糟糕的晚餐一：大魚大肉的晚餐 　　魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是孩子長身體必不可少的營養(yǎng)素，但是晚餐并不適合大魚大肉。據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，英國營養(yǎng)科學(xué)顧問委員會(huì)指出，晚上過量攝入紅肉和加工肉制品，如熱狗、漢堡、香腸等，會(huì)增加患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。臺灣癌癥希望協(xié)會(huì)理事長王正旭醫(yī)師表示，紅肉油炸或燒烤后，會(huì)產(chǎn)生異環(huán)胺類化合物，也可能導(dǎo)致腸癌，并且紅肉纖維含量低，易引起便秘，從而影響膽酸的中和，刺激大腸上皮細(xì)胞。 　　健康晚餐之道：給寶寶準(zhǔn)備健康的晚餐，不妨多點(diǎn)新鮮蔬菜，其富含的膳食纖維可以有助于寶寶通便，也不會(huì)讓孩子腸胃負(fù)擔(dān)過重。 　　糟糕的晚餐二：太多產(chǎn)氣食物的晚餐 　　晚上吃一些在消化過程中會(huì)產(chǎn)生較多氣體的食物，如豆類、包心菜、綠椰菜、青椒、茄子、土豆、芋頭、玉米、香蕉、面包、柑橘類水果和添加木糖醇(甜味劑)的飲料及甜點(diǎn)等，會(huì)讓人產(chǎn)生腹脹感，妨礙正常睡眠，這樣反而不利于寶寶的生長呢。 　　健

　　小孩子吃巧克力會(huì)容易造成暴力性格?媽媽們可別為了哄小孩，讓小孩子開心就獎(jiǎng)勵(lì)小孩吃巧克力了，以下這項(xiàng)研究或者會(huì)讓你正視起來這個(gè)問題。 　　據(jù)“中央社”報(bào)道，英國科學(xué)家針對逾17000名1970年代出生的兒童追蹤調(diào)查40年后的結(jié)果指出，10歲以前每天都吃甜食或巧克力的兒童，到了34歲左右，69%都曾因犯暴力罪行被捕。 　　英國科學(xué)家指出，此一研究結(jié)果不代表巧克力不好，只是對于兒童如何采取決定的心理多一種詮釋。 　　研究員穆爾(Simon Moore)表示，習(xí)慣用甜食和巧克力“收買”子女，讓他們乖一點(diǎn)的父母，可能會(huì)適得其反，因?yàn)檫@可能會(huì)讓子女不懂得學(xué)習(xí)滿足，繼而發(fā)展出沖動(dòng)和暴力的性格。 　　不過，穆爾亦強(qiáng)調(diào)，研究結(jié)果不足以令學(xué)術(shù)界建議父母停止買甜食和巧克力給子女，因?yàn)橛嘘P(guān)兒童行為的范疇極為復(fù)雜，不能簡單的將暴力傾向問題歸咎于甜食。

　　作為新媽媽的你知道嬰兒吃奶粉的注意事項(xiàng)嗎?嬰兒雖然只吃奶粉一種食物，但是食用奶粉也是有禁忌的。看看嬰兒吃奶粉的4個(gè)禁忌，新媽媽不要走進(jìn)誤區(qū)喔。 　　奶粉，不要換太勤 　　時(shí)常有媽媽因?yàn)榭吹胶⒆硬婚L或者是大便發(fā)綠就變換奶粉，殊不知變換奶粉會(huì)給孩子帶來很大的壓力。更換奶粉在初期會(huì)使得攝入量減少，引發(fā)消化不良，有的還會(huì)引起口吐、腹瀉、便秘等癥狀。同時(shí)也要避免一些媽媽僅僅是道聽途說某某奶粉好就變換奶粉的做法。除去因?yàn)榕紶柵Ｄ踢^敏所以要喂特殊蛋白奶粉外，最為要緊的是堅(jiān)持喂養(yǎng)同一種奶粉。 　　寶寶吃奶粉不要過量 　　做父母的生怕孩子肚子餓，在喂食奶粉時(shí)，總想把奶粉調(diào)濃一點(diǎn)，有的甚至認(rèn)為，只要孩子吃得下，奶粉越濃，就越有營養(yǎng)，果真是這樣的嗎? 　　其實(shí)，對濃度過高的牛奶，嬰兒的胃腸是不能完全吸收的，尤其是蛋白質(zhì)不能吸收。反而增加了嬰兒的胃腸負(fù)擔(dān)，造成腹脹，腹瀉，給營養(yǎng)吸收造成障礙。所以

