• 魚肝油和維生素D是什么區(qū)別
    魚肝油和維生素D是什么區(qū)別

    大家都知道,人的身高生長(zhǎng)有兩個(gè)最關(guān)鍵的時(shí)期,一個(gè)是在幼兒時(shí)期,一個(gè)是在青春期。下面來看看魚肝油和維生素D是什么區(qū)別。 很多媽媽在寶寶幼兒時(shí)期的時(shí)候,會(huì)給寶寶增加一些營(yíng)養(yǎng),讓寶寶能夠快快的發(fā)育生長(zhǎng)。而這個(gè)過程就與維生素D密切相關(guān),因?yàn)樗軌虼龠M(jìn)鈣質(zhì)的吸收,而鈣是骨骼的重要組成部分。魚肝油和維生素D的區(qū)別主要在于:維生素D里面就只是維生素D,魚肝油里面卻含有維生素D和維生素A兩種營(yíng)養(yǎng)成分。 維生素A作用: 1.促進(jìn)上皮的分化,幫助維護(hù)皮膚和粘膜的健康。 2.維持正常視力,可預(yù)防夜盲癥、干眼癥等。 3.幫助機(jī)體組織的生長(zhǎng)發(fā)育和復(fù)原。 4.增強(qiáng)免疫力。 維生素D作用: 1.D促進(jìn)鈣磷吸。 2.骨骼鈣化,骨和牙齒的正常發(fā)育。 3.維持正常代謝。 魚肝

  • 要不要給孩子補(bǔ)DHA
    要不要給孩子補(bǔ)DHA

    要不要給寶寶補(bǔ)DHA?父母都希望自己的孩子健康聰明,所以凡是和大腦發(fā)育有關(guān)的東西,大家都很關(guān)心。近二十年來,DHA常與寶寶的大腦發(fā)育一起被提及,自然也成就了一大波商機(jī)。要不要給寶寶補(bǔ)充DHA?DHA真的可以讓寶寶更聰明嗎? DHA到底是什么呢?DHA全稱二十二碳六烯酸(Docosahexaenoic acid),是ω-3脂肪酸的主要類型之一,屬于多不飽和脂肪。 研究發(fā)現(xiàn),DHA對(duì)胎兒及嬰兒的大腦和視覺發(fā)育十分重要。在孕晚期,胎兒的頭部迅速發(fā)育、長(zhǎng)大。孕40周時(shí),胎兒的大腦重量幾乎可以達(dá)到孕中期結(jié)束時(shí)候的3倍。ω-3脂肪酸,尤其DHA,是大腦和眼部重要的結(jié)構(gòu)脂肪酸,所以孕婦需要攝入足夠的DHA來保證胎兒健康發(fā)育。 關(guān)于孕期究竟應(yīng)該攝入多少DHA,還沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。官方的推薦一般是建議多吃低汞、安全的海產(chǎn)品,比如三文魚、沙丁

  • 寶寶容易缺什么營(yíng)養(yǎng)
    寶寶容易缺什么營(yíng)養(yǎng)

    寶寶容易缺什么營(yíng)養(yǎng)?怎么給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢?很多寶媽認(rèn)為,母乳是寶寶最好的口糧,只要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)足以滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需求,完全沒必要額外補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但事實(shí)真的如此嗎? 一、兒科專家:母乳寶寶易缺維生素D 維生素D對(duì)于寶寶而言是一種極為重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠機(jī)體對(duì)鈣、磷的吸收與轉(zhuǎn)化,維持牙齒和骨骼的正常生長(zhǎng)發(fā)育,一旦缺乏,可能會(huì)造成佝僂病及手足抽搐癥,甚至造成神經(jīng)、造血、免疫、肌肉等組織器官功能受損。 美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)于維生素D的攝入建議為:1歲以內(nèi)的嬰兒每天應(yīng)補(bǔ)充400IU(IU為國(guó)際計(jì)量單位,1IU維生素D=0.025微克);1~70歲則需每天補(bǔ)充600IU;70歲以上需800IU。 我國(guó)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》建議:0~12個(gè)月以內(nèi)的嬰幼兒,每天需攝入400IU的維生素D,1歲以后則為600IU。 而

