孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，需要大量的營(yíng)養(yǎng)。所以家長(zhǎng)們要注意飲食均衡，那么問(wèn)題來(lái)了，孩子缺少微量元素的危害有哪些？一起來(lái)看看吧。 最近看了一個(gè)關(guān)于“隱性饑餓”的視頻講座，里面主要的內(nèi)容雖然闡述的是與農(nóng)業(yè)相關(guān)的內(nèi)容，但還是有值得我們深思的地方。 也許多數(shù)的家長(zhǎng)認(rèn)為隱性饑餓和我們的孩子沒(méi)多大關(guān)系，現(xiàn)在的孩子超重、肥胖，要說(shuō)誰(shuí)家孩子吃不飽、餓著了，反而成了新鮮事。 有一組數(shù)據(jù)告訴我們，可能你家的孩子也是其中一員。目前全球約有20億人在遭受隱性饑餓，中國(guó)隱性饑餓的人口達(dá)到3個(gè)億。所以說(shuō)，即便你家孩子是個(gè)小胖墩，也可能面臨“饑餓”的問(wèn)題。今天，潤(rùn)媽就和大家聊聊這個(gè)陌生的詞——隱性饑餓。 “隱性饑餓”帶來(lái)的危害 世界衛(wèi)生組織將營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足或營(yíng)養(yǎng)失衡稱(chēng)之為“隱性饑餓”。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，吃不飽餓肚子，那就是顯性饑餓。吃飽了，甚至吃撐了，但身

我家寶寶吃母乳，需要補(bǔ)鈣和維D嗎？ 我家寶寶配方奶喂養(yǎng)，需要補(bǔ)鈣和維D嗎？ 我家寶寶只補(bǔ)鈣，還用補(bǔ)維D嗎？ 我家寶寶只補(bǔ)維D，還用補(bǔ)鈣嗎？ 媽媽們是不是被補(bǔ)維D和鈣搞得暈頭轉(zhuǎn)向呢？ 鈣和維D到底是什么關(guān)系呢？ 先讓我們搞清楚維D和鈣究竟是什么東西吧！ 維生素D 維生素D能促進(jìn)小腸對(duì)鈣的吸收，其代謝活性物促進(jìn)腎小管重吸收磷和鈣，提高人體血漿鈣和磷的濃度，或維持及調(diào)節(jié)血漿鈣、磷正常濃度。維生素D缺乏時(shí)使人對(duì)鈣、磷的吸收能力下降，鈣磷不能在骨組織內(nèi)沉積，成骨作用受阻。在嬰兒和兒童，上述情況可使新形成的骨組織和軟骨基質(zhì)不能進(jìn)行礦化，從而引起骨生長(zhǎng)障礙，即所謂佝僂病。 用于促進(jìn)鈣吸收，預(yù)防維生素D缺乏癥。大家常聽(tīng)說(shuō)的佝僂病。 簡(jiǎn)單一些說(shuō)：維D就是促進(jìn)鈣吸收的！

什么東西寶寶不能補(bǔ)多了？寶寶能多補(bǔ)鈣嗎？最近在網(wǎng)上看到，關(guān)于這樣的東西補(bǔ)太多，對(duì)寶寶反而不利，已經(jīng)有孩子患尿結(jié)石了。 寶寶出生以來(lái)，父母地疼愛(ài)已經(jīng)超出了一般的疼愛(ài)，父母往往會(huì)力所能及地把世上所有最好的東西給他。孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，必然會(huì)經(jīng)歷一些“坎坷”，就比如說(shuō)，某種元素?cái)z入過(guò)多也會(huì)產(chǎn)生一些相關(guān)的疾病。 很多父母都不知道，那也是很正常的，因?yàn)楸旧砭筒皇沁@方面的專(zhuān)家，不過(guò)多少也是要知道一些對(duì)孩子的健康不利的因素。 鈣是人體必需的元素之一，不少家長(zhǎng)為了讓孩子更好地成長(zhǎng)，從小就給孩子吃各種含有鈣元素的食物。但是家長(zhǎng)們只知道鈣元素的好處，又何曾明白這鈣元素如果攝入過(guò)多的話對(duì)孩子的健康也是有一定的威脅的？ 鈣元素?cái)z入過(guò)多對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，通常有這樣的情況，孩子的輸尿管下部會(huì)長(zhǎng)出一個(gè)不小的結(jié)石，大家都知道結(jié)石對(duì)對(duì)人體是有危害的，鈣元素?cái)z入過(guò)多，對(duì)會(huì)導(dǎo)致孩

