在鍋貼的基礎(chǔ)上，左右兩邊再捏合，留出四個小口 這里每相鄰兩邊捏合，捏的時候可以沾點水 把開口弄好 你隨便往里放四種你喜歡的，就是四喜蒸餃的原型。

花粉怎么吃效果最好：原味花粉 材料：自己喜歡的花粉適量。 做法：可用溫開水吞服，也可將花粉與蜂蜜混合后用溫開水沖服。 小貼士：一般在早、晚空腹時服用最佳，每次5克～10克。若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺，則可改在飯后半小時內(nèi)服用。 花粉怎么吃效果最好：蜂蜜花粉牛奶飲 材料：茶花花粉10g、牛奶250ml、蜂蜜2勺。 做法： 1、準備花粉、牛奶、蜂蜜。 2、把牛奶微波爐溫熱一下。 3、溫熱的牛奶和花粉和一起。 4、用勺子輕輕攪動花粉奶液。準備蜂蜜。 5、根據(jù)自己口味放蜂蜜。 6、好了，攪勻即可品嘗。 7、當然也可以用花粉、蜂蜜、溫涼白開做茶飲，這個是最普遍、方便的一種方法。 8、溫

南瓜可以做什么零食：蛋黃焗南瓜 材料：南瓜500克，咸鴨蛋2個，干淀粉100克，鹽1.5茶匙，白糖1湯匙。 做法： 1、南瓜洗干凈后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米寬4厘米長的段，再在切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻，腌制20分鐘，讓南瓜出水。 2、咸鴨蛋取出蛋黃，并用小勺壓碎備用。 3、腌好的南瓜段會出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌勻，使每一條上都沾有淀粉。 4、鍋中放油，5成熱時，放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃，并且變硬后瀝干油撈出。 5、另起鍋，鍋中留少許的底油，放入壓碎的咸蛋黃，小火慢慢炒。 6、當咸蛋黃炒出泡沫時，再放入炸好的南瓜條，調(diào)入1/2茶匙鹽和白糖，推勻即可出鍋。 小貼士： 1、南瓜段不用切的太細，最后炒的時候很容易變軟，不成形。

香蕉一根。 去皮后切成小塊放入碗中。 用勺子背碾壓成糊狀。 將香蕉糊放入鍋內(nèi)，加入適量溫水，再加入兩小勺奶粉，混合均勻。 將攪拌均勻的香蕉奶糊用中火加熱，邊煮加攪拌。 沸騰后改小火，再煮1-2分鐘即可。

自制寶寶牛肉松的做法：牛肉松烤箱版 材料： 新鮮牛里脊500g、蔥兩小段 做法： 1、牛肉洗凈切片，最好順著紋路切，以便后面撕成條。 2、牛肉和蔥段放進鍋里煮40分鐘，直到肉軟爛，中間記得撇去浮沫。 3、煮熟撈起，晾涼后撕成條，越細越好。裝進保鮮袋，用搟面杖敲松。 4、放進烤箱，90度熱風烘烤40分鐘，中途可以拿出來翻一翻。 5、晾涼后放進研磨機研磨成肉松狀。 小貼士：適合8個月以上寶寶食用。 自制寶寶牛肉松的做法：牛肉松電餅鐺版 材料： 里脊牛肉400g、無鹽黃油5g、姜1塊 做法： 1、生牛肉按生長紋理切成薄片，先在鍋里灼下，去除血水泡沫。然后放冷水洗凈

香蕉吃不完可以做什么：香蕉片 材料：較成熟的香蕉1個，細砂糖1大匙。 做法： 1、取一成熟香蕉去皮，切成所需的薄片。 2、將硅油紙或油布鋪在烤盤中，切好的香蕉薄片擺放在防油紙上，并在每一片香蕉片上抹上薄薄的細砂糖。 3、烤箱預(yù)熱100度，中層40分鐘左右，如果時間到但香蕉片還是很軟粘，還不能從油布上揭起，需繼續(xù)烘烤，待烘烤至表面不粘成型時，能夠揭起香蕉片即可。 4、將香蕉片移至烤網(wǎng)上，繼續(xù)100度烘烤40分鐘左右，烤好后可以摸下香蕉片，變得脆硬時即可。 小貼士： 1、香蕉抹上細砂糖有助于酥脆的口感，但也不要加太多。 2、烘烤的時間需要根據(jù)實際操作進行調(diào)整，如香蕉片的厚薄，糖的份量。 3、香蕉從烤盤移至烤網(wǎng)時會有點變軟，那是因為在烤盤里烤時有一面是貼著油布的，沒有烘

