孕婦能吃金嗓子喉片嗎 孕婦需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用金嗓子喉片，因?yàn)榻鹕ぷ雍砥械暮芏喑煞侄际瞧缘?，這對(duì)體質(zhì)比較虛弱的孕婦來(lái)說(shuō)是不適宜的，而且金嗓子喉片的說(shuō)明書(shū)上也標(biāo)明了孕婦慎用，所以孕婦在吃服用金嗓子喉片前最好先咨詢(xún)一下醫(yī)生的建議。 金嗓子適用于改善急性咽炎，急性喉炎所致的咽喉腫痛，干燥灼熱，聲音嘶啞等癥，如果孕婦有以上癥狀最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥下藥。 小貼士：金嗓子喉片雖然一般情況下沒(méi)有副作用的出現(xiàn)，但也不要長(zhǎng)期多吃金嗓子喉片，以避免對(duì)胃部造成傷害，出現(xiàn)一些不可預(yù)料的不良反應(yīng)，給自身造成嚴(yán)重的傷害。 服用金嗓子喉片注意事項(xiàng) 1、忌煙酒、辛辣、魚(yú)腥食物。 2、不宜在服藥期間同時(shí)服用溫補(bǔ)性中藥。 3、糖尿病患者、兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 4、脾虛大便溏者慎用。

孕婦可以吃可樂(lè)雞翅嗎 孕婦可以少量吃點(diǎn)可樂(lè)雞翅。 可樂(lè)雞翅口感鮮嫩，味道偏甜，色澤艷麗，食之讓人胃口大開(kāi)，其主要食材雞翅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健胃，食之對(duì)孕婦的身體有一定好處。雖然可樂(lè)雞翅中的可樂(lè)是孕婦在日常生活中要極力避免食用的含有咖啡因的碳酸飲料，食之會(huì)影響胎兒的發(fā)育，但是可樂(lè)在做調(diào)料的時(shí)候，數(shù)量并不多，且在制作過(guò)程中也揮發(fā)了許多，因此，孕婦是可以少量吃點(diǎn)可樂(lè)雞翅的。 孕婦吃可樂(lè)雞翅注意事項(xiàng) 1、可樂(lè)雞翅不可多吃，可樂(lè)屬于高糖食物，且含有咖啡因，吃多了會(huì)導(dǎo)致孕婦身體肥胖，也會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。 2、食用可樂(lè)不能與以下食物同食，會(huì)引起身體不適：大蒜、糯米、紅薯、菊花、芝麻、李子等。尤其是菊花和芝麻，嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)致死。 3、食鹽、醬油等都不用放太多，會(huì)掩蓋住可樂(lè)的香味?？蓸?lè)

哺乳期可以吃黃桃嗎 哺乳期可以吃黃桃。 黃桃，又稱(chēng)黃肉桃，屬于桃類(lèi)的一種，因?yàn)槠淙馍珵辄S色而得名。黃桃營(yíng)養(yǎng)含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維及多種微量元素等，有“養(yǎng)生之桃”的美譽(yù)。 哺乳期寶媽常吃黃桃可起到促進(jìn)食欲、通便、降血糖血脂、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等功效，且沒(méi)有回奶等副作用，所以，哺乳期可以吃黃桃。 哺乳期寶媽在日常飲食中要多吃下奶的食物，飲食均衡，才能給寶寶更多的營(yíng)養(yǎng)哦。 {insc m="8" i="851624"} {insc m="8" i="853635"} 哺乳期吃黃桃注意事項(xiàng) 1、未成熟的黃桃不能吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰。 2、即使是成熟的黃桃，也不能吃得太多，太多會(huì)令人生熱上火。 3、爛了的、不新鮮的黃桃不能吃，且食用時(shí)一定要洗

