很多有備孕計劃的準媽媽，都會提前一年飲用孕婦奶粉。那么飲用其他乳制品可以飲用嗎?最新研究發(fā)現(xiàn)，備孕期間不應(yīng)該喝低脂肪奶制品喔。 　　由于飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因為一方面營養(yǎng)學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。但是哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。在跟蹤研究了18000名已婚婦女之后，哈佛公共衛(wèi)生系的營養(yǎng)研究員查沃羅發(fā)現(xiàn)，在3430起未孕婦女案例中，其中有438起是由于婦女未排卵造成的。與那些已孕婦女相比較發(fā)現(xiàn)，無卵性不孕婦女長期食用低脂肪奶制品。 　　另外，專家提醒各位未準媽媽，孕前一年就應(yīng)該開始喝孕婦奶粉。孕育生命是個很長的過程，并不僅僅是從受精卵形成才開始。 　　懷孕前很長一段時間里，夫妻雙方就應(yīng)該做準備，身體、心理的健康，飲食營養(yǎng)的調(diào)理，都很重要。而更重要的

　　現(xiàn)在冬天天氣很冷，很多新媽媽可能忍不住要品嘗美味的火鍋，但是親親寶貝小編要提醒你了，媽媽吃火鍋，可能寶寶也會上火，以下媽媽就是一個例子! 　　琪琪是個標準的火鍋達人，饞了好久的她在生完寶寶后終于可以敞開吃了。這廂媽媽吃得過癮，卻不知道那邊剛滿月的小寶寶可是受罪了，口臭、眼屎多、便秘、食欲不振，睡眠不安等“上火”癥狀均出現(xiàn)在寶寶的身上，全家人手足無措只好去醫(yī)院求助。 　　據(jù)南京市婦幼保健院兒?？茝埫舾敝魅吾t(yī)師介紹，對于母乳喂養(yǎng)的寶寶而言，如果媽媽不注意攝入食物性燥，也會導致寶寶出現(xiàn)“上火”癥狀?；疱伿且环N偏燥的吃法，火鍋里的湯水煮久了就變得燥熱，各式蘸料大多配有辛香料，再加上羊肉、牛肉等肉類都偏燥，就是“燥上加燥”，小寶寶受媽媽飲食影響，也會吃到“火奶”而上火。這里建議媽媽們少吃火鍋，

　　孕婦能喝茶嗎?其實孕婦不能喝太多茶的，特別是喝太濃的紅茶，還會對胎兒造成危害。這是為什么呢，喝茶為什么會對孕媽媽和胎兒造成這么大的影響呢? 　　孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒會造成危害。 　　茶葉中含有2～5%的咖啡因， 每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯濃茶， 就相當服用0.3～0.35毫克的咖啡因?？Х纫蚓哂信d奮作用，服用過多會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。日本專家的調(diào)查也證實，孕婦若每天飲5 杯濃紅茶，就可能使新生兒體重減輕。 　　此外，茶葉中還含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素，結(jié)合成一種不能被機體吸收的復合物。孕婦如果過多地飲用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。科學家們進行過多次對照試驗。用三氯化鐵溶液作為鐵質(zhì)來源給人服用，發(fā)現(xiàn)飲白開水者鐵的吸收21.7%而飲濃茶水者，鐵的吸收

　　對于備孕的女性而言，會對許多食物都小心翼翼地不知道是否合適索取，那么在這里由親親寶貝網(wǎng)的專家為您解釋一下吧! 　　孕前飲食須知 　　平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經(jīng)懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。因此在懷孕前應(yīng)終止這些不良嗜好： 　　過量食用辛辣食物 　　我們都知道，辛辣食物常?？梢砸鹫Ｈ说南δ芪蓙y，如：胃部不適、消化不良、便秘， 　　甚至發(fā)生痔瘡。由于懷孕后胎兒的長大，本身就可以影響孕婦的消化功能和排便，如果孕婦始終保持著進食辛辣食物的習慣，結(jié)果一方面會加重孕婦的消化不良和便秘或痔瘡的癥狀，另一方面也會影響孕婦對胎兒營養(yǎng)的供給，甚至增加分娩的困難。因此在計劃懷孕前3-6個月應(yīng)停止吃辛辣食物的習慣。 　　過量食用高糖食物 　　懷孕前，夫妻