山藥一根，約240克 洗凈，放入碗中，加少量水 放入微波爐中，加蓋，高火5-8分鐘 熟透，出爐晾涼 去皮 用搟面杖碾碎 最終碾成盡可能細膩的泥狀

牛肉怎么燉給孩子吃：西紅柿土豆燉牛肉 材料：牛肉100g，土豆1個，番茄1個，胡蘿卜1個。 做法： 1、先把牛肉切丁，用鹽，生粉，醬油腌制一會。 2、熱油，倒入牛肉炒熟，再放入胡蘿卜土豆翻炒一會。 3、放點鹽蠔油加水煮大概20分鐘。 4、最后放入番茄收干湯汁即可。 小貼士： 1、適合1歲以上的小孩吃。 2、處理牛肉要先把牛肉的筋膜去掉，切牛肉的時候，注意不要順著紋路切，要橫著把紋路切斷才可以，若不把長纖維切斷，寶寶是很難嚼動的。 3、牛肉切丁一定要切得細小一點。 4、在炒牛肉那步不要炒得過火，炒得老了就會嚼不動。 5、燉牛肉一定不能焯水，焯水容易柴。 牛肉怎么燉給孩子吃：豆腐燉牛肉 材料

柿子怎么吃止咳：柿子茶 材料：柿子一個、涼白開適量、蜂蜜適量。 做法： 1、柿子提前準備好。 2、洗凈備用。 3、用勺子挖一個小口，可以直接去蒂弄出口也行，我這個位置正好有點發(fā)黑就挖掉了。 4、從開口處用勺子把柿子汁挖出，倒入碗中，再儲藏室弄得顏色太暗，實物顏色特別漂亮。 5、把皮上的也刮干凈。 6、倒入容器中加少許涼白開，也可加點蜂蜜攪拌。喜歡原味的可以直接飲用。 柿子怎么吃止咳：柿子粥 材料：柿子3個、大米適量、水適量。 做法： 1、準備大米柿子。 2、去蒂，用勺子取出果肉。 3、取出的果肉有勺子切拌一下，盡量然果肉碎一些。 4、鍋內(nèi)加水，打開火，蓋蓋煮開。

三歲寶寶冬季食譜：泡菜蘿卜燉排骨 材料：排骨300g、白蘿卜半根、辣白菜100g、油適量、鹽適量、濃縮雞湯1碗、醬油1湯匙、姜2片、蔥2根。 做法： 1、準備材料。 2、排骨剁小段，加少量鹽、油和醬油腌制一會兒。 3、蘿卜去皮切小塊。 4、把排骨、蘿卜塊和泡菜放鍋中拌勻。 5、加入姜片，雞湯，燒開后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘-1小時。 6、最后再加上蔥段就可以了。 三歲寶寶冬季食譜：肉絲炒杏鮑菇絲 材料：豬肉200g、杏鮑菇500g、青椒50g、油適量、鹽適量、老抽適量、蠔油適量、白糖適量、蔥適量。 做法： 1、肉切絲，加少量鹽，淀粉拌勻。 2、杏鮑菇，青椒洗凈切絲。 3、鍋中加油，下肉絲炒一會

雞蛋殼怎么補鈣：做法一 材料：雞蛋殼適量、食醋適量。 做法： 1、平常吃煮雞蛋剝下來的蛋殼留著備用;熟雞蛋殼放在大碗中，倒入足量開水沒過蛋殼表面。 2、用干凈牙刷刷干凈蛋殼表面的污漬;如果是生雞蛋殼，先用開水煮制10分鐘左右，以達到消毒的目的。 3、洗干凈的熟雞蛋殼放在微波爐的烤盤上，大火高溫加熱3分鐘，至蛋殼內(nèi)壁呈現(xiàn)淡淡的焦黃色;烤干的雞蛋殼用手掰成碎片放在料理機的研磨杯內(nèi)。 4、研磨杯安裝在主機上，通電，將雞蛋殼攪打成細細的粉末狀;打好的雞蛋殼粉。研磨好的粉末放在密封瓶中保存。每次服用時取2克用醋泡著服用。 雞蛋殼怎么補鈣：做法二 材料：雞蛋殼適量、米醋適量。 做法： 1、先將雞蛋皮洗干凈，用炒鍋上火炒成金黃色，研細粉末備用。

