寶寶沒長牙怎么吃牛肉？今天給大家推薦的菜譜是西紅柿土豆牛肉泥，是不是非常簡單？沒錯(cuò)！這一餐獻(xiàn)給不會(huì)搭配的媽媽，其實(shí)單一的泥糊，媽媽們都會(huì)做了，可是怎么搭配就有學(xué)問了。要顏色好還要味道佳，最重要的是營養(yǎng)豐富，這難倒了太多廚房新手媽媽！ 寶寶告別單一的泥，那就跟著我們學(xué)一下混合泥的做法吧~開不開心？ 西紅柿+牛肉的組合，酸酸甜甜娃一定超愛的。 牛肉含鐵量高，西紅柿富含維生素C。搭配在一起有助于牛肉中鐵的吸收，增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防缺鐵性貧血，加上土豆泥軟糯的口感，讓蔬菜肉泥都變得超好吃了~ 大寶寶吃的話不用打成泥，根據(jù)寶寶的咀嚼能力來決定形狀的大小就好啦。 菜名：西紅柿土豆牛肉泥 月齡：7月+ 食材：西紅柿1個(gè)、土豆1個(gè)、牛肉30g 輔料：溫水適量 工具：普通鍋、料理棒 制作過程：

如何為寶寶做一份小巧可愛的面食？寶媽知道雙色芥菜雞肉包怎么做好吃？如果寶媽不會(huì)的，趕緊來看看雙色芥菜雞肉包的具體做法。 雙色芥菜雞肉包 食材 面粉200克、雞胸肉200克、酵母2.5克、芥菜葉2大片、胡蘿卜1根、蝦皮粉2克、油3克 標(biāo)簽 手指食物、加餐零食、不愛主食、不愛吃肉、中式面食、10m+ 難度 ★★★★ 標(biāo)簽所推薦月齡僅針對展示的成品圖，可以根據(jù)寶寶月齡調(diào)整食材大小 1. 胡蘿卜、一片芥菜分別攪拌成汁。酵母加30毫升溫水溶化。 2. 100克面粉里加入30毫升芥菜汁、15毫升酵母水、10-20毫升的水后揉成光滑面團(tuán)。 3. 以同樣的方法揉好胡蘿卜面團(tuán)。把2個(gè)面團(tuán)放到溫暖處發(fā)酵到2倍大。 4. 雞胸

寶寶春餅怎么做好吃？一餅包所有寶寶春餅，寶媽會(huì)做嗎？搞定不愛吃菜、不愛吃肉、不愛主食，接下來看看寶寶春餅的做法。 寶寶春餅 食材 中筋面粉400克、溫水230克、蛋清1份、里脊肉適量、胡蘿卜絲適量、豆芽適量、韭菜適量、淀粉少許、鹽少許、油少許 標(biāo)簽 手指食物、不愛吃菜、不愛吃肉、不愛主食、各種餅類、18m+ 難度 ★★★★ 1、把水一點(diǎn)一點(diǎn)倒入面粉里。 2、攪拌成如圖所示的絮狀。 3、面粉不燙手的時(shí)候把它揉成團(tuán)，表面不光滑也沒關(guān)系，蓋上蓋子醒發(fā)15分鐘。 4、趁著醒發(fā)面團(tuán)的時(shí)候處理炒菜食材，全部洗凈切絲。 5、里脊肉切絲，用一半蛋清和少許淀粉抓出黏漿。 6、醒發(fā)好的面團(tuán)再揉5分鐘，表

南瓜盅什錦飯?jiān)趺醋龊贸?？怎么為寶寶做一份美味的南瓜美食？南瓜肚里藏乾坤，寶寶們一定都愛吃，接下來看看具體做法吧。 南瓜盅什錦飯 食材小南瓜1只，米飯100克，雞胸肉50克，香菇2朵，胡蘿卜20克、洋蔥10克、生菜2片、油適量 標(biāo)簽補(bǔ)鋅開胃、不愛吃菜、不愛吃肉、不愛主食、混合搭配、各種飯類、18m+難度★★★ 1、準(zhǔn)備食材。 2、香菇、洋蔥、雞肉、生菜、胡蘿卜切丁。 3、挑選一只合適的小南瓜，連外皮一起洗干凈，用勺子掏出瓜瓤和籽。 4、平底鍋放油，倒入洋蔥，炒出香味。 5、再倒入除生菜以外的其他食材。 6、加入米飯拌勻，倒入南瓜盅里。上鍋蒸至南瓜熟透，最后加入生菜。 小貼