  • 寶寶如何正確補(bǔ)鈣鐵鋅
    寶寶如何正確補(bǔ)鈣鐵鋅

    寶寶如何正確補(bǔ)鈣鐵鋅?怎樣正確判斷寶寶是否需要補(bǔ)充這些微量元素呢?我的寶寶瘦瘦小小的,需要補(bǔ)鈣鐵鋅口服液?jiǎn)幔课业暮⒆用坎投汲缘牟欢?,愁死了,怎么辦?是需要補(bǔ)充鋅還是補(bǔ)鐵?聽說有補(bǔ)充比沒有補(bǔ)充好,我要不要給孩子買一盒鋅來改善胃口? 鈣鐵鋅是寶寶成長(zhǎng)過程中不能少的好朋友,雖然含量不多,但在人體起著很重要的位置。很多家長(zhǎng)由于缺乏相應(yīng)的育兒知識(shí)儲(chǔ)備,容易被所謂專家或者市面上的商家忽悠而盲目給自己孩子補(bǔ)充鈣鐵鋅,到頭來不僅多花錢而且還可能坑娃。今天我們就來為大家一一介紹下鈣、鐵、鋅,看看寶寶到底需不需要補(bǔ)充,怎么補(bǔ)才對(duì)? 鈣 1、鈣的作用:促進(jìn)骨細(xì)胞活性,組成牙齒和骨骼的主要元素,對(duì)于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育有有重要因素。 2、缺鈣的危害:導(dǎo)致佝僂病,甚至引起各種骨骼畸形,比如雞胸或漏斗胸、O型腿或X型腿;方顱、肋骨外翻等;肌張力低下、運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)育落后;大腦皮層功能異

  • 寶寶補(bǔ)充維生素D重要嗎
    寶寶補(bǔ)充維生素D重要嗎

    幫助寶寶補(bǔ)充維生素D真的很重要嗎?比補(bǔ)鈣還要重要?爸媽的心愿就是希望寶寶健康成長(zhǎng),下面來看看關(guān)于給寶寶補(bǔ)充維生素D的那些事兒。 “孩子已經(jīng)2歲了,應(yīng)該不用補(bǔ)充維生素D了吧?”“寶寶每天都帶出去曬太陽,不用補(bǔ)充維D了吧?”…… 家有萌娃 我們總是希望ta能健康長(zhǎng)大 很多媽媽也知道 寶寶補(bǔ)鈣最主要的是要補(bǔ)充維生素D 因?yàn)楝F(xiàn)在孩子的營(yíng)養(yǎng)基本都是夠的 但是補(bǔ)鈣多不代表寶寶能吸收進(jìn)去 維生素D可以促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收 所以 補(bǔ)充維生素D真的很重要! 什么是維生素D? WHO有關(guān)于嬰兒補(bǔ)充維生素D的介紹 “維生素D在骨的代謝中有重要的作用,而且可能(不確定)在免疫功能調(diào)節(jié)中有重要作用。維生素D可以通過曬太陽產(chǎn)生,或者通過魚油、雞蛋和強(qiáng)化食品攝取

  • 寶寶要不要補(bǔ)鈣怎么看
    寶寶要不要補(bǔ)鈣怎么看

    很多媽媽談到“鈣”,就覺得寶寶從小就要補(bǔ)!寶寶真的從小補(bǔ)?若添加輔食,什么食材補(bǔ)鈣比較好?平時(shí)存在的補(bǔ)鈣誤區(qū)在哪里?今天就給大家一一揭曉! 每次門診,都有爸爸媽媽問,身邊好多朋友都給寶寶買國(guó)外的鈣劑,不知道我的寶寶能不能吃?章醫(yī)生有沒有推薦的牌子呢? 我會(huì)說,一般情況不用補(bǔ),補(bǔ)多了骨齡提早閉合,反而長(zhǎng)不高。 但爸爸媽媽不死心,你說一般情況不用補(bǔ),我也不知道寶寶夠不夠,我們家長(zhǎng)自己該怎么判斷呢? 今天就和大家來聊聊補(bǔ)鈣的事,有標(biāo)準(zhǔn)有參考,這樣你就不會(huì)疑惑了。 喝奶的寶寶,需要補(bǔ)嗎? 實(shí)際上,母乳和配方奶能夠提供足夠的鈣質(zhì),一般來說不用額外補(bǔ)。 根據(jù)2013版《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》,嬰幼兒鈣的適宜攝入量為: 0~6個(gè)月的攝入200mg; 7~12個(gè)月的攝入量為250mg;