　　寶寶在三個(gè)月內(nèi)都不適宜添加鹽食，到了寶寶添加輔食的階段，可以讓寶寶吃鹽嗎?給寶寶的飲食添加鹽分，有什么注意事項(xiàng)呢? 　　從小給寶寶養(yǎng)成飲食清淡的習(xí)慣，有利于寶寶長大后對高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病的預(yù)防。不要給寶寶的飲食中多加鹽。 　　網(wǎng)友：我家寶寶現(xiàn)在9個(gè)多月了，添加輔食我一直以天然為主，沒有加任何調(diào)料，有些兒保醫(yī)生不建議小寶寶吃鹽，說是最好一歲以后加鹽，可是現(xiàn)在夏天，孩子出汗比較多，老公怕孩子缺乏鹽份，容易中暑，不知道對不對?我個(gè)人其實(shí)還不太想過早給他吃鹽。 　　專家：您的想法是對的，寶寶的腎臟還未發(fā)育完全，如果攝入的鹽過量了，很容易加重腎臟負(fù)擔(dān)。而且過多的食鹽會(huì)給身體帶來過多的鈉，從而促進(jìn)鉀從尿中排出，寶寶就會(huì)容易出現(xiàn)倦怠、嗜睡的情況。一般建議在給8個(gè)月以內(nèi)的寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候，不要放鹽。 　　當(dāng)然夏天寶寶出汗比較多，可以給寶寶的白開水或者輔食中稍稍加一點(diǎn)鹽。一般建議一歲到

　　有時(shí)候新媽的奶水不足，只能夠給寶寶飲用奶粉。琳瑯滿目的奶粉，各種奶粉的沖法，哪種方法才是正確。平時(shí)你沖奶粉的方法又是否正確呢? 　　誤區(qū)1：喝鮮牛奶比喝配方奶粉好。 　　嬰兒斷掉母乳后，有些媽咪直接給嬰兒喝鮮牛奶，其實(shí)這對嬰兒健康非常不利。這是因?yàn)椋?. 嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，而鮮奶中的鈣磷比例不合適，含量較高的磷會(huì)影響鈣的吸收。鮮奶中高含量的酪蛋白遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊，也不容易被胃腸道吸收。2. 鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，能抑制對人體有益的雙歧桿菌，并促進(jìn)大腸桿菌的生成，容易使嬰兒發(fā)生胃腸道疾病。3.鮮奶中的脂肪主要是動(dòng)物性飽和脂肪，它能刺激嬰兒柔弱的腸道，進(jìn)而發(fā)生慢性隱性失血。鮮奶還缺乏腦發(fā)育所必需的多不飽和脂肪酸。如果條件許可，應(yīng)給嬰兒使用適合其月齡的配方奶粉。 　　誤區(qū)2：奶粉越貴越好。 　　仔細(xì)研究各種奶粉的配方成分表就很容易發(fā)