車輪餅怎么做：車輪餅 材料：低筋面粉360g、奶粉60g、糖40g、黃油60g、鹽5g、水450ml、玉米胚芽油15ml、豆沙餡適量。 做法： 1、準備材料。 2、打個雞蛋，放入白糖，攪拌至白糖融化。 3、倒入水。 4、攪拌均勻。 5、再拿一個盆，面粉、奶粉、鹽過篩。 6、倒入盆中。 7、加入雞蛋糖水，攪拌均勻。 8、倒入融化好的黃油。 9、攪拌均勻，將面糊靜置30分鐘。 10、車輪餅機預(yù)熱2-3分鐘。 11、刷上玉米胚芽油。 12、拿勺子舀上面糊，每個碗里五分滿。 13、用舀勺子餡的工具將周圍剜起個邊兒。3-5分鐘。 14、放入豆沙餡。等待2分鐘，等另一面熟了，面糊不流動時，將

鹵雞爪正宗制作方法一 材料：雞爪500g、鹵料1包、花椒20粒、清水3碗、生抽適量、鹽2勺、料酒適量、姜5片、干辣椒20個。 做法： 1、雞爪洗凈備好。 2、鹵料備好。我額外的加了干辣椒和花椒，還有香葉。 3、坐鍋燒熱水加姜片料酒。 4、放雞爪下去焯水去腥。 5、然后撈出洗凈。 6、重新取一個鍋加入適量的水和鹵料。 7、放入雞爪，加料酒、生抽、鹽，水燒開后轉(zhuǎn)小火15分鐘。 8、泡幾個小時更入味。 鹵雞爪正宗制作方法二 材料：雞爪、桂皮一小塊、茴香、花椒、料酒、醬油、蔥結(jié)、姜片、白糖、鹽、一小勺五香粉、一點胡椒粉、幾個辣椒干。 做法： 1、雞爪剪去爪尖，清洗干凈，瀝去水分。 2

鰻魚怎么做給小孩吃：鰻魚粥 材料：鰻魚1條，大米粥1鍋，姜5克，食鹽，香油。 做法： 1、鰻魚清洗干凈，切成段，去刺，再剁成泥。 2、大米粥底熬開，加入鰻魚泥、姜絲一起煮。 3、大火煮滾后，轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮15分鐘。 4、出鍋前加點鹽和香油即可。 小貼士： 1、適合1歲以上的寶寶哦。 2、還可以加入青菜末哦。 3、寶寶第一次只能吃一點點，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有任何不適應(yīng)立即停止食用。 鰻魚怎么做給小孩吃：清蒸鰻魚 材料：鰻魚1條，蔥姜適量，料酒2勺，胡椒粉少許，豬油少許。 做法： 1、鰻魚洗凈放開水鍋里燙一下?lián)瞥?，洗凈鰻魚身上的粘液，去刺，切成個人喜歡的形狀。 2、鰻魚放大盤里加料酒，鹽，胡

鱈魚怎么蒸給寶寶吃：清蒸鱈魚 材料： 鱈魚一塊、蔥適量、姜適量、西蘭花適量 做法： 1、鱈魚洗凈擺盤子中間，姜切絲，蔥切花放在上面，西蘭花焯水，擺在盤子兩邊。 2、鍋中加水，放入蒸8分鐘。 3、寶寶美味的銀鱈魚就做好了，盤子邊的西蘭花味道也是一級棒的。 小貼士：適合一歲半的寶寶食用，注意一定要把刺挑干凈。 鱈魚怎么蒸給寶寶吃：番茄蒸鱈魚 材料： 鱈魚一塊、番茄半個、生姜兩片、橄欖油兩滴 做法： 1、鱈魚塊解凍，洗干凈，用廚房用紙吸干水分，兩面抹上檸檬汁!腌一會。 2、把番茄切半個連同姜片鋪在鱈魚上!水開后上蒸鍋，蒸十五分鐘左右!具體的時間要看鱈魚的大小

嬰兒米粉能做什么吃的：米粉雞蛋餅 材料：雞蛋一個，嬰兒米粉30g左右，玉米油少許。 做法： 1、雞蛋打散就行，把米粉倒進去攪拌均勻，這步很關(guān)鍵哦，不能太稀，必須能成團狀，但也不能太干，讓每片米粉都吸入水分。 2、鍋里倒點油，抹均勻，小火熱鍋，用筷子挑一小塊米團，直接放入鍋中，用手慢慢按扁，大概七八毫米的樣子。 3、全部按好后蓋上鍋蓋小火燜一會，感覺鍋蓋有點溫熱了打開翻面繼續(xù)燜一分半鐘左右。  嬰兒米粉能做什么吃的：米粉丸子 材料：嬰兒米粉，包心菜，雞蛋。 做法： 1、打入一個雞蛋；包心菜切碎（這里也可以用青菜、胡蘿卜等）。 2、雞蛋里加入米粉和菜，攪拌均勻，