  • 如何正確的給寶寶補(bǔ)充維生素d
    如何正確的給寶寶補(bǔ)充維生素d

    寶寶的正常過程中,離不開任何營(yíng)養(yǎng)。下面我要跟大家說的就是維生素d。那么如何正確的給寶寶補(bǔ)充維生素d?一起來看看吧。 前幾天,看到媽媽們?cè)谌豪镉懻?,給寶寶補(bǔ)充維生素D的問題。 你可能聽說過補(bǔ)充維生素D對(duì)寶寶有好處,但不知道具體怎么補(bǔ)充?要補(bǔ)到什么時(shí)候?今天,呱呱詳細(xì)給你說說。 維生素D又叫VD,它能促進(jìn)鈣的吸收,對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育非常重要,缺乏維生素D容易出現(xiàn)佝僂病。 根據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的建議,母乳喂養(yǎng)的寶寶從出生后不久,每天需要補(bǔ)充400IU的維生素D,大約相當(dāng)于10微克。因?yàn)槟溉橹芯S生素D的含量非常少,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求。 你可能聽說過,維生素D可以通過曬太陽來合成。 呱呱想說的是,曬太陽確實(shí)有效,但前提條件是:陽光充足、皮膚暴露范圍足夠大、陽光暴露時(shí)間足夠長(zhǎng),然而,過度暴露紫外線中,對(duì)人

  • 寶寶該怎么補(bǔ)充蛋白質(zhì)
    寶寶該怎么補(bǔ)充蛋白質(zhì)

    寶寶成長(zhǎng)過程中,需要大量的營(yíng)養(yǎng)的,想要孩子長(zhǎng)高點(diǎn)更是需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。那么問題來了,寶寶該怎么補(bǔ)充蛋白質(zhì)?一起來看看吧。 孩子要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì) 世衛(wèi)組織一項(xiàng)報(bào)告指出,人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同,長(zhǎng)得快的是在3-5月份,這三個(gè)月中身高增長(zhǎng)是9-11月三個(gè)月身高增長(zhǎng)的2-2.5倍。春季是孩子長(zhǎng)高的黃金期,家長(zhǎng)們千萬不可錯(cuò)過。 孩子長(zhǎng)高,離不開合理的營(yíng)養(yǎng)搭配,其中蛋白質(zhì)更是不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素。兒科專家表示,想要幫助孩子長(zhǎng)高,家長(zhǎng)一定要多給孩子吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。 孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)好吃這些食物 補(bǔ)充蛋白質(zhì),最直接的方法就是服用蛋白粉,除了吃蛋白粉,我們還可能通過吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的天然食物來補(bǔ)充蛋白質(zhì),那么我們應(yīng)該選擇哪些食物來補(bǔ)充蛋白質(zhì)呢? 1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)首選雞蛋 專

  • 寶寶需要查微量元素嗎 微量元素怎么查
    寶寶需要查微量元素嗎 微量元素怎么查

    前幾日在兒童保健門診,一位家長(zhǎng)在寶寶做完常規(guī)查體等檢查后問了一句:“大夫,微量元素什么的我們寶寶要不要查一下呀?” 微量元素檢測(cè)被勸退多年,為何還有家長(zhǎng)在詢問該檢查?打聽一下方才得知,這位新手媽媽也是聽以前給孩子做過相關(guān)檢測(cè)的朋友說的。神奇微量元素檢測(cè)到底是什么項(xiàng)目讓家長(zhǎng)如此著迷并且屢禁不止?這項(xiàng)檢查到底有無意義呢? 微量元素檢測(cè)查哪些? 根據(jù)每種元素在體內(nèi)含量的不同,占人體總重量<0.01%的元素稱之為微量元素,包括銅、鐵、錳、鋅、硒、氟、碘等十余種。微量元素雖然在人體內(nèi)的含量不多,但眾所周知,它們與人體健康聯(lián)系緊密,缺一不可。 而曾經(jīng)大行其道的“微量元素檢測(cè)”一般是測(cè)鋅、鐵、銅、鉛,此外,還包括另一種大家都很關(guān)心的常量元素——血鈣。按照普遍的認(rèn)知,缺鋅寶寶會(huì)不聰明,缺鈣可能長(zhǎng)不高,所以許多新手父母總是格外關(guān)心,甚至希望