怎么食補(bǔ)寶寶不會(huì)缺鋅？預(yù)防寶寶缺鋅怎么吃？食材豐富，營(yíng)養(yǎng)均衡、膳食的合理搭配，營(yíng)養(yǎng)的適量攝入是寶寶身體健康發(fā)育的第一大要素，今天炮炮媽就為大家整理出鈣和鋅含量豐富的食品，讓寶寶吃好才是體內(nèi)微量元素平衡的最好辦法。 含鈣豐富的食品 在沒(méi)有添加輔食之前，寶寶最好的鈣質(zhì)來(lái)源就是母乳。 母乳 平均每１００克母乳含鈣３４毫克，若以每日泌乳量為８５０毫升計(jì)算，則每日乳汁中總鈣量接近３００毫克。 在寶寶6個(gè)月添加輔食之前，母乳的鈣含量足夠?qū)殞毜陌l(fā)育所需。 母乳含鈣雖然比牛奶少，但含鐵、卵磷脂、?；撬岬葘?duì)大腦發(fā)育非常重要的東西卻比牛奶多得多。因此嬰兒的骨骼發(fā)育比牛遲緩(牛一個(gè)月體重就翻一倍)，但嬰兒優(yōu)先發(fā)育大腦。身體的骨骼并不需要長(zhǎng)太快，反之?huà)雰荷眢w發(fā)育太快可能會(huì)影響腦部營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。幼兒2周歲時(shí)大腦容量就達(dá)到成人的百分之80到90

寶寶缺鋅怎么預(yù)防？要知道，寶寶缺鋅的危害很大，面對(duì)給寶寶補(bǔ)鋅，寶媽該怎么做？生活中，不管是哪位父母都會(huì)想起來(lái)給自己寶寶補(bǔ)鈣，當(dāng)往往忽略了孩子除了補(bǔ)鈣，必要的時(shí)候還應(yīng)該補(bǔ)點(diǎn)鋅。下面來(lái)看看為什么說(shuō)要不鋅呢！ 鋅的作用 說(shuō)到鋅，我們不得不先了解下鋅的作用，這個(gè)很重要。 味覺(jué)方面 鋅能促進(jìn)孩子的味覺(jué)發(fā)育，從根本上解決孩子不愛(ài)吃飯的問(wèn)題，改變嘴里沒(méi)味兒、食欲不佳，美味佳肴也提不起興趣的現(xiàn)象。 充足的鋅讓孩子真正愛(ài)上吃飯，甩掉挑食和營(yíng)養(yǎng)不良。 智力方面 人類(lèi)大腦中的海馬體含鋅量為大腦總含鋅量的1/6。海馬體是人類(lèi)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的核團(tuán)，是學(xué)習(xí)語(yǔ)言、接受和存儲(chǔ)信息的邏輯部件。 因此，充足的鋅對(duì)大腦靈活聰明起到關(guān)鍵作用。缺鋅會(huì)影響寶

