孕婦坐火車必備物品有哪些
孕婦坐火車必備物品一：有效身份證原件
根據(jù)中國鐵路客戶服務中心官方網(wǎng)站的規(guī)定，鐵路運輸企業(yè)實行車票實名制，須憑乘車人有效身份證件購買車票，并持車票及購票時所使用的乘車人本人有效身份證件原件進站、乘車。有效身份證件包括：居民身份證、按規(guī)定可使用的有效護照、港澳居民來往內(nèi)地通行證、中華人民共和國來往港澳通行證、臺灣居民來往大陸通行證等24種。
孕婦坐火車必備物品三：電子產(chǎn)品
孕婦坐火車外出時候，記得一定要帶上手機、帶移動電源等電子產(chǎn)品。移動電源是手機蟲的福音，有了移動電源，就不用擔心自己手機沒電了。但是要帶多大了，一般帶10000mah容量的移動電源，一般三十多個小時的旅程也可以堅守下來。另外，孕媽媽手機上可以下點電影，電視劇或者娛樂的公益節(jié)目，可以看視頻打發(fā)時間。
孕婦坐火車必備物品四：毛毯
一般火車車廂內(nèi)空調(diào)還是很均勻的。但是，孕婦體質(zhì)較弱，且身子笨重容易感到乏力，而火車夜間車廂內(nèi)氣溫會下降，所以，孕媽媽一定要注意準備在車廂內(nèi)蓋的毛毯或者外套，以防萬一。
孕婦坐火車必備物品五：隔音耳塞
火車上通常都非常嘈雜，特別是許多小孩，時不時的就會吵鬧或者哭起來，還有些高談闊論的乘客，所以在長時間坐火車時不妨將隔音耳機帶上。這樣就不會打擾到孕婦休息。
孕婦坐火車必備物品六：眼罩
孕婦體質(zhì)容易覺得疲勞，乏力。經(jīng)常會想睡覺休息，但是車內(nèi)燈光太亮不利于孕婦的睡眠，所以在坐火車的時候不妨帶上眼罩，避免車廂內(nèi)的燈光影響到孕媽媽跟寶寶的睡眠。
孕婦坐火車必備物品七：洗漱用品
在火車上一天不洗漱是很難受的事情，所以一定要將洗漱用品裝在一個袋子中，每天按時洗漱，這樣才不會疲憊不堪，孕媽媽也會有更好的心情哦。
健康小提示
孕婦坐火車時候建議選用平底防滑的鞋子，這個時候高跟鞋是已經(jīng)不適合的了。孕婦在火車上少不了因為上廁所或者拿東西之類的到處游走，為了寶寶的健康，為了自己的舒適，平底鞋很重要。
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