　　哺乳期媽媽的飲食對寶寶的健康是有很大的影響的，寶寶在哺乳階段完全依賴于媽媽的母乳，母乳質(zhì)量的高低取決于媽媽的飲食喔。以下食物對媽媽的母乳影響很大，哺乳期的你千萬別碰喔。 　　1、巧克力 　　哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個量，這個根據(jù)每個女性的身體體制和寶寶年齡來定。而過多吃巧克力就對新媽媽和寶寶都有害，巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在寶寶體現(xiàn)內(nèi)蓄積?？煽蓧A能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦多吃巧克力會影響食欲，身體發(fā)胖。 　　2、茶葉水 　　因為茶葉中含有的物質(zhì)會隨乳汁進入寶寶體內(nèi)，使寶寶容易發(fā)生腸痙攣和無緣無故啼哭，使寶寶睡眠不好，引起其他并發(fā)癥，乳母要忌喝茶葉水，否則會影響寶寶健康。 　　3、酒和香煙 　　少量的酒可促進乳汁分泌，對寶寶亦無影響;過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應(yīng)酌量少

哺乳期可以吃薏米嗎 哺乳期可以食用薏米。 薏米又名薏苡仁，是常用的中藥和食物，味道甘甜，營養(yǎng)豐富，有促進消化、利水消腫、健脾去濕、美容養(yǎng)顏等功效，因此，哺乳期可以吃薏米。 但哺乳期寶媽食用薏米要適量，薏米性寒又難以消化，不建議寶媽天天食用，尤其是寶媽便秘期間，最好不要食用薏米。 小貼士：虛寒體制的哺乳期媽媽，不要長期食用薏米，會使身體冷虛，容易生病。 {insc m="8" i="790063"} {insc m="8" i="656241"} 哺乳期可以吃薏米嗎 怎么食用薏米 1、薏米芡實山藥粥 材料：薏米50克，芡實30克，鮮山藥150克，胡蘿卜少許，青豆適量，冰糖或者鹽適量。 做法： (1)薏米和芡實用粉碎機達成粗粉(用粉碎機打20秒

孕婦能吃黑巧克力嗎 孕期適量吃一些黑巧克力是沒有影響的，雖然黑巧克力中的咖啡因含量比較高，但只要食用的時候注意適量是沒有問題的，另外確有證據(jù)顯示，巧克力會對大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)產(chǎn)生作用，讓你感覺良好，而且孕媽會把這種感覺傳遞給肚子里的寶寶。為之后培養(yǎng)寶寶樂觀、開朗的性格提供了基礎(chǔ)。其次純黑巧克力中富含黃酮類物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)具有阻止血液中的脂肪沉積在血管內(nèi)壁上、防治血管栓塞的作用。 對于一些高血壓的孕婦來說適量吃些吃黑巧克力還可以幫助控制血壓。黑巧克力對血壓的幫助來自它的高黃烷醇含量，黃烷醇會促進制造讓血管舒張的一氧化氮。研究顯示，肝臟血管的血壓過高和肝損傷與慢性肝病息息相關(guān)。而黑巧克力能改善肝臟的血液流動已經(jīng)在早先的研究中確認。目前科學家正研究黑巧克力是否也能預(yù)防肝臟損傷。 此外孕媽在臨產(chǎn)前如果適當吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大，

月子里可以吃開心果嗎 月子里少吃開心果。 開心果營養(yǎng)價值很高，食用不會回奶，產(chǎn)婦坐月子適當食用可以補充營養(yǎng)，促進寶寶的大腦發(fā)育，但產(chǎn)婦一定要注意用量，開心果是經(jīng)過炒制的，多食會導致寶媽和寶寶上火，且產(chǎn)婦在坐月子期間，身體比較虛弱，食用開心果應(yīng)盡量把開心果打碎，避免產(chǎn)婦牙齒的損壞。 產(chǎn)婦在坐月子期間應(yīng)該多食一些營養(yǎng)價值高的，爛軟的食物，更有利于產(chǎn)婦吸收營養(yǎng)，進行術(shù)后的恢復。 月子里可以吃開心果嗎 月子里開心果食譜 1、開心果奶昔 材料：牛奶200g，香蕉2根，夏威夷果10個，開心果20個，牛油果半個。 做法： (1)夏威夷果和開心果去外殼;牛油果對半切開。 (2)將夏威夷果、開心果、去皮的香蕉和牛油果一起放破壁機杯中。 (3)牛奶倒入破壁機杯中，破