　　嬰兒的脾胃還是很稚嫩的，因此嬰兒的飲食要特別的注意，那么哪些食物是嬰兒不能吃的呢?又是食物嬰兒吃了有可能會(huì)嘔吐、腹瀉，所以親親寶貝小編為你羅列了以下食物，媽媽們要注意了! 　　1柿子 　　柿子性味甘澀涼，是難消化之物，嬰兒不可食. 　　2韭菜 　　韭菜辛甘溫，是難消化之物，因辛辣溫?zé)?，能刺發(fā)皮膚瘡毒.嬰兒不宜食用. 　　3栗子 　　栗子性味甘溫，食多則氣滯，不宜多吃. 　　4棗 　　棗性味甘平，是補(bǔ)益之品，生吃損脾助濕熱，可造成腹脹，腹瀉.嬰兒可煮粥食用. 　　5李子 　　李子性味基苦酸，多食傷脾胃.患腸炎的嬰兒忌食. 　　6杏 　　杏性味甘酸微溫.嬰兒多食易隔熱瘡?fù)?，嬰兒不宜食? 　　7粘食 　　糯米，黃米，粘高粱米等為粘滯不易消化之物，嬰兒不宜食用. 　　8蝦，蟹 　　發(fā)物，患有皮膚病的嬰兒不宜食用. 　　9糖果，點(diǎn)心 　　甘甜之物，多食易

　　有些父母眼看孩子快要上學(xué)了，急著給孩子補(bǔ)充腦力元素，就給孩子食用營養(yǎng)品。營養(yǎng)品不能亂吃，尤其是身體處于發(fā)育階段的學(xué)齡前兒童。 　　兒童營養(yǎng)品的廣告宣傳天花亂墜：什么營養(yǎng)腦細(xì)胞啦，增強(qiáng)免疫力啦，增長兒童智力啦，促進(jìn)生長發(fā)育啦，讓許多家長甘心掏錢。其實(shí)一個(gè)兒童的健康成長，不能靠服用營養(yǎng)品，關(guān)鍵是靠每天的三餐。只要營養(yǎng)膳食的比例要合理，孩子就能獲得身體發(fā)育足夠的營養(yǎng)。 　　孩子發(fā)育需要的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，除此還要有豐富的維生素、纖維素和微量元素。這些營養(yǎng)素都能在天然食品中找到。兒童身體中的每一個(gè)器官是在不斷地成熟，它們的成熟和完善絕對不是靠服用什么保健品，而靠身體本身的自我調(diào)節(jié)和合理的膳食營養(yǎng)。那么兒童營養(yǎng)品能否起到錦上添花的作用呢?兒童營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為孩子不應(yīng)濫用保健品，可以適當(dāng)服用一些補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)品，其他營養(yǎng)品尤其是成人營養(yǎng)品和成分、功能不明確的營養(yǎng)品最好

　　很多父母都會(huì)常給寶寶買飲料飲用，雖然我們都知道飲料對身體無益處，偶爾飲用還可以。但是，夏天到了，父母要控制寶寶喝飲料的量喔。 　　令人擔(dān)憂的是，盡管大部分父母知道飲料會(huì)給寶寶帶來重重危害，但很他們卻對寶寶愛喝飲料的習(xí)慣并不在意，所以許多寶寶因此患上了“飲料綜合征”。 　　目前，市場上所售的很多誘惑寶寶的水果汁大多為“果味飲料”或“果汁露”，其中主要成分為糖、人工色素、香精和防腐劑，幾乎不含蛋白 質(zhì)、微量元素等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。糖是導(dǎo)致寶寶發(fā)生“兒童飲料綜合征”的罪魁禍?zhǔn)?，?jù)測算，一聽355毫升的飲料大約含糖40克，1升裝的大瓶飲料中含 糖超過80克，熱量相當(dāng)于寶寶一日三餐的總和。飯前一杯飲料下肚，就會(huì)使寶寶體內(nèi)的血糖升高，自然他們不會(huì)再有好胃口了。 　　更值得注意的是，飲料帶走的