天麻乳鴿湯孕婦能吃嗎 孕婦須慎喝天麻乳鴿湯。 因?yàn)樘炻榫哂谢钛淖饔茫衅谑秤糜锌赡軙?huì)導(dǎo)致先兆性流產(chǎn)，而且天麻乳鴿湯大補(bǔ)氣血，孕期如果太過(guò)滋補(bǔ)會(huì)增加分娩困難與發(fā)生疾病的可能。 因此為了寶寶的健康孕婦最好不要濫服天麻乳鴿湯，如果是體質(zhì)虛弱的孕媽可在咨詢(xún)醫(yī)師后遵醫(yī)囑進(jìn)補(bǔ)。 孕期進(jìn)補(bǔ)注意事項(xiàng) 1、忌濫用補(bǔ)藥 尤其是人參類(lèi)補(bǔ)補(bǔ)品，食用過(guò)多，會(huì)增加孕婦肝腎負(fù)擔(dān)，同時(shí)使得孕婦氣盛陰虛，對(duì)胎兒的發(fā)育不利。 2、選用清補(bǔ)、平補(bǔ)之品 準(zhǔn)媽媽最好選用清補(bǔ)、平補(bǔ)之品，如太子參、北沙參、生白術(shù)、淮山藥、百合、蓮子等。凡屬溫?zé)嵫a(bǔ)品，如鹿茸、鹿角膠、胡桃肉以及人參桂圓湯等均不宜服用。 3、保證營(yíng)養(yǎng)均衡 孕婦營(yíng)養(yǎng)攝入的一個(gè)重要原則就是每種營(yíng)養(yǎng)素的供給要充足，既不能少，也不能過(guò)多，而

坐月子能吃皮蛋瘦肉粥嗎 坐月子期間可以適量喝一些皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥屬于易消化、易吸收的流食，能夠幫助保護(hù)腸胃，而皮蛋瘦肉粥中的大米和瘦肉對(duì)血壓也有一定的調(diào)理功效，能讓過(guò)高的血壓緩解，平時(shí)經(jīng)常食用皮蛋瘦肉粥能讓血壓處于正常范圍之中。 另外皮蛋瘦肉粥中有多種氨基酸和礦物質(zhì)存在，特別是瘦肉中有大量的蛋氨酸，這種物質(zhì)是維持人類(lèi)身體健康的一種必須成分，它進(jìn)入人體以后能提高身體各器官細(xì)胞的活性，對(duì)提高身體機(jī)能有很大的好處，經(jīng)常食用能讓身體的抗病能力明顯加強(qiáng)。所以月子期間吃一些皮蛋瘦肉粥是非常好的。 坐月子吃皮蛋瘦肉粥注意事項(xiàng) 1、坐月子吃皮蛋瘦肉要注意適量，皮蛋中的含鉛量很大，所以如果經(jīng)常食用可能引起鉛中毒。 2、食用松花蛋應(yīng)配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用，松花蛋里面還含有鉛，不宜存放冰箱。 3、患

坐月子能吃鹵菜嗎 產(chǎn)婦坐月子應(yīng)飲食清淡，不能食用生冷辛辣重口的食物，鹵菜是烹飪學(xué)上涼食菜肴的通稱(chēng)，不僅為生冷食物，而且一般重鹽重辣，最重要的是，鹵菜都非常的不衛(wèi)生，因此，產(chǎn)婦坐月子不能吃鹵菜。 坐月子吃鹵菜的后果 1、鹵菜是生冷食物，產(chǎn)婦分娩后身體比較虛弱，會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛的現(xiàn)象，不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化，對(duì)氣血不利，也不利于惡露的排出和淤血的去除。 2、鹵菜是辛辣刺激類(lèi)食物，產(chǎn)后食用容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱或便秘等，進(jìn)入乳汁后對(duì)嬰兒也不利。如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，還不利于傷口的恢復(fù)。 3、鹵菜從制作到銷(xiāo)售都不衛(wèi)生，甚至還可能含有很多化學(xué)合成的香料，對(duì)人體有毒副作用。正常人食用都不利于身體健康，產(chǎn)婦免疫力低下，更容易因此而生病。 4、鹵菜是重

