一年中有這么多節(jié)日,每個節(jié)日都有特定的美食。大人身體素質(zhì)好怎么吃都可以,可是寶寶在節(jié)日里該有怎樣的食譜呢?小編給你列出了寶寶節(jié)日里的飲食禁區(qū),當(dāng)然,應(yīng)該要有的飲食守則也為你準(zhǔn)備啦,趕快來看吧。 節(jié)日期間易導(dǎo)致的兒童營養(yǎng)誤區(qū)有如下幾方面: 1.孩子吃得越多越好。 2.雞鴨魚肉才是最有營養(yǎng)的食物,一定要多吃,蔬菜吃不吃影響不大。 3.給孩子吃甲魚、人參等“大補”的營養(yǎng)食物對孩子有好處。 4.豐富的零食是孩子喜歡的食品,節(jié)日外出時多帶點零食,正餐可以將就些,也可以去吃麥當(dāng)勞、肯德基等孩子愛吃又方便快捷的快餐。 節(jié)日期間寶寶應(yīng)該遵守的飲食守則: 守則1:節(jié)日大餐應(yīng)讓素菜唱主角 節(jié)日餐桌上的主打菜,常常是雞、鴨、魚、蛋、肉、蟹、蝦等,這些都是以動物蛋白和脂肪為主的葷菜。營養(yǎng)專家指出,過多地吃葷菜不僅會陡然增加寶寶的胃腸
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿卜……看似平常,但是如果搭配不當(dāng),長期食用,卻是健康殺手。很多媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,一定要注意,防止搭配不當(dāng)帶來的危害。 家常菜如果錯搭會影響寶寶健康 1.蔥菇雞塊(雞肉 芝麻):芝麻能滋補肝腎,養(yǎng)血生津,潤腸通便,烏發(fā)。但與雞肉同食會中毒,嚴(yán)重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。 2.麻辣四季豆(大蒜 大蔥):大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物,一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 3.小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐 小蔥):豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分,而蔥中含有大量草酸。當(dāng)豆腐與蔥合在一起時,豆腐中的鈣與蔥中的草酸結(jié)合形成白色沉淀物草酸鈣,使豆腐中的鈣質(zhì)遭到破壞。草酸鈣是人體中難以吸收的,如果長期食用小蔥拌豆腐、蔥炒豆腐之類的菜,就會造成人體鈣質(zhì)的缺乏,易發(fā)生缺鈣和出現(xiàn)小腿抽筋、軟骨癥、骨折等癥
人參健脾丸兒童可以吃嗎 兒童需在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用人參健脾丸。 人參健脾丸具有健脾益氣、和胃止瀉的功效,如果是脾胃虛弱的小孩可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用人參健脾丸來進(jìn)行調(diào)理,此外人參健脾丸含有大量的麥芽、神曲,山楂有利于促進(jìn)食物的消化,可以緩解小兒積食,此外對于青春痘、兒童慢性鼻炎以及小兒厭食癥有一定的療效。 兒童健脾食療方推薦 枸杞山藥粥 材料:雞胸肉30克、山藥20克、大米50克、枸杞10g 、鹽適量、蔥花少許 做法: 1、50克大米淘凈,加適量清水,熬成粥; 2、適量山藥去皮,切小塊,枸杞冷水浸泡后洗凈; 3、粥水滾后下山藥同煮,待將熬成時,下枸杞再熬20分鐘左右即可; 4、根據(jù)孩子的口味和喜好,加一些白糖或鹽調(diào)味。 紅棗羊骨糯