  • 寶寶缺鈣貧血吃什么補(bǔ)
    寶寶缺鈣貧血吃什么補(bǔ)

    寶寶缺鈣貧血吃什么補(bǔ)?寶寶缺鈣貧血對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育很不利,那么寶寶缺鈣、貧血,有沒有什么比較好的食補(bǔ)方法? 新媽媽提問:寶寶7個(gè)半月,最近到醫(yī)院檢查身體,各項(xiàng)指標(biāo)都不是太理想,醫(yī)生說寶寶有缺鈣及貧血的癥狀,建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。市面上的補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣的保健品很多,但給寶寶用覺得不妥,有沒有什么比較好的食補(bǔ)方法? 解答:在補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵問題上,中國(guó)人最看重,各種營(yíng)養(yǎng)藥品滿天飛。事實(shí)證明,通過飲食補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵比藥物更有效,也更健康。媽媽們或許想不到,平時(shí)當(dāng)成調(diào)味品的芝麻醬,對(duì)小孩子來說卻是上好的食品。讓寶寶平時(shí)吃些芝麻醬,能很好地預(yù)防缺鐵性貧血和佝僂病。 芝麻醬的營(yíng)養(yǎng)價(jià) 芝麻醬含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、核黃素、脂肪、維生素E、礦物質(zhì)等,都是兒童成長(zhǎng)必須的,其所含蛋白質(zhì)比瘦肉還高;含鈣量更是僅次于蝦皮,10克芝麻醬的含鈣量相當(dāng)于30克豆腐、140克大白菜的含

  • 寶寶缺微量元素有什么癥狀 該怎樣補(bǔ)
    寶寶缺微量元素有什么癥狀 該怎樣補(bǔ)

    生活中有很多的小寶寶都會(huì)缺鈣鐵鋅這些微量元素,如果寶寶缺少這些微量元素會(huì)有什么明顯的癥狀呢?應(yīng)該怎樣補(bǔ)充這些微量元素呢?下面一起來詳細(xì)了解了解吧。 一、寶寶缺鈣的癥狀 1、常表現(xiàn)為多汗,與溫度無關(guān),尤其是入睡后頭部出汗,使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭,久之顱后可見枕禿圈。 2、精神煩躁,對(duì)周圍環(huán)境不感興趣,有時(shí)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。 3、夜驚,夜間常突然驚醒,啼哭不止。 4、1歲以后的小兒表現(xiàn)為出牙晚,有的小兒1歲半時(shí)仍未出牙,前囪門閉合延遲,常在1歲半后仍不閉合。 5、前額高突,形成方顱。 6、常有串珠肋,是由于缺乏維生素D,肋軟骨增生,各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使小兒通氣不暢,容易患?xì)夤苎?,肺炎? 小兒缺鈣嚴(yán)重時(shí),肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松

  • 影響寶寶腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)有哪些
    影響寶寶腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)有哪些