孕婦能吃潤(rùn)喉糖嗎 孕婦適量吃一些潤(rùn)喉糖是沒(méi)有影響的，的潤(rùn)喉糖主要是通過(guò)咽喉部位的局部吸收起作用，但潤(rùn)喉糖對(duì)咽喉腫痛和有痰等癥狀不會(huì)起到很好的作用，甚至有可能加重癥狀。因此，潤(rùn)喉糖不一定適用于每種癥狀的咽喉不適。另外過(guò)多含服潤(rùn)喉糖，容易對(duì)咽喉部位造成刺激和過(guò)敏，擾亂口腔內(nèi)部正常的內(nèi)在小環(huán)境，導(dǎo)致患上慢性咽喉炎、口腔潰瘍等。而在咽喉部無(wú)明顯炎癥的情況下常服潤(rùn)喉片，會(huì)使口腔黏膜干燥破損而導(dǎo)致口腔潰瘍，潤(rùn)喉糖中的抗菌成分還會(huì)殺滅或抑制口腔內(nèi)的正常菌群，使有害菌乘虛而入引起炎癥。所以孕期服用潤(rùn)喉糖時(shí)一點(diǎn)要注意用量。 小貼士：孕期如果如果只是輕微的咽喉疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨，每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見(jiàn)效。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會(huì)明顯減輕咽痛。每天讓孕婦沖泡一顆胖大海，也能夠能利咽解毒，緩解咽喉干痛的癥狀。沖泡時(shí)要用

你知道哺乳期也跟孕期一樣，有很多禁忌需要注意，因?yàn)橛绊懙教旱臓I(yíng)養(yǎng)。在哺乳期，媽媽們是不適宜喝番瀉葉的，否則很容易影響到寶寶的飲食。為什么哺乳期不能喝番瀉藥呢? 為什么哺乳期不能喝番瀉葉? 番瀉葉性味甘、苦、寒，有小毒，歸大腸經(jīng)，可瀉熱，利腸府，通大便，治熱結(jié)便秘，積滯腹脹。番瀉葉對(duì)腸道刺激作用強(qiáng)烈，用于急性便秘比慢性便秘更合適。最適用于熱結(jié)便秘、胃腸積熱、食物積滯、胸腹脹滿(mǎn)，表現(xiàn)為大便干結(jié)、口干口臭、面赤身熱、小便短赤、腹?jié)M脹痛等，脾胃虛寒者忌用。番瀉葉雖然瀉下作用明顯，但不能作為常用通便藥長(zhǎng)期服用，尤其是大劑量服用會(huì)產(chǎn)生較大的副作用，主要表現(xiàn)為有的人服藥后頻繁嘔吐，不能進(jìn)食，食后即吐，或腹痛、腹瀉。 女性在哺乳期最好是不要喝，以免通過(guò)乳汁傳給寶寶，影響到寶寶的健康。 哺乳期女性便秘怎么辦? 哺乳期便秘還是應(yīng)該從飲食方面入

坐月子能不能吃石榴 坐月子能吃石榴。 石榴營(yíng)養(yǎng)非常豐富，產(chǎn)婦坐月子食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，生津止渴，澀腸止瀉，美容養(yǎng)顏等，且石榴性溫，基本無(wú)副作用，因此，產(chǎn)婦坐月子能吃石榴。 但畢竟石榴性溫，產(chǎn)婦坐月子食用還是要注意適量，多吃容易上火。且產(chǎn)婦吃完石榴最好要漱口，否則容易讓牙齒變黑。 坐月子吃石榴注意事項(xiàng) 1、產(chǎn)婦不宜多吃石榴，石榴性溫，多吃易上火。 2、以下情況的產(chǎn)婦慎食或忌食石榴： (1)有胃炎、瀉痢初起者以及便秘的產(chǎn)婦慎食石榴。 (2)患有感冒、急性炎癥以及支氣管炎的產(chǎn)婦慎食石榴，否則會(huì)加重病情。 (3)有糖尿病的產(chǎn)婦慎食石榴。 3、石榴不宜保存太長(zhǎng)時(shí)間，最好即買(mǎi)即食，建議最多在一周內(nèi)吃完。 4、產(chǎn)婦在吃石榴時(shí)不要與海鮮同食，否則會(huì)降低海鮮中