隨著人們生活水平不斷提高,兒童消費逐漸成為家庭重要支出,兒童食品安全也成為整個社會關(guān)注的熱點。黑龍江省消費者協(xié)會近日總結(jié)了兒童食品消費領(lǐng)域一些常見的安全隱患,希望能夠引起廣大家長注意。 據(jù)介紹,如今市場上銷售的兒童食品越來越豐富,有些對于兒童來說頗具誘惑力。但未成年人缺乏安全消費知識和自我保護意識,自身又存在不良消費習(xí)慣,這些都為不法分子生產(chǎn)、銷售假冒偽劣兒童食品提供了可乘之機。 黑龍江省消協(xié)工作人員介紹說,一些不法商家為了降低生產(chǎn)成本,牟取暴利,經(jīng)常不顧兒童食品的質(zhì)量和衛(wèi)生安全,生產(chǎn)和銷售假冒偽劣兒童食品,給兒童食品安全埋下了隱患,也導(dǎo)致了兒童食品市場混亂、食品安全難以保障的情況。 據(jù)了解,目前兒童食品消費領(lǐng)域主要存在以下幾方面隱患:一是用有毒、有害、變質(zhì)或劣質(zhì)的原料制作;二是添加了不利于兒童身體發(fā)育的化學(xué)制劑,如激素、防腐劑、色素等;三是兒童食品被二次污染,如卡片
零食是兒童時期最喜愛的食品,但往往有很多零食對兒童來說,不僅影響身體的健康,還會影響智力的發(fā)育,比如以下這3大有損兒童智力的零食,就需要小朋友們遠(yuǎn)離。 罪魁禍?zhǔn)?:反式脂肪 卓女士從小就喜歡吃油炸類食品,她的這種習(xí)慣似乎也遺傳給了兒子。 卓女士的兒子在某小學(xué)讀3年級,最近學(xué)校放寒假,卓女士就經(jīng)常在家炸藕餅、羊肉串、五香條給兒子吃,母子倆大快朵頤??勺蛱煸缟弦黄鸫玻颗堪l(fā)現(xiàn)兒子口腔全部起泡了,她趕緊帶兒子到醫(yī)院口腔科看病。 有損兒童智力3大零食禍?zhǔn)? 當(dāng)卓女士拿到檢驗報告時大吃一驚:兒子的血液黏稠度比正常人高出兩倍。醫(yī)生詢問了他的生活習(xí)慣后說,這是因為他攝入太多反式脂肪酸的緣故。醫(yī)生同時提醒她,如果長期這樣吃下去,恐怕他將來還會增加患老年癡呆癥的幾率。 反式脂肪又名反式脂肪酸,一般由植物油“氫化”技術(shù)處理后產(chǎn)生,與一般植物油相
嬰幼兒食物過敏可能是很多爸爸媽媽煩惱的問題,那么怎么才能預(yù)防嬰幼兒食物過敏呢?親親寶貝小編在這里提醒爸爸媽媽,一定要注意那些可引起過敏的食物。 有關(guān)專家指出,發(fā)達(dá)國家食物過敏患者的數(shù)量不斷上升,僅法國就有6%的15歲以下的兒童患有食物過敏癥,這種病會對兒童健康及其今后發(fā)展產(chǎn)生不利影響。 據(jù)法國媒體報道,巴黎耐克兒童醫(yī)院的施恩曼醫(yī)生在會上指出,兒童食物過敏現(xiàn)象增加和過敏引起的嚴(yán)重病例值得重視,醫(yī)療專家須對食物過敏與哮喘病的聯(lián)系格外警惕。施恩曼說,兒童時期可能出現(xiàn)的過敏形式有皮膚過敏、食物過敏和哮喘等。發(fā)病時間越早,過敏現(xiàn)象可能越重,且歷時越長,甚至持續(xù)到成年,這對兒童的未來發(fā)展不利。 醫(yī)療專家還指出,兒童的健康狀況對于其今后一輩子的健康具有重要影響,如果能盡早診斷,并得到良好的跟蹤治療,過敏患者也能過上正常人的生活。 法國蒙彼利埃醫(yī)院肺科專家德莫利等人在會上說
