牛肉雜糧飯團怎么做好吃？漂亮又美味牛肉雜糧飯團，寶媽會做嗎？有時“雜”也是一種美，接下來看看牛肉雜糧飯團的做法。 牛肉雜糧飯團 食材 清水120克、紫薯70克、糙米50克、牛肉50克、大米40克、黃瓜20克、小米10克、黑芝麻10克、檸檬汁少許、香蔥少許、洋蔥少許、食用油少許、淀粉少許、鹽少許 標簽 手指食物、緩解便秘、改善貧血、不愛主食、混合搭配、各種飯類、花樣創(chuàng)意、12m+ 難度 ★★ 1、準備食材。 2、牛肉剁碎，黃瓜剁碎，洋蔥切碎。 3、所有雜糧洗凈泡水1小時，放入紫薯，倒入一小勺檸檬汁攪拌均勻，放入高壓鍋蒸25分鐘。 4、牛肉餡中放入香蔥、少許鹽、淀粉，攪拌均勻腌制10分鐘。 5、熱鍋少油

西葫蘆鱈魚蛋餅怎么做好吃？西葫蘆鱈魚蛋餅營養(yǎng)又美味，寶寶是天生的美食家，花點心思翻翻花樣，讓他們眼前一亮，可以提高吃飯興趣，接下來看看西葫蘆鱈魚蛋餅的做法。 先來認識一下這道菜吧 菜名：西葫蘆鱈魚蛋餅 月齡：10 月+ 食材：西葫蘆半根、胡蘿卜1小段、鱈魚1小塊（提前用檸檬腌制10分鐘）、雞蛋1個 輔料：清水適量 工具：普通鍋 制作過程： 1、胡蘿卜去皮擦絲，和鱈魚一起放入輔食機中蒸熟 2、西葫蘆去皮切片，用不銹鋼壓模去籽 3、放入鍋中焯熟 4、取蛋黃，和蒸熟的胡蘿卜、鱈魚一起混合均勻 5、平底鍋預(yù)熱，刷一層油，把西葫蘆圈兩面各煎一下 6、每個圈內(nèi)

寶寶抵抗力差，特別是在冬季，天氣比較冷。寶寶寶寶感冒咳嗽是比較常見的，那么寶寶感冒感冒了，咳嗽痰多，久瀉不愈，怎么辦呢？看看小編介紹的食療食譜吧！ 大家好，我會堅持每天都給大家分享關(guān)于育兒疾病類知識的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū)。今天給大家分享的腹瀉食療方是烏梅粥，烏梅是薔薇科落葉喬木梅的成熟果實，經(jīng)過煙火熏制而成。由于烏梅味酸，除了適宜夏季與砂糖煎水做成酸梅湯飲料以清涼解暑，生津止渴外，特別適用于虛熱口渴，胃呆食少，胃酸缺乏，消化不良，下面就是具體的制作方法。 一，烏梅粥 第一步：把烏梅洗干凈，去核。 第二步： 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。 第三步：鍋中加入適量冷水，放入烏梅，煮沸約15分鐘，去渣留汁。 第四步：把粳米放入烏梅汁中，先用旺火燒沸，再改用小火熬煮成粥，加入冰糖拌勻

寶寶秋冬季節(jié)最容易咳嗽了，那么寶寶秋冬咳嗽，咳嗽痰多怎么辦呢？有什么好的食療方法嗎？下面小編為大家介紹一款專治寶寶秋冬咳嗽，咳嗽痰多的食譜，一起來看看吧！ 一，百合款冬花飲（調(diào)理咳嗽 ） 第一步：首先把百合款冬花洗干凈備用。 第二步：把百合款冬花一起放在砂鍋中煮成糖水。 所需食材：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。 飲水食百合，宜晚飯后睡前食用。 食療功效：百合潤肺止咳?？疃ㄐ翜兀袧櫡蜗職?，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。 治療嬰兒慢性支氣管炎，支氣管哮喘（緩解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。 注意事項：本飲以秋冬咳嗽，略