坐月子可以吃獼猴桃嗎 坐月子可以適量吃獼猴桃。 獼猴桃營(yíng)養(yǎng)非常豐富，食用對(duì)產(chǎn)婦大有裨益，尤其是其具有的通乳的功效，更是母乳少的產(chǎn)婦的福音。雖然獼猴桃性涼，但產(chǎn)婦只要注意不要過(guò)量使用，是不會(huì)出什么問(wèn)題的。 小貼士：產(chǎn)婦一天最多食用一個(gè)獼猴桃哦，最好用熱水燙溫再吃。 {insc m="8" i="854211"} {insc m="8" i="858067"} 坐月子吃獼猴桃的好處 1、養(yǎng)顏美白 獼猴桃含有豐富的維生素C和果酸，能干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，起到美白、祛斑的作用，從而保持皮膚白皙。 2、預(yù)防心血管疾病 獼猴桃中的果膠可降低血中膽固醇濃度，預(yù)防心血管疾病。獼猴桃還能抑制膽固醇在動(dòng)脈內(nèi)壁的沉積，從而防治動(dòng)脈硬化，改善心肌功能，防治心

坐月子可以吃蓮蓬嗎 坐月子可以吃蓮蓬。 蓮蓬營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，具有清熱解毒、清心安神、止瀉養(yǎng)胃等功效。對(duì)于坐月子的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，更是大有好處，用曬干取出種子的蓮蓬，熬湯加冰糖喝，能治產(chǎn)后胎衣不下、止流鼻血、瘀血腹痛、白帶過(guò)多等癥。且蓮蓬煮茶可預(yù)防糖尿病，避免產(chǎn)后高血糖的出現(xiàn)。 但蓮蓬性涼，產(chǎn)婦不宜多吃，一周食用一次即可，食用蓮蓬后還宜再食用一些溫補(bǔ)的食物。 坐月子怎么吃蓮蓬 1、燈芯草蓮蓬豬扇骨 材料：豬扇骨，燈芯草，蓮蓬，扁豆，赤小豆，蜜棗，鹽。 做法： (1)將材料洗凈。 (2)與豬骨一同入鍋加水燒開(kāi)，文火煮兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味就好。 2、蓮蓬煮水 材料：五六朵蓮蓬，水適量，冰糖(可選)。 做法： (1)將蓮蓬洗干凈。

孕婦吃甘蔗每天能吃多少? 不能常吃，如果吃的話(huà)，每天50g就足夠了。 說(shuō)明： 孕婦可以吃甘蔗，但是必須適量，因?yàn)楦收岬奶欠直容^高，多吃的話(huà)對(duì)孕婦和胎兒不利。 過(guò)多的攝入糖分還可以使身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生過(guò)多，使血液變成酸性，也容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。 即使分娩后嬰兒正常，但有可能在成年后引發(fā)糖尿病。所以，孕婦對(duì)于甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過(guò)多。 適宜人群： 一般人群均可食用，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。 孕婦怎么挑選甘蔗? 1、一般來(lái)說(shuō)，甘蔗粗細(xì)要均勻，過(guò)細(xì)不能選，過(guò)粗一般也不建議，可以選擇相對(duì)中等粗細(xì)的甘蔗。 2、選擇紫皮甘蔗時(shí)，皮澤光亮，掛有白霜，顏色越黑越好。顏色越深說(shuō)明甘蔗越老，甘蔗是越老越甜，所以皮色黑的老甘蔗最甜。 3、看

孕婦臘腸吃多了好嗎 孕婦臘腸吃多了不好，且孕婦應(yīng)慎食臘腸。 臘腸是腌制食品，不僅在經(jīng)過(guò)一系列工序腌制后，營(yíng)養(yǎng)大多流失，而且為了好看和易于保存，臘腸里面通常會(huì)加入色素和防腐劑，含有致癌物質(zhì)“亞硝酸鹽”，食用會(huì)影響孕婦的健康，還可能會(huì)導(dǎo)致畸形兒的出現(xiàn)。因此，孕婦最好不要吃臘腸，更不要說(shuō)多吃。 孕婦吃什么安胎 1、牛腩土豆湯 材料：牛腩半斤，土豆2個(gè)，老姜2片，米酒1湯匙。 做法： (1)將所有材料洗凈，準(zhǔn)備一塊老姜，切兩片備用，再將土豆削去外皮，切成大塊。 (2)牛腩切成大塊后，在水中放少許酒和姜片，將水煮滾后放入牛腩氽燙片刻，去除血水和腥味。 (3)在鍋中放入八分滿(mǎn)的水，待水滾后再放入所有材料，以大火煮約20分鐘，再轉(zhuǎn)為小火，燉煮約2小時(shí)30分鐘即可。