眼看馬上春節(jié)要來(lái)了，又要帶孩子走親戚，拜訪七大姑八大婆，想想就有點(diǎn)恐懼。免疫力差，春節(jié)人多混雜，感染生病真是太容易了。幸好經(jīng)過(guò)這幾個(gè)月的折騰，總算弄明白一件事：孩子不愛(ài)吃飯，反復(fù)感冒，跟缺鋅有關(guān)。 和多數(shù)媽媽一樣，我忙著給孩子補(bǔ)鈣、補(bǔ)魚(yú)肝油，以為只要確保這兩樣?xùn)|西，孩子長(zhǎng)得高，大腦發(fā)育好，就沒(méi)多大問(wèn)題。 事實(shí)上，孩子健康才是重要的。如果孩子整天厭食，免疫力不強(qiáng)，經(jīng)常感冒生病，其他努力都是徒然了。 試想一下，孩子感冒不能去上學(xué)，過(guò)年也不能好好吃過(guò)年大餐，出門(mén)稍接觸人多一點(diǎn)就生病，也是很糟心了。 因此，媽媽們要幫助孩子改善胃口，營(yíng)養(yǎng)均衡，提高孩子的身體免疫力才是最應(yīng)該做的事。 所以今天特別想跟大家聊聊關(guān)于免疫力，關(guān)于如何讓孩子好好吃飯的問(wèn)題。 如何判斷孩子是否缺鋅？ 現(xiàn)在很多媽媽都在生活中，忽視了寶寶“缺

寶寶缺鋅的表現(xiàn)是什么？面對(duì)寶寶缺鋅該如何補(bǔ)？寶寶缺鋅怎么吃？缺鐵性貧血容易造成智力障礙，免疫力下降容易發(fā)生感染。那么寶寶缺鋅有什么癥狀呢？寶寶缺鋅吃什么食物能補(bǔ)鋅呢？ 寶寶缺鋅表現(xiàn)： 1、會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，創(chuàng)傷愈合不良，胎兒畸形，甚至胎兒死亡， 2、食欲下降，味覺(jué)遲鈍甚至消失， 3、維生素A的代謝不好，導(dǎo)致皮膚粗糙干裂，傷口難愈合和容易受感染， 4、免疫力下降。 寶寶補(bǔ)鋅食譜： 1、栗子粥 原料：栗子、大米 做法：栗子5個(gè)剝皮以后切碎。鍋中加入水，放入栗子煮開(kāi)后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可喂食。 2、蛋黃牛奶糊 原料：雞蛋、牛奶 做法：1個(gè)雞蛋放在水中煮熟(大致6分鐘左右)，取出蛋黃碾碎，用牛奶攪拌成糕狀或粥狀，直接

寶寶補(bǔ)鈣能隨便補(bǔ)嗎？很多家長(zhǎng)的做法就是，不管孩子缺不缺鈣，先補(bǔ)了再說(shuō)，但是這樣是不對(duì)的，昨天帶孩子去打預(yù)防針，這里遍布了此片社區(qū)里的大部分寶媽。同道中人在一起聊得話題自然是孩子。這次，不知是誰(shuí)提到了孩子補(bǔ)鈣的問(wèn)題。 耳邊響起了不同的聲音。 有的說(shuō)：現(xiàn)在的孩子運(yùn)動(dòng)的少，必須得補(bǔ)鈣。 有的說(shuō)：不補(bǔ)可不行，現(xiàn)在流行補(bǔ)鈣，人家孩子都補(bǔ)，都長(zhǎng)得又高又大，你家不補(bǔ)，矮矮小小的你不再在意，孩子長(zhǎng)大了還不責(zé)怪你？ 有人補(bǔ)充說(shuō)明：對(duì)，我家孩子從小就補(bǔ)了，你看孩子這牙，才多大啊，都長(zhǎng)處一半了。這補(bǔ)鈣的錢(qián)可不白花。 小編不踏實(shí)了，這鈣可是能隨便補(bǔ)的？ 國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)中有對(duì)需要補(bǔ)鈣兒童的明確說(shuō)明。 1.骨鈣化不良者必須補(bǔ)鈣。顯著特點(diǎn)就是X-型、O-型腿、雞胸等等佝僂病單一發(fā)病情況或合并發(fā)病情況下。 2.經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)檢測(cè)，出