    影響寶寶腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)有哪些?提高寶寶智力發(fā)育要注意些什么?從母嬰營(yíng)養(yǎng)供給,到家庭的養(yǎng)育環(huán)境,孩子生命中最初的一千天格外重要。此階段對(duì)孩子的體格生長(zhǎng)、神經(jīng)發(fā)育,以及心理健康都起到了決定性的作用,甚至為孩子的一生奠定基礎(chǔ)。 大量研究顯示,人類生命最初的一千天,即從懷孕到2歲期間,母嬰營(yíng)養(yǎng)和養(yǎng)育環(huán)境對(duì)長(zhǎng)期的生理和心理健康狀況起著非常重要的作用。 那么,媽媽們?cè)撊绾伟盐兆∵@關(guān)鍵的一千天,為寶寶的未來奠定良好的基礎(chǔ)呢?接下來小編一起來了解一下吧。 生命早期營(yíng)養(yǎng)的重要性 新生兒剛出生的時(shí)候,其腦神經(jīng)元的數(shù)量已經(jīng)跟成年期的數(shù)量差不多了,但是神經(jīng)元之間的連接卻非常稀疏,這是因?yàn)樾律鷥哼€沒有開始接觸人類的環(huán)境。 而到了出生6個(gè)月左右的時(shí)候就可以看到,很多神經(jīng)元之間的突出,包括軸突、豎突,以及他們之間的交通連接非常迅速,到2周歲的時(shí)候這些連接已

  • 寶寶缺乏維生素K有什么影響
    寶寶缺乏維生素K有什么影響

    寶寶維生素K缺乏有什么影響?維生素K到底有什么作用?寶媽知道,寶寶維生素K缺乏臨床表現(xiàn)有哪些?接下來看看下文具體了解一下吧。 首先從臨床遇到一個(gè)案例說起,寶寶2個(gè)月,純母乳喂養(yǎng),出生后因?yàn)槎悄毟腥?,使用過抗生素,后來寶寶一直健康,吃奶、睡覺、活動(dòng)、大小便均正常,有一天寶寶突然出現(xiàn)嘔奶,開始家長(zhǎng)不重視,認(rèn)為小嬰兒偶爾嘔奶為正?,F(xiàn)象,但是卻癥狀越來越明顯,同時(shí)表現(xiàn)吃奶減少,思睡,連反應(yīng)變差了,面色蒼白,家人急忙趕去醫(yī)院,好在遇到經(jīng)驗(yàn)豐富的兒科大夫,認(rèn)為寶寶可能出現(xiàn)晚發(fā)性維生素K缺乏導(dǎo)致顱內(nèi)出血可能危及生命,說是缺乏一種維生素。家長(zhǎng)說我沒少補(bǔ)維生素,婦保院醫(yī)生叫我吃維生素AD,我天天給寶寶補(bǔ)充,怎么會(huì)缺乏呢?醫(yī)生告訴家長(zhǎng)維生素K與維生素AD是不同的,但是維生素K缺乏就可能導(dǎo)致寶寶出血,而不是維生素AD。那維生素K到底有什么作用? 寶寶發(fā)病的真正病因在

  • 嬰兒應(yīng)該如何補(bǔ)充維生素A
    嬰兒應(yīng)該如何補(bǔ)充維生素A

    維生素A是一種脂溶性維生素(類似維生素D),是人體維持正常的視覺、免疫、生殖和生長(zhǎng)發(fā)育的重要微量維生素。主要來源于動(dòng)物和植物性食物,來源于動(dòng)物的維生素A更容易吸收。 維生素A缺乏 目前沒有很好的標(biāo)準(zhǔn)來定義維生素A缺乏,其表現(xiàn)包括: 夜盲,在暗光下視物不清; 干眼癥,眼睛沒有光澤; 嚴(yán)重時(shí)有角膜軟化; 皮膚干燥,在肩、臀部和四肢可見“雞皮疙瘩”; 頭發(fā)干枯,指甲容易折斷等; 容易患呼吸道疾病; 體格發(fā)育落后,伴有貧血。 正常血中維生素A濃度為300-500ug/L,如果低于200

