保胎可以坐著嗎?

保胎可以坐著。

孕婦保胎期間要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，保胎指導(dǎo)要根據(jù)不同人的身體體質(zhì)和生理環(huán)境來決定，保胎主要是少動就行，是可以坐著，不過最好是背后有東西靠著。懷孕期間不適合劇烈運(yùn)動，不能干重活，但選擇散步、或者坐著休息等輕微的運(yùn)動還是可以的。所以說，保胎可以坐著。

保胎可以坐著嗎：保胎的常見姿態(tài)

臥床保胎，有時候也稱作“半臥床保胎”，醫(yī)生對你的限定較少。他會讓你多一點(diǎn)在床上靜養(yǎng)，減少日?；顒?，放輕松，每天大部分時間在床上躺著，但也可以在床上坐一坐，或者起來散散步。

另外一種情況，相對于情況比較嚴(yán)重的孕婦，是完全臥床保胎，意味著一天24小時都要在床上度過，只有上洗手間的時候可以起來，有些準(zhǔn)媽媽甚至只能在床上用便盆解決問題。所以保胎期間也要配合醫(yī)生，如有異常，要及時看醫(yī)生，對癥治療，而不是單純臥床休息。

保胎可以坐著嗎：保胎選用什么姿勢

保胎睡覺孕婦感覺舒服的姿勢最好。

雖然說孕期左側(cè)睡是對胎兒最好的，不管你是懷孕的大部分時間都要臥床保胎，還是只在最后幾周才有這種需要，臥床保胎對你的精神和身體都是一種折磨。在你要面對的許多挑戰(zhàn)中，晚上睡個好覺是比較難做到的。為什么呢?因?yàn)樵诖采洗龓字芑驇讉€月會極大地破壞你的生物鐘，即你自然的睡眠和蘇醒周期，并最終打亂你的時間感。但是最好的還是怎么舒服怎么睡，本來懷孕就是辛苦的事情，最重要的就是要休息得好一些，另外可以在床上多準(zhǔn)備一些枕頭，用來靠和墊腳之類的，會舒服很多。所以說，保胎睡覺孕婦感覺舒服的姿勢最好。

保胎可以坐著嗎：孕期怎么保胎

⒈如有癥狀，要及時去醫(yī)院就診。

⒉媽媽在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。

⒊準(zhǔn)媽媽要盡量少去公共場所和人群聚集的地方，避免被細(xì)菌感染。

⒋整個孕期，準(zhǔn)媽媽要適當(dāng)休息，避免強(qiáng)烈運(yùn)動，不要登高，不要長時間站立，用力或勞累，同時也不要長期蹲著，也不要經(jīng)常做舉高、伸腰的動作，不要騎自行車。

⒌調(diào)整好自己的情緒，保持良好的心情和精神狀態(tài)，準(zhǔn)爸爸和家人要多體諒準(zhǔn)媽媽，多一份關(guān)懷和呵護(hù)。

⒍飲食要清淡，注意營養(yǎng)均衡，必須保持大便通暢，盡量少食多餐，不吃辛辣的食品，避免腸胃不適。遠(yuǎn)離煙酒。

⒎加強(qiáng)孕期檢查。

健康小提示

“生個健康寶寶”是每個準(zhǔn)媽媽心理的渴望。然而，準(zhǔn)媽媽孕育寶寶的過程，既充滿希望和快樂，又不可避免地遇到流產(chǎn)的問題?！叭绾伪殞毼ｋU2大信號流產(chǎn)最主要信號就是陰道出血和腹痛(主要是因?yàn)樽訉m收縮而引起腹痛)。如果孕媽媽們發(fā)現(xiàn)自己有以上癥狀時一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行診治。