　　學(xué)齡前兒童在入學(xué)前養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣是非常重要的，小編列出的以下幾點(diǎn)都是目前絕大多數(shù)兒童容易犯的飲食禁忌。為了小孩的健康，媽媽們要提高警覺啦! 　　第一"禁":偏食　　"我每天不得不追在寶寶屁股后面喂他吃飯!"、"寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴里，飯菜全部冷了他還沒吃完!"面對許多父母的困惑，中美兩國醫(yī)學(xué)專家表示：家長本身的一些不恰當(dāng)行為，如喂養(yǎng)過度關(guān)注、強(qiáng)迫進(jìn)食、飯桌上的逼哄騙等，都可能加劇兒童挑食、偏食現(xiàn)象。而如果父母本身就挑食的話，孩子就會(huì)"有樣學(xué)樣"，更加挑食。 　　第二"禁":蹲食 　　在關(guān)中，吃飯的時(shí)候，村頭樹下，房前屋后，大人小孩都喜歡蹲著吃飯，這被稱為八大怪之一。其實(shí)，這是一種不良的飲食習(xí)慣，這不僅會(huì)影響胃腸對食物的消化，而且，還容易使食物受到不同程度的污染，造成

　　幼兒飲食要注意什么呢?現(xiàn)在市面上喲太多的食品吸引著孩子的眼球，但是其實(shí)有一大部分的食品都是“垃圾食品”，對孩子的健康是有害的，那么幼兒的飲食要注意什么，下面親親寶貝小編告訴你幼兒飲食指導(dǎo)原則。 　　一至三歲的寶寶，其腸胃功能皆已發(fā)展健全，可吃的食物種類也非常廣，若父母能在此階段，訓(xùn)練自己的小孩養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，將對孩子以后的智力、體能發(fā)展，有很重大的影響。反之，若孩子不幸已有偏食的現(xiàn)象，父母最好能花點(diǎn)心思，適時(shí)地給予糾正。 　　所謂“垃圾食物”，即指“空熱量食品”(含有高熱量，卻少有其它營養(yǎng)素的食品)。小朋友常常會(huì)被電視上的零食廣告所吸引，而這些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食類，如巧克力、糖果、汽水、可樂……等。小朋友吃多了，血糖會(huì)很快上升，影響食欲及正餐的攝取，

　　新媽媽第一次給寶寶添加輔食的時(shí)候要注意什么呢?親親寶貝小編提醒新媽媽們，添加輔食一定要按照科學(xué)的方法，不然反而會(huì)影響小孩子的健康發(fā)育哦! 　　六個(gè)月大的嬰兒，到了開始添加輔食的時(shí)間，這意味著孩子的消化功能發(fā)育日臻完善，能夠適應(yīng)固體食物了。為了順利完成小兒從吃流質(zhì)食物向固體食物的過度，家長需要按照一定程序和方法給嬰兒添加輔食。 　　在開始添加輔食之前，家長首先要對小兒的健康狀況，以及消化功能做一個(gè)簡單評估，在確定小兒精神狀態(tài)好，食欲好，大便正常，除外疾病，體格發(fā)育已經(jīng)達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)范圍時(shí)，才可以實(shí)施輔食添加計(jì)劃。 　　除此之外，孩子剛開始添加輔食的時(shí)候，由于是一種新的食品，孩子天生就具有一種自我保護(hù)能力，因此可能會(huì)拒絕這種新的食物，或者個(gè)別的孩子的舌頭的挺舌反射還沒有消失，所以有的時(shí)候吃進(jìn)輔食就會(huì)吐出來。對于這種情況建議繼續(xù)喂輔食，先從少量開始加起，不要急于加量，一旦孩子逐漸適應(yīng)