  • 寶寶缺微量元素怎么辦
    寶寶缺微量元素怎么辦

    當(dāng)媽的,愛子心切,總是擔(dān)心孩子缺了什么,聽到母嬰店老板隨便那么一測(cè)(or掐指一算),孩子缺鋅缺鈣缺……便趕快掏腰包買買買。 其實(shí)對(duì)于大多數(shù)孩子來說,鈣和鋅一般不會(huì)缺的,真正容易缺的是鐵。 很多寶寶在6個(gè)月體檢做貧血篩查的時(shí)候,會(huì)檢查出來缺鐵。 寶寶缺鐵,會(huì)引起精神不振、煩躁不安、食欲減退等癥狀,嚴(yán)重者還會(huì)影響大腦發(fā)育。即使缺鐵還達(dá)不到缺鐵性貧血的程度,也可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成不可逆的影響。 所以媽媽們一定要注意給寶寶補(bǔ)鐵。但補(bǔ)鐵可不是用鐵鍋炒炒菜、吃一吃紅棗、菠菜就可以了,這些都不是理想的補(bǔ)鐵方式。 補(bǔ)鐵最好的食物來源是動(dòng)物性食物,比如肝臟、肉類、海鮮、家禽等。這類食物中含有的是血紅素鐵,比較容易吸收。 但是有些寶寶偏偏不愛吃肉和豬肝,可急壞了媽媽: 如果寶寶實(shí)在不喜歡吃肉,不妨考慮考慮肉松或者肉酥。肉酥

  • 寶寶身體缺維生素有什么癥狀
    寶寶身體缺維生素有什么癥狀

    寶寶成長(zhǎng)過程總, 需要大量的營(yíng)養(yǎng)。但在這過程中,可能會(huì)初選營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況。那么寶寶身體缺維生素有什么癥狀?一起來看看吧。 一、寶寶缺少維生素三大表現(xiàn) 1、厭食 現(xiàn)實(shí)中不少寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶食欲總是不好,即便哄也不怎么吃。其實(shí)這可能是寶寶體內(nèi)缺乏維生素B和鋅導(dǎo)致的,造成寶寶味覺以及腸道消化功能的減弱。此時(shí)可以試著給寶寶選擇一款好消化的奶粉,以幫助寶寶更好吸收。 2、免疫力低,總是生病 雖然寶寶免疫力比成人低,不過一旦寶寶感冒次數(shù)太多就要注意,可能暗示著寶寶缺乏維生素C,這很容易引起寶寶免疫力低下,長(zhǎng)期缺乏還有可能引起壞血病。 3、口腔有異味、口臭 當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶口腔出現(xiàn)異味,要注意并非只是沒有好好刷牙導(dǎo)致的,還有可能是身體缺乏維生素B6和鋅導(dǎo)致腸道菌群紊亂,這樣也會(huì)引起口腔異味或者口臭。

  • 寶寶補(bǔ)充鈣劑時(shí)需要注意什么
    寶寶補(bǔ)充鈣劑時(shí)需要注意什么

    對(duì)于活潑愛動(dòng)的寶寶來寶寶的新陳代謝旺盛,所以,這個(gè)季節(jié)有利于寶寶的迅速發(fā)育,也是寶寶骨骼生長(zhǎng)的最佳階段說,涼爽的秋季,給寶寶增加了無限的快樂,加之。 這時(shí)就容易引起寶寶出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,那這時(shí)應(yīng)該怎樣給寶寶補(bǔ)鈣呢? 首先只有全面的均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,才有利于寶寶健康發(fā)育及微量元素補(bǔ)充的。含鈣豐富的食物有蛋類、魚類、豆制品、奶酪、胡蘿卜、小油菜、小白菜等等都富含維生素及鈣質(zhì)的。所以,寶寶平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免偏食厭食,才有利于營(yíng)養(yǎng)的攝入,及微量元素的補(bǔ)充。 當(dāng)寶寶出現(xiàn)哪些癥狀時(shí),需要口服鈣劑? 一,如果寶寶出現(xiàn)煩躁不安、睡眠質(zhì)量差,易驚醒的情況; 二,寶寶囟門閉合遲,及肌無力、精神呆板、表情淡漠、動(dòng)作遲緩、語言發(fā)育晚等等; 三,寶寶容易患病,抵抗力低,容易出現(xiàn)支氣管炎、肺炎等呼吸道疾?。?