現(xiàn)在很多媽媽們都沒有注意到寶寶飲食的細(xì)節(jié),在幼兒飲食中存在著一些營養(yǎng)性疾患.想寶寶有一副健康的身體,除了科學(xué)飲食外,還得注意一些特別的禁忌: 一忌硬、粗、生。嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發(fā)育完善,消化能力較弱,不能充分消化吸收營養(yǎng),因此,供給的輔食或飲食應(yīng)軟、細(xì)、熟,如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。 二忌咀嚼喂養(yǎng)。有些家長喂養(yǎng)嬰兒時,習(xí)慣于先將食物放在自己嘴里咀嚼,再吐在小勺里或口對口喂養(yǎng),這樣做的目的是怕孩子嚼不爛,想幫幫忙。其實,這樣做反而不利于嬰幼兒消化機能的成熟。 如果能根據(jù)孩子的年齡特點和消化程度選擇食物,烹調(diào)時做到細(xì)、軟、爛,嬰兒雖然沒有牙齒或牙齒未長齊,咀嚼能力差,仍是能夠消化的。咀嚼喂養(yǎng)是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣,它會將大人口中的致病微生物如細(xì)菌、病毒等傳染給孩子,而孩子抵抗能力差,很容易因此而引起疾病。 三忌飲食單調(diào)。嬰幼兒對單調(diào)食物容易發(fā)生厭
氣溫逐漸升高,細(xì)菌和病毒都會容易入侵孩子的身體。流行性腮腺炎成了兒童的高發(fā)疾病,如何控制孩子的飲食,預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)呢? 癥狀 孩子腮幫子 鼓得像半個球 幾天前,9歲的真真一覺醒來,腮幫子鼓得像半個球。媽媽徐女士用手摸摸他的腮幫子,感覺有些發(fā)燙。“以前,我們班有同學(xué)得過‘痄腮’,我懷疑他也是。”到醫(yī)院一查,果然是流行性腮腺炎。真真后來告訴媽媽,班上有好幾個同學(xué)都“大嘴巴”,當(dāng)時還笑話人家的,想不到自己也得了。 “流行性腮腺炎就是‘痄腮’,多見于4歲至15歲的幼兒和青少年。”顧明華說,臉部腫脹是最典型的小兒腮腺炎的癥狀,腮腺炎患兒的臉部通常表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)以耳垂為中心向前后擴展的腫,腫大的臉部通常呈半球形,沒有明顯的邊緣界限,用手觸摸患兒腫
寶寶都是父母的心肝寶貝,父母總是給寶寶最好的東西,最好的營養(yǎng)。特別是有些媽媽看見自己的小孩喜歡吃的東西,就買很多,拼命喂養(yǎng)。其實很多食物對于一歲的孩子來說是不宜食用或者多吃的。 一:冷飲喝得過多影響營養(yǎng)吸收 冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,并刺激腸道,使蠕動亢進(jìn),縮短食物在小腸內(nèi)停留的時間,影響孩子對食物中營養(yǎng)成分的吸收。特別是幼兒少吃冷飲,6個月以下的嬰兒應(yīng)絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發(fā)育健全,黏膜血管及有關(guān)器官對冷飲的刺激尚不適應(yīng),因而不要多食冷飲,否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等癥狀,甚至誘發(fā)扁桃體炎。如:可樂飲料中含有一定量的咖啡因,咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)有興奮作用,對人體有潛在的危害。由于兒童各組織器官尚未發(fā)育完善,抵抗力和解毒功能弱,危害會更大一些,所以兒童不要多喝可樂飲料。 二:不要多喝綠豆糖水 一般人認(rèn)為,夏天胃口不好吃不下是因為