取獨立塊狀包裝黃油一塊，打開包裝。 取最大面積的一面，切下大約1.2厘米厚的黃油，重量差不多120G，少了再片下一些補上，黃油裝小號保鮮袋室內(nèi)回溫。 200G普通面粉加入95G水和25G黃油和成面團，和面過程中根據(jù)面團軟硬可適量加少許水(記住少許啊)，面團蓋保鮮膜放置30分鐘。 取回溫后的黃油放入保鮮袋，輕輕地橫敲敲豎敲敲，慢慢搟成薄片。 從保鮮袋中取出搟好的黃油，把醒好的面團放入保鮮袋。 把面團按保鮮袋的大小搟成2倍于黃油大小的方形薄片，因為有保鮮袋的定性作用，可以很容易地把面團搟成方塊。 面團放置在案板上，把保鮮袋從中間剪開，把黃油放在面團的一側(cè)，周圍留出空余。 翻過另一側(cè)面團，包住黃油，邊上捏緊，有

紅豆怎么做甜品：蜜紅豆 材料：紅豆300g，白砂糖200g，清水適量。 做法： 1、紅豆放碗里，加清水浸泡十二個小時左右。 2、鍋內(nèi)放半鍋水，水開后放入紅豆，轉(zhuǎn)小火煮半個小時，期間可加入幾次冷水。 3、把煮好的紅豆，放冷水沖到徹底涼透，瀝干水份。 4、紅豆裝入保鮮碗中，加入白糖，蓋上蓋子放入冰箱腌漬一個晚上即可。 小貼士：紅豆煮至微微開花即可，不要煮得過爛。 紅豆怎么做甜品：紅豆小圓子 材料：糯米小圓子，冰糖，水。 做法： 1、取紅豆200克清水沖洗后浸泡4—6小時。 2、將浸泡好的紅豆放入高壓鍋內(nèi)，加入適量水，水面高于紅豆1—1.5厘米即可，大火燒開，蓋上高壓鍋蓋子中小火壓15分鐘左右。 3、取適量壓

寶寶萵筍粥的做法：三文魚萵筍粥 材料： 三文魚1塊、胡蘿卜適量、大米適量、萵筍適量 做法： 1、三文魚切碎滴檸檬去腥入，大米煮粥，放入胡蘿卜。 2、然后放入三文魚，以后倒入萵筍。 3、出鍋撒點兒海苔粉調(diào)味。 小貼士：適合8個月以上的寶寶食用。 寶寶萵筍粥的做法：瘦肉瑤柱蝦米萵筍粥 材料： 瘦肉適量、蝦米適量、瑤柱適量、萵筍適量 做法： 1、準備好食材，把蝦米和瑤柱用溫水泡三四分鐘。 2、萵筍去皮洗干凈剁碎，瘦肉洗干凈剁碎，把蝦米瑤柱洗干凈剁碎。 3、用手捉一把米淘米加點水下去接著把全部剁碎的食材放進去一起熬粥，調(diào)到熬粥檔位即可，20分鐘左右就可以吃了。

綠豆可以做什么甜品：綠豆糕 材料：脫皮綠豆300g，麥牙糖60g，細砂糖130g，芝麻油或玉米油100g(或黃油80g)。 做法： 1、綠豆浸泡8小時，中間換幾次水。 2、將泡好的綠豆放入碗里加少量水，放進高壓鍋蒸熟，用勺子壓一下能輕松壓碎就可以了，如果壓不碎還需再蒸一會。 3、蒸好的綠豆倒入破壁機中，加適量清水打一下，這樣做出來的綠豆糕就非常細膩。沒有破壁機的也可以用鏟子壓成泥狀。 4、開小火，炒鍋內(nèi)倒入油，把綠豆泥和油翻炒均勻。 5、加入細砂糖和麥芽糖繼續(xù)用小火翻炒，要不停的翻炒以防粘底糊鍋。 6、直到綠豆泥不怎么粘鍋，這時可以盛盤放涼備用。 7、綠豆泥分成40g一份揉圓，用50g的模具壓出花紋即可。 綠豆可以做什么甜品：綠豆糖水