孕婦孕酮低怎么辦：食補

1、大豆等豆類食物

孕婦補充孕酮可以多吃大豆等豆類食物，因為它含有豐富的大豆異黃酮和天然的維生素E，可以幫助自身產(chǎn)生孕酮。解決孕酮低的問題。另外大豆里還含有豐富的植物蛋白質(zhì)，可以提高自身的免疫力，減輕疲勞的癥狀。大豆還含有鈣、鐵、磷等微量元素，對胎兒的發(fā)育有好處。

2、吃含果膠、膳食纖維的水果

孕婦孕酮低還應該適當?shù)某砸恍┖z、膳食纖維的水果，比如獼猴桃、柚子、草莓等，這些水果含有的維生素C和維生素E，可以幫助孕婦的孕酮達到正常水平。另外，這些水果還有如下的優(yōu)點，這些對孕婦和胎兒都是有好處的。

(1)色鮮味香能促進食欲。

(2)含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。

(3)含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。

(4)所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

孕婦孕酮低怎么辦：藥補

孕婦孕酮低如果只通過食物補充的話，會有一定的局限性，尤其對于本身孕酮缺乏嚴重的孕婦來說，食補太慢，還是需要通過藥物來補充孕酮，常見的方法有服用天然的黃體酮或注射黃體酮。若通過打針來補充孕酮，大概10天左右就能達到正常含量，若吃藥，需要根據(jù)孕婦個人的身體狀況決定吃藥劑量和時間。

孕婦使用黃體酮注意事項：并不是所有的孕婦都可以使用黃體酮保胎的，黃體酮只適用于黃體功能不足導致的流產(chǎn)等相關(guān)疾病，因此，孕婦應該配合醫(yī)生的檢查，弄清楚病因后再使用黃體酮保胎。

另外，如果孕婦的孕酮值低于15ng/ml，且沒有胎心的話，要放棄保胎，因為這種情況大都是胎兒發(fā)育不正常所致，就算這次保胎成功，以后還可能出現(xiàn)流產(chǎn)、胎兒畸形等情況。

孕婦孕酮低怎么辦：合理休息

孕婦孕酮低除了補充孕酮外，還需要通過調(diào)理才能使之恢復到正常水平。因此準媽媽們要注意合理的休息，多靜養(yǎng)，保證足夠的睡眠，營養(yǎng)也要多補充。

孕婦孕酮低的癥狀

1、陰道出血、腹痛

孕婦孕酮低的原因最主要是孕婦自身的黃體功能不全，通常在這個時候孕婦體內(nèi)的黃體所分泌的孕酮就會出現(xiàn)不足的現(xiàn)象，由于孕酮是女性懷孕的時候所必需的一種激素，如果不足沒有得到及時的治療的話就會導致女性習慣性流產(chǎn)。而流產(chǎn)一般都會有陰道出血、腹痛等癥狀表現(xiàn)。

2、體重增加、低血糖、精神抑乳房脹痛

孕婦孕酮低可能會導致孕婦出現(xiàn)體重增加、低血糖、精神抑乳房脹痛和甲狀腺功能下降等情況。

健康小貼士

孕婦孕酮低一般都是黃體功能不足導致，但也有少部分是由其他疾病所造成的，因此，準媽媽在補充孕酮時要先弄清楚病因，如果是疾病導致一定要在醫(yī)生的指導下通過治療疾病讓孕酮恢復正常。