　　現(xiàn)在市面上很多磨好的豆粉、谷粉還有果仁粉等，那么這些磨好的谷粉可以添加到寶寶的輔食里面嗎?營養(yǎng)專家指，嬰兒輔食最好別隨意添加混合谷粉。 　　現(xiàn)在市面有很多磨好的即食豆粉、谷粉、果仁粉出售，但是營養(yǎng)專家指出，這種食品食用便捷，卻存在一些不安全因素。以黃豆為例，其在炒熟或烘焙的過程中，溫度和標(biāo)準(zhǔn)的控制是比較難把握的，是生炒還是煮熟透了晾干后再炒熟，都有很大的區(qū)別。炒制的黃豆再磨成粉食用并不科學(xué)，因?yàn)辄S豆中含有胰蛋白酶抑制素、尿酶、血球凝集素等因子，干炒或爆黃豆時(shí)，這些因子在干熱條件下并不被分解。因此，吃了干炒豆磨成的粉后，這些抑制素會(huì)引起副作用，如肚子發(fā)脹，影響消化吸收功能。若炒得外焦內(nèi)生，吃了還會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉等中毒現(xiàn)象，這多半由于大豆中含有的另一種皂素引起，它對黏膜有強(qiáng)烈的刺激作用。這種皂素只有加熱到100℃并維持?jǐn)?shù)分鐘，才能被破壞。 　　另外，對嬰兒而言，喂輔食要注意別

　　嬰兒到了4個(gè)月以后，就可以適合的添加一些輔食了，米粉就是常見的輔食，也是小嬰兒最先吃的輔食，但有些父母只用米粉喂養(yǎng)嬰兒，這是不妥的，因?yàn)閷π雰簛碚f，米粉是不能當(dāng)"飯"吃的。 　　米粉，顧名思義就是以大米為主要原料制成的食品。其中成分：79%為碳水化合物，5.6%為蛋白質(zhì)，5.1%為脂肪及B族維生素等。 嬰兒飲食禁忌：米粉不能當(dāng)"飯"吃 　　嬰兒在生長階段，最需要的是蛋白質(zhì)，米粉中含有的蛋白質(zhì)含量少，不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。 　　如只用米粉類食物代替乳類喂養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏癥。 　　具體表現(xiàn)為：生長發(fā)育遲緩，影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)和肌肉成長，而且抵抗力低下，免疫 球蛋白不足，容易生病。長期用米粉喂養(yǎng)的嬰兒，身高增長緩慢，但體重并不一定減少，反而又白又胖，皮膚被攝入過多的糖類轉(zhuǎn)化成的脂肪充實(shí)得緊繃繃的，醫(yī)學(xué) 上稱為泥膏樣。但

　　寶寶歲數(shù)到了3-6歲，就屬于學(xué)齡前，在這個(gè)階段，寶寶是智力發(fā)展，長高的重要時(shí)機(jī)，因此在這個(gè)階段寶寶更應(yīng)該重視營養(yǎng)，那么學(xué)齡前的寶寶要吃什么呢?小編在這里告訴你，這15樣食物，學(xué)齡前兒童最好不要碰! 　　橘子： 　　多吃易產(chǎn)生“葉紅素皮膚病”，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。 　　烤羊肉串： 　　兒童常吃火烤、煙熏食品，會(huì)使致癌物質(zhì)在體內(nèi)積蓄而使成年易發(fā)生癌癥。 　　巧克力： 　　食用過多，會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快，影響食欲。 　　豬肝： 　　兒童常吃或多吃，會(huì)使體內(nèi)膽固醇升高，成年后易誘發(fā)心腦血管疾病。 　　菠菜： 　　其中含有的大量草酸，在人體內(nèi)與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收，可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。 　　雞蛋： 　　每天最多吃3個(gè)，過多會(huì)造成營養(yǎng)過剩，引起功能失調(diào)。 　　果凍： 　　本身沒什么

