番茄洗干凈后,切成小細(xì)丁;洋蔥切成小丁;蒜切成末。 開火,炒鍋燒熱后,放入黃油燒至融化。 等黃油溶化后,放入洋蔥末和蔥末,翻炒1分多鐘,再放入番茄丁,大火翻炒至番茄變軟出汁。 番茄出汁后,一次放入糖,黑胡椒,披薩草,羅勒,繼續(xù)翻炒。再蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。煮的過程中,要時(shí)不時(shí)打開鍋蓋翻炒一下,以免糊鍋。 煮好后,如果水分還比較多,就轉(zhuǎn)大火收汁成醬,加入鹽,翻炒均勻后就可出鍋。 裝入無水無油的玻璃瓶或者密封盒,再放入冰箱保存,最好在5天內(nèi)食用完。
番茄可以做什么菜:番茄炒蛋 材料:番茄,雞蛋,鹽,糖。 做法: 1、雞蛋打散,放小半湯匙的鹽。 2、番茄切好待用。 3、熱鍋,放比平時(shí)炒菜多一倍的油,看到油冒白煙時(shí)倒雞蛋下去,邊倒邊用鍋鏟打圈攪拌,雞蛋都凝固了后盛起。 4、再放點(diǎn)油,切好的番茄倒進(jìn)去,翻炒一下,小火上蓋 7分鐘。 5、看到已經(jīng)有些番茄汁出來了,放糖,放雞蛋翻炒,開大火,汁收的差不多了就盛起。 6、鍋里還有不少番茄汁,大火熬粘稠,鏟起淋在菜上即可。 番茄可以做什么菜:涼拌番茄 材料:番茄三個(gè),白砂糖適量。 做法: 1、番茄洗凈,橫向切片。 2、把番茄片放入大碗,加入白砂糖,攪拌放一段時(shí)間,等到白砂糖基本融化之后就行了。 番茄可
黃瓜可以做什么菜:涼拌黃瓜 材料:黃瓜2根,炸花生米若干,老干媽1大勺,醬油2大勺,陳醋6大勺,糖適量,香油適量,蒜若干。 做法: 1、拍好黃瓜,切成小段;炸花生米去皮,拍碎。 2、蒜切碎,少量油爆香 3、準(zhǔn)備一個(gè)有蓋的保鮮盒,加入爆香的蒜,油也一起盛出來,再加入一大勺老干媽,2大勺醬油,6大勺陳醋,炸花生碎以及適量糖。 4、加入拍好的黃瓜,蓋上蓋子,使勁兒搖。 5、最后加入適量的香油,拌一下即可。 小貼士: 1、此方加入香菜會(huì)更棒。 2、此方老干媽和炸花生碎是秘訣,必不可少的,花生碎可以多加,越多越香。 黃瓜可以做什么菜:黃瓜炒蛋 材料:黃瓜2根,雞蛋3只,蔥花,鹽。 做法: 1、黃瓜清洗干凈,剖開兩瓣
土豆和牛奶怎么做好吃:土豆?jié)鉁? 材料:土豆中型1個(gè),培根一片,洋蔥一小塊,牛奶適量,法香少許,鹽,黑胡椒。 做法: 1、土豆洗凈,去皮,切成小塊;洋蔥切絲,切塊;培根切碎;法香切碎。 2、鍋內(nèi)放入一小塊黃油,小火將黃油融化。 3、放入洋蔥絲,不停的翻炒,把洋蔥炒軟就行。 4、放入土豆塊,再炒一會(huì),這時(shí)加入清水,水不用加太多,能基本沒過土豆就行了。 5、煮土豆的時(shí)候,煎一下培根,不用放色拉油,它自己就會(huì)出很多的油,煎的時(shí)候要用木鏟不停的翻炒,直到它的顏色變深,肉質(zhì)變脆。 6、把煮軟的土豆塊和洋蔥絲盛到攪拌機(jī)里,再加一點(diǎn)點(diǎn)剩下的湯汁,一起攪打成泥。 7、湯鍋洗凈,把剛才打好的土豆泥湯再倒回到湯鍋中,加入牛奶,再加入鹽、黑胡椒粉調(diào)調(diào)味,熬煮到煮開就好,這中間要不停的攪拌,以免它糊底
