懷孕6周乳房脹痛的原因一：孕早期正常反應

女性懷孕后，體內(nèi)的雌激素的增加刺激了乳腺腺管的發(fā)育，乳腺腺管的擴張就引起乳房脹大敏感和疼痛，乳頭也乳暈的顏色也會加深，乳頭周圍還厚深褐色的結節(jié)出現(xiàn)。這是孕早期的正?，F(xiàn)象，到孕中期會自然消失。

懷孕6周乳房脹痛的原因二：乳腺肌瘤

懷孕后孕婦乳房脹痛雖然是正?，F(xiàn)象，但是孕婦也要小心了，如果孕婦發(fā)現(xiàn)乳房痛疼的同時，摸著還有結塊，就一定要注意了，有可能是乳腺肌瘤，一定要及時就醫(yī)確診，如果是要盡快切除。

孕期乳房的變化

孕婦懷孕后，一般情況下胸部都會變大，這也是懷孕后的明顯變化之一。一般在孕早期，孕婦因為體內(nèi)荷爾蒙的變化，乳房會變得敏感和脹痛，脹痛會在懷孕3個月之后減輕;在懷孕的3-4個月期間，乳房的增長會比較快，孕中期增長變慢，到了孕晚期也會增大。一些孕婦的乳房變化不會十分明顯，但部分孕媽的乳房增長甚至可以達到平時的三倍。

懷孕6周乳房脹痛怎么緩解

1、選擇合適的胸罩

孕婦乳房脹痛的同時，乳房也會變大，不適合穿之前的胸罩，要更換合適尺寸的胸罩，質地柔軟、乳頭附近沒有縫線的棉質胸罩會更加舒服，而且透氣性也好，適合孕婦使用。

2、熱敷和按摩

孕婦乳房脹痛的厲害，可以用柔軟的熱毛巾熱敷，輕輕擦拭等方式來緩解乳房的不適感。最好在配上按摩，對緩解脹痛癥狀會更好。

3、飲食調(diào)節(jié)

孕婦乳房脹痛還可以通過飲食來調(diào)節(jié)。孕婦可以多吃些綠葉蔬菜，可以維護乳房的健康、抑制乳腺疾病;種子、堅果類食物含有的豐富維生素E能讓乳房組織更富有彈性;黃油、蛋類、肝和動物內(nèi)臟等含有的豐富維生素A能減輕乳房的痛疼感。

健康小貼士

懷孕6周的孕婦乳房脹痛雖然是正常反應，但孕婦也要學會乳房自檢法，確保孕婦乳房是健康的。