0-6歲補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)？孩子到底要不要補(bǔ)鈣？寶寶吃什么食物最補(bǔ)鈣？《中國(guó)居民膳食指南2016》建議：“嬰兒出生后數(shù)日開(kāi)始補(bǔ)充維生素D3，不需要補(bǔ)鈣?！? 作為家長(zhǎng)們永恒在擔(dān)心的話題：補(bǔ)鈣，總有人在擔(dān)心，孩子出汗多、夜醒頻繁是缺鈣引起。那么，如何判斷孩子到底要不要補(bǔ)鈣？如何補(bǔ)？大家口耳相傳的那些“高鈣食物”是否有效？ 孩子到底要不要補(bǔ)鈣？這樣計(jì)算最簡(jiǎn)單！ 孩子是否需要額外補(bǔ)鈣，需要看其攝入是否滿足其需求。記住這個(gè)公式：鈣推薦攝入量≥實(shí)際攝入量=需要額外補(bǔ)充；鈣推薦攝入量<實(shí)際攝入量=不需要額外補(bǔ)充。 ▼ 6個(gè)月內(nèi)寶寶 鈣推薦攝入量：200mg（AI）； 實(shí)際攝入量：按照寶寶平均每天攝入750ml的奶計(jì)算，母乳可獲取鈣240-260mg或配方奶獲取鈣367mg； 注：100ml母乳含32-35mg鈣；配方

孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，每個(gè)時(shí)期需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)都不一樣，那么在寶寶每個(gè)時(shí)期促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素，你都補(bǔ)對(duì)了嗎？一起來(lái)看看吧！ 多多媽媽帶多多兒保的時(shí)候，提了一大口袋各種嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)，看了看品種太挺豐富的，有鱈魚(yú)甘油膠囊、乳鈣片、Ddrops、兒童鈣美鋅補(bǔ)充液、DHA等。 原來(lái)是姥姥、姥爺來(lái)看多多，想著給寶寶買(mǎi)點(diǎn)好的，就去育嬰店一口氣搜了不少“爆款”，媽媽不知道該怎么吃，就直接拿過(guò)來(lái)了。 可愛(ài)的分割線 雖然嬰幼兒早期的健康關(guān)系到他當(dāng)前的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)影響著未來(lái)的身體健康，但通過(guò)寶寶的外在表征推斷寶寶卻什么補(bǔ)什么，或者直接聽(tīng)說(shuō)某種營(yíng)養(yǎng)元素好，就給寶寶補(bǔ)，是不科學(xué)的。 判斷寶寶缺不缺某種營(yíng)養(yǎng)素，不能簡(jiǎn)單根據(jù)他身體的一些表征下結(jié)論，需要專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生結(jié)合身體表征、檢查數(shù)據(jù)等進(jìn)行綜合判斷。同時(shí)，寶寶的營(yíng)養(yǎng)素要怎么補(bǔ)，補(bǔ)多久

寶寶缺鈣缺缺鋅怎么辦？給寶寶補(bǔ)各種微量元素，先要確定寶寶是否缺？?jī)和枰嗌勹F？哪些寶寶容易缺鐵？下面來(lái)看看如何預(yù)防兒童缺鐵？ 鐵是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是必不可少的。鐵幫助氧氣從肺部轉(zhuǎn)移到身體其他部位，幫助肌肉儲(chǔ)存和利用氧氣。兒童缺鐵可發(fā)生在許多層面，從缺鐵到貧血，一種血液中缺乏足夠健康的紅細(xì)胞的狀態(tài)。如果孩子缺鐵，會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。 兒童需要多少鐵 嬰兒出生時(shí)體內(nèi)就儲(chǔ)存著鐵，但要促進(jìn)兒童的快速成長(zhǎng)和發(fā)育，還需要一定量的額外鐵。以下是不同年齡段鐵的需求量： 哪些寶寶容易缺鐵 早產(chǎn)兒，比預(yù)產(chǎn)期早三個(gè)多星期或者出生體重較輕 一歲以前喝牛奶或羊奶的嬰兒 母乳喂養(yǎng)的嬰兒在6個(gè)月后沒(méi)有補(bǔ)充含鐵的食物

