正常情況下孕婦是不會(huì)經(jīng)常去檢查孕酮,不過(guò)孕酮低會(huì)有一些癥狀表現(xiàn),孕婦可以通過(guò)這些癥狀來(lái)判斷是否孕酮低。
1、甲狀腺功能下降等外在表現(xiàn)
孕酮低還會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)甲狀腺功能下降的癥狀,它的常見(jiàn)表現(xiàn)為體重增加、感到疲乏無(wú)力和浮腫等。除此之外,有些孕婦還會(huì)出現(xiàn)低血糖、陰道干燥、乳房脹痛等情況。
2、流產(chǎn)
孕婦孕酮低最常出現(xiàn)的癥狀便是先兆流產(chǎn),如果孕婦出現(xiàn)腹痛以及陰道出血的癥狀,一定要及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生的建議下進(jìn)行保胎治療。
3、宮縮頻繁
懷孕期間高濃度的孕酮可以對(duì)女性增大的子宮起到鎮(zhèn)靜作用,還能讓孕婦子宮肌纖維變得松弛,降低子宮的興奮度,減少對(duì)宮縮素的敏感度從而減少子宮的收縮。如果孕婦孕酮低的話,子宮受到刺激就容易出現(xiàn)宮縮頻繁的情況,最終導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常,甚至造成流產(chǎn)。
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孕婦孕酮低就應(yīng)該想辦法補(bǔ)充孕酮,主要分為食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩種。
1、食補(bǔ)
孕婦補(bǔ)充孕酮可以多吃大豆等豆類食物,因?yàn)樗胸S富的大豆異黃酮和天然的維生素E,可以幫助自身產(chǎn)生孕酮,解決孕酮低的問(wèn)題。
孕婦孕酮低還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖z、膳食纖維的水果,比如獼猴桃、柚子、草莓等,這些水果含有的維生素C和維生素E,可以幫助孕婦的孕酮達(dá)到正常水平。
2、藥補(bǔ)
孕婦孕酮低如果只通過(guò)食物補(bǔ)充的話,會(huì)有一定的局限性,尤其對(duì)于本身孕酮缺乏嚴(yán)重的孕婦來(lái)說(shuō),食補(bǔ)太慢,還是需要通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充孕酮,常見(jiàn)的方法有服用天然的黃體酮或注射黃體酮。若通過(guò)打針來(lái)補(bǔ)充孕酮,大概10天左右就能達(dá)到正常含量,若吃藥,需要根據(jù)孕婦個(gè)人的身體狀況決定吃藥劑量和時(shí)間。
3、注意休息
孕婦孕酮低,懷孕前三個(gè)月一定要靜養(yǎng),不要做體力活,也不要累著,實(shí)在不行就臥床休息。此外,還應(yīng)該合理搭配膳食,多多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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孕酮低是現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽的通病,這可能跟人們的飲食習(xí)慣有關(guān),孕婦不用太擔(dān)心。如果遇上這種問(wèn)題,應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行保胎,同時(shí)也要對(duì)寶寶有信心,相信寶寶的生命力是頑強(qiáng)的。另外還要做好胎兒發(fā)育不好的準(zhǔn)備,但這種情況還是比較小的,只是讓準(zhǔn)媽媽做好心理建設(shè)。
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