孕期是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，孕婦的飲食不僅影響自身的營(yíng)養(yǎng)，更關(guān)乎胎兒的健康。有些食物搭配不適宜孕婦食用。孕媽媽要注意咯。 　　因?yàn)楹芏嗳硕己雎粤擞行┦澄锸遣豢梢源钆湓谝黄鸬?，由于食物的搭配不?dāng)，引起了身體的不適，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致身體中毒，危及生命。下面我就跟準(zhǔn)媽媽們說(shuō)下哪幾種食物不可以搭配吃。 　　孕期雞蛋和魚的攝入量應(yīng)控制 　　雞蛋與豆?jié){ 　　雞蛋和豆?jié){不可以在一起，因?yàn)檫@樣會(huì)降低蛋白質(zhì)吸收。 　　生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙，從而降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收率。 　　牛奶與巧克力 　　牛奶和巧克力一起吃，很容易發(fā)生腹瀉。 　　牛奶中含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后

哺乳期吃韭黃回奶嗎 哺乳期吃韭黃是有可能引起回奶的。 韭黃雖不然韭菜般辛辣，但韭黃仍屬于韭菜，韭菜在中醫(yī)上屬于“辛”類食物，會(huì)抑制乳汁分泌，因此哺乳期吃韭黃應(yīng)注意用量。 不過(guò)哺乳期適量吃一些韭黃對(duì)于產(chǎn)婦還是有一定的好處的，韭黃中所含的硫化丙烯是一種辛香揮發(fā)物質(zhì)，也是韭黃辛香味的來(lái)源，有促進(jìn)食欲及殺菌功效，而且韭黃含有大量維生素和粗纖維，可以幫助治療便秘，預(yù)防腸癌。 哺乳期飲食禁忌 1、辛辣刺激食物 在整個(gè)哺乳期，媽媽也應(yīng)該盡量減少這類食物的攝入，因?yàn)樗鼈儠?huì)通過(guò)乳汁影響寶寶，易使寶寶上火。 2、性質(zhì)寒涼食物 哺乳期應(yīng)盡量少吃馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等含量食物，會(huì)引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。 3、油膩、高脂肪的食物 哺乳

　　懷孕前的夫妻，不要食用高糖食物了，這樣會(huì)極易出現(xiàn)孕期糖尿病，還會(huì)影響寶寶的健康成長(zhǎng)呢! 　　懷孕前，夫妻雙方尤其女方，若經(jīng)常食用高糖食物，常?？赡芤鹛谴x紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。懷孕后，由于孕婦體內(nèi)胎兒的需要，孕婦攝入量增加或繼續(xù)維持懷孕前的飲食結(jié)構(gòu)，則極易出現(xiàn)孕期糖尿病。 　　而如果孕婦患有孕期糖尿病會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果，不僅危害孕婦本人的健康，更重要的是危及孕婦體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育和成長(zhǎng)，并極易出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎。寶寶出生后，孕婦就會(huì)成為典型的糖尿病患者，而寶寶可能是巨大兒或大腦發(fā)育障礙患者，影響寶寶的健康成長(zhǎng)。

　　準(zhǔn)備要孩子的女性在飲食上特別的糾結(jié)，看到很多美食也特別的掙扎，估計(jì)在想不知道這些食物是否會(huì)影響健康，小編提醒大家，孕前飲食一定要當(dāng)心，小心病從口入，關(guān)注自己的飲食健康。 　　從準(zhǔn)備懷孕開(kāi)始，你發(fā)現(xiàn)可愛(ài)的妻子在向各類美食進(jìn)軍了，大有為了寶寶的質(zhì)量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表?yè)P(yáng)，但是也別忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有時(shí)還會(huì)適得其反! 如果她有以下的飲食習(xí)慣，千萬(wàn)不要有任何的責(zé)備。要知道，為了孕育你們共同的小寶貝，她正在做出怎樣的努力。但也別忘了時(shí)時(shí)給予她提醒，幫她養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。 　　過(guò)量食用辛辣食物 　　辛辣食物會(huì)刺激人的食欲，讓人胃口大開(kāi)。但如果過(guò)量食用，會(huì)引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，給她的身體大打折扣。而且，隨著懷孕后胎兒的增大，她的消化功能和排便本來(lái)就會(huì)受影響，如果仍然保持進(jìn)食辛辣食物的習(xí)慣，不僅會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)的供給，也會(huì)加重便秘、痔