坐月子能不能吃蔥 坐月子能吃蔥。 蔥是一種蔬菜，常用于各色菜肴里調(diào)味，有一定的辣味，可以解油膩。產(chǎn)婦坐月子食用可以改善胃口，提高食欲，預(yù)防風寒感冒等，且并不會回奶，因此，產(chǎn)婦坐月子能吃蔥。 但蔥畢竟是有點辣味，產(chǎn)婦坐月子還是少吃為好哦，體質(zhì)非常虛弱的產(chǎn)婦最好是不吃。 坐月子吃蔥注意事項 1、產(chǎn)婦不能多吃蔥，蔥屬于辛辣刺激類食物，多吃對產(chǎn)婦身體健康不利。而且蔥本身吃多了就對視力不利，視力不好的產(chǎn)婦更要少吃。 2、蔥不能與蜂蜜同食，古人說“蜜反生蔥”，蜂蜜與蔥同食會發(fā)生不好的化學反應(yīng)，產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)，容易導致人腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉等病癥。 3、蔥不宜跟狗肉、公雞肉同食。蔥性溫味辛，和同樣性溫的狗肉、公雞肉等同食很容易上火。 4、吃蔥的時候吃中藥要格外注意，要先看中藥的藥

　　很多有備孕計劃的準媽媽都會提前一年喝孕婦奶粉，奶制品成為了準媽媽不可缺少的食物。但是有些奶汁品卻是孕前媽媽應(yīng)該遠離的。一起來看看相關(guān)報道吧。 　　據(jù)英國媒體近日報道，哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。 　　由于飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 　　因為一方面營養(yǎng)學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。 　　但是哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。在跟蹤研究了18000名已婚婦女之后，哈佛公共衛(wèi)生系的營養(yǎng)研究員查沃羅發(fā)現(xiàn)，在3430起未孕婦女案例中，其中有438起是由于婦女未排卵造成的。與那些已孕婦女相比較發(fā)現(xiàn)，無卵性不孕婦女長期食用低脂肪奶制品。 　　另外，專家提醒各位未準媽媽，孕前一年就應(yīng)該開始喝孕婦奶粉。 　　孕育生命是個很長的過程

　　想要生個健康聰明的寶寶，孕前的準備工作又怎么能夠不做好呢?除了孕前爸媽要做好排毒、滋補等工作外，很多孕前的禁忌事項也要牢記。孕前有很多禁忌事項，想要懷個健康的寶寶的您快來瞧瞧啦。 　　1.忌孕前不進行體檢 　　孕前體檢是優(yōu)生的通行證，也是夫妻雙方生活和諧幸福的保障。孕檢不同于一般體檢，在孕檢中，可以檢查出夫妻雙方是否有影響優(yōu)生、優(yōu)育的問題，防患于未然。 　　2.忌帶病生育 　　如果在病沒治好的情況下受孕生子，則很可能會給孩子的健康帶來不良影響。女性患有心臟病、肝炎、結(jié)核病、腎炎以及婦科疾病時，切勿懷孕。這時懷孕對母與子都不利，應(yīng)先治好病然后再懷孕。 　　3.忌蜜月懷孕 　　受孕是生子的第一步，此時夫妻雙方身體狀況直接決定了以后孩子的體質(zhì)。 　　蜜月期間，夫妻雙方一般都疲勞，而且性生活也不太協(xié)調(diào)，此時懷孕顯然并非最佳時機。此外，夫妻雙方在酒后、旅游中或過度疲勞之后都應(yīng)避

　　炎熱的夏天，很多產(chǎn)婦為了預(yù)防中暑，會適當把室內(nèi)的氣溫降下來。但是這樣的做法有利于嬰兒和自身身體的調(diào)養(yǎng)嗎?產(chǎn)后的營養(yǎng)和飲食習慣也有很多注意的地方，我們一起看看產(chǎn)婦坐月子飲食禁忌吧。 　　1.忌過早大量喝湯 　　適當?shù)睾妊a湯是可以的，但如果孩子剛剛落地就讓產(chǎn)婦大量喝湯，容易使產(chǎn)婦大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過多的奶水會淤滯于乳腺導管中，導致乳房發(fā)生脹，不僅造成產(chǎn)婦痛苦，還會影響正常哺乳。 　　2.忌喝紅糖水太久 　　過多飲用紅糖水，不僅會損壞產(chǎn)婦的牙齒，如果在夏天里坐月子的產(chǎn)婦喝得過多，還會導致出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑。另外，紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量，造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血，反而引起貧血。 　　3.忌吃硬、咸、生冷食物 　　產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體虛弱，活動量較小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含鹽較多，容易引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴溜，造