豆腐雜蔬鍋貼怎么做好吃？怎么為寶寶做一份滿口香的早餐食譜？豆腐雜蔬鍋貼還有什么比一份熱騰騰的早餐更誘人的嗎？接下來看看具體做法。 豆腐雜蔬鍋貼 食材面粉200克、清水100克、豆腐50克、胡蘿卜半根、香菇1朵、木耳2朵、蔥半根、芝麻適量、植物油適量 標(biāo)簽增高補(bǔ)鈣、不愛吃菜、不愛主食、混合搭配、中式面食、18m+難度★★★★ 1、面粉加水混合成面團(tuán)，靜置30分鐘。 2、同時(shí)處理蔬菜，胡蘿卜擦絲，木耳切絲，香菇切丁，蔥切段。 3、豆腐焯水后用勺子壓碎。 4、鍋里倒油，將蔬菜放入鍋里炒香。 5、加入豆腐碎拌勻備用。 6、面團(tuán)揉成長條，分割成小劑子。

長高黃金季到了，別忘了給寶寶添加這個(gè)食材。年紀(jì)越小的寶寶越要注意營養(yǎng)均衡，春季是一年中最容易長個(gè)子的季節(jié)，用心的媽媽們千萬別錯(cuò)過這個(gè)時(shí)機(jī)。 今天的寶媽，就做了一道蝦皮碎菜雞蛋羹，主要食材包括蝦皮，油菜。 其中蝦皮含有豐富的鈣和磷，油菜含有豐富的鈣磷鉀，還有維生素A，雞蛋是常用食材，含有豐富的蛋白質(zhì)，讓寶寶營養(yǎng)更全面，長高高! 適合：九個(gè)月以上寶寶。 食材準(zhǔn)備：雞蛋一個(gè)，油菜適量，蝦皮適量。 制作過程： 1.把雞蛋打散(一歲以內(nèi)的寶寶盡量只用蛋黃)。 2.蝦皮用溫水洗干凈，切碎一點(diǎn)。 3.把油菜在熱水焯一下就撈出來，切碎。 4.把蝦皮碎，油菜碎倒入雞蛋液中，加入大概三分之一的水，攪拌均勻，去浮漂。 5.上鍋蒸5分鐘左右。 出鍋!一款適合春季補(bǔ)

春季是寶寶身體快速發(fā)育的季節(jié)，因此各種營養(yǎng)的補(bǔ)充都不能落下！今天，我就給大家做一道用肉、蔬菜、粗糧煮的粥，無敵鮮香，營養(yǎng)密度極高！ 西葫蘆牛肉燕麥粥 燕麥胚芽米 / 大米（或粥米） 西葫蘆 / 牛肉餡 / 香菇 / 洋蔥 步 驟 1：準(zhǔn)備適量燕麥胚芽米，提前浸泡15分鐘。燕麥米和大米的用量大約是1:1。 步 驟 2：鍋中水開后，分別加入燕麥胚芽米和大米，開始熬粥。 步 驟 3：在煮粥的過程中，我們來處理蔬菜，先把洋蔥和香菇切碎。 步 驟 4：鍋中倒油，然后依次加入洋蔥、香菇和牛肉餡，煸炒到食材變色。 步 驟 5：等米都煮開花，粥也基本黏稠之后，將西葫蘆切絲加進(jìn)粥鍋里。

吃了這么久的菜，才發(fā)現(xiàn)它是個(gè)寶，含鈣豐富，孩子長個(gè)更要吃。要問什么菜便宜又好吃，白菜一定是首選，咱們平常百姓的餐桌上更少不了它。 白菜不但好吃、便宜，還是個(gè)寶!其營養(yǎng)成分相當(dāng)不錯(cuò)。白菜富含維生素C，更富含銅、錳等人體必須的微量元素，一杯白菜汁的鈣含量和一杯牛奶的鈣含量不相上下，不愛乳制品的人，可以通過食用白菜來獲得鈣質(zhì)。孩子長個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期，除了吃豆制品和乳制品，我們也可以給孩子吃白菜等鈣含量高的蔬菜。這樣既能豐富孩子的飲食品種，也能滿足媽媽們給孩子補(bǔ)鈣的需要。 除了日常吃白菜，宴客也少不了白菜!春節(jié)流行的花開富貴，很多都用白菜做!前段時(shí)間村上結(jié)婚的人很多，我連著吃了3天婚宴，發(fā)現(xiàn)白菜居然成了搶手菜。老公沒吃夠，讓我研究下做法;孩子呢?喜歡吃又覺得辣。貼心如我，回家就給他做了份不辣的。 今天，我就來分享這道我家Happy超級(jí)喜歡的白菜吃