你喜歡吃土豆豬肉蒸糕嗎？土豆豬肉蒸糕一口下去軟軟的，這款軟嫩的手指食物深受寶寶喜歡，接下來看看土豆豬肉蒸糕怎么做好吃？ 土豆豬肉蒸糕 食材豬肉100克、九節(jié)蝦1只、土豆50克、娃娃菜15克、胡蘿卜15克、蛋黃1個 標簽手指食物、改善貧血、不愛吃菜、不愛吃肉、不愛吃蛋、原料配料、10m+難度★★★ 1、雞蛋用分離器分離出蛋黃備用。 2、土豆、胡蘿卜、娃娃菜分別切塊。 3、豬肉切塊。 4、九節(jié)蝦洗凈煮熟取肉，去蝦線后切塊。 5、所有食材放入輔食機或者料理機打泥。 6、打好的泥倒入碗中，放入蛋黃，攪拌均勻

紅薯米粥怎么做？寶寶冬季喝什么暖胃？紅薯米粥適合冬季喝嗎？紅薯大米粥，營養(yǎng)又好喝，驅(qū)寒又暖胃，很適合這個季節(jié)。紅薯本身自帶甜味，給寶寶吃“健康”的甜真的是再好不過了。 先來認識一下這道菜吧 菜名：紅薯米粥 月齡：8 月+ 食材：紅薯半個、大米30克 輔料：清水適量 工具：普通鍋 制作過程： 1.大米洗凈，紅薯去皮切塊。 2.一起下鍋，大火燒開，小火熬熟至粘稠。 3.盛出稍涼一會即可喂食寶寶。 推薦理由： 紅薯本身味道甜美，富含碳水化合物，是粗纖維食物，有滑腸之功效，可以很好地幫助寶寶消化。 另一方面它也可以補充粗纖維，家長可以不時給寶寶吃點紅薯，有助于維護腸胃健康。

要問寶寶每天早上吃什么？大部分媽媽都會說吃粥啊。粥的做法也有許多種，不要每天都是單一的米粥，換種做法，寶寶也許會更愛吃哦！ 先來認識一下這道菜吧 菜名：鮮果紅棗胚芽米粥 月齡：9 月+ 食材：蘋果1/4個、雪梨1/4個、紅棗3顆、胚芽米適量 輔料：清水適量 工具：普通鍋 制作過程： 1、胚芽米洗凈后放入bb煲中提前熬好 2、大棗洗凈后放入輔食機中蒸熟 3、紅棗蒸好后去皮取肉 4、蘋果、雪梨切成小丁，棗切成大一點的丁 5、熬好的米粥盛出倒入鍋中，中小火加紅棗肉攪拌均勻 6、隨后加入蘋果丁和雪梨丁，攪拌均勻，煮至粘稠

寶寶的生長發(fā)育是有個一個過程的，每個階段吃的東西都不一樣，每個年齡段添加的輔食都很講究的，下面和大家分享下給1-3歲寶寶食譜添加需要遵循哪些原則？一起來了解下吧！ 1.食譜中不可缺少的食物是什么？ 1歲以后的寶寶，剛剛斷奶甚或沒完全斷奶，他們吃的食物可能已經(jīng)和大人一樣了，但因為他們牙齒尚未發(fā)育完全，咀嚼固體食物(特別是肉類)的能力有限，就會限制蛋白質(zhì)的攝入。因此，1歲以上的寶寶，不一定能從固體食物中攝取到足夠的蛋白質(zhì)，飲食上還應(yīng)該注意攝取奶類，奶類食品仍是他們重要的營養(yǎng)來源之一。美國權(quán)威兒科組織建議，奶類與固體食物的比例應(yīng)為40∶60。按照這個比例計算，每天大約需要給寶寶提供奶類500毫升。 2.食物品種應(yīng)該怎么選擇？ 1歲后，寶寶身體生長發(fā)育仍然需要多種營養(yǎng)素，要保證足夠營養(yǎng)素的攝取，必須給寶寶提供多種多樣的食物。因此