　　哺乳期媽媽最重要的任務(wù)就是要讓寶寶有充足的乳汁，因此有些食物在哺乳期媽媽看來(lái)是千萬(wàn)不要碰的，因?yàn)橛锌赡懿焕谌橹姆置?，一起?lái)詳細(xì)看看吧! 　　1.刺激性的食物 　　產(chǎn)后媽媽飲食要清淡，不要吃哪些刺激性的食物，像一些辛辣的調(diào)味品，辣椒，煙、酒、咖啡喝香煙等都不能吃。 　　①太過(guò)刺激的調(diào)味料，像辣椒等哺乳媽媽都要加以節(jié)制，最好就是不要吃。 　?、诰疲弘m然說(shuō)少量的酒可以促進(jìn)乳汁的分泌，而且對(duì)嬰兒也沒(méi)有什么影響，但是一旦飲用過(guò)量的話，就會(huì)抑制乳汁的分泌，而且也會(huì)影響到產(chǎn)后子宮的收縮，所以最好就是少喝或是不喝為好。 　?、劭Х龋嚎Х葧?huì)使人體的中樞神經(jīng)興奮，而且其中的咖啡因?qū)θ梭w的影響也不好，雖然暫時(shí)還沒(méi)有什么證據(jù)表明咖啡因?qū)雰河泻?，但是哺乳期的媽媽還是應(yīng)該要有所節(jié)制的飲用或是不飲為佳。 　　2.會(huì)抑制乳汁分泌的食物 　　產(chǎn)后哺乳期的媽媽最好就不要吃一些會(huì)抑制乳汁分泌的食物，

　　由于剛剛生育完寶寶，身體比較虛弱，因此在月子中不能食用的食物需要注意下，下面就為您詳細(xì)做一下分析! 　　1、產(chǎn)婦不要吃巧克力 　　產(chǎn)婦整天在嘴里嚼著巧克力，會(huì)影響食欲，使身體發(fā)胖，而必需的營(yíng)養(yǎng)素卻缺乏，這當(dāng)然會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康。所以產(chǎn)婦最好不要吃巧克力。 　　研究還證實(shí)，如果過(guò)多食用巧克力，對(duì)哺乳嬰兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響。這是因?yàn)榍煽肆λ目煽蓧A，會(huì)滲入母乳并在嬰兒體內(nèi)蓄積，能損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結(jié)果會(huì)使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩(wěn)。 　　2、忌食過(guò)咸食物 　　因咸食中含鹽較多，可引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴留，易造成浮腫，并易誘發(fā)高血壓。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補(bǔ)充一定量的鹽。 　　3、油炸食品 　　油炸食品一定不能吃，淀粉類的食品經(jīng)過(guò)油炸后產(chǎn)生了丙烯酰胺，而且溫度越高，產(chǎn)生的丙烯酰胺越多。而丙烯酰胺對(duì)人體大腦的

孕婦在孕期內(nèi)有很多飲食注意事項(xiàng)，不能吃的東西也很多。尤其是以下這10鐘肉類，孕婦吃了有可能會(huì)造成胎兒流產(chǎn)喔。 孕期吃10種肉類可能會(huì)傷害胎兒 1、螃蟹。 在中醫(yī)里，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產(chǎn)。此外，大陸的臨床發(fā)現(xiàn)，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強(qiáng)烈。蟹爪能散瘀血、通經(jīng)絡(luò)。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。《本草綱目》中也說(shuō)它墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之。 2、驢肉。 性平，味酸甘，雖有補(bǔ)血益氣作用，但根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，孕媽媽應(yīng)當(dāng)忌食驢肉。如《日用本草》中記載：驢肉，妊婦食之難產(chǎn)。 3、鱉。 甲魚本身含有豐富的蛋白質(zhì)，還具有通血絡(luò)和活血的作用，可散淤塊、打散腫瘤。因此，臨床上某些長(zhǎng)有腫瘤的病人會(huì)攝取甲魚來(lái)抑制腫瘤的生