松茸可以和什么一起燉:松茸雞湯 材料: 松茸150g、土母雞半只、鹽適量 做法: 1、土雞洗凈放入燉鍋,加入足量清水燒開。 2、仔細(xì)撇去浮沫,轉(zhuǎn)微火燉1個(gè)小時(shí)左右。 3、松茸切掉根部的硬塊,洗凈后切片。 4、松茸倒入雞湯里再燉30分鐘左右,用適量鹽調(diào)味即可。 松茸可以和什么一起燉:姬松茸茶樹菇墨魚湯 材料: 松茸適量、墨魚2只、茶樹菇適量、花生適量、紅棗適量、淮山適量、鹽少許 做法: 1、先將墨魚、茶樹菇、淮山、姬松茸提前浸泡一個(gè)小時(shí)。 2、排骨洗凈,放入鍋里焯水去血水,去腥。 3、洗凈所有材料備用,將排骨,所有配料一起倒入砂鍋中。 4、 往鍋里
榴蓮殼可以和什么煲湯:榴蓮殼煲瘦肉湯 材料: 雞肉瘦肉800g、枸杞子1撮、生姜適量、紅棗6個(gè)、花椒10粒、榴蓮1個(gè)、鹽1小勺 做法: 1、榴蓮1個(gè),挖取果肉后的殼不要扔。 2、去殼即切下白色瓤就是材料表所需的。 3、切成小塊,待用。雞肉瘦肉切塊,過沸水。 4、把材料表里除鹽和枸杞以外的放砂鍋,加水煮沸,撈去浮沫后,繼續(xù)慢火燉2小時(shí),燉好入1勺鹽,入枸杞燜幾分鐘。 5、撈去浮沫,燉好,盛碗即可食。 榴蓮殼可以和什么煲湯:榴蓮殼燉雞 材料: 土雞半只、榴蓮殼適量、鹽適量、料酒適量、北蟲草適量、姜適量、枸杞適量 做法: 1、取肉雞半只,洗凈。 2、榴蓮剖開,取出
牛肉可以做什么菜:小炒牛肉 材料:牛肉干,紅辣椒,姜,蒜,青椒,醬油,生抽,胡椒粉,生粉,花椒,料酒。 做法: 1、牛肉切薄片兒,切細(xì)條細(xì)絲兒都行,用胡椒粉、醬油、少許生粉,抓勻腌一會(huì)兒。 2、腌牛肉的空擋,姜切絲,蒜切末,青椒1個(gè)切圈兒,干紅辣椒剪段兒。 3、炒鍋內(nèi)放油燒熱,小火,放少許花椒,炸香即撈出,蒜末放三分之一,爆香姜絲入鍋,翻炒兩下。 4、腌好的牛肉入鍋,放一點(diǎn)點(diǎn)料酒,轉(zhuǎn)大火爆炒牛肉變色斷生,扒到一邊兒。 5、空出的地方放干紅辣椒段兒,小火稍稍炸一會(huì)兒,注意不要炸焦了。 6、然后把牛肉繼續(xù)扒拉回來,加一點(diǎn)兒生抽,火再加大,翻炒幾下。 7、青椒圈和蒜末一起下鍋,隨意翻炒幾下,試試咸味兒,不夠加鹽。 8、最后加一點(diǎn)兒味精調(diào)味兒即可。
墨魚怎么做好吃又簡(jiǎn)單:墨魚老鴨湯 材料: 老鴨一只、墨魚三只、老姜一塊、蔥兩根、米酒半碗 做法: 1、老鴨斬大塊,冷水焯燙,洗去浮沫后備用。 2、墨魚用冷水浸泡十五分鐘,泡好的墨魚切片。 3、沙煲內(nèi)放入鴨塊和墨魚,加入姜片和蔥結(jié),注入足量冷水。大火沸開后轉(zhuǎn)小火煲一小時(shí)。 4、一小時(shí)后倒入半碗米酒,再次沸開后轉(zhuǎn)小火煲一小時(shí)即可食用。 5、墨魚自帶咸鮮味,所以這道湯無需調(diào)味。 墨魚怎么做好吃又簡(jiǎn)單:蒜薹炒墨魚 材料: 蒜薹300g、鹽2g、生抽2勺、老抽1勺、蔥花適量、姜末適量、食用油適量 做法: 1、先把墨魚切花,飛水。 2、然后洗蒜薹,切胡蘿卜,蔥姜洗切。
