1枚,每日3次,以飯前1小時(shí)為宜。對(duì)習(xí)慣性便秘,痔瘡出血,慢性胃炎等疾病,服之亦有效。 2、降血脂 無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。 3、治療痔瘡 孕婦最容易患痔瘡,預(yù)防痔瘡必須保持大便通暢,注意飲水,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。同時(shí),孕婦宜常吃適量的無花果。因?yàn)闊o花果不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)成
人流后能吃葡萄嗎 人流后是可以吃葡萄的,葡萄性平味甘,能滋肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨,有補(bǔ)益氣血、通利小便的作用,人流后吃一些葡萄不僅可以幫助預(yù)防術(shù)后貧血,還有助于術(shù)后的身體恢復(fù)。 人流手術(shù)后人體的消化功能會(huì)比較弱,葡萄含糖量達(dá)8%~10%,以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多的糖分中,大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。另外葡萄籽95%的成份為原青花素其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多,比維生素E高出50倍,所以術(shù)后吃一些葡萄還能夠增強(qiáng)皮膚的抗氧化能力。 人流后吃葡萄注意事項(xiàng) 1、人流后不宜吃酸葡萄、冰鎮(zhèn)葡萄,吃之前要洗干凈用溫水泡泡。 2、在吃葡萄前需要清洗干凈,這類水果都是含有農(nóng)藥,吃的時(shí)候要注意這點(diǎn),那吃葡萄的時(shí)候?qū)σ恍┨欠指叩钠咸?,糖尿病患者需要減少選擇。
孕婦能吃糖葫蘆嗎 如果是山楂的糖葫蘆孕婦盡量不要吃,因?yàn)樯介珜?duì)婦女子宮有收縮作用,如果孕媽媽大量食用山楂食品,就會(huì)刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。無論是鮮果還是干片,孕婦都不能多吃,尤其是妊娠3個(gè)月以內(nèi)的早孕婦女及既往有流產(chǎn)、早產(chǎn)史的孕婦更不可貪食山楂。 而且糖葫蘆中糖分較高,長(zhǎng)期大量攝入不但會(huì)讓體重增加過多,還會(huì)增加一些妊娠并發(fā)癥發(fā)生的危險(xiǎn)(譬如妊娠糖尿病等)。準(zhǔn)媽媽每日食糖量應(yīng)控制在50克之內(nèi)為宜。無論是糖尿病患者妊娠,還是妊娠后高血糖,食糖量過高都容易繼發(fā)各種感染,如果血糖濃度持續(xù)增高可導(dǎo)致胎兒巨大,容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等危害。 小貼士:如果孕期實(shí)在是想吃甜食,最好不要選擇那些過于精致的甜食,可以選擇“粗制”一點(diǎn)的,含糖量較少的甜食,或者可以自己做,能鍛煉廚藝,自己吃得又放心。 甜食吃太多對(duì)孕婦本身的危害,容
孕前
孕期
產(chǎn)后
哺乳期