寶寶不愛吃蔬菜怎么辦？怎樣做輔食讓寶寶吃的干干凈凈？好多媽媽發(fā)愁寶寶不愛吃胡蘿卜、不愛吃芹菜、不愛吃西蘭花等等，擔(dān)心寶寶吃的蔬菜少寶寶會(huì)便秘。今天給大家介紹一款由團(tuán)寶媽提供的輔食——多彩營養(yǎng)蝦球。 食材加入了南瓜、胡蘿卜、西蘭花，還有蝦仁、米粉。蝦仁營養(yǎng)豐富，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；西蘭花的營養(yǎng)成分含量高，被譽(yù)為蔬菜皇冠；胡蘿卜富含維生素A，保護(hù)寶寶視力很有好處；南瓜富含纖維素，還可以健胃和脾，潤腸道。營養(yǎng)豐富的同時(shí)預(yù)防寶寶便秘問題，而且如果米飯買多了，吃不完，也可以解決這個(gè)問題哦！ 色彩鮮艷的蝦球讓寶寶充滿了好奇，還可以動(dòng)手去抓著吃，充分調(diào)動(dòng)寶寶自主進(jìn)食的積極性。 香噴噴的多彩蝦球，讓寶寶愛不釋手，呼嚕嚕吃精光！ 現(xiàn)在開始準(zhǔn)備啦，步驟很簡單，看過來。 適合：八個(gè)月以上的小寶寶（因?yàn)榧尤肓宋r仁，盡量九個(gè)月以后添加蝦一類

長高黃金季到了，怎么給寶寶添加輔食？蝦皮碎菜雞蛋羹會(huì)做嗎？科學(xué)證明，2歲前食物中的營養(yǎng)成分對孩子生長的影響遠(yuǎn)超過遺傳因素！所以年紀(jì)越小的寶寶越要注意營養(yǎng)均衡，而春季是一年中最容易長個(gè)子的季節(jié)，用心的媽媽們千萬別錯(cuò)過這個(gè)時(shí)機(jī)。 一道蝦皮碎菜雞蛋羹，主要食材包括蝦皮，油菜。其中蝦皮含有豐富的鈣和磷，油菜含有豐富的鈣磷鉀，還有維生素A，雞蛋是常用食材，含有豐富的蛋白質(zhì)，讓寶寶營養(yǎng)更全面，長高高！ 適合：九個(gè)月以上寶寶。 食材準(zhǔn)備：雞蛋一個(gè)，油菜適量，蝦皮適量。 制作過程 1.把雞蛋打散（一歲以內(nèi)的寶寶盡量只用蛋黃）。 2.蝦皮用溫水洗干凈，切碎一點(diǎn)。 3.把油菜在熱水焯一下就撈出來，切碎。 4.把蝦皮碎，油菜碎倒入雞蛋液中，加入大概三

寶寶積食吃什么好？山楂蛋黃溶豆餅可緩解寶寶積食，寶媽知道怎么做嗎？最近朋友家寶寶又有點(diǎn)積食不吃飯了，可能跟最近天氣轉(zhuǎn)暖寶寶穿的還是冬天衣服出汗多，不愛喝水有關(guān)系，有沒有好的食補(bǔ)的方法緩解一下？ 我：“山楂，白蘿卜都挺好的啊?！? 她一臉苦悶：“山楂太酸，白蘿卜味有點(diǎn)沖，寶寶都不愛吃啊?！? 我：“這個(gè)好辦啊！會(huì)換花樣做飯的媽媽，沒有不愛吃的寶寶?！? 今天給大家介紹這個(gè)輔食——山楂蛋黃溶豆餅，寶寶可以自己抓著吃，訓(xùn)練寶寶的手部精細(xì)動(dòng)作！ 山楂對腸胃功能還有一定的調(diào)節(jié)作用，可以增加寶寶的食欲，雞蛋富含氨基酸，是補(bǔ)鐵的好食物。 這兩個(gè)食材加在一起健胃消食還能補(bǔ)充營養(yǎng)，味道爽口！ 食材準(zhǔn)備：山楂5個(gè)，雞蛋兩個(gè)，配方奶適量。 做法： 1.把山楂從中間劃開，分開兩半，用刀子把