坐月子能吃豆豉嗎 坐月子慎吃豆豉。 豆豉是發(fā)酵豆制品調(diào)味料，并沒(méi)有腌制食品的危害，食用可以開(kāi)胃，烹飪可以去腥，同時(shí)，豆豉具有一定的藥理功效，可以治療感冒、頭疼、腹瀉嘔吐等疾病，有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 但豆豉可能存在加工不衛(wèi)生的情況，可能含有少量黃曲霉，產(chǎn)婦免疫力低下，如食用到含有黃曲霉的豆豉可能會(huì)影響身體健康。且豆豉含鹽較多，一個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶身體更為脆弱，大量的鹽通過(guò)乳汁進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，會(huì)影響到寶寶的身體健康。因此，產(chǎn)婦坐月子應(yīng)慎食豆豉。 坐月子不宜吃什么 1、寒涼生冷食物 產(chǎn)后身體氣血虧虛，應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物，以利于氣血恢復(fù)。產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物，既不利于脾胃消化吸收，也不利于惡露的排出，還會(huì)給產(chǎn)婦的牙齒帶來(lái)不良影響。 2、辛辣刺激性食品 產(chǎn)后氣血虛弱，若進(jìn)食辛辣發(fā)散類(lèi)食物，如

坐月子可以吃菠蘿蜜嗎 坐月子可以吃菠蘿蜜。 菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，《本草綱目》中記載其作為藥用有止渴解煩，醒脾益氣、健體益壽的功效。菠蘿蜜最常被當(dāng)做食物食用，可以幫助促進(jìn)消化，美容養(yǎng)顏，補(bǔ)中益氣、增強(qiáng)體抗力、消除感冒等等，且菠蘿蜜性熱，因此，產(chǎn)婦坐月子可以食用菠蘿蜜。 產(chǎn)婦食用菠蘿蜜除了較為常見(jiàn)的功效外，還有催乳的功效，可以有效的幫助產(chǎn)婦下奶。此外，還可以有效減輕產(chǎn)婦產(chǎn)后水腫的情況。 {insc m="8" i="853845"} 坐月子可以吃菠蘿蜜嗎 坐月子食用菠蘿蜜注意事項(xiàng) 1、不要冷藏后吃 菠蘿蜜放冰箱冷藏后味道更佳，但產(chǎn)婦坐月子時(shí)期身體虛弱，不能吃生冷的食物，食用會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，出現(xiàn)急性胃炎、腹瀉、嘔吐等情況，甚至可能導(dǎo)致子宮出血、宮寒等情況。 2、不要吃太多

哺乳期媽媽為了寶寶的健康，不僅要吃營(yíng)養(yǎng)有利于補(bǔ)充乳汁的食物，還要禁止食用不利于催乳的食物。我們一起來(lái)看看哪些食物不適宜產(chǎn)婦食用吧。 ★ 油炸肥膩食物 不要用油炸薯片、糖及蛋糕來(lái)代替吃飯。因?yàn)檫@些食物通常含的熱量較高，缺乏營(yíng)養(yǎng)且不易消化。 ★ 辛辣性食物 哺乳媽媽胃口不佳時(shí)，會(huì)吃一些辛辣食物來(lái)開(kāi)胃。但這樣會(huì)加重媽媽的內(nèi)熱，容易出現(xiàn)口舌生瘡、大便秘結(jié)等不適，因此，產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。 在整個(gè)哺乳期，媽媽也應(yīng)該盡量減少這類(lèi)食物的攝入，因?yàn)樗鼈儠?huì)通過(guò)乳汁影響寶寶，易使寶寶上火。 ★ 寒涼回奶食物 肉類(lèi) 豬心、鴨肉、魷魚(yú)等甘涼的肉食，會(huì)減少生乳，哺乳媽媽最好不要吃。 蔬菜 馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等，性寒涼