隨著氣溫的升高,細(xì)菌和病毒也容易入侵身體,尤其是抵抗力較弱的孩子?,F(xiàn)在是流行性腮腺炎的高發(fā)期,患病的孩子要注意調(diào)整飲食,父母要小心護理,飲食上注意戒口。 癥狀 孩子腮幫子 鼓得像半個球 幾天前,9歲的真真一覺醒來,腮幫子鼓得像半個球。媽媽徐女士用手摸摸他的腮幫子,感覺有些發(fā)燙。“以前,我們班有同學(xué)得過‘痄腮’,我懷疑他也是。”到醫(yī)院一查,果然是流行性腮腺炎。真真后來告訴媽媽,班上有好幾個同學(xué)都“大嘴巴”,當(dāng)時還笑話人家的,想不到自己也得了。 “流行性腮腺炎就是‘痄腮’,多見于4歲至15歲的幼兒和青少年。”顧明華說,臉部腫脹是最典型的小兒腮腺炎的癥狀,腮腺炎患兒的臉部通常表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)以耳垂為中心向前后擴展的腫,腫大的臉部通常呈半球形,沒
許多父母喜歡在寶寶吃的牛奶、副食品或開水中添加蜂蜜,其目的不外是增加甜味、促進(jìn)胃口、增加營養(yǎng),也可治療便秘等等。 一歲內(nèi)的嬰幼兒慎食蜂蜜 蜂蜜中很容易遭受多種細(xì)菌的污染,衛(wèi)生部門曾對市場上銷售的蜂蜜做過調(diào)查,發(fā)現(xiàn)一些蜂蜜遭受微菌污染、兩成含有酵母菌,顯示大部分蜂蜜的品質(zhì)良莠不齊,收集及制做過程沒有嚴(yán)格的質(zhì)量管理。尤其是一些家庭作坊自己生產(chǎn)出售的蜂蜜,更沒有質(zhì)量保證。 成人的胃腸道可以抵御外界進(jìn)入的細(xì)菌,但是嬰兒胃腸功能尚未發(fā)展成熟,許多細(xì)菌(尤其是會轉(zhuǎn)呈孢子形態(tài)存在的細(xì)菌)并不能被徹底消除,還有可能在腸道中繼續(xù)繁殖及分泌毒素,當(dāng)被胃腸黏膜吸收進(jìn)入體內(nèi)后,會破壞其原本就脆弱的防御系統(tǒng)而致病。 在世界上都曾有嬰幼兒食用蜂蜜而致的案例,除了一般胃腸反應(yīng)的嘔吐及腹瀉以外,其中尤其是屬于“肉毒桿菌”的危險性最為嚴(yán)重,它可以釋放出特殊的神經(jīng)毒素,造成
紅通通的初生嬰兒,真的好可愛喔!但是小寶寶的身體在這個時候還是比較脆弱的,如果不慎發(fā)生呼吸急促、前囟門凸起或凹陷等危險訊號時,就十分危險。因此,在這期間媽媽們必須要仔細(xì)觀察,絕不可以放過寶寶們的任何一個小細(xì)節(jié)。下面,我們一起來解析一下呼吸急促的原因吧。 危險訊號1:呼吸急促 新生兒若呼吸急促,在排除先天性肺部沒有發(fā)展成熟的因素之外,就可懷疑是否有上呼吸道或下呼吸道感染的可能性。 1.上呼吸道感染: 寶寶上呼吸道的疾病有可能是因為喉頭、喉骨發(fā)育不完整(即軟喉);或是上呼吸道狹窄、阻塞及異物吸入等因素所造成;另外也有可能是病毒性感染,如哮吼等。 再來也有可能是喉頭水腫,喉頭水腫是一種急性過敏,即一種急性、過敏性的聲帶水腫,多半是因海鮮、藥物或是蜜蜂叮咬引起的,與體質(zhì)沒什么關(guān)聯(lián),且多合并有呼吸道水腫。 2.下呼吸道感染: 造成新生兒下呼吸道感染的
孩子要早起,父母就懶給孩子做早餐,孩子也為此常不吃早飯。據(jù)專家研究,不吃早飯的兒童有可能引起大腦萎縮,影響智力發(fā)育喔。 新加坡亞歷山大醫(yī)院飲食與營養(yǎng)部的研究人員調(diào)查了亞洲6個國家和地區(qū)的家庭,內(nèi)容包括孩子是否吃早飯,他們大腦發(fā)育狀況和學(xué)習(xí)成績,結(jié)果發(fā)現(xiàn),不吃早飯的學(xué)生,除了注意力比較差之外,反應(yīng)也慢。研究人員指出:“如果長期忽略早餐,孩子的腦袋會縮小,即使后來恢復(fù)健康飲食,營養(yǎng)充足,但是萎縮的頭腦已無法恢復(fù)成長,因此他們會變笨。” 而美國專家也對學(xué)生進(jìn)行了一項研究,學(xué)生到學(xué)校后,一些人吃早飯,另外一些不吃,結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒吃早飯的學(xué)生,對數(shù)字的反應(yīng)能力較差,吃早飯的孩子,對數(shù)字的敏感度更高。尤其在第一堂是數(shù)學(xué)課的時候,吃早飯的孩子表現(xiàn)比沒吃早飯的孩子好得多。 研究人員指出,由老師向孩子傳達(dá)吃早飯的必要性最直接有效。亞歷山大醫(yī)院和新加坡保健促進(jìn)局通過向教