紫薯小米涼糕怎么做好吃？小米被營養(yǎng)專家稱為“保健米”，富含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素B和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，不僅養(yǎng)胃，容易消化吸收，還能促進寶寶智力發(fā)育，寶寶添加輔食1個月后，就可以適量吃一點小米啦~，今天我們就來做一道寶寶的營養(yǎng)甜品。 紫薯小米涼糕 因為紫薯屬于纖維較粗的粗糧 所以這道輔食最好等到 寶寶8、9個月以后再吃哦~ 小米：補充營養(yǎng)，養(yǎng)胃益脾 小米含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉，是一種有效補充能量的食物。其中還含有鈣、鐵、鉀等微量元素，不僅能促進寶寶生長發(fā)育，幫助腸胃消化。維生素B族及不飽和脂肪酸還對寶寶大腦發(fā)育非常有益處。 紫薯：促進消化，預(yù)防便秘 紫薯的纖維素含量非常高，可有效預(yù)防便秘，保持大便暢通，改善消化道環(huán)境，防止胃腸道疾病的發(fā)生，但是不適合剛添加輔食的

如何為寶寶做一份甜蜜蜜的軟餅，香梨栗子餅怎么做好吃？家里寶寶很喜歡吃栗子，接下來看看香梨栗子餅的做法。 香梨栗子餅 食材面粉10克、栗子蓉5克、香梨15克、牛奶15克、油少許 標簽手指食物、不愛主食、各種餅類、10m+難度★★★ 1、稱取面粉10克，栗子蓉5克。 2、香梨一只削皮。 3、刮入15克梨泥，再倒入15克牛奶攪拌成面糊。 4、鍋里倒油抹開。 5、將面糊倒入鍋中，稍微攤薄。 6、小火煎至邊緣自動翹起時翻面。 7、在翻動幾次至兩面金黃色出鍋。 8、趁熱切片就可以吃啦。附：栗子蓉的做法

寶寶便秘了，很多媽媽會選擇開塞露給寶寶使用。 可寶寶經(jīng)常用開塞露來幫助排便，反而會引起腸道功能紊亂，容易讓寶寶形成依賴性，影響以后自行排便。 那怎么辦呢？試試食療吧~ 先來認識一下這道菜吧 菜名：蘋果青菜泥 月齡：7 M+寶寶 食材：青菜1株、蘋果1個 輔料：清水適量 工具：普通鍋 制作過程： 1、蘋果去皮，取60g果肉，切小塊；青菜去梗，取30g菜葉，切小段 2、起鍋燒水，水開后倒入切好的蘋果；另起一鍋，水開后放入菜葉煮至熟透 3、把煮好的蘋果和青菜放入杯子中，加入50ml水 4、用料理棒/輔食機打成泥 5、完成咯~ 推薦理由：

芒果蝦肉炒飯怎么做好吃？如何為寶寶做一份鮮美的炒飯？芒果蝦肉炒飯果香濃郁，回味無窮。接下來看看芒果雞肉炒飯的做法。 芒果蝦肉炒飯 食材 白米飯90克、海蝦2只、甜椒15克、生菜葉3片、芒果肉40克、油3克 標簽 不愛主食、不愛吃菜、不愛吃肉、補鋅開胃、混合搭配、各種飯類、18m+ 難度 ★★ 1、甜椒洗凈去蒂，海蝦洗凈去殼去蝦線，生菜葉洗凈，芒果洗凈去皮去核。 2、甜椒切碎，海蝦切片，芒果切丁，生菜葉切碎。 3、甜椒入油鍋翻炒。 4、放入蝦仁片繼續(xù)翻炒至變色。 5、放入米飯和生菜葉翻炒。 6、放入芒果丁翻炒出鍋。 小貼士 1、翻炒蔬菜丁的時候可以加少許水，燜