菜豆蟹肉海鮮粥怎么做好吃？菜豆蟹肉海鮮粥好吃到寶寶舔碗，寶媽會(huì)做嗎？不會(huì)做的沒關(guān)系，接下來看下面的具體做法。 今天這一道適合10個(gè)月以上的寶寶食用，因?yàn)榧讱ゎ惖男啡?，是屬易過敏的食材，給寶寶嘗試時(shí)，也要多注意寶寶的反應(yīng)！如果添加前寶寶未吃過其他海鮮，寶寶第一次食用需少食。 螃蟹富含大量的蛋白質(zhì)及微量元素，對寶寶和大人身體都有很好的滋補(bǔ)作用。螃蟹中還含有較多的維生素A，對皮膚的角化也有幫助。 菜豆蟹肉海鮮粥 ▌參考月齡： 10個(gè)月+ ▌?dòng)昧希? 四季豆2個(gè) | 蟹腿肉１盤（一只螃蟹的腿就夠用了） | 胡蘿卜少許 | 山泉水1杯 | 米20ml ▌做法 1. 四季豆洗好，切小丁備用 2. 胡蘿卜切小丁備用 3. 蟹腿肉切小碎備用（部份切碎，切碎給

如何為寶寶做一份可愛的小零食？馬上就要到周末， 寶媽們趕緊利用時(shí)間給寶寶一份驚喜，米粉泡芙怎么做好吃？接下來看看具體做法。 米粉泡芙 食材 去皮土豆100克、去皮山藥40克、嬰兒米粉20克、植物油10克、雞蛋2個(gè) 標(biāo)簽 手指食物、加餐零食、花樣創(chuàng)意、不愛吃蛋、西式烘焙、8m+ 難度 ★★★★ 標(biāo)簽推薦月齡僅針對展示的成品圖，可根據(jù)寶寶月齡調(diào)整食材大小 1. 準(zhǔn)備食材。 2. 土豆和山藥蒸熟或煮熟后晾涼放入料理機(jī)，加入兩個(gè)生雞蛋攪打成細(xì)膩的糊。 3. 加入嬰兒米粉20克攪拌均勻。 4. 加入10克油攪拌均勻靜置五分鐘。 5. 靜置后的糊應(yīng)該是不容易滴落的稠糊，米粉牌子不同可以調(diào)整。

番茄西葫蘆泥米糊怎么做好吃？幫助寶寶補(bǔ)鈣促消化吃什么好？西紅柿和西葫蘆組合的“雙西”混合蔬菜泥，不僅有豐富的維生素c，而且鈣含量極高?？梢院芎玫脑鰪?qiáng)人體的免疫力，很適合寶寶食用～ 先來認(rèn)識(shí)一下這道菜吧 菜名：番茄西葫蘆泥米糊 月齡：7 月+ 食材：西葫蘆、番茄 輔料：清水適量 工具：普通鍋 制作過程： 1、準(zhǔn)備新鮮的西葫蘆和番茄各一個(gè)，洗干凈備用 2、番茄劃十字放開水里煮一會(huì)兒 3、番茄去皮 4、番茄切塊 5、西葫蘆切塊 6、番茄、西葫蘆塊蒸熟 7、蒸熟后的番茄、西葫蘆一起打成泥 8、打好后的泥非常的細(xì)膩

杏鮑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，可以提高人體免疫功能。先來兩道有關(guān)杏鮑菇的寶寶輔食，分別適合18個(gè)月和10個(gè)月以上的寶寶喲~ 宮保杏鮑菇 推薦理由 口感酸酸甜甜的很下飯，適合寶寶不愛吃飯的時(shí)候來給寶寶開開胃。18M+ 準(zhǔn)備食材杏鮑菇，木耳，胡蘿卜，甜椒蔥，醬油少許，醋一點(diǎn)，糖一點(diǎn) 1.準(zhǔn)備好所需食材。 2.青椒和杏鮑菇切絲，泡發(fā)好的木耳切絲，胡蘿卜要擦絲，這樣容易熟。最好不要切成丁狀，寶寶一般不喜歡嚼丁狀的東西，會(huì)吐出來。 3.鍋中倒入底油，燒熱后，下入蔥花和青椒，稍微多煸炒一會(huì)兒。 4.待青椒變軟之后，下入胡蘿卜，杏鮑菇，青椒，不斷翻炒。 5.提前用一小勺醬油，小半勺醋，四分之一勺糖，一碗水，調(diào)成醬汁。倒