嬰兒的體質(zhì)比較虛弱,不是什么食物都可以吃的,譬如蜂蜜和腌制品就不能吃,為什么嬰兒不能吃呢,下面由親親寶貝小編告訴你答案吧! ◆蜂蜜◆ 原因:據(jù)英國相關(guān)報道,在過去的25 年中,約出現(xiàn)40件嬰兒感染肉毒桿菌死亡案例,都與食用蜂蜜有關(guān)。這些案例中,病況較嚴(yán)重的嬰兒,多半小于6 個月。 注意:不要在1歲以內(nèi)嬰兒的奶粉或食品中添加蜂蜜,以避免遭到致命細(xì)菌的感染。 ◆腌制食品◆ 原因:腌制品(咸魚、咸肉、咸菜等)含鹽量太高,高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病;腌制品中含有大量的亞硝酸鹽,它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)。 注意:有研究資料表明,幼兒期間開始吃腌制品的孩子,成年后患癌癥的可能性比一般人高出許多。
寶寶有時候消化不良,或者吃了很多零食,導(dǎo)致寶寶到了吃飯時間不愿意吃飯。于是,媽媽們就會想盡辦法,讓寶寶大口吃飯。有些媽媽喜歡用“湯泡飯”來吸引寶寶的胃口。這樣對寶寶的健康有影響嗎? “湯泡飯”,對寶寶的健康是不利的。“湯泡飯”是不少媽媽們的“喂飯必殺技”吧?寶寶不愛吃飯,但也不能危害孩子的健康,將“湯泡飯”喂給孩子吃容易引發(fā)寶寶消化不良等4大問題。 1、易有飽脹感 用湯泡過的飯,其容量會增加,這樣孩子吃了以后就很容易感到脹飽,每餐相應(yīng)的攝入量就會減少。常此下去,孩子一直處在半饑餓狀態(tài),會影響到孩子的生長發(fā)育。 2、咀嚼不充分 吃泡飯雖然便于吞咽,但同時會因食物粉碎不充分而減少唾液的分泌。唾液分泌過程可清除和沖洗附著于牙齒及口腔的食物殘
人們的飲食越來越豐富,但是這些越來越多的食物都適合寶寶嗎?下面,親親寶貝小編告訴你寶寶日常飲食的黑客,爸爸媽媽們一定要謹(jǐn)慎對待哦! “黑客”之一:食物污染 現(xiàn)今,專家們尤其注意到食物污染對兒童健康所帶來的危害,特別是亞硝酸鹽、黃曲霉素、農(nóng)藥以及鉛、汞、鎘類重金屬等難辭其咎。分析發(fā)現(xiàn):食物中的硝酸鹽進(jìn)入體內(nèi)后可轉(zhuǎn)化成致癌物亞硝酸鹽;黃曲霉素是誘發(fā)腫瘤(特別是肝癌)的一大“元兇”,有人用發(fā)霉飼料(富含黃曲霉素)喂養(yǎng)小動物,僅僅三個月就患了肝癌; 食物中的殘留農(nóng)藥潛入人體并蓄積下來,輕者損害肝、腦、腎等器官,重者可致急性中毒而喪命。你看,食物污染的危害多么可怕。 對策:首要一條是對孩子的食物巧加選擇,選擇那些無農(nóng)藥污染、無霉變、硝酸鹽含量低,且新鮮干凈的食物,如米、面、豆類、芹菜、蔥、蒜、韭菜、土豆、蘿卜、地瓜等。對疑有農(nóng)藥
輔食是寶寶飲食的一個轉(zhuǎn)折點,對于初次添加輔食的寶寶來說,媽媽們一定要在食材上精挑細(xì)選,有些食物不適宜給寶寶食用的一定要避免喔。 “紅燈”食物一:太咸的米糊 危險指數(shù):一顆星。 有些媽媽怕寶寶的米糊太淡不肯下口,于是就猛地給寶寶加鹽,但是美國某醫(yī)療組織調(diào)查發(fā)現(xiàn),寶寶吃罐頭裝的食品過多時,11%到了10-13歲的時候就患有高血壓。這個數(shù)據(jù)似乎有點嚇人,但是媽媽們不要輕視。 誠然,食鹽是寶寶生長發(fā)育必不可少的物質(zhì)之一,也是輔食中常用的調(diào)味品。輔食中適當(dāng)加點鹽,可以讓味道鮮美,促進(jìn)寶寶的食欲。眾所周知,鹽中主要含有鈉離子,但是由于寶寶的腎臟發(fā)育還沒成熟、排鈉能力弱,不能像成人那樣濃縮尿液,排出大量的溶質(zhì)。如果吃的食物太咸,就會使血液中鹽含量增加,同時加重了腎臟的負(fù)擔(dān),也會導(dǎo)致身體脫水。 另外,如果寶寶長期吃過咸的食物,體內(nèi)鈉離子增多,就會