疙瘩湯的家常做法:西紅柿疙瘩湯 材料: 西紅柿2個(gè)、雞蛋1個(gè)、面粉110g、清水60g、鹽一小勺、蔥末少許、姜末少許、蒜末少許、味精少許、香油少許、香菜段適量 做法: 1、西紅柿洗凈,在頂部切十字刀口。鍋里放水燒開,水開后放西紅柿燙一下?lián)瞥?,用手撕去外皮? 2、西紅柿切塊備用。鍋里放少許油燒熱,油熱后放蔥姜蒜末爆香。 3、 放入西紅柿塊翻炒,炒至西紅柿完全出湯,鍋里放適量清水,放一小勺鹽調(diào)味。 4、將面粉放入盆中,然后倒入少許清水,用筷子沿著一個(gè)方向不停的攪拌,水不夠的話要一點(diǎn)一點(diǎn)的加,將面粉攪成大小差不多的雪片狀的面疙瘩。 5、湯開后放入準(zhǔn)備好的面疙瘩,要一邊放一邊用勺子攪拌一下,水再次開以后煮上三分鐘左右。 6、將一個(gè)雞蛋打散
用白蘿卜可以做什么菜:脆爽蘿卜丁 材料:白蘿卜一根,胡蘿卜一根,白醋適量,白糖適量,鹽適量,小米椒四只,檸檬數(shù)片(可選)。 做法: 1、胡蘿卜去皮切丁,白蘿卜帶皮切丁,放入鹽腌制一小時(shí)待出水,然后擠干水分。 2、放入糖、鹽、白醋、小米椒和檸檬,攪拌均勻。 3、排入帶蓋的干凈容器中,放冰箱里兩小時(shí)就可以食用了。第二天以后的口感更佳。 用白蘿卜可以做什么菜:炸蘿卜丸子 材料:白蘿卜800克,面粉300克,雞蛋2個(gè),生姜30克,大蔥50克,十三香6克,鹽10克。 做法: 1、白蘿卜洗凈去皮,擦成細(xì)絲,放入少許鹽,用手揉搓并放置一會(huì)兒。 2、將蘿卜絲、蔥花、姜碎、雞蛋、面粉和十三香混合均勻,成稠面糊備用。 3、鍋中倒油加熱至六成,用勺子挖出蘿卜面糊
準(zhǔn)備好所有食材,清理與清洗干凈。 老姜切片。 鱸魚切5-6段。 起鍋放適量的水(食材外的份量),開大火煮滾,放入魚塊, 汆燙一下約30秒撈起,再清洗一遍。 另起鍋,加水、老姜片、黃芪、枸杞,開大火煮滾。 轉(zhuǎn)中火,加入魚塊、米酒,煮約8-10分鐘。(魚肉熟成即可),最后以少許鹽調(diào)味即可關(guān)火。
豬肝和黃瓜涼拌的做法一 材料:豬肝250g、小黃瓜2條、蔥1根、姜絲適量、紅辣椒1根 腌料:米酒1大匙、太白粉1大匙 調(diào)味料:醬油2大匙、烏醋1大匙、砂糖1大匙、麻油1大匙、胡椒粉適量 做法: 1、豬肝切薄片(豬肉攤可以幫切好)洗凈,放入腌料腌15分鐘。燒一鍋水,汆燙豬肝至反白,撈起用冷開水洗凈,放涼備用。 2、小黃瓜洗凈切小段,放入干凈塑膠袋內(nèi),以菜刀面拍碎。 3、將小黃瓜從塑膠袋中取出,放入攪拌鍋備用。 4、將所有調(diào)味料及蒜末、姜末放入攪拌鍋拌勻,再放入汆燙過的豬肝,充分拌勻,即可盛盤。 5、再撒上蔥花和辣椒即完成。 豬肝和黃瓜涼拌的做法二 材料:小黃瓜2根、豬肝約200g、蒜末1茶匙、姜末1茶匙、辣椒1根