　　哺乳期期間，母親的飲食影響到寶寶的喝奶質(zhì)量。因此， 哺乳期媽媽的飲食要分外注意， 盡量避開某些食物。這樣才有利于哺乳健康喔。 　　首先，哺乳媽媽應(yīng)該少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時，寶寶更容易脹氣。許多寶寶脹氣后會哭鬧不止，但是父母卻不知道原因。同樣，一些寶寶在媽媽吃了牛奶或其他奶制品后，也會出現(xiàn)脹氣的反應(yīng)。因此哺乳期媽媽在吃東西時，要特別留意之后寶寶的反應(yīng)，及時發(fā)現(xiàn)讓他脹氣的食物，并隨時調(diào)整。不過要記住，寶寶的消化系統(tǒng)在快速發(fā)育，這些結(jié)論可能會不斷變化哦。 　　還有的媽媽疑惑喂奶期間能不能吃辣的食物。其實這也要因人而異。辣味食物不會降低母乳的質(zhì)量，但是會影響母乳的口味。所以，如果你平時吃得很清淡，突然吃了盤麻辣烤魚，寶寶可能會吃奶后不舒服。反過來講，如果你每天都吃點辣，寶寶再遇到辣估計連眼都不會眨一下。 　　另外，懷孕的時候，準媽媽是不能吃

坐月子可以吃金線蓮嗎 坐月子可以適當吃金線蓮。 金線蓮性平微寒，其味甘中帶苦，入肝、脾、肺經(jīng)。具有清涼退火、滋養(yǎng)強壯、潤肺保肝及消腫解毒等功效，能全面提高人體免疫力,增強人體對疾病的抵抗力。金線蓮常煲湯飲用，能排毒養(yǎng)顏抗衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)和氣血等，使新生兒不易患胃腸疾病，因此，坐月子可以吃金線蓮。 但是藥三分毒，金線蓮也不能多食，多食可能會導致腸胃不適等疾病哦。 {insc m="8" i="452060"} {insc m="8" i="869793"} 坐月子金線蓮食譜 1、金線蓮鴿子湯 材料：金線蓮干品6克，鴿子1只、鹽 。 做法：將金線蓮與鴿加入適量水中燉熟，加鹽調(diào)味。 小貼士：可以滋腎益氣，祛風解毒，適宜脾胃氣虛，體倦乏力。 2

　　孕期女性低血糖怎么辦呢?很多孕期女性都對早餐不重視，因此讓不少孕期女性都會面臨低血糖的問題，那么怎么樣才能預(yù)防和改善孕期低血糖呢? 　　建議您在日常生活中注意以下幾點： 　　1.少吃多餐 孕婦因為早期孕吐現(xiàn)象較為明顯，許多孕婦會表現(xiàn)出食欲不振的現(xiàn)象，但是不吃肯定不行，那么只有少吃多餐才能保證營養(yǎng)。 　　2.規(guī)律早餐：早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。 　　3.攜帶零食：有一些媽媽方便的話，可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現(xiàn)上述低血糖癥狀時立即進食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。 　　4.蘇打餅干：而孕吐反應(yīng)過于嚴重者，可以吃一點蘇打餅干補充能量。