  • 怎樣區(qū)分魚油、魚肝油、維生素AD維生素D的區(qū)別
    怎樣區(qū)分魚油、魚肝油、維生素AD維生素D的區(qū)別

    魚油、魚肝油、維生素AD、維生素D和維生素D3等等這些藥,對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有很大的作用,媽媽們應(yīng)該怎樣區(qū)分魚油、魚肝油、維生素AD、維生素D和維生素D3之間區(qū)別呢? 上周,一個(gè)媽媽大吐苦水,她去藥店給小孩買魚肝油,結(jié)果拿回家吃了幾天才發(fā)現(xiàn),原來自己買的是魚油! 另一位媽媽也跟我說,她去藥店買魚肝油,結(jié)果店員給她拿的是維生素AD制劑,追問之下到底區(qū)別在哪里,店員也說不出個(gè)所以然。 還有很多媽媽分不清維生素AD和維生素D到底有啥區(qū)別,經(jīng)常是要買維生素D3,店員給拿的是維生素AD或者維生素D3。 2. 魚肝油和維生素AD的區(qū)別 3. 維生素AD和維生素D的區(qū)別 4. 維生素D和維生素D3的區(qū)別 5. 魚油和魚肝油的區(qū)別 魚油VS魚肝油 從字面上就很好理解 提取部位不同

  • 寶寶缺鈣缺鋅有什么癥狀
    寶寶缺鈣缺鋅有什么癥狀

    寶寶的成長(zhǎng)過程中會(huì)需要大量的營(yíng)養(yǎng)。雖然寶爸寶媽們對(duì)寶寶的喂養(yǎng)沒有馬虎過,但有時(shí)還是會(huì)缺了一些微量元素。比如鈣、鋅。那么寶寶缺鈣缺鋅有什么癥狀?一起來看看吧。 寶寶的降臨,并沒有讓媽媽們停止操心,在寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的過程中,媽媽們生怕寶寶缺營(yíng)養(yǎng)。 我們知道寶寶缺鈣鐵鋅,會(huì)嚴(yán)重的影響寶寶的正常發(fā)育,影響寶寶的長(zhǎng)高,影響智力發(fā)展。 這3大元素在寶寶嬰幼兒時(shí)期一定要及時(shí)的補(bǔ)充,不然造成的后果是一輩子的遺憾。 那么媽媽怎么知道寶寶缺這些元素呢? 其實(shí)寶寶缺這些元素,寶寶身體的一些部位會(huì)發(fā)生變化,一看一個(gè)準(zhǔn),寶媽要認(rèn)真觀察。 一、寶寶缺鈣的表現(xiàn) 1、頭周圍有一圈枕禿,這一部分頭發(fā)長(zhǎng)的很慢,枕禿越明顯說明缺鈣越嚴(yán)重。 2、晚上經(jīng)常鬧覺,啼哭不止,睡覺不安穩(wěn)。 3、經(jīng)常出汗(排除了

  • 2歲寶寶缺鐵有什么影響 嚴(yán)重者導(dǎo)致智力障礙
    2歲寶寶缺鐵有什么影響 嚴(yán)重者導(dǎo)致智力障礙

    2歲寶寶缺鐵有什么影響?2歲寶寶缺鐵是怎么造成的,寶媽知道原因嗎?鐵元素是人的機(jī)體紅細(xì)胞血紅蛋白的重要組成部分,作為最佳制造血液的制劑,也是造血的“原材料”,嬰幼兒機(jī)體內(nèi)部有了足夠的鐵,就可以提升疾病的免疫力。 鐵是人體必需的微量元素,也是血紅蛋白的重要組成成分,這種礦物質(zhì)紅細(xì)胞中,而紅細(xì)胞是用來給肌肉供應(yīng)氧氣,除此之外,還有免疫系統(tǒng)化合物和很多酶之成分。新生兒出生后,體內(nèi)存儲(chǔ)的鐵,是還在子宮內(nèi)時(shí)從母體獲取,可供應(yīng)嬰幼兒3-4個(gè)月的需求。等到寶寶出生后4-6個(gè)月,嬰兒體內(nèi)的鐵的元素就會(huì)出現(xiàn)“告急”,而嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育迅速,血容量增加,鐵的需求也開始增多,不管這時(shí)的父母采取的是母乳喂養(yǎng),還是人工喂養(yǎng)的方式,都需要給寶寶增加富含鐵的食物。若4個(gè)月以后未能及時(shí)添加富含鐵的食物,嬰幼兒就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血。嬰幼兒4-6個(gè)月,直到2歲,是缺鐵性貧血發(fā)病的高發(fā)期。嬰幼兒身體的生長(zhǎng)發(fā)