“補(bǔ)鈣”，真是大家日日夜夜關(guān)心的話題呢！無(wú)論是熱心的小區(qū)大媽、還是兒保醫(yī)生，只要看到寶寶出現(xiàn)出牙晚、枕禿、易出汗、走路晚、肋骨外翻等，都會(huì)毫不猶豫的告訴你，寶寶缺鈣了。 這時(shí)，家長(zhǎng)就開(kāi)始迷茫了，傳說(shuō)中的缺鈣癥狀寶寶都有，難道是真的缺鈣了？ 且慢！待小編就“補(bǔ)鈣”這事給大家科普一下。 缺不缺鈣怎么看？ 缺，本身就是一個(gè)相對(duì)概念，跟需要的量相比，少了，那才是缺了。 參考《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量（2013 版）》，對(duì)于 0～6 個(gè)月的寶寶，推薦每天攝入 200 毫克鈣，7～12 個(gè)月每天 250 毫克，1～3 歲每天 600 毫克。 6歲寶寶以母乳為主食，不用額外補(bǔ)鈣！ 對(duì)一歲以?xún)?nèi)的寶寶，主要的食物就是母乳 / 配方奶，母乳或配方奶中的鈣（每 600 毫升中就含 200 毫克鈣）就能滿足孩子的需求，而

小孩子一般都會(huì)比較挑食或是家長(zhǎng)飲食不規(guī)律導(dǎo)致寶寶缺一些微量元素，比如說(shuō)寶寶可能會(huì)缺鋅，那么寶寶缺鋅一般會(huì)有什么癥狀呢？一起來(lái)看看吧！ 現(xiàn)在之所以呼吁寶媽們堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)是因?yàn)槟溉楹写罅繉殞毎l(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，相較于奶粉，母乳更易于吸收和消化。 特別是6個(gè)月內(nèi)的寶寶，所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)繁雜，奶粉不能全面的涉及，因此建議寶媽們?nèi)绻橹渥?，就選擇母乳喂養(yǎng)，否則寶寶很容易就會(huì)缺鋅。 因?yàn)槟溉楹写罅康匿\元素，所以沒(méi)有母乳喂養(yǎng)的寶寶很容易就會(huì)缺鋅，而寶寶缺鋅的前兆是挑食！所以寶媽們不要認(rèn)為挑食是每個(gè)孩子都會(huì)犯的毛病，也許你家孩子已經(jīng)開(kāi)始缺鋅了。 “鋅”有“生命之花”和“智力之源”的稱(chēng)呼，所以寶寶缺鋅不僅只是會(huì)食欲不振、挑食這么簡(jiǎn)單，還會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育和免疫系統(tǒng)以及性腺器官的發(fā)育。 因此當(dāng)寶寶身上出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，寶媽就要提高警惕，考

相信現(xiàn)在不少家長(zhǎng)小時(shí)候都補(bǔ)過(guò)鈣，或者老一輩的思想根深蒂固，左看右看，總是覺(jué)得孩子有點(diǎn)“缺鈣”，所以有點(diǎn)小毛病或者自認(rèn)為跟其他孩子比不上的，都與“缺鈣”扯上關(guān)系，經(jīng)常都是一言不合就“補(bǔ)鈣”，各種補(bǔ)鈣的保健品、營(yíng)養(yǎng)品五花八門(mén)，也被商家吹得天幻亂墜，讓人眼花繚亂…… 這些都與過(guò)去我國(guó)人民經(jīng)濟(jì)、生活水平有關(guān)，食物種類(lèi)不豐富，經(jīng)常牛奶都喝不上，各種營(yíng)養(yǎng)素缺乏、營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病高發(fā)，那時(shí)候才有了全民補(bǔ)鈣的運(yùn)動(dòng)！似乎中華民族，永遠(yuǎn)都是一個(gè)“缺鈣”的民族。給孩子補(bǔ)鈣，給中國(guó)一代又一代人落下了深深的烙印！ 媽媽問(wèn)：寶寶老不愛(ài)吃飯，抵抗力差，是不是缺鈣??？可以給他喝鈣鐵鋅口服液?jiǎn)幔? 孩子個(gè)子矮，總比同齡人矮，是不是缺鈣？該怎么補(bǔ)鈣??？ 看到周?chē)母改付荚诮o孩子補(bǔ)鈣，我總想給孩子補(bǔ)鈣，才覺(jué)得舒服一點(diǎn)。 現(xiàn)代人的生活水平提高了，孩子的