小孩可以喝生姜紅糖水嗎 小孩2歲以上可以喝生姜紅糖水。 生姜紅糖水是一種驅(qū)寒暖胃的偏方,可以去寒氣、治感冒等。但因為紅糖姜水里面含有大量的糖分,和刺激腸胃的生姜,因此,2歲以上的小孩才可以喝生姜紅糖水。 從治病的角度講,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的小孩。而如果是日常喝防風(fēng)寒感冒的話,小孩一星期喝一次就夠了,不然會補過頭,讓小孩流鼻血。 生姜紅糖水怎么做 材料:生姜,紅糖。 做法: 1、生姜洗凈切塊,然后用刀面用力拍散。 2、鍋中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分鐘左右。 3、加入1大勺紅糖攪拌融化均勻,三十秒左右就可以盛出來了。 小貼士:如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮
對于寶寶們來說,對于疾病的預(yù)防也是至關(guān)重要的,專家指出:秋冬季節(jié),寶寶因病毒感染或消化酶未發(fā)育好等原因都容易導(dǎo)致腹瀉。寶寶一旦腹瀉,父母不僅要讓寶寶遵醫(yī)囑吃藥,多飲水,給孩子補充高營養(yǎng)、高維生素、易消化的食物,適當(dāng)調(diào)整飲食。寶寶腹瀉飲食方面有五大禁忌要引起注意。 禁忌一 忌吃雞蛋、雞湯等葷湯,肉、魚、蝦等高蛋白質(zhì)食物。因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強,高蛋白質(zhì)的攝入會加劇腹瀉。 禁忌二 忌牛奶、酸奶。酸奶,牛奶在腸道內(nèi)會導(dǎo)致脹氣,使腸蠕動增強腹瀉加劇,故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶,可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯,以幫助恢復(fù)消化系統(tǒng)功能。 禁忌三 忌豆類食物及豆制品,如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì),會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣,并加劇腹瀉。 禁忌四 忌食粗纖維素的水果和
大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個常見的情景,很多媽媽給剛學(xué)會走路的寶寶喂養(yǎng)時,都是滿街跑,十分困難。其實這是一種不好的習(xí)慣,造成寶寶嚴(yán)重偏食、挑食。小編為大家盤點學(xué)齡前兒童飲食的禁忌,媽媽們要警惕喔。 “禁”:偏食 “我每天不得不追在寶寶屁股后面喂他吃飯!”、“寶寶吃得很少很慢,喜歡含在嘴里,飯菜全部冷了他還沒吃完!”面對許多父母的困惑,中美兩國醫(yī)學(xué)專家表示:家長本身的一些不恰當(dāng)行為,如喂養(yǎng)過度關(guān)注、強迫進(jìn)食、飯桌上的逼哄騙等,都可能加劇兒童挑食、偏食現(xiàn)象。而如果父母本身就挑食的話,孩子就會“有樣學(xué)樣”,更加挑食。 兒童偏食比例高達(dá)30% 專家指出,挑偏食現(xiàn)象好發(fā)于6個月~6歲各個年齡段的兒童,比例高達(dá)30%。 常見問題包括吃得少而慢,對食物不感興趣、不愿嘗試新食物、強烈
嬰兒
幼兒
學(xué)齡前
兒童