專家說過1歲內(nèi)的寶寶，每天要吃至少15種食物，才能滿足成長所需的營養(yǎng)，今天我就把這道香氣四溢的，雜蔬米餅分享給大家，這個小餅融合了主食和蔬菜，做法簡單，營養(yǎng)滿分，適合一歲以上的寶寶~ 1.營養(yǎng)非常全面 我用了5種食材做了這個米餅，寶寶一次吃一個也能吸收多種營養(yǎng)成分。胡蘿卜和包菜的維生素和纖維素很高，主食還能增加飽腹感。 2.混著吃不容易挑食 專家建議1歲半內(nèi)的小寶寶，最好把肉菜主食混在一起吃，就像是餡類或是丸子。不給寶寶有挑選的機會，就可以有效防止寶寶以后挑食、偏食。但一歲半以后，就要盡量分開吃了。 ●所需食材 雞蛋 1個、米飯 100g 包菜 20g、胡蘿卜 20g 洋蔥 10g、玉米淀粉 5g ●準備工具 平底鍋、刀、案板

榴蓮雞蛋餅怎么做好吃？一款香甜軟嫩的小餅可以做手指食物嗎？接下來看看榴蓮雞蛋餅的具體做法，接下來看看下文吧。 榴蓮雞蛋餅 食材面粉30克、雞蛋1個、榴蓮肉20克、油2克 標簽手指食物、不愛吃蛋、不愛主食、各種餅類、10m+難度★★★ 1、準備好所有材料。 2、面粉加少量水，打入雞蛋。 3、加入榴蓮肉攪拌至沒有大的顆粒。 4、鍋里倒入2克油抹開，開小火。 5、面糊倒入鍋里均勻鋪開。 6、一面凝固后翻面，兩面微黃就可以吃了。 小貼士 1、面粉先加入一些水調(diào)和后再加入雞蛋，以免面坨

黃金蒸飯團怎么做好吃？你家寶寶喜歡吃嗎？今天做的這道黃金蒸飯團，只要搭配一點湯，就是營養(yǎng)滿滿的一餐啦。營養(yǎng)搭配全面，做法超級簡單呢，這種作法特別適合帶娃緊張的寶媽學習哦。 先來認識一下這道菜吧 菜名：黃金蒸飯團 月齡：12M+寶寶 食材：雞蛋1個，淀粉2克，彩椒10克，米飯50克，胡蘿卜10克，浸泡好的黑木耳2朵 輔料：清水適量 工具：普通鍋 制作過程： 1、準備好需要的食材。 2、起鍋燒水，水開后加入西蘭花和木耳，燒水1分鐘。 3、甜椒、胡蘿卜、西蘭花和木耳切碎。 4、有蔬菜碎倒入米飯中。 5、蛋清蛋黃分離，蛋清倒入米飯中，蛋黃放置一旁留用。

雙色蝦丸滑蛋怎么做好吃？雙色蝦丸滑蛋還能幫助寶寶長高長壯，色彩漂亮的食物總是更能激發(fā)食欲，將心比心，寶寶也是如此。今天給大家推薦一款顏值很高的輔食，相信寶寶肯定會喜歡。 先來認識一下這道菜吧 菜名：雙色蝦丸滑蛋 月齡：18 M+寶寶 食材：鮮蝦8只，綠葉菜適量、牛奶30g、玉米淀粉12g、雞蛋1個 輔料：清水適量 工具：普通鍋 制作過程： 1、鮮蝦去頭去尾，去皮去蝦線后，切成小塊 2、放入輔食機中，攪打成蝦泥，然后均分為2份 3、綠葉菜洗凈后放入沸水中焯熟，放入輔食機中，加適量水打碎 4、菜汁過濾，取濾汁10g加入其中一份蝦泥中，再倒入6g玉米淀粉 5、另一份蝦泥中加入10