寶寶補(bǔ)不補(bǔ)鐵怎么處理？多大的寶寶容易缺鐵？為什么6個(gè)月以上的嬰兒容易缺鐵？接下來(lái)看看關(guān)于寶寶補(bǔ)鐵的那些事兒。 為什么6個(gè)月以上的嬰兒容易缺鐵？ 2016中國(guó)居民膳食指南指出，7~12月齡嬰兒需要的部分能量，例如99%的鐵、75%的鋅、80%的維生素B6、50%的維生素C等必須從輔食中獲得。而我國(guó)7~24月齡的嬰幼兒缺鐵性貧血發(fā)生率仍處于較高水平，并存在著明顯的地區(qū)差異。 雖然母乳中鐵的吸收率可以達(dá)到50%，但由于母乳鐵含量比較低，6月齡內(nèi)的嬰兒主要依靠胎兒期肝臟儲(chǔ)存鐵來(lái)維持體內(nèi)鐵的需要，而滿6個(gè)月以后，隨著孩子生長(zhǎng)的加快，血容量擴(kuò)充也會(huì)加快，對(duì)鐵的需求量必然增加。 而我們給嬰兒添加輔食的傳統(tǒng)思維是：先添加植物性食物（例如谷物、蔬菜和水果），動(dòng)物性食物要遲兩個(gè)月添加。而植物性鐵的吸收率要低于動(dòng)物性鐵，這也是造成嬰兒缺鐵的原因之一。

今天給大家講講你們最關(guān)心的鈣、鐵、鋅等相關(guān)問(wèn)題......我們經(jīng)常會(huì)在聊天中聽(tīng)到，寶寶缺鈣、寶寶缺鐵、寶寶缺鋅等這樣的內(nèi)容，到底，寶寶真的會(huì)缺鈣、鐵、鋅嗎？ 其實(shí)在兒童營(yíng)養(yǎng)素的缺乏性疾病中，醫(yī)學(xué)講究預(yù)防為主，只要預(yù)防工作做得好，相信生活水平已經(jīng)很好的家庭，大部分寶寶的各種營(yíng)養(yǎng)素都不會(huì)至于太缺乏?。?！ 鈣缺乏？ 1.鈣的功能： 鈣是人體內(nèi)含量最豐富的礦物元素，足量的鈣攝入，對(duì)維持人體正常的骨骼礦物密度、骨密度，達(dá)到高骨量峰值、減少骨折等至關(guān)重要，同時(shí)，鈣離子在血液凝固、維持心肌、肌肉、神經(jīng)正常興奮性、信號(hào)傳導(dǎo)等方面具有重要作用。 鈣缺乏容易增加各種慢性代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，比如骨質(zhì)疏松癥、高血壓、腫瘤、糖尿病等等。 2.鈣的來(lái)源： 奶、奶制品是人體攝入鈣的重要、最佳來(lái)源；綠色蔬菜、大豆和其他制

維生素D要和維生素A組合吃嗎？很多人好奇為什么維生素D要和維生素A組合在一起使用？那么維生素D與維生素A有什么關(guān)系呢？ 維生素AD 寶寶出生后不久需要常規(guī)補(bǔ)充維生素D，這個(gè)家長(zhǎng)朋友們都知道了，也做的不錯(cuò)?？墒牵械募议L(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)醫(yī)院開(kāi)的是維生素AD，不是單純的維生素D，為什么要把維生素A與維生素D放在一起服用呢？ 這是為什么？ 說(shuō)這個(gè)問(wèn)題前，我們先要說(shuō)維生素D的功能，維生素D的一個(gè)重要功能是維持體內(nèi)鈣的穩(wěn)定促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，除此以外，維生素D在體內(nèi)通過(guò)臟器上的靶受體（VDR）發(fā)揮生物效應(yīng)，其生物效應(yīng)與哮喘、肥胖、糖尿病有相關(guān)性。 那么，維生素D與維生素A有什么關(guān)系呢？ 二者有什么關(guān)系呢？ 維生素A在體內(nèi)的成份包括視黃醇、視黃醛、視黃酸、視黃酯等。而視黃酸受體（RXR）是維生素D核受體形成異源二