高顏值高營養(yǎng)的手指餅干怎么做好吃？山藥手指餅怎么做？周末在家給寶寶自制零食，不僅健康無添加，還能做出各種市場上買不到的各種口味，讓寶寶愛不釋手，接下來看看具體做法。 開始做餅干咯 菜名：山藥手指餅 月齡：適合9M+寶寶 食材：蛋黃2個(gè)、奶粉10g、鐵棍山藥50g 工具：菜刀、菜板、輔食機(jī)、一次性手套、裱花袋、輔食剪、烤箱、硅油紙 制作步驟 1、山藥去皮切小塊 2、山藥塊放入輔食機(jī)中，加入2個(gè)蛋黃，加入奶粉，攪打蓬松細(xì)膩 3、用打蛋器打發(fā)，至提起蛋液5秒內(nèi)紋路不消失 4、烤箱預(yù)熱100度10分鐘 5、將蛋液裝入裱花袋中，剪一個(gè)小口 6、烤盤鋪上硅油紙

關(guān)于山藥火龍果米餅的做法，寶媽會(huì)嗎？好看軟糯的山藥火龍果米餅怎么做？山藥火龍果米餅適合寶寶抓著吃，接下來看看具體做法。 山藥火龍果米餅 食材鐵棍山藥20克、火龍果30克、水60克、大米粉20克、油少許 標(biāo)簽手指食物、緩解便秘、不愛主食、各種餅類、10m+難度★★ 1、鐵棍山藥去皮切塊。 2、火龍果取果肉。 3、山藥和火龍果加60克水打成泥。 4、加入20克米粉攪拌均勻。 5、鍋里刷油，先不開火。 6、米糊倒入鍋里后開小火。 7、餅表面冒泡時(shí)翻面。 8、兩面凝固稍變色即可。 小貼士 1、山藥切塊時(shí)

原汁原味鮮美小丸子深受寶寶們的喜愛，薺菜肉丸怎么做好吃？薺菜肉丸改善貧血，下面來看看寶寶薺菜肉丸的具體做法。 薺菜肉丸 食材 瘦肉95克、肥肉15克、薺菜40克、雞蛋1/2個(gè)、蔥2根、姜2片、紅薯淀粉8克、水10克 標(biāo)簽 手指食物、改善貧血、感冒發(fā)燒、不愛吃肉、原料配料、12m+ 難度 ★★ 標(biāo)簽推薦月齡僅針對展示的成品圖，可根據(jù)寶寶月齡調(diào)整食材大小 1. 準(zhǔn)備食材。 2. 雞蛋洗凈打散取1/2，豬肉洗凈切小塊，薺菜洗凈切碎。 3. 豬肉、蔥、姜、水一起入料理機(jī)攪打成糊。 4. 肉糊、薺菜碎、淀粉、雞蛋混合。 5. 攪拌成稠糊狀。 6. 鍋內(nèi)加水燒開轉(zhuǎn)小火，依次用勺子

如何為寶寶做一份美味的早餐？鮮蝦餛飩皮盒子外酥里嫩噴噴香，寶媽會(huì)做嗎？接下來看看鮮蝦餛飩皮盒子的具體做法。 鮮蝦餛飩皮盒子 食材鮮蝦20克、芹菜2根、豆腐1塊、香菇1朵、雞蛋1個(gè)、洋蔥1片、黃瓜半根、胡蘿卜1/3根、餛飩皮適量、芝麻適量、油適量 標(biāo)簽手指食物、增高補(bǔ)鈣、不愛吃菜、不愛主食、混合搭配、家常菜肴、18m+ 難度★★★ 1、準(zhǔn)備食材。 2、所有食材洗凈切碎。 3、加洋蔥碎、油攪拌均勻。 4、取適量餡料放在餛飩皮中間，四周抹一圈水。 5、蓋上另外一張餛飩皮，將邊壓緊。 6、用叉子壓出花邊。 7、表面刷一層雞蛋液，撒上芝麻。

這么做一份好吃的番茄土豆牛尾湯？番茄土豆牛尾湯香濃好味道，寶媽會(huì)做嗎？番茄土豆牛尾湯超滋補(bǔ)，接下來看看具體做法吧。 番茄土豆牛尾湯 食材牛尾3小段、番茄100克、土豆65克 標(biāo)簽補(bǔ)鋅開胃、湯羹米糊、18m+難度★★★ 1、準(zhǔn)備好食材。 2、牛尾三小塊加姜片冷水入鍋焯水，去血水。 3、番茄切塊備用。 4、土豆切塊備用。 5、BB煲中，先倒290克熱水，然后放入洗凈的牛尾和姜，開始燉湯模式。 6、燉好前30-40分鐘放入土豆和番茄，結(jié)束后就可以吃了。 小貼士 1、食材用量自己把握，只要倒入燉鍋不要滿出來就可以了。 2、燉牛尾的水千萬記得用熱水，