　　很多夫妻為了生個(gè)健康的小寶寶，都會(huì)給自己制定一個(gè)備孕期。除了按照備孕計(jì)劃進(jìn)行飲食外，還有一些注意事項(xiàng)要切記喔。 　　1、如果工作中經(jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì)、超強(qiáng)電磁波等，在準(zhǔn)備受孕期間，要特別小心。 　　2、準(zhǔn)媽媽在生活中應(yīng)盡量少接觸染發(fā)劑; 　　3、一天超過(guò)8小時(shí)以上的微機(jī)操作顯然也是不健康的; 　　4、與寵物謹(jǐn)慎相處。實(shí)在割舍不了，可以帶寵物去醫(yī)院也做個(gè)體檢，并檢測(cè)一下弓形蟲(chóng)病抗體，如呈陽(yáng)性，你依舊可以把它留在家里。 　　只是需要注意，從此以后你將每月至少帶寵物去醫(yī)院檢查一次，以確保百分百的安全。 　　5、為了提高受孕率，要算好排卵日。也就是月經(jīng)來(lái)潮當(dāng)日加上15天，如果平時(shí)月經(jīng)周期不夠準(zhǔn)確，也可以按照預(yù)計(jì)下次月經(jīng)來(lái)潮之日向前推14天的方法計(jì)算。當(dāng)準(zhǔn)備受孕時(shí)也好有充分準(zhǔn)備。 　　6、進(jìn)行有規(guī)律運(yùn)動(dòng)，男可以提高精子質(zhì)量，女可促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配; 　　7、按醫(yī)囑提前服

　　親要寶貝小編提醒哺乳期新媽媽，在哺乳期期間，媽媽要多吃水果，以便補(bǔ)充身體所需的維生素，但媽媽們要注意的是，以下這3類水果，對(duì)于哺乳期媽媽來(lái)說(shuō)卻是禁果。 　　禁果一：冰鎮(zhèn)水果 　　夏天大家都喜歡吃冰鎮(zhèn)的水果，哺乳媽媽在吃水果時(shí)一定要吃常溫的水果。如果是從冰箱里拿出來(lái)的水果，也要在室溫環(huán)境下放半個(gè)小時(shí)再吃，否則乳媽媽吃多了冰冷食物容易導(dǎo)致寶寶拉肚子。 哺乳期媽媽的3大禁果 　　禁果二：涼性水果 　　食物有涼性和溫性之分，水果也是如此。夏天里的水果大部分是涼性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼性水果吃多了容易導(dǎo)致消化不良，如果哺乳媽媽過(guò)量食用西瓜等涼性水果，也容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。 　　禁果三：熱性水果 　　山楂、櫻桃、石榴、荔枝等屬于溫?zé)嵝?但是夏天過(guò)量食用溫性水果容易上火，哺乳期的媽媽不要多吃。 　　【知識(shí)補(bǔ)充】哺乳媽媽最保險(xiǎn)的水果 　　葡萄、蘋果

　　親親寶貝小編友情提醒，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間確實(shí)是有一些食物是不能吃的，因?yàn)橛行┳约浩匠Ｏ矚g吃的食物，在懷孕時(shí)期吃得太多就會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，為了胎兒的與安危，準(zhǔn)媽媽們一定要注意以下這6不吃。 　　一、辛辣熱性作料。 　　辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘。便秘時(shí)孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂，但是山楂對(duì)子宮有興奮作用，過(guò)量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，所以要少吃。 孕期飲食禁忌：注意這6不吃 　　二、有興奮作用的飲食。 　　含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會(huì)通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。茶葉含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。

　　準(zhǔn)備懷孕的女性除了要做好備孕計(jì)劃以外，還要特別小心自己的保養(yǎng)，千萬(wàn)不要使用一些禁止吃的食物喔，給自己和胎兒帶來(lái)不必要的麻煩。 　　避免吃各種“污染”食品 　　應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用，以避免農(nóng)藥殘留。 　　避免吃含咖啡因的食品 　　準(zhǔn)備懷孕的女性不要過(guò)多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國(guó)外專家研究后認(rèn)為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。 　　停止酗酒、吸煙，并遠(yuǎn)離二手煙 　　眾多研究表明，酗酒、吸煙會(huì)導(dǎo)致低體重兒、流產(chǎn)及產(chǎn)婦在產(chǎn)后的行動(dòng)障礙。男性若經(jīng)常飲用葡萄酒、啤酒或烈酒，會(huì)降低睪丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的數(shù)量。而煙草內(nèi)的尼古丁及醇類物質(zhì)對(duì)睪丸的生精上皮有直接