　　不是只有男人才喜歡喝酒，有的女性朋友也會對酒情有獨鐘。可是當懷上寶寶的時候，情況就不一樣了。懷孕的女人是不能喝酒的，那孕期喝酒對胎兒有什么危害?針對這個問題，下面由平安健康網(wǎng)小編為大家做介紹： 　　孕婦喝酒對胎兒有影響。當你飲酒時，酒精會通過你的血流經(jīng)胎盤迅速進入你寶寶的體內(nèi)，結(jié)果寶寶血液里的酒精含量可能比你血液中的酒精含量還要高。 　　喝酒對胎兒的影響有幾種方式。它會增加流產(chǎn)和胎死宮內(nèi)的風險。即使你每天只喝一點點酒，你的寶寶出生時體重偏低的幾率會有所上升。同時，他在學習、說話、注意力、語言以及多動性等方面更容易出現(xiàn)問題。少量喝酒對胎兒有影響嗎?一些研究也表明：與完全不喝酒的準媽媽相比，那些少量飲酒(哪怕是每周只喝一杯酒)的準媽媽生下的孩子在以后的生活中更容易出現(xiàn)侵略性和不良行為。 　　喝酒對胎兒的影響最嚴重的是胎兒酒精綜合征，其表現(xiàn)為胎兒發(fā)育不良、面部畸形以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷等

　　在備孕期間，如果未準爸媽過多的吃有一些食物，可能會影響到寶寶的健康，甚至會造成不孕，下面我們就具體的來看看，有可能會影響你成功受孕的6種食物： 　　一、咖啡 　　美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。 孕前注意影響受孕的6種食物 　　二、胡蘿卜 　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。 　　三、酒精 　　科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使

　　現(xiàn)在很多夫妻為了生個健康的小寶寶，都做好備孕的準備。無論是生活上還是飲食上，都處于一個健康的模式。但是嘴饞的你千萬不能吃以下備孕的禁忌食物喔。 　　女性要注意的孕前飲食禁忌 　　1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦食用大量這類食品后，同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。 　　2、避免飲酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。 　　3、避免吃過多的糖：若經(jīng)常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。如果這種習慣維持到懷孕之后，那就更危險了，極易出現(xiàn)孕期糖尿病。這不僅會危害孕婦本人的健康，還可造成胎兒在母體內(nèi)發(fā)育或代謝障礙，出現(xiàn)胎兒高胰島素血癥及巨大兒。 　　4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。 　　5、避免

　　孕婦在懷孕期間會遇到各種各樣的問題，血糖高是很多孕婦都會遇到的普遍的問題。如果孕婦遇到這方面的問題應(yīng)該如何解決呢?在飲食方面有什么需要注意的地方呢? 　　體內(nèi)胰島素水平低，分泌少的話，即使你吃的少，人體也會動員肝臟儲備的肝糖原，脂肪，蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化為葡萄糖，升高血糖，為機體功能。人體有很多途徑使血糖升高，比如胰高血糖素、生長激素、甲狀腺素等都或多或少有這個功能。而人體只有胰島素能降低血糖，所以，當胰島素分泌不足時，血糖肯定是會高的。睡眠不好，情緒不好是會影響空腹血糖的。 　　寶寶的成長最為重要。可以吃面食，饅頭，面頭都可以吃，飯也可以吃，但是不能多吃，每餐2兩到3兩，還要結(jié)合你體重增長的情況來看，因為你是孕婦，所以不能控制太嚴。當然可以吃水果啊，要吃含糖量低的水果，那種既是蔬菜，又是水果的比較好。比如：黃瓜、西紅柿等。還有青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、

　　李小姐結(jié)婚后想要寶寶，但是一年了還是沒有如愿，但是李小姐已經(jīng)吃了一年的葉酸，葉酸吃了一年會有副作用嗎? 　　李小姐今年二十八歲，去年剛剛結(jié)婚，本打算結(jié)完婚就要寶寶，快一年了卻一直未能如愿。但李小姐現(xiàn)在反倒不那么著急要寶寶了。因為我從結(jié)完婚就開始補葉酸，這快一年，李小姐也沒斷服過，可是寶寶還沒懷上，李小姐吃了這么多葉酸，會不會給身體帶來副作用啊? 　　專家說，首先建議李小姐應(yīng)該來醫(yī)院檢查一下不孕的原因，而非過分擔心葉酸的副作用。因為葉酸對于準備孕育寶寶的女性尤為重要，適當補充葉酸可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。還可以有效避免胎盤剝離、先兆子癇等情況。如果孕早期(三個月內(nèi))缺乏葉酸，很容易引起胎兒神經(jīng)管畸形，導致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷。所以即使沒能夠馬上懷孕，女性也不該停止服用葉酸，但凡事都要有度，不能過量補充，每天保證葉酸的劑量在0.4-0.8毫克內(nèi)，即使