涼拌豬肝的做法一 主料:豬肝300g、米酒1大匙、老姜一塊、蔥末或蔥段少許 調(diào)味料:麻油1大匙、香菇素蠔油1匙、砂糖少許 1、將買回來的豬肝沖水洗凈血水,切片(約0.5公分)倒入米酒抓一下去腥。 2、煮一鍋滾水備用,老姜切細(xì)絲放入碗裡加入麻油,用微波爐加熱爆香(用炒鍋爆香也可)。 3、第一次~取一杯滾水(約500cc)沖入豬肝片用筷子攪拌,水變混濁將豬肝片瀝起。 4、第二次~再取一杯滾水沖入豬肝片稍微攪拌浸泡2~3分,將豬肝片瀝干(還會(huì)冒出少許血水)。 5、第3次~又再取一杯滾水沖入豬肝片微攪拌浸泡3分,將豬肝片瀝干。 6、豬肝片,老姜麻油倒入,蠔油,砂糖,蔥末攪拌均勻即可 (放置約15至20分較入味)。 涼拌豬肝的做法二 主料:豬
花膠和什么一起煲湯好:花膠燉鴿滋補(bǔ)湯 材料: 鴿子2只、魚膠60g、香菇12朵、鹽適量、清水適量 做法: 1、將香菜洗凈,切小待用,魚膠提前浸泡2小時(shí)。 2、干香菇洗凈后提前泡發(fā),浸泡好的香菇去蒂待用。 3、將鴿子洗去血水,切成小塊(也可不切),清洗好的鴿子倒去血水,然后倒入電飯煲內(nèi)膽中。 4、加入適量清水,加入泡好的魚膠,加入香菇,選擇煲湯功能進(jìn)行煲煮。 5、煲煮完成后加入適量鹽調(diào)味,加入切好的香菜調(diào)味即可。 花膠和什么一起煲湯好:花膠螺片煲豬腳 材料: 豬腳1只、螺片50g、花膠50g、墨魚50g、紅棗5~6顆、冬菇8朵、木耳20g、鹽適量 做法: 1、豬腳洗凈斬塊
把中藥材洗凈后,用小砂鋦放3碗水熬煮備用。 豬肝買回家后,用鹽巴?過后再用清水清洗干凈。 麻油加?爆香,我然后放入豬肝拌炒至半熟,然后盛出備用。 將米酒和藥汁煮開,再放入豬肝煮開,然后把洗凈的菠菜入鍋,熟了就可以享用。
烏雞燉什么好吃又有營(yíng)養(yǎng):栗子烏雞養(yǎng)生湯 材料: 烏雞500g、栗子肉200g、紅棗150g、枸杞50g、生姜少許、鹽1茶匙 做法: 1、烏雞處理干凈,斬大塊。 2、放水中焯去腥味,水開后煮5分鐘左右,撈出過涼,同時(shí)洗凈表面臟物。 3、另起一鍋,將烏雞肉放進(jìn)去,加足量的水,切幾片生姜。 4、水開后,轉(zhuǎn)小火,燉一小時(shí)后,加入栗子(如果是板栗的話可以早點(diǎn)放,我用的是錐栗,肉質(zhì)比較嫩,容易散,所以稍煮一會(huì)兒就成)。 5、加入洗凈的紅棗和枸杞。再用小火煮20分鐘左右,調(diào)入少許鹽即可。 烏雞燉什么好吃又有營(yíng)養(yǎng):烏雞山藥湯 材料: 烏雞一只、山藥適量、枸杞適量、紅棗適量、蔥適量、姜適量、胡椒粉適量、鹽適量、
孕前飲食
孕期
產(chǎn)后
哺乳期