　　寶寶補(bǔ)鈣是十分有必要而且是十分重要的。那么，什么時(shí)候此傲視給寶寶補(bǔ)鈣的最佳時(shí)機(jī)，而怎么補(bǔ)又是最有效的，以下是兒童補(bǔ)鈣的4大補(bǔ)鈣原則。 　　原則一、食補(bǔ)必須選對食物 　　無論是鈣的含量還是鈣的被吸收率，奶類是最佳來源，母乳最優(yōu)，其次是配方奶，再后是鮮奶。除了奶類，魚、蛋、豆類、綠葉蔬菜等也值得推薦。 　　原則二、藥補(bǔ)要抓好時(shí)機(jī) 　　不可將鈣劑與植物性食物或油脂類食物同吃，因?yàn)橹参镄允澄锶缡卟舜蠖嗪胁菟猁}、碳酸鹽、磷酸鹽等鹽類，可與鈣質(zhì)結(jié)合而妨礙鈣的吸收。而油脂分解之后生成脂肪酸，同樣可與鈣結(jié)合而不易被腸道吸收，而且最好將補(bǔ)鈣安排在兩次喂奶之間進(jìn)行，不要與奶同食。 　　原則三、無論食補(bǔ)或是藥補(bǔ)，都要設(shè)法促進(jìn)鈣的吸收 　　俗話說：一個(gè)朋友三個(gè)幫。鈣也是這樣，當(dāng)它隨食物被寶寶吃進(jìn)以后，尚需要多種因素來促進(jìn)機(jī)體對其的吸收與利用，才能充分發(fā)揮作用。如維生素D能促進(jìn)鈣的吸收等。

　　嬰幼兒是受媽媽們保護(hù)最多得時(shí)期，媽媽們要無時(shí)無刻的照顧著他們，那么，嬰幼兒飲食上要注意什么呢?有什么飲食禁忌呢?今天親親寶貝的小編就為大家介紹嬰幼兒飲食禁忌，媽媽們要注意了。 　　嬰幼兒飲食禁忌：忌硬、粗、生 　　嬰幼兒咀嚼和消化機(jī)能尚未發(fā)育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營養(yǎng)，因此，嬰幼兒飲食供給的輔食或飲食應(yīng)軟、細(xì)、熟，如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。 　　嬰幼兒飲食禁忌：忌咀嚼喂養(yǎng) 　　有些家長喂養(yǎng)嬰兒時(shí)，習(xí)慣于先將食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口對口喂養(yǎng)，這樣做的目的是怕孩子嚼不爛，想幫幫忙。其實(shí)，這樣做反而不利于嬰幼兒消化機(jī)能的成熟。 　　如果能根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)和消化程度選擇食物，烹調(diào)時(shí)做到細(xì)、軟、爛，嬰兒雖然沒有牙齒或牙齒未長齊，咀嚼能力差，仍是能夠消化的。咀嚼喂養(yǎng)是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，它會(huì)將大人口中的致病微生物如細(xì)菌、病毒等傳染給孩子，

　　健康的飲食習(xí)慣，影響著孩子的身體。有些孩子是肉吃大王，喜歡吃肉，而且特別喜歡吃烤腸、肉松、烤肉等食物。其實(shí)這些食物都不利于孩子的營養(yǎng)健康喔。 　　即便您的孩子“無肉不歡”，下面這些肉也要少給他/她吃。 　　烤腸。我們常在街上看到孩子手里拿著烤腸?？灸c在加工中，常添加發(fā)色劑亞硝酸鹽，其在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為致癌物亞硝胺，可導(dǎo)致食道癌、胃癌等。很多熟食看上去顏色鮮艷，其實(shí)也加入了亞硝酸鹽(正常煮熟的肉如豬肉或牛肉的顏色為灰色或發(fā)暗)?？灸c持續(xù)烤的過程中，同樣會(huì)產(chǎn)生一些不健康的物質(zhì)。因此，不應(yīng)給3歲以下的孩子吃烤腸或香腸，及市售顏色較鮮艷的熟肉類。 　　肉松。有的媽媽會(huì)給6個(gè)月后的寶寶吃肉松，覺得肉松很健康。事實(shí)上，肉松屬于深加工肉類，在加工過程中，需要加入醬油、糖、脂肪等，因此，含有較高的熱量和鹽，還可能會(huì)造成維生素的破壞。肉松的原料也有不安全因素。因此，不建議嬰

　　讓寶寶養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣很重要，特別是對于學(xué)齡前的孩子，即將踏入學(xué)校，吃飯脫離家長們的約束，因此更應(yīng)該養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，對于以下這些飲食禁忌，是學(xué)齡前孩子應(yīng)該要注意的。 　　1、不宜多吃色素食品 　　幼兒過多的食用色素，會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，易引發(fā)多動(dòng)癥，還可能導(dǎo)致慢性中毒，干擾正常的代謝功能，引起腹脹、腹痛、消化不良、胃炎和尿路結(jié)石等疾病。 學(xué)齡前孩子飲食禁忌6大項(xiàng) 　　2、不宜多吃罐頭 　　幼兒正處于成長發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的解毒、抗病能力不強(qiáng)。面罐頭里往往有防腐劑、添加劑、香料、食用色素等，這些東西對成人影響不大，但對幼兒身體健康卻有很大影響。經(jīng)常吃罐頭，會(huì)影響體內(nèi)各種代謝功能及酶的活性，誘發(fā)種種疾病。 　　3、不宜用飲料代替開水 　　各種飲料都含有較多的糖分、糖精及電解質(zhì)，不能像白開水那樣很快離開胃。長期飲用會(huì)對胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲，同時(shí)也會(huì)增加腎臟的過濾

　　對于嬰幼兒時(shí)期的小寶寶，由于身體的各項(xiàng)機(jī)能發(fā)育的還不是很完善，因此，要特別注意科學(xué)飲食，在此，親親寶貝小編就提醒媽媽們，1至3歲幼兒要遵守以下這八大飲食禁忌： 　　1.忌食油炸、油膩、塊大、質(zhì)硬食品。 　　2.刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等應(yīng)避免食用。 1至3歲幼兒的八大飲食禁忌 　　3.含粗纖維多的蔬菜如芥菜、黃豆芽、金針菜、甘蘭菜、咸菜、泡菜等2歲以下的幼兒不宜食用，2～3歲可少量食用。 　　4.脹氣食品如洋蔥、生蘿卜、豆類等，幼兒僅宜小量食用。 　　5.熔點(diǎn)高的油膩食品如羊、牛、豬的脂肪及油炸甜膩食品等盡量少吃。 　　6.帶核水果如桔、櫻桃、葡萄等宜作汁供食，西瓜宜去子生食，桃、杏、李等宜小量煮食。 　　7.帶刺的魚、帶殼的蝦蟹、蛤類、帶骨的禽、獸類，經(jīng)過去刺、去殼、去骨后，可供食用。 　　8.整粒的硬果如花生、核桃、杏仁、榛子等須經(jīng)磨碎或制成醬后

　　預(yù)防孩子性早熟一直是媽媽都十分關(guān)心和擔(dān)心的問題，那么哪些食物會(huì)引發(fā)孩子性早熟呢，媽媽又該如何為孩子選擇食物呢，下面親親寶貝小編告訴你哪些食物容易引起孩子性早熟。 　　食物一 可入藥的大補(bǔ)類食品 　　可入藥的大補(bǔ)類食品包括：冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。不知道有多少爸爸媽媽有過給寶寶服用此類補(bǔ)品，如果有，那就要趕快停止了，尤其是廣東的朋友，喜以藥膳煲湯。中醫(yī)指出，越是大補(bǔ)類的藥膳，越會(huì)改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成身心發(fā)展的不平衡。 　　所以，還是要讓這類食物遠(yuǎn)離寶寶。 　　食物二 禽肉、特別是禽頸 　　現(xiàn)在的市場上各種各樣的雞鴨魚肉應(yīng)有盡有，但是，其中很多家禽魚蝦也是被“促長劑”和“催肥劑”長大的，有人甚至在喂養(yǎng)的飼料中加入了醫(yī)用激 素。如果喂食了這樣的飼料，激素在促進(jìn)生長的同時(shí)也集中在雞鴨魚蝦的體內(nèi)，孩子們每