驚呆！寶寶缺鋅會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，寶媽們要注意啦。鋅元素是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)元素之一，容易導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩等問(wèn)題，缺鋅需要怎么補(bǔ)呢? 寶寶缺鋅了有這些表現(xiàn) 1、免疫力低下，反復(fù)感染：經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺(jué)盜汗; 2、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢;身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤; 3、智力發(fā)育不良：多動(dòng)、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差; 4、食欲減退：挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分孩子沒(méi)有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食; 5、異食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等; 6、視力問(wèn)題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等; 7、皮膚損害：出現(xiàn)外傷時(shí)，傷口不易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹; 8、其他

對(duì)于寶寶會(huì)貧血，可能許多寶爸寶媽都有些不太理解。那么這是為什么呢？寶寶貧血給寶寶補(bǔ)鐵時(shí)需要注意什么？一起來(lái)看看吧。 下面這組數(shù)據(jù)，讓不少爸媽吃了一驚。 《中國(guó) 0～6 歲兒童營(yíng)養(yǎng)發(fā)展報(bào)告》顯示，我國(guó) 2 歲以?xún)?nèi)嬰幼兒貧血率達(dá)到 31.1%。也就是說(shuō)，每 3 個(gè)寶寶中就有 1 個(gè)貧血。 這么大比例，寶爸寶媽一定很困惑，按說(shuō)現(xiàn)在條件好了，寶寶吃的穿的都是最好的，怎么還會(huì)貧血呢？ 其實(shí)，大部分足月健康的寶寶，出生時(shí)體內(nèi)就已經(jīng)儲(chǔ)存了足量的鐵，這些儲(chǔ)備鐵基本可以滿足寶寶4~6個(gè)月的成長(zhǎng)需求。但6個(gè)月后，如果在飲食上不注意及時(shí)補(bǔ)鐵，很可能就會(huì)造成缺鐵性貧血。 缺鐵性貧血的癥狀包括急躁易怒、生長(zhǎng)緩慢、膚色蒼白、容易疲勞等，新的研究還表明，兒童長(zhǎng)期患缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致智力發(fā)展緩慢。如若寶寶貧血的表現(xiàn)不是很明顯，寶爸寶媽就很容易

孩子成長(zhǎng)過(guò)程中難免有些看起來(lái)“不太正?！钡谋憩F(xiàn)，出牙晚了，頭發(fā)稀黃，長(zhǎng)得瘦了，個(gè)子矮了，愛(ài)出汗，肋外翻，胃口不太好，睡覺(jué)不安穩(wěn)，指甲有白點(diǎn)，……這時(shí)，總有家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)：是不是缺什么了？需不需要補(bǔ)點(diǎn)什么？ 總之，想把濃濃的母愛(ài)和深深的焦慮，化成“藥”、化成“營(yíng)養(yǎng)品”給孩子“補(bǔ)補(bǔ)”，商家也借機(jī)推銷(xiāo)，問(wèn)題是，我們的孩子需要“補(bǔ)”嗎？ 要補(bǔ)充奶粉嗎？ 母乳是嬰兒最好的食物，母乳喂養(yǎng)具備獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，所以世界衛(wèi)生組織推薦生后0-6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月起添加輔食，個(gè)別發(fā)育水平較高的孩子可以適當(dāng)提前，但也不要早于4個(gè)月。6-12個(gè)月期間逐漸添加并增加輔食，但1歲以前母乳仍是主要的食物，可以滿足孩子1/2到2/3的營(yíng)養(yǎng)需求。 大部分媽媽如果有充分自信和適當(dāng)技巧都可以實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，這時(shí)是不需要添加奶粉的，注意，嬰兒配方奶粉是母乳不足時(shí)的替代品