牛奶紫薯包怎么做好吃？怎么為寶寶做一份松軟的奶味小包子？甜軟的包子餡大家都喜歡，接下來看看牛奶紫薯包的做法。 牛奶紫薯包 食材 中筋面粉100克、牛奶50克、紫薯1個、酵母1克 標簽 手指食物、不愛吃奶、不愛主食、中式面食、10m+ 難度 ★★★★ 1、面粉、牛奶、酵母混合均勻揉成團。 2、面團發(fā)酵至2倍大，按一下不會回縮不會塌陷即可。 3、紫薯洗凈蒸熟壓成泥，加少許牛奶攪拌均勻。 4、發(fā)酵好的面團排氣揉好后搓成長條狀。 5、切成小劑子，搟成面皮。 6、面皮中包入適量紫薯泥。 7、包成包子形狀。 8、收口朝下。 9、包好的面團再醒發(fā)20

菠菜芝麻雞蛋仔怎么做好吃？菠菜芝麻雞蛋仔很受大家的喜愛，超級好吃，寶寶也愛吃，那么接下來看看菠菜芝麻雞蛋仔的做法。 菠菜芝麻雞蛋仔 食材 低筋面粉70克、牛奶55克、玉米油20克、玉米淀粉15克、木糖醇10克、菠菜葉8片、黑芝麻5克、無鋁泡打粉2克、雞蛋1個 標簽 增高補鈣、加餐零食、手指食物、花樣創(chuàng)意、不愛吃蛋、不愛吃菜、12m+ 難度 ★★★ 1、準備食材。 2、將玉米油、木糖醇、牛奶倒入容器內(nèi)，并放入雞蛋。 3、將食材攪拌均勻。 4、將低筋面粉、玉米淀粉和泡打粉過篩篩入容器內(nèi)。 5、攪拌均勻直至面糊有較強的流動性，面糊滴下時有明顯的痕跡，容器蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏半小時。 6、

寶寶無糖泡芙怎么做好吃？寶寶無糖泡芙是一款濃濃奶香的零食，外酥里軟好味道，接下來看看寶寶無糖泡芙的具體做法。 寶寶無糖泡芙 食材牛奶100克、低筋面粉100克、無鹽黃油45克、雞蛋2個 標簽手指食物、增高補鈣、不愛吃奶、西式烘焙、10m+難度★★★★ 1、牛奶和黃油一起入鍋，大火煮沸，蛋液打散備用。 2、液體煮沸后，關(guān)火倒入低筋面粉。 3、用木鏟攪拌均勻。 4、再開小火繼續(xù)攪拌，直到面漿水份蒸發(fā)成為面團，鍋底出現(xiàn)薄膜。 5、移至不銹鋼盆繼續(xù)攪打，在面糊60度左右時加入少量蛋液，等面團充分吸收蛋液再加第二次，分三到五次直到蛋液加完。 6、攪打好的面糊滑順而有光澤，面糊不

寶寶小肉龍怎么做的？怎么給寶寶好吃的面食？我們多次提到1歲半前的寶寶,肉菜最好混著吃，增加輔食的多樣性，還不容易挑食。包子、餃子、餛飩、丸子、肉餅……當然還可以想點其他創(chuàng)意，比如肉龍！ 【寶寶小肉龍】 10個月以上的寶寶就能吃啦~ ●所需食材 胡蘿卜丁，藕丁 酵母 2g,豬肉餡 80g 姜 2片，中筋面粉 150g 香油 適量，兒童醬油 ●準備工具 蒸鍋，料理機 步驟 1：用37°C 以下的溫水把酵母化開，攪拌均勻。 步驟 2：把酵母水倒入面粉中，加入適量清水。 用筷子把面粉攪拌成絮狀，就可以開始揉面團了。 步驟 3：把面團揉的非常光滑，并蓋上保鮮膜，放