雪蛤孕婦能吃嗎 孕婦可以適量吃一些雪蛤來(lái)進(jìn)補(bǔ)。 雪蛤含有大量蛋白質(zhì)、氨基酸，以及各種微量元素，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常好的滋補(bǔ)食材，而且雪蛤富含表皮生長(zhǎng)因子能促進(jìn)細(xì)胞分裂,令皮膚細(xì)膩白晰、細(xì)胞再生，及少量有益人體的雌二醇、天然激素睪酮、孕酮等，可治療孕婦精血不足、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、乳汁不足等情況。此外孕婦在生產(chǎn)后服用雪蛤可以迅速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力，恢復(fù)元?dú)狻? 不過(guò)需要注意的是雪蛤含有表皮生長(zhǎng)因子和少量雌激素，因此不可長(zhǎng)期大量的食用，吃得太多可能會(huì)引起乳腺增生。 適合孕婦的雪蛤的做法 蓮子紅棗燉雪蛤 材料：雪蛤15克、水4碗、蓮子20克、紅棗6粒、冰糖4小塊、姜3片做法 1、雪蛤洗凈，用冷水泡4-6小時(shí);泡發(fā)后挑去筋膜和黑色的雜質(zhì);加姜3片汆水; 2、 蓮子洗凈;紅棗洗凈拍扁去

羊肚孕婦可以吃嗎 孕期可以適量吃一些羊肚來(lái)進(jìn)補(bǔ)。 羊肚中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2等多種營(yíng)養(yǎng)元素，能夠滿(mǎn)足孕期所需營(yíng)養(yǎng)。 此外羊肚性味甘溫，具有益氣健胃，固表止汗的功效，如果胃氣虛弱、盜汗、尿頻的孕婦可以吃一些羊肚來(lái)進(jìn)行調(diào)理。 適合孕婦的羊肚的做法 山藥羊肚湯 材料：山藥200克、熟羊肚100克、油菜心50克，蔥末、姜末各5克 1、將山藥洗凈，去皮，切成片。羊肚抹刀切成片。油菜心治凈，切成段; 2、鍋內(nèi)放入清水燒開(kāi)，下入羊肚片，滴入醋燒開(kāi)，汆透撈出瀝凈水。另將鍋內(nèi)放入植物油燒熱，下入蔥末、姜末熗香，下入羊肚片略炒，烹入料酒炒勻，加入清水700克燒開(kāi); 3、下入山藥片燒開(kāi)，煮透，下入油菜段、精鹽燒開(kāi)，煮至斷生，加味精、胡

孕婦能吃柿餅嗎 孕婦可以適量吃一些柿餅，柿餅中富含有機(jī)酸，能幫助胃腸消化，增加食欲，同時(shí)也是治療腹瀉的良方，特別適合孕期食欲不佳的孕媽們食用，而且柿餅中含有豐富的膳食纖維，孕婦適量食用可以起到潤(rùn)腸的作用，能有效防治便秘。另外柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。特別適合妊娠高血壓的孕婦食用，不過(guò)孕婦不宜多食，一次不要吃太多，注意不能空腹食用。糖尿病、腹瀉者需忌食。 孕婦吃柿餅注意事項(xiàng) 1、柿餅不宜空腹食用 因柿子餅含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下食用它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過(guò)幽門(mén)到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會(huì)愈積愈大。如果胃柿石無(wú)法自然被排出，那么就會(huì)造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚

壽司哺乳期可以吃嗎 哺乳期不可以吃生壽司，可以適當(dāng)?shù)某允靿鬯尽? 壽司主要是以米飯為主，再加上新鮮蔬菜魚(yú)肉等為配料制成的，營(yíng)養(yǎng)較為豐富，且低脂低熱量，食之不易發(fā)胖。但是壽司中生冷的魚(yú)肉餡料上往往有附著的寄生蟲(chóng)，寶媽食用這些生冷的壽司會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，也會(huì)通過(guò)哺乳影響到寶寶的身體健康。因此，寶媽在哺乳期不應(yīng)該吃生壽司，可以適當(dāng)?shù)某允靿鬯尽? 哺乳期吃壽司的好處 1、壽司外表精致，口感豐富，可以提高寶媽食欲。 2、壽司包容性強(qiáng)，營(yíng)養(yǎng)豐富，能提供給寶媽所需的維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)元素，讓寶媽可以更好的哺乳寶寶，讓寶寶更好的成長(zhǎng)。 3、蔬菜壽司、水果壽司熱量低、脂肪低，不容易導(dǎo)致寶媽肥胖。 寶媽吃壽司注意事項(xiàng) 1、寶媽不能吃包含生魚(yú)片、生鰻魚(yú)等生海鮮的壽司，盡量